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Expressions/citations

• Quelques expressions populaires

• Citations et proverbes

Expressions/citations

Quelques expressions populaires

" Arriver comme un cheveu sur la soupe. "

" À tout crin. "

" À un cheveu près. "

" Avoir mal aux cheveux. "

" Avoir un cheveu sur la langue. "

" Cela tient à un cheveu. "

" Couper les cheveux en quatre. "

" Des cheveux dans le potage. "

" Être blond comme les blés. "

" Être de mèche. "

" Faire dresser les cheveux sur la tête. "

" Il s'en est fallu d´un cheveu. "

" Ne pas toucher à un cheveu de quelqu'un. "

" Saisir la chance par les cheveux. "

" S'arracher les cheveux. "

" Se coiffer comme un pétard. "

" Se crêper le chignon. "

" Se faire coiffer sur le poteau. "

" Se faire des cheveux blancs. "

" Se prendre aux cheveux. "

" Tiré par les cheveux. "

" Trois pelés et un tondu. "

" Friser la cinquantaine. "

Citations et proverbes

" Si la chance veut venir à toi, tu la conduiras avec un cheveu ; mais si la chance veut partir,

elle rompra une chaîne."

Proverbe berbère.

" Chaque cheveu fait son ombre sur la terre. "

Proverbe espagnol.

" Un cheveu de femme est assez fort pour tenir en laisse un éléphant. "

Proverbe japonais.

" On sait que les cheveux considérés au microscope sont creux, ce qui explique l'expression :

tuyau de poil ! "

Alphonse Allais.

" Qu'un potage soit immangeable, cela ne tient parfois qu'à un cheveu. "

Jules Romain.

" Il est plus efficace de trancher les têtes que de fendre les cheveux en quatre. "

Arthur Koestler.

" En vieillissant, les hommes ne deviennent pas plus sages. Ils perdent leurs cheveux, c'est

tout. "

Francis Ford Coppola.

... Mais ils peuvent y remédier s´ils le souhaitent.

" Heureux les chauves, qui sont les seuls à ne plus perdre leurs cheveux. "

Claude Frisoni, (écrivain luxembourgeois).

... Mais ils en souffrent la plupart du temps alors qu´une visite chez leur médecin traitant

pourrait faire revenir le sourire dans leur vie.

" La chance s'attrape par les cheveux, mais elle est chauve. "

Stendhal.

" N'oubliez pas que la terre se réjouit de sentir vos pieds nus et que les vents joueraient

volontiers avec vos cheveux. "

Khalil Gibran.

" Les femmes sont comme les cheveux : quand ils ou elles ont décidé de nous quitter, rien ne

peut les retenir. "

Yves Mirande (dramaturge français).

... Pas du tout. Entre traitements et techniques opératoires, tout un chacun peut trouver, s´il le

souhaite, un remède adapté à la perte de ses cheveux.

" Quand les hommes voient la quantité de cheveux qui leur restent, les femmes ne voient que

ceux qu'ils ont perdus. "

Anonyme.

CHEVEUX GRAS

Si vous devez vous laver les cheveux chaque jour ou presque tellement ils sont gras, offrez-

leur une fois par semaine un masque en mélangeant 5 cl d’huile végétale avec 30 gouttes

d’huile essentielle de genévrier et 20 gouttes d’huile essentielle de citron. Passer cette huile

mèche par mèche sur vos cheveux et massez votre cuir chevelu. Emballez vos cheveux dans

un torchon ou une serviette et laissez agir une heure avant de faire votre shampooing.

CHUTE DE CHEVEUX

L’huile essentielle de thym est un remarquable tonifiant capillaire. Si vos cheveux ont

tendance à tomber, à devenir cassants ou ternes, ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle à la

dose de shampooing que vous utilisez habituellement. Pour le dernier rinçage après votre

shampooing, diluez 3 gouttes d’huile essentielle de thym dans une cuillère à soupe de

vinaigre d’alcool, ajoutez à un litre d’eau minérale.

Traitement de choc pour cheveux abîmés

• 1 jaune d’œuf

• 2 cuillères à café de beurre de karité pur

• 2 cuillères à soupe d’huile végétale de votre choix (argan, olive, ricin, jojoba, amande douce… vous

avez le choix!)

• jus de citron (en option, vous pouvez aussi choisir de faire un rinçage au citron)

• glycérine (facultatif)

• Huiles essentielles (romarin, sauge sclarée, ylang ylang, géranium… au choix!)

Mixez tous les ingrédients ensemble, fouettez comme pour faire une mayonnaise.

Appliquez sur cheveux mouillés. Laissez poser minimum 30 min, puis faites un shampooing doux.

A vous d’adapter les ingrédients : vous pouvez par exemple rajouter du miel ou changer les huiles !

Pousse de cheveux, effet garanti

2 gouttes d'huile essentielle de Thym

2 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre

3 gouttes d'huile essentielle de lavande

3 gouttes d'huile essentielle de romarin

½ cuillère à café d'huile de jojoba

4 cuillères à café d'huile de pépins de raisin

4 cuillères à café d'huile d'amande douce

Ajoutez les 4 premiers ingrédients dans un pot en verre. Bien mélanger. Rajoutez les deux derniers ingrédients.

Bien mélanger.

Masser la mixture sur le cuir chevelu pour au moins deux minutes chaque soir.

Enveloppez votre tête dans une serviette chaude après le traitement.

En un mois au plus tard vous remarquerez que vous cheveux on plus vite poussés.. la meilleur chose c'est que

cette façon est tres efficace et simple.

L’avant shampoing :

à appliquer avant le shampoing pour nourrir le cheveu.

Cheveux secs ou abîmés.

Lotion aux huiles chaudes

2cuil soupe d’huile de ricin - 1cuil soupe d’huile d’olive - 10 gouttes d’huile essentielle de lavande - 5 gouttes

d’huiles essentielle de sauge sclarée - 5 gouttes d’huiles essentielles de santal.

Mélanger les ingrédients dans une petite casserole. Faire tiédir au bain marie jusqu'à atteindre la température du

corps.

On se masse le crâne avec le produit et on laisse poser sous une serviette chaude et humide ; on renouvelle

plusieurs fois.

Lotions aux œufs et au miel

1 jaune d’œuf battu - 2cuil café d’huile de ricin - 1cuil café de miel liquide - lait en poudre - 2 gouttes d’huile

essentielle de sauge sclarée – 2 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée

Dans un bol, on mélange le jaune d’oeuf battu, l’huile de ricin et le miel, on ajoute du lait en poudre pour

obtenir une pâte onctueuse. On ajoute les huiles essentielles.

Etalez le produit sur les cheveux et le cuir chevelu : couvrez la tête d’une serviette chaude. Attendre 20 minutes

et faire son shampoing.

Les shampoings :

Faire son shampoing c’est simple deux méthodes :

80 à 100g de savon de Marseille en paillettes - 1l d’eau minérale – 2cuil café de borax – 20 gouttes d’huiles

essentielles choisies dans le tableau et adaptées à votre cas.

Ce shampoing à base de savon préservera les graisses naturelles présentes sur votre cuir chevelu. Comme il est

alcalin vous n’aurez même plus besoin d’utiliser une lotion de rinçage.

Où

Prenez un shampoing basique dans le commerce : ajoutez 50 gouttes d’huiles essentielles choisies dans le

tableau et adaptées à votre cas.

Vous pouvez aussi diluer les shampoing du commerce en rajoutant le même volume d’eau que de shampoing.

Ils sont souvent très concentrés, cela n’enlève en rien leurs propriétés de lavages. Cela les rends surtout

beaucoup moins agressifs dans ce cas divisez par deux le nombres de gouttes d’huile essentielles.

Dans un premier temps, ce produit naturel va vous changer des shampoings du commerce qui n’en finissent pas

de mousser. Persévérez, même si cela déroute au début, après 3 semaines vous commencerez à voir la

différence et à apprécier combien il est bénéfique à vos cheveux

Ma texture de cheveux :

Longs, raides, colorés un peu épais, plat sur la longueurs, racines grasses et pointes sèches, parfois fourchues.

Ma recette :

25cl de shampoing - 25 cl d’eau minérale - 1cuil café d’huile de jojoba – 10 gouttes d’huile essentielle de Thea

tree - 10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose - 10 gouttes d’huile essentielle de cèdre de virginie - 10

gouttes d’huile essentielle de lavande - 10 gouttes d’huile essentielle de santal

Le résultat :

Impressionnant : un cheveux très doux et non gras, facile à coiffer, une ultra brillance. Je suis convaincue

Le lendemain : les cheveux brillent toujours, et sont toujours faciles à coiffer.

La lotion de rinçage :

2 verres de vinaigre de cidre - 2cuil soupe d’huiles essentielles appropriées à votre cas

Mélangez les ingrédients dans un flacon de 50 cl : laissez reposer 4 jours

Au moment de l’utilisation : versez ½ verre de produits par litre d’eau chaude. Rincez les cheveux en utilisant

une bassine afin de recueillir la lotion qui s’égoutte de votre tête pour renouveler si nécessaire.

L’après shampoing :

Si besoin :

Pour tous types de cheveux (sauf cheveux gras)

1 jaune d’œuf battu - 1cuil café de glycérine - 2 gouttes d’huile de ricin -2 gouttes d’huile essentielles de

romarin - 2 gouttes d’huile essentielle de lavande - lait en poudre

Mélanger le tout, ajouter le lait en fin de préparation pour obtenir une crème onctueuse.

Massez doucement les cheveux avec ce produit, laissez agir 10 minutes, rincez avec la lotion

Pour cheveux gras

2cuil soupe d’eau de vie - 1cuil café de miel liquide – 1 œuf battu - 2 gouttes d’huile essentielle de lemon-grass

-2 gouttes d’huile essentielles de romarin - lait poudre

Mélanger le tout, ajouter le lait en fin de préparation pour obtenir une crème onctueuse.

Massez doucement les cheveux avec ce produit, laissez agir 10 minutes, rincez avec de l’eau tiède

Lotion de coiffage :

2cuil à café d’huile de lavande - 2cuil café d’huile essentielle de romarin- 1/2cuil café d’huile essentielle de

géranium - 1/2cuil café d’huile de jojoba (cheveux gras) ou 1/2cuil café d’huile essentielle de genièvre (pour

tous les autres types de cheveux)

On mélange, on agite fortement

A utiliser entre deux shampoing, les huiles essentielles non grasses seront absorbées, vous retrouverez une

chevelure brillante et souple.

Les huiles essentielles pour les soins capillaires

Problèmes:Alopécie

Huiles essentielles et végétales:

Bay st Thomas, carotte, lavande, romarin,sauge sclarée, thym et huile d'onagre

Problèmes:Cheveux cassants

Huiles essentielles et végétales:

Camomille, lavande, santal et sauge sclarée

Problèmes:Cheveux fourchus

Huiles essentielles et végétales:

Bois de rose, et santal

Problèmes:Cheveux gras

Huiles essentielles et végétales:

Bay st Thomas, citron, cyprès, lavande, romarin et sauge sclarée

Problèmes:Cheveux normaux

Huiles essentielles et végétales:

Citron,géranium, lavande et romarin

Problèmes:Cheveux secs

Huiles essentielles et végétales:

Géranium,lavande, romarin, santal et ylang-ylang

Problèmes:chute de cheveux

Huiles essentielles et végétales:

Citron, cèdre, genièvre et romarin

Problèmes:Pellicules

Huiles essentielles et végétales:

Bay st Thomas, bergamote, cèdre, lavande, romarin,tea tree, sauge sclarée et santal

Problèmes:Soins généraux des cheveux

Huiles essentielles et végétales:

Cèdre, géranium, lavande, romarin, sauge sclarée et ylang-ylang

Problèmes:Tonnifiant du cuir chevelu

Huiles essentielles et végétales:

Bay st Thomas, cèdre, camomille, citron, romarin, sauge sclarée, tea tree et ylang-ylang

Le cheveu est composé d'une racine vivante, le bulbe, et d'une tige en hélice constituée de protéines qu'on

appelle kératine.

La kératine est la composante essentielle du cheveu. C'est une protéine constituée par la combinaison de 18

acides aminés , parmi lesquels il faut citer la cystéine , riche en soufre, qui joue un rôle important dans la

cohésion du cheveu. Elle est produite par les kératinocytes . Ces cellules, situées au fond du bulbe pilaire, se

multiplient et se différencient

Il faut noter que la tige du cheveu est composée de cellules mortes. , après un trajet d'environ 0,5 mm à

l'intérieur de la racine, le cheveu est définitivement constitué On ne peut donc pas "hydrater", "nourrir" ni

"réparer" le cheveu. Par contre, on peut l'entourer d'une gaine lissante et adoucissante.

Les glandes sébacées,fournissent le sébum. Ce mélange de triglycérides, de cires et de squalène forme un film à

la surface de la peau et lubrifie le cheveu, préservant ainsi sa souplesse et sa brillance. Placé sous dépendance

hormonale, le sébum peut être produit en trop grande quantité : le cheveu devient alors gras et s'alourdit. A

l'opposé, si la sécrétion est trop faible, le cheveu s'abîme, se dessèche et ternit.

Pour conserver une belle apparence et assurer sa résistance, le cheveu a besoin de lipides. Certains sont une

partie constitutive de la tige pilaire, d'autres lui sont apportés par les glandes sébacées

Les différents types de cheveux

Les cheveux fins :

Ils manquent de tenue et ne donnent pas beaucoup de volume à la chevelure. Les traiter avec des produits

naturels pourront leurs donner plus de vigueur et plus de force, ils paraîtrons plus épaix et seront plus faciles à

coiffer.

Les cheveux fins ont besoin de soins très légers et très doux. Utilisez une brosse à poils souples arrondis ; il

faut éviter les colorations, les décolorations ou les permanentes qui les fragilisent et les rends cassants.

Cheveux clairsemés :

C’est un problème que connaissent souvent les gens qui les cheveux fins. Même consignes que plus haut.

Cheveux épais :

Ils débordent souvent de vitalité et de force, ils résistent aux mauvais traitements sans casser et sans fourcher. Il

faut juste prendre soins d’avoir un bon démellant.

Cheveux gras :

L’hypersécrétion des glandes sébacées est la grande responsable des cheveux gras. Il faut éviter de faire trop de

shampoing trop souvent. Il faut aussi éviter de les brosser trop longtemps et les séances de coiffures qui

s’éternisent. Il faut éviter de les rincer à l’eau trop chaude. Le cheveu devient alors gras et se salit davantage en

fixant plus facilement les divers éléments présents dans l'air ambiant.

Un excès de sébum et on parle alors des cheveux gras. Le cheveu est naturellement lubrifié par une fine couche

de sébum, produit par les glande sébacées. Ce sébum est indispensable pour assurer au cheveu protection,

souplesse et brillance. Mais sous l'influence de facteurs hormonaux , il arrive que la production de sébum

augmente de façon anormale.

Cheveux secs :

Ils sont ternes. Comme si cela ne suffisait pas, ils ont la fâcheuse tendance à fourcher et à casser, si bien qu’ils

sont difficiles à coiffer. Tous les types de cheveux peuvent devenir secs en certaines circonstances :un

problème de santé passager, un shampoing trop agressif, un défaut de lavage après un bain de mer, une

exposition prolongée au soleil, ou encore après l’utilisation un peu intensive d’une brosse, d’un fer à friser ou

d’une laque, d’une coloration ou d’un lissage.

Pour soigner des cheveux secs il faudra d’abord déterminer l’origine du problème puis ensuite d’utiliser les

bons produits.

Les fourches

Au microscope, on observe la partie externe de la tige pilaire = cuticule. La cuticule est constituée de cellules

cornées non pigmentées appelées écailles. L'aspect des écailles varie selon la distance au bulbe pilaire : les

écailles s'ébrèchent progressivement , se décollent puis s'arrachent en laissant le cortex à nu. Aux abords de la

'racine', les écailles, toutes neuves, sont bien lisses et régulières, impeccablement jointes comme les ardoises

d'une toiture. Plus on s'éloigne du cuir chevelu, plus elles apparaissent érodées. A l'extrémité du cheveu, les

fibres longitudinales du cortex, dépourvues de cuticule, se séparent ce qui provoque l'apparition de fourches

Les fourches sont produites par la détérioration de la kératine, protéine constitutive du cheveu, lorsqu'elle est

usée ou abîmée. Les fourches se trouvent souvent à l'extrémité des cheveux où la kératine est la plus âgée.

Si la solidité du cheveu vient de la structure de son cortex , sa perméabilité et ses propriétés électriques, ainsi

que sa brillance, sa douceur ou sa facilité de coiffage, sont en grande partie liées à l'état de sa cuticule. Or, le

cheveu pousse par sa racine au rythme moyen d'un centimètre par mois. L'extrémité d'un cheveu de 30 cm aura

donc 30 mois : deux ans et demi d'agressions pendant lesquelles l'aspect de la cuticule aura bien changé. On

parlera alors de cheveu 'sensibilisé'.

La brillance toute particulière du cheveu tient en grande partie au jeu de la lumière sur sa surface lisse et

régulière, un jeu encore accentué par sa forme plus ou moins cylindrique. L'usure des écailles compromet

l'homogénéité de cette surface et de cette forme : la réflexion de la lumière s'en trouve altérée et le cheveu

devient terne.

Le toucher étant un sens très développé, nous percevons, sans le savoir vraiment, l'état de ces fines écailles. Si

elles sont en bon état, la chevelure nous semble douce. Des écailles abîmées la rendent rêche

Les cheveux doivent être traités avec douceur pour ne pas les arracher ni les casser, ce qui favorise les

fourches. Il faut les peigner sans les arracher, ce qui peut demander plus de temps. en s'accrochant avec les

écailles des cheveux voisins, elles provoquent l'emmêlement de la chevelure, emmêlement qui favorise ensuite

l'apparition de noeuds, noeuds qui se resserrent sur eux-mêmes lors du peignage

B.A.-BA pour une chevelure seine :

• Choisissez un shampoing de préférence naturel que l’on peut trouver dans les magasins de diététique. Vous

pourrez ensuite rajouter les huiles essentielles adaptées à votre situation.

• Il faut laver son cheveux une fois par semaine tout au plus deux fois. Un cheveu propre ne doit pas crisser ! si

c’est le cas cela signifie que la graisse naturelle présente sur la gaine épithéliale a été complètement éliminée :

c’est très mauvais : en effet, c’est à elle que les cheveux doivent leurs brillant.

• Il faut se laver les cheveux exclusivement à l’eau tiède et les rincer à l’eau froide en ajoutant du vinaigre dans

l’eau de rinçage pour obtenir un maximum de brillant.

• Il faut choisir une brosse en poil naturel même si elle est un peu chère

• Les brosses et peignes doivent aussi être nettoyés régulièrement. On les fait tremper dans de l'eau savonneuse

ou dans de l'eau additionnée de bicarbonate de soude. Ensuite on frotte avec une brosse à dent dédiée au

nettoyage.

• Il faut utiliser un peigne aux dents raisonnablement écartées. Si elles sont trop fines et trop proches les unes

des autres. Cela risque de favoriser la chute des cheveux et de les arracher.

• Il fut éviter les chignons et de manière générale, les coiffures qui impose de tirer et de plaquer les cheveux.

Cela risque de développer une alopécie (chute temporaire des cheveux)

• L’utilisation excessive de produits colorants ou d’un fer à friser fragilise le cheveu et les rends cassants.

• L’eau chlorée et l’eau salée sont toutes deux très mauvaises pour votre chevelure. Après avoir un bain dans

une piscine ou dans la mer, il faut se rincer de suite les cheveux. Les laver dès que possible.

• Pas de traitement agressif tant que les cheveux sont humides, par exemple il faut éviter de passer le peigne ou

la brosse car cela risque de les abîmer à cause de leurs élasticités. Il faut se masser le crâne régulièrement, cela

stimule la circulation du sang du cuir chevelu.

Bien se brosser les cheveux :

Pour se coiffer une 30ene de coup de brosse suffisent. Il faut incliner la tête en bas et aller du sommet du crâne

jusqu’aux extrémités des mèches afin de répartir uniformément. Les sécrétions sébacées. Le fat de pencher la

tête augmente le l’afflux de sang dans le cuir chevelu, une excellente chose pour les follicules capillaires

Savoir se masser le crâne :

Appuyez sur vos doigts et vos pouces sur le crâne et massez vous la tête à l’aide de la pulpe de vos doigts et

bien sûr jamais avec vos ongles. Vous devez sentir votre peau remuer et voir vos sourcils bouger. Ne frottez

pas, vous vous arracheriez des cheveux.

Cheveux

Shampooing au rhassoul

Le rhassoul est une terre argileuse naturelle. Des cheveux mais peut être également utilisée

sur la peau grâce à son extrême douceur. Le rhassoul est donc particulièrement

recommandé pour les cheveux gras car il les assainit et régule la production de sébum. Les

cheveux normaux adopteront ce soin pour un effet soyeux, brillant et un démêlage facile.

Conseil de préparation : Pour le préparer, délayez la quantité de rhassoul souhaitée avec

un peu d'eau chaude ou tiède. Vous pouvez l'utiliser en en tant que shampooing ou en

masque capillaire ajoutez le jus d'un demi citron dans la dernière eau de rinçage

Nourrir et adoucir les cheveux ternes ou fatigués

Battez un ou deux oeufs avec le jus d'un citron et deux cuillères à café de miel. Appliquez ce

shampoing en massant et laissez agir 5 à 10 minutes. Rincez.

Le henné : Diluez la poudre dans de l'eau chaude jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse.

Ajoutez un peu d'huile d'olive et un jus de citron (pour une meilleure prise de la couleur).

Mettez des gants en caoutchouc et appliquez cette pâte mèche par mèche sur l'ensemble de

votre chevelure. Mettez une charlotte (pour éviter que cela ne coule sur votre cou) et laissez

agir de 20 minutes à deux heures selon l'intensité souhaitée de la couleur. Enfin, rincez bien

vos cheveux jusqu'à ce que le henné disparaisse puis faites un shampooing doux. Pour le

henné neutre, laissez agir environ 1 heure. Vous trouverez dans le commerce du henné

neutre qui apportera vigueur et brillance aux cheveux ternes

Soins des cheveux

Rajouter quelques gouttes d’HE à votre shampooing habituel ou à un shampooing neutre.

Proportion :

Pour un volume de 100ml, rajouter 25 gouttes

Pour un volume de 200ml, rajouter 50 gouttes...etc...

Secouez vivement le flacon pour bien mélanger.

Pour les cheveux gras

Dans un flacon de shampooing de 200ml, rajoutez :

20 gouttes d’HE de Citron

20 gouttes d’HE de Lavandin

10 gouttes d’HE de Cèdre

Pour les cheveux secs

Dans un flacon de shampooing de 200ml, rajoutez :

20 gouttes d’HE de Romarin

20 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang

5 gouttes d’HE de Thym à Thymol

Pour les cheveux à pellicules

Dans un flacon de shampooing de 200ml, rajoutez :

20 gouttes d’HE de Lavande

20 gouttes d’HE de Genièvre

10 gouttes d’HE d’arbre à thé

Pour les cheveux blonds et cheveux abîmés

Dans un flacon de shampooing de 200ml, rajoutez :

20 gouttes d’HE de Citron

20 gouttes d’HE de Bois de Rose

10 gouttes d’HE de Géranium

Pour la prévention et le soin contre les poux

Dans un flacon de shampooing de 200ml, rajoutez :

20 gouttes d’HE de Lavande Officinale

20 gouttes d’HE de Genièvre

10 gouttes d’HE de Menthe Poivrée

En préventif, 1 à 2 shampooings par semaine. En curatif, laissez agir pendant 10 à 15 minutes avant

de rincer. Faire 2 à 3 shampooings par semaine.

Huile de soins pour les cheveux et le cuir chevelu favorable aux cheveux secs, abîmés, à

pellicules et les problèmes du cuir chevelu :

Pour un flacon de 100ml, mélangez 2 à 3 huiles végétales à parts égales (type huile de germe de blé

et d’amande douce), puis rajoutez les HE suivantes :

10 gouttes d’Ylang-Ylang

10 gouttes Cèdre d’Atlas

10 gouttes de Sauge Officinale

10 gouttes de Pamplemousse

Cheveux secs ou ternes

L'hiver n'est pas seulement dur avec la peau, il peut aussi laisser votre chevelure, normalement

souple et brillante, en bien piteux état! Voici une recette qui vous aidera à mener la guerre aux

pointes cassées et aux frisottis inélégants.

Le masque mexicain (30 minutes)

Ce masque rempli de bonnes choses (protéines, vitamines, bons gras) est très complet et parfait

pour redonner éclat et corps à vos cheveux! Mélangez tous les ingrédients, puis posez-le sur la

chevelure humide après le shampoing, gardez-le sur votre tête pendant une demi-heure, puis

rincez. Certaines souhaiteront sans doute refaire un shampoing par la suite.

- 1 oeuf

- ½ avocat

- 1 demi-tasse de purée de fèves noires

- 1 cuillérée à soupe d'huile de coco

- 1 cuillérée à soupe d'huile d'amande douce

- le jus d'un citron.

Voici un truc de grand-mère qui a fait ses preuves contre les cheveux ternes. Avant de faire votre

shampooing, préparez le mélange suivant : un jus de citron, du vinaigre et de l'eau tiède (dans les

mêmes proportions, 1/3 de chaque). Faites votre shampooing de façon habituelle et massez votre cuir

chevelu pendant 2 à 3 minutes. Rincez vos cheveux puis appliquez le mélange préparé. Laissez reposer

un peu puis rincez. Voilà qui leur donnera brillance et éclat !

Cheveux brillants : Brossage régulier

Le brossage aide à éliminer les et s’oxygène. impuretés qui se collent aux cheveux. De plus,

en brossant vos cheveux, le cuir chevelu s’aère Ce qui est particulièrement propice à la

brillance des cheveux. Brossez-vous les cheveux la tête penchée en avant et partez de la

nuque vers le front.

Cheveux brillants : Rinçage parfait

Le rinçage ne doit pas être bâclé si vous voulez avoir les cheveux qui brillent. Après tous les

soins, rincez-vous les cheveux jusqu’à ce que les cheveux crissent. Pour un meilleur effet,

utilisez de l’eau minérale lors du dernier rinçage. Ajoutez-y quelques gouttes de vinaigres de

cidre ou quelques gouttes de jus de citron. Souvenez-vous également que le rinçage est

bénéfique s’il se fait avec de l’eau fraîche. L’eau fraîche referme les extrémités des cheveux

après la pénétration des soins dans le tige du cheveu.

Cheveux brillants : Masques maison

Un masque à la banane est recommandé pour les cheveux bouclés (3 bananes mûres, 1 c à

c d’huile d’amande et une demi tasse de jus de carotte) Appliquez ce mélange mixé sur vos

cheveux mouillés et essorés. Laissez une demi heure en enveloppant vos cheveux avec une

serviette mouillée. Rincez ensuite à l’eau tiède.

Pour les cheveux ternes et fatigués, préférez le masque nourrissant à base d’œuf, de citron

et de miel (deux œufs entiers, jus d’un citron, deux c à c de miel) Mélangez le tout avant de

l’appliquer en shampooing. Laissez cinq minutes et rincez abondamment avec de l’eau.

Les infusions

Voici quelques infusions naturelle, simple et magique, qui vous aiderons dans votre quête pour

des cheveux parfais...

Les types de cheveux/Plantes associées.

Cheveux secs et cassants : Camomille, fleur de sureau, guimauve

Cheveux gras : Lavande, mélisse, menthe, hamamélis, persil, capucine, sauge, achillée, thym

Donner des reflets aux cheveux blonds : Camomille, racine de rhubarbe, soucis

Accentuer cheveux bruns : Sauge, romarin, tilleul

Accentuer cheveux noirs : Romarin

Accentuer cheveux roux : sauge + romarin (infuser dans du thé fort)

Donner des reflets cuivrés/roux : châtaignier

Éclaircir les cheveux : camomille

Les étapes :

1] Choisi une ou plusieurs plantes dans cette liste, selon ton type de cheveux.

2] Laisse infusé une poignée des plantes choisies pendant une vingtaine de minutes dans une

tasse d'eau chaude.

3] Filtre et verse ta potion magique sur la tête.

4] Rince si besoin.

Les cheveux secs

Contre les cheveux secs, les recettes sont vraiment multiples. Condensé des meilleurs.

- Faire un masque à l'huile d'olive. Déroulement des opérations :

1] Prend de l'huile d'olive, met en sur toute tes longueurs, insiste sur les pointes. N'en met

surtout pas sur les racines : Tes cheveux deviendraient gras.

2] Enroule ta tête dans une serviette chaude, de préférence.

3] Laisse poser 10 ou 20 minutes.

4] Rince abondamment et fini par de l'eau froide.

- Faire un shampoing maison. Explications :

1] Prend deux jaunes d'oeufs, une cuillère a soupe d'huile d'amande douce, 2 cuillères de rhum.

2] Mélange tout ça ensemble jusqu'a ce que la mixture soit onctueuse.

3] Utilise cette mixture sur l'ensemble de tes cheveux, comme un shampoing. Laisse poser 15

minutes.

4] Rince abondamment, et fini par un jet d'eau froide.

- Le beurre de karité. Alors là c'est simple : Tu prends le beurre de karité, et tu tartine tes

cheveux. Tu laisses poser dans une serviette chaude pendant un temps arbitraire, et tu rinces en

finissant par un jet d'eau froide

Les pellicules

Les pellicules, c'est un gros fléau. Là, deux solutions pour les enlevés. Si cela ne marche pas, allez

consulté une dermatologue : Il se peut que ce soit une maladie.

- Avec du vinaigre.

Répartissez un peu de vinaigre sur votre cuir chevelu. Rincez après 1 minutes de pose.

- Avec du sel.

1] Prenez 1 cuillère de gros sel marin mélangé à un demi verre d'eau.

2] Frictionnez votre cuir chevelu avec.

3] Rincez.

Lotions de rincage pour cheveux blonds

En attendant le soleil, voici une lotion de rinçage très facile à préparer :

Faîtes bouillir pendant vingt minutes des boutons de camomille (environ 100g) dans 500 ml d’eau. Incorporez le

jus d’un citron et filtrez. Juste après votre shampooing, appliquez la lotion sur l’ensemble de la chevelure. Inutile

de rincer. Laissez sécher vos cheveux naturellement (au soleil c’est encore mieux !) ou au sèche cheveux.

Cette opération peut s’effectuer une à deux fois par mois pour des résultats visibles et de longue durée.

Sachez également qu’un rinçage au vinaigre et aux plantes est excellent pour les cheveux blonds. D’une part il

fera briller vos cheveux sans précédent, mais rendra également le démêlage plus facile. Le PH de vos cheveux

sera plus sain grâce à cette astuce beauté.

Masque naturel pour cheveux blonds

Pour finir, vous pouvez également tester ce masque naturel à base d’œufs, d’huile d’olive et de miel, conseillé

aux blondes ayant les cheveux secs.

Il vous faut pour cela un ou deux œufs si vous avez les cheveux en dessous des épaules ; cinq cuillères à café

d’huile d’olive ; deux cuillères à café de miel ; Mélangez simplement ces trois ingrédients dans un bol et c’est

prêt ! Appliquez le mélange sur l’ensemble de la chevelure et disposez par-dessus du papier cellophane.

Laissez poser une heure environ (vous pouvez placer par-dessus une serviette chaude pour une pénétration du

mélange maximale). Rincez abondamment le masque puis effectuez votre shampooing habituel. Hydratation

extrême et reflets dorés garantis !

Alors mesdemoiselles, que vous soyez blondes au naturel ou que vous ayez les cheveux colorés, ces soins

faits maison, très faciles à réaliser, deviendront dorénavant vos nouveaux gestes beauté incontournables !

LES HE

Note: L'abréviation HE signifie "huiles essentielles". Avant d'utiliser des huiles essentielles,

renseignez-vous auprès de votre médecin, surtout si vous êtes enceinte (contre-indications,

allergie, etc...).

Type de chevelure Plantes et HE indiquées

Cheveux clairs: Camomille, calendula

Cheveux Foncés Romarin, sauge

Cheveux gras Lemongrass, citron, thym, cyprès, sauge sclarée

Cheveux sec Camomille, lavande, romarin, santal, ylang-ylang

Cheveux normaux Ortie, persil, romarin, géranium, lavande,

Cheveux fourchus Bois de rose, santal

Cheveux cassants lavande, camomille, sauge sclarée, santal

Chute de cheveux Genièvre, citron, romarin, cèdre

Pellicules Santal, lavande, cèdre, sauge sclarée, bergamote

Cheveux dans la soupe Minestrone, pot-au feu (!)

Les shampooings

Shampooing au citron

Tous types de cheveux. Usage fréquent

Ingrédients de base (voir Shampooing de base)1 c. à soupe de camomille séchée2-3 branchettes de romarin

1. Portez l'eau à ébullition et jetez-y la camomille et le romarin. Laissez infuser au moins 20 minutes. Passez au travers d'une fine passoire recouverte d'une gaze ou d'un linge fin.

2. Diluez la cuillerée de sel dans l'infusion camomille-

2 c. à soupe d'huile d'amande douce25 gouttes d'HE de citron

romarin

3. Mélangez les HE de citron à l'huile d'amande douce

et ajoutez le shampooing-base.

4. Versez ce mélange dans un flacon et ajoutez

l'infusion. Agitez afin de mêler intimement les

ingrédients.

Agitez le flacon avant usage.

Shampooing à la menthe

Stimule le cuir chevelu. Pour tous types de cheveux

Ingrédients de base (voir Shampooing de base)2 c. à soupe d'huile de jojoba15 gouttes d'HE de menthe

1. Diluez la cuillerée de sel dans l'eau distillée 2. Mélangez les HE de menthe à l'huile de jojoba et

ajoutez le shampooing-base.

3. Versez ce mélange dans un flacon et ajoutez

l'infusion. Agitez afin de mêler intimement les

ingrédients.

Agitez le flacon avant usage.

Shampooing régulateur

Active la pousse, régule les cheveux gras, nourrit les cheveux sec, une panacée!

100 ml de base de shampooing1 c. à café d'huile de camélia10 gouttes d'HE de pamplemousse5 gouttes d'HE de romarin

1. Préparez la base de shampooing comme décrit ci-dessus.

2. Ajoutez les HE et l'huile de camélia

3. Agitez le flacon et laissez reposer 4 jours au moins.

Agitez le flacon avant usage.

Shampooing purifiant

Antipollution, désincrustant. Pour tous types de cheveux

Ingrédients de base (voir Shampooing de base)1 c. à soupe de lavande séchée1 c. à soupe de thym séché1 c. à soupe d'hamamélis1 poignée de feuilles de menthe2 c. à soupe d'huile d'amande douce7 gouttes d'HE de cannelle3 gouttes d'HE d'ylang-ylang

1. Portez l'eau à ébullition et jetez-y les herbes. Laissez infuser au moins 20 minutes. Passez au travers d'une fine passoire recouverte d'une gaze ou d'un linge fin.

2. Diluez la cuillerée de sel dans l'infusion de plantes

3. Mélangez les HE de cannelle et d'ylang-ylang à

l'huile d'amande douce et ajoutez le shampooing-

base.

4. Versez ce mélange dans un flacon et ajoutez

l'infusion. Agitez afin d'épaissir le shampooing et de

mêler intimement les ingrédients.

Agitez le flacon avant usage.

Les masques et traitements capillaires

Soin avant-shampooing pour cheveux secs

1 c. à soupe d'huile de jojoba3 gouttes d'HE de romarin

Mélangez l'huile de jojoba et les HE de romarin et appliquez sur votre chevelure mouillée et essorée. Enveloppez vos cheveux dans un linge et laissez poser 15 à 20 minutes, puis faites votre shampooing comme à votre habitude

Masque à la mayonnaise (pour atténuer les effets d'une permanente)

Un bol de "mayonnaise", préparée avec un jaune d'œuf, un trait de vinaigre et de l'huile. Inutile d'y ajouter de la moutarde et des épices.Pour les fainéantes, un pot de mayonnaise du commerce devrait faire l'affaire.

Raie par raie, appliquez la mayonnaise puis malaxez et répartissez sur toute la chevelure. Veillez à ce qu'il y ait suffisamment de produit sur l'ensemble de la chevelure. Recouvrez de papier aluminium, puis d'un linge éponge et laissez agir durant au moins 30 minutes.Lavez soigneusement les cheveux afin de les débarrasser de toute trace de gras et appliquez une crème de soin qui nourrira les cheveux.Il ne s'agit pas d'un masque miracle, mais il suffit souvent à réparer les dégâts causés par une permanente ratée.

Masque brillance pour cheveux secs

Deux jaunes d'œuf1 c. à soupe d'huile de pépin de raisin

Mélanger les ingrédients et appliquer sur la chevelure. Couvrez d'une feuille de papier aluminium, puis d'un linge éponge et laisser agire 30 minutes. Laver les cheveux (2 shampooings). Pour la dernière eau de rinçage, utilisez 1/2 litre d'eau minérale additionnée de 2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre de toilette maison.

Masque brillance pour cheveux gras

Deux jaunes d'œuf1 c. à soupe d'huile de noisette

Mélanger les ingrédients et appliquer sur la chevelure. Couvrez d'une feuille de papier aluminium, puis d'un linge éponge et laisser agire 30 minutes. Laver les cheveux (2 shampooings). Pour la dernière eau de rinçage, utilisez 1/2 litre d'eau minérale additionnée de 2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre de toilette maison.

Masque "santé" au miel

Du mielDe la bonne volonté (le miel, ça poisse!)

Lavez vos cheveux et essorez-les dans un linge éponge. Appliquez généreusement du miel sur toute la chevelure, des racines aux pointes.. Couvrez d'une feuille de plastique (type Saran wrap), puis d'un linge éponge et laisser agire 30 minutes. Rincez ce masque bien collant avec soin et mettez en plis selon vos habitudes.

Cataplasme contre la chute de cheveux (due au stress)

1 c. à café de miel1 c. à soupe d'huile d'amande douce ou de camélia2 gouttes d'HE de romarin2 gouttes d'HE de cèdre1 goutte d'HE de citron1 litre d'infusion corsée de romarin

1. Dans un petit bol, mélangez tous les ingrédient, excepté l'infusion de romarin.

2. Appliquez sur le cuir chevelu, massez doucement et

recouvrez d'une serviette que vous aurez

préalablement trempée dans l'infusion chaude de

romarin

3. Gardez en place une heure et terminez par un

shampooing doux.

Masque pour cheveux abîmés

Huile d'olive ou huile de coco 1. Tiédir l'huile et appliquez uniformément sur la chevelure. Entourez-vous la tête d'une serviette chaude et recouvrez d'un bonnet de douche pour maintenir la chaleur.

2. Laissez poser 20 minutes

3. Rincez soigneusement puis lavez les cheveux

4. Rincez, rincez et rincez encore (les rinçages bâclés

abîment considérablement les cheveux!) et terminez

l'opération avec la lotion au vinaigre herbal ou la lotion

démêlante qui rééquilibrent le pH et resserrent les

écailles du cheveux.

Masque pour cheveux fins

1 oeufYaourt nature

1. Mélangez intimement l'œuf entier et 4 bonnes cuillères à soupe de yaourt.

2. Appliquez ce masque après le shampooing et massez

doucement le crâne.

3. Au bout de 5 minutes, rincez à l'eau tiède (histoire de

ne pas cuire l'œuf!) et terminez avec une lotion de

rinçage (voir plus bas)

Masque anti-pelliculaire

30 ml de vinaigre de cidre10 gouttes d'HE de cèdre 10 gouttes d'HE de romarin5 gouttes d'HE de tea-tree

1. Mélangez les ingrédients et laissez reposer 3 ou 4 jours afin que les HE entrent en synergie

2. Appliquez le produit sur le cuir chevelu, raie par raie,

avec un morceau de coton hydrophile et massez

doucement

3. Gardez le produit toute la nuit (protégez l'oreille d'un

linge éponge!)

4. Le lendemain, lavez vos cheveux en veillant à soigner

le rinçage.

Les lotions et rinçages

Eau démêlante

1/2 litre d'eau distillée1 c. à soupe d'origan1 c. à thé d'acide ascorbique2 gouttes d'HE

1. Portez l'eau à ébullition et jetez-y l'origan. Laissez infuser 20 minutes, puis filtrez soigneusement. Laissez tiédir

2. Faites dissoudre l'acide ascorbique dans l'infusion et

ajoutez les gouttes d'HE de votre choix

Usage: après le shampooing, rincez très soigneusement la

chevelure puis versez l'eau démêlante. passez doucement le

peigne et rincez à nouveau à l'eau claire.

Lotion brillance

1/4 c. à café de miel1 litre d'eau chaude

Diluez le miel dans l'eau et laissez tiédir Usage: après le shampooing, rincez très soigneusement la

chevelure puis versez le mélange sur toute la chevelure. Ne

rincez pas et mettez en forme selon votre habitude

Lotion brillance... surprenante

60 ml d'eau dentifrice (rinçage dentaire, type Plax)240 ml d'eau tiède

Mélangez l'eau dentifrice et l'eau.

Versez sur la chevelure lavée et massez une minute ou deux

puis rincez à l'eau claire.

Lotion au vinaigre herbal

1/2 litre de vinaigre de cidreHerbes fraîches à votre

Mettez le vinaigre dans un flacon fermant bien et ajoutez-y les herbes de votre choix. Laissez reposer au moins 3

convenance (selon la liste en haut de la page)

semaines en agitant le flacon de temps en temps. Filtrez soigneusement et embouteillez. Usage: dans un litre d'eau tiède, versez une cuillère à soupe

de vinaigre et utilisez cette lotion en dernière eau de rinçage.

Après shampooing à l'huile de bourrache (cheveux abîmés )

1 c. à soupe d'huile de bourrache1 c. à soupe de beurre de karité1 c. à thé de lécithine liquide1 c. à thé d'huile de jojoba1 c. à thé de d'huile d'amande douce1/2 c. à thé d'huile d'onagre18 gouttes d'HE de camomille

1. Dans un bain-marie, faites doucement chauffer tous les ingrédients, à l'exception des huiles essentielles. Lorsque le beurre de karité sera fondu et que les ingrédient seront bien mélangés, retirez du feu et laissez refroidir

2. Ajoutez les HE de camomille, mélangez et utilisez

immédiatement.

Usage: mouillez la chevelure et appliquez le mélange

uniformément. Laissez poser 15 minutes.

Sans rincer, faites un shampooing doux puis un rinçage (par

exemple avec la lotion au vinaigre herbal)

Lotion anti-humidité (cheveux frisés)

1 tasse de vinaigre de cidre2 tasse d'eau chaude1 bonne poignée de flocons d'avoine

1. Mettez les flocons d'avoine dans un bol et versez l'eau chaude dessus. Laissez reposer à température ambiante durant 3 jours. L'eau se chargera des éléments actifs de l'avoine.

2. Mélangez une part de vinaigre de cidre pour deux parts

de lait d'avoine

3. Après le shampooing, rincez la chevelure avec cette

lotion.

Apparemment, cette lotion fait merveille sur les cheveux qui

ont tendance à friser par temps humide. Dotée de baguettes de

tambour, je ne puis rien affirmer, mais sitôt ma copine frisée

mise à contribution, je vous donnerais plus de détails!

Divers

Huile parfumée pour les cheveux (les fumeuses savent pourquoi :o)

30 gouttes d'HE de bergamote10 gouttes d'HE mandarine10 gouttes d'HE de bois de cèdre10 gouttes d'HE de myrrhe10 gouttes d'HE de rose10 gouttes d'HE de patchouliHuile de jojoba

1. Dans un flacon en verre coloré, mélangez les huiles essentielles et étiquetez le flacon.

2. Dans un autre flacon, versez 30 ml d'huile de jojoba et

ajoutez-y 12 gouttes du mélange précédent.

3. Après le shampooing et le rinçage, versez quelques

gouttes de votre huile parfumée et frottez la chevelure

et le cuir chevelu.

Pourquoi ça marche: L'huile de jojoba est une cire naturelle

qui nourrit le cheveu sur toute sa longueur. Les protéines des

cheveux vont absorber cette huile parfumée et en diffuser le

parfum. Le bois de cèdre et le patchouli font office de fixatif

puissant.

Une autre façon de se parfumer les cheveux est de verser une

goutte du mélange ou d'HE de son choix sur la brosse à

cheveux avant de l'utiliser (si l'idée de vous frotter les

cheveux avec de l'huile de jojoba vous déplaît)

Petits trucs pour soins capillaires

1. Si vous ne désirez pas vous lancer dans la préparation de shampooings, vous pouvez

tout de même améliorer votre shampooing habituel en y ajoutant certains ingrédients.

Pour commencer, sachez que les shampooings du commerce sont très concentrés et que

l'on a tendance à en utiliser trop. Il est donc judicieux (et économique) de prendre

l'habitude de mélanger le shampooing avec de l'eau (moitié- moitié). Essayez: vous

verrez que votre shampooing moussera tout autant, si ce n'est plus, et agressera moins

vos cheveux.

2. Si vos cheveux sont gras... ou foncés, faites une décoction de romarin que vous

mélangerez à part égales à votre shampooing. Pour les cheveux blonds, secs ou

normaux, vous préparerez une décoction de camomille. La verveine citronnée sera

aussi merveilleuse, ainsi que le thym ou la lavande. Pour ces recettes, vous utiliserez un

shampooing neutre, sans démêlant (pas de "deux-en-un") et sans agent particulier

(antipelliculaire ou anti-gras). Un shampooing pour bébé conviendra parfaitement.

3. Deux gouttes d'HE d'arbre à thé (tea tree) dans une dose de shampooing auront un effet

antipelliculaire.

4. Pour des cheveux brillants, ajoutez un peu de vodka à votre shampooing.

5. Et pourquoi ne pas mélanger un œuf cru à votre dose de shampooing? Si vos cheveux

sont secs ou abîmés, ils vous en seront reconnaissants!