BAB I

PENDAHULUAN

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), skripsi diartikan sebagai

karangan ilmiah yang diwajibkan sebagai bagian dari persyaratan pendidikan

akademis. Buat sebagian mahasiswa, skripsi adalah sesuatu yang lumrah. Tetapi

buat sebagian mahasiswa yang lain, skripsi bisa jadi momok yang terus

menghantui dan menjadi mimpi buruk. Skripsi adalah salah satu syarat yang harus

dipenuhi sebagai bagian untuk mendapatkan gelar sarjana (S1). Skripsi inilah

yang juga menjadi salah satu pembeda antara jenjang pendidikan sarjana (S1) dan

diploma (D3).

Adapun mengenai materi yang dibahas di dalam analisis skripsi ini adalah

tentang ilmu olahraga khususnya Senam Ayo Bersatu serta pengaruhnya terhadap

kesegaran jasmani siswa putra di SD Negeri Tlogosari Kulon 05 Semarang.

Dalam skripsi ini Penulis membeberkan segala pengetahuan dan hasil yang

didapat dari penelitian serta teori-teori yang bersangkutan dengan isi skripsi ini.

Pembuatan analisis skripsi ini didasarkan untuk memenuhi tugas akhir

mata kuliah Metodologi Penelitian untuk kemudian menjadi pengetahuan dan

tolak ukur dalam pembuatan skripsi nantinya.

1

BAB II

ISI

1. Abstrak

a. Judul dari skripsi ini adalah PENGARUH LATIHAN SENAM AYO

BERSATU TERHADAP TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA

PUTERA KELAS IV DAN KELAS V SEKOLAH DASAR TLOGOSARI

KULON 05 SEMARANG TAHUN PELAJARAN 2004/2005.

b. Rumusan masalah dalam skripsi ini yaitu “Apakah Senam Ayo

Bersatu Berpengaruh terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putera

Kelas IV dan Kelas V Sekolah Dasar Tlogosari Kulon 05 Semarang

Tahun Ajaran 2004/2005?”

c. Tujuan dalam pembuatan skripsi ini adalah untuk mengetahui apakah

ada pengaruh Senam Ayo Bersatu dalam meningkatkan tingkat kesegaran

jasmani siswa putera Kelas IV dan Kelas V SD Telogosari Kulon 05

Semarang Tahun Pelajaran 2004 / 2005.

d. Kegunaan dari penelitian ini adalah dapat memberikan pengalaman dan

pengetahuan bagi peneliti melalui praktek di lapangan dan memberikan

pengetahuan dan masukan bagi pelatih atau guru pendidikan jasmani dan

kesehatan tentang pengaruh senam Ayo Bersatu terhadap peningkatan

kesegaran jasmani.

e. Penelitian dalam skripsi ini adalah penelitian populasi dengan

menggunakan metode eksperimen. Populasi yang digunakan Penulis

2

adalah seluruh Siswa putera Kelas IV dan Kelas V SD Tlogosari Kulon 05

Tahun Ajaran 2004/2005 yang berjumlah 30 orang. Penulis

menggunakan teknik pengambilan sample dengan random sampling atau

undian. Dengan random maka diperoleh 15 orang siswa sebagai sampel

sehingga penelitian ini disebut dengan penelitian sampel. Setelah

diperoleh selanjutnya Penulis melakukan Tes awal dengan

menggunakan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia, sampel diberi

perlakuan Senam Ayo Bersatu selama 18 kali dengan per minggu 3

kali latihan. Sesudah program latihan selesai, Penulis lalu melakukan tes

pengukuran kembali tes TKJI yang sama dengan tes awal . Metode

pengolahan data menggunakan Uji t pair test. Sebelum uji hipotesis,

Penulis melakukan uji persyaratan analisis hipotesis yaitu : 1) uji

normalitas data dengan statistik non parametrik menggunakan

Kolmogorov-Smirnov, 2) uji homogenitas menggunakan Chi-Square.

f. Kesimpulan dari hasil penelitian dalam skripsi ini adalah : “Terdapat

Pengaruh Latihan Senam Ayo Bersatu Terhadap Tingkat Kesegaran

Jasmani Siswa Putra Kelas IV dan Kelas V SD Tlogosari Kulon Semarang

Tahun Pelajaran 2004/2005 “ secara signifikan.

g. Saran Penulis untuk meningkatkan senam kesegaran jasmani pada siswa

karena bisa dilihat dari hasil penelitian ini bahwa latihan Senam Ayo

Bersatu bisa meningkatkan kesegaran jasmani secara signifikan.

3

2. Bab I Teori

Dalam skripsi ini Penulis mengutip teori pendidikan olahraga pada anak

oleh Soekarman ( 1989 : 1) yang mengatakan bahwa hal-hal yang perlu

diperhatikan dalam olahraga pada anak adalah :

a) Pertumbuhan kejiwaan dan perilaku,

b) Pertumbuhan Badan,

c) Pertumbuhan Ketrampilan.

Penulis menekankan bahwa perkembangan kejiwaan dan perilaku pada

masa kanak-kanak perlu mendapat prioritas utama, sebab kalau perkembangan

kejiwaan dan perilaku tidak sejak dini dibina maka untuk perkembangan

selanjutnya kurang mendapat fondasi yang kokoh.

Penulis juga mengemukakan bahwa anak usia sekolah dasar yaitu usia 2

sampai 8 tahun adalah merupakan periode perkembangan cepat dari kemampuan

motorik yang rumit atau kompleks. Gerakan-gerakan yang terisolasi menjadi lebih

teratur dan mengandung maksud. Anak mulai menyelidiki sekelilingnya dan

mulai belajar dan mengerti kemampuannya. Dalam perkembangan motorik pada

mulanya tergantung pada kematangan atau maturasi dan perkembangan

ketrampilan tergantung dari belajar dan pengalaman. Sedangkan pengalaman

gerakan pada gerakan permulaan masa kanak-kanak selanjutnya menentukan

kwalitas gerakan. Oleh karena itu harus didorong untuk selalu bergerak dan harus

diajari bagaimana sikap-sikap gerak yang benar seperti :

4

cara berdiri, berjalan, melompat dan meloncat dengan benar. Sebab apabila

seorang anak sejak awal belajar dasar tentang pola gerak keliru maka

perkembangan selanjutnya sukar untuk diperbaiki.

Penulis juga mengemukakan tentang istilah kesegaran jasmani yang

berdasarkan dari hasil Seminar Nasional Kesegaran Jasmani tanggal 16 Maret

sampai dengan 20 Maret 1971 di Jakarta dengan pertimbangan bahwa istilah

tersebut telah umum digunakan di Indonesia sebelum diadakan seminar nasional.

Penulis juga menjelaskan tentang komponen-komponen kesegaran jasmani

menurut Gabard yaitu : kecepatan, kekuatan, keseimbangan dan kordinasi.

Kecepatan adalah suatu kemampuan untuk bergerak dari satu tempat ke tempat

yang lain dalam waktu sesingkat mungkin. Kekuatan adalah kemampuan melawan

tahanan dengan suatu kecepatan dan kontraksi yang tinggi. Keseimbangan adalah

suatu kemampuan mempertahankan posisi tubuh dalam keseimbangan pada

situasi gerakan statis maupun dinamis. Koordinasi adalah kemampuan untuk

menggabungkan sistim motor dan sensori menjadi suatu pola gerak yang lebih

efisien.

Selain itu penulis juga mengemukakan tentang pengertian kesegaran

jasmani menurut Giriwijoyo dalam tulisannya Rubianto ( 2002 : 25-28 ) yaitu

kecocokam keadaan fisik terhadap tugas yang harus dilaksanakan oleh fisik itu.

Atau dengan perkataan lain untuk dapat melaksanakan tugas fisik tertentu dengan

hasil yang baik, diperlukan syarat-syarat fisik tertentu yang sesuai dengan sifat

fisik itu. Penulis juga menjelaskan definisi Senam Ayo Bersatu menurut Berty

5

Tilarso yaitu latihan fisik yang dipilih,disusun dan dirangkai secara sistimatis

sehingga berguna untuk tubuh, sikap, kesehatan serta kebugaran jasmani.

3. Bab II Metodologi

Populasi Penelitian

Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra Kelas IV dan V

SD Tlogosari Kulon 05 Semarang Tahun Pelajaran 2004 / 2005 yang berjumlah

30 siswa. Adapun sifat yang sama dari populasi ini ialah : 1) berjenis kelamin

laki-laki, 2) duduk dalam kelas yang sama yaitu kelas IV dan V.

Sampel Penelitian

Sampel dalam penelitian ini adalah siswa putra Kelas IV dan V SD

Tlogosari Kulon 05 Semarang Tahun Pelajaran 2004 / 2005, yang berjumlah 15

orang siswa. Karena jumlah populasi dalam penelitian ini 30 orang siswa maka

untuk memperoleh sampel Penulis melakukan teknik random. Caranya buat

gulungan kertas sejumlah 30, dari 30 gulungan kertas 15 gulungan diberi tulisan

sampel dan 15 gulungan kosong. Kemudian seluruh populasi mengambil

gulungan satu persatu , maka akan diperoleh 15 orang sampel. Dan kemudian

Penulis melanjutkan dengan pengambilan data kesegaran jasmani.

Desain Penelitian

Jenis penelitian ini adalah Eksperimen Lapangan dan desain penelitian

yang Penulis gunakan ialah “Pretest-Posttest Only Group Design”, yang secara

skematis digambarkan seperti berikut :

6

Keterangan :

Populasi : subyek penelitian.

Pre tes : dilakukan tes awal.

DP : Dengan Perlakuan yaitu Senam Ayo Bersatu.

Post Tes : setelah perlakuan selesai dilakukan tes kesegaran jasmani dengan

TKJI.

Variabel

Variabel yang ada di dalam penelitian ini ada dua yaitu :

Variabel bebas : Senam Ayo Bersatu

Variabel Terikat : Tingkat Kesegaran Jasmani

Teknik Pengambilan Data

Karena ini adalah penelitian eksperimen maka penulis menggunakan data

yang bentuknya adalah hasil tes kesegaran jasmani siswa dan dikarenakan desain

penelitiannya adalah Pretest-Posttest Only Group Design maka penulis

memerlukan data sebelum dan sesudah eksperimen. Adapun langkah-langkah

yang dilakukan penulis untuk pengambilan data ini ialah sebagai berikut :

a. Penulis menyiapkan alat-alat dan perlengkapan tes yang meliputi :

1) lapangan

2) stopwatch

3) bendera start

7

POPULASI PRETEST DP Posttest

4) alat tulis

b. Lalu Penulis memberi penjelasn kepada sampel hal-hal yang akan

dilakukan dalam tes tersebut, yaitu tes kesegaran jasmani.

c. Penulis menyiapkan siswa secara fisik yaitu dengan melakukan warming

up atau pemanasan agar tidak terjadi cedera.

d. Langkah-langkah ini pennulis lakukan pada saat sebelum dan sesudah

penelitian.

Prosedur Penelitian

Karena jenis penelitian Penulis adalah eksperimen, maka penulis

melakukan langkah-langkah sebagai berikut :

a. Penulis mengajukan tema kepada ketua jurusan;

b. Penulis mengajukan proposal kepada dosen pembimbing;

c. Penulis mengajukan surat ijin penelitian;

d. Penulis melakukan pengambilan sampel dengan cara random sampling

atau mengundi;

e. Penulis mengadakan tes awal untuk mengambil data awal atau pretest,

yang dilakukan pada hari Jumat, 25 Februari 2005 bertempat di SD

Negeri Tlogosari Kulon 05 Semarang pada pukul 08.00 sampai selesai.

Pelaksanaan penelitian :

Penulis memberikan treatmen dilakukan selama 18 kali pertemuan .

Frekwensi latihan tiga kali per minggu ialah : hari Senen – Rabu – Jumat. Durasi

setiap latihan ialah : 60 menit. Bahwa latihan dilaksanakan 3 kali dalam

seminggu. Sebab latihan dengan 6 sampai 7 kali per minggu menurut Penulis

8

justru akan menimbulkan cedera karena akan overuse . Oleh karena itu Penulis

menganjurkan untuk mengatasi hal yang tidak diinginkan untuk memberi

recovery dalam setiap kali dalam latihan tersebut.

Setelah masa eksperimen selesai maka Penulis mengakhirinya dengan

melakukan tes akhir dengan tes kesegaran jasmani TKJI, yang dilakukan pada hari

Rabu, 20 April 2005 bertempat di Halaman Sekolah SD Negeri Tlogosari Kulon

05 Semarang pukul 08.00 sampai selesai.

Instrumen Penelitian

Instrumen dalam penelitian ini ada dua yaitu 1) Instrumen tes adalah tes

kesegaran jasmani dari TKJI untuk umur 10 – 12 tahun. 2) Instrumen Perlakuan

ialah Senam Ayo Bersatu.

Instrumen Tes : ialah Tes Kesegaran Jasmani TKJI yang terdiri dari

beberapa item tes yaitu ada lima. 1) lari 40 meter, 2) Gantung siku tekuk, 3)

Baring duduk 30 detik, 4) Loncat tegak, 5) Lari 600 meter. Tes ini mempunyai

kesahihan untuk reliabilitas putri 0.942 dan validitas 0.897. Penulis

mengemukakan menurut Sudjana bahwa validitas dan reliabilitas tersebut adalah

sangat baik. Menurut Penulis kegunaan dari tes ini adalah untuk mengukur dan

menentukan tingkat kesegaran jasmani anak umur 10 – 12 tahun.

9

Faktor – Faktor Yang Mempengaruhi Penelitian

Faktor – faktor yang menjadi pengaruh Penulis dalam penelitian ini adalah :

a. Cuaca

Karena penelitian ini merupakan penelitian lapangan, yang menjadi

kendala Penulis adalah cuaca seperti hujan. Untuk mengantisipasi keadaan

tersebut Penulis memindahkan test di dalam ruangan.

b. Petugas pengambil data.

Dalam penelitian ini Penulis melakukan pengambilan data pada awal

sebelum eksperimen dilakukan dan sesudah eksperimen selesai. Akan tetapi hasil

penelitian ini bisa saja menjadi tidak seperti yang diharapkan oleh Penulis apabila

cara pengambilan data dilakukan oleh orang-orang yang kurang atau bahkan yang

belum berpengalaman menggunakan berbagai alat dalam instrumen penelitian ini.

Namun karena petugas pengambil data yang dipilih oleh Penulis adalah orang-

orang yang telah berpengalaman dalam bidangnya maka hal tersebut dapat

diminimalkan. Sebab para petugas adalah guru-guru olahraga dan pelaksanaannya

Penulis dibantu oleh dosen pembimbing.

c. Instruktur.

Instruktur juga mempunyai pengaruh terhadap hasil penelitian Penulis,

karena penguasaan materi dan penguasaan teknik gerak akan mempengaruhi hasil

latihan. Untuk mensiasati masalah intruktur, Penulis bertindak sebagai instruktur

sendiri yang telah pernah mengikuti penataran-penataran yang berkaitan dengan

senam Ayo Bersatu.

10

d. Beban Latihan

Dalam prinsip dasar latihan Penulis mengatakan bahwa untuk

mendapatkan efek latihan yang baik organ tubuh harus diberi beban melebihi

beban aktivitas sehari-hari.Penulis mengemukakan bahwa beban diberikan

bersifat individual, mendekati beban maksimal hingga beban maksimal ( Fox.,

1984 ), prinsip ini dapat meningkatkan penampilan secara umum. Prinsip beban

bertambah atau the principle of progressive resistance ini dilakukan dengan

meningkatkan beban secara bertahap dalam suatu program latihan ialah dengan

meningkatkan berat beban, set, repetisi, frekwensi dan lama latihan. Tetapi ada

prinsup laian dalam prinsip dasar latihan ialah Prinsip individual atau the

Priciples of individuallity. Penulis juga menjelaskan bahwa pada prinsipnya

karakteristik seseorang berbeda, baik secara fisik maupun secara psychologis.

Oleh karena itu target latihan disesuaikan dengan tingkat kemampuan jasmani

seseorang, dengan tujuan yang akan dicapai dan lamanya latihan.

Penulis mengemukakan juga teori Prinsip reversible atau The principles of

reversibility, yang berati bahwa kwalitas yang diperoleh dari latihan akan

menurun kembali apabila tidak dilakukan secara teratur dan kontinyu. Oleh karena

itu kesinambungan latihan mempunyai peranan yang sangat penting dengan tidak

melupakan adanya pulih asal. ( Ardle., 1981 : 39-93). Oleh sebab itu Penulis

mengharapkan instruktur berhati-hati dalam memberi beban latihan kepada

sampel.

11

e. Kondisi Kesehatan Sampel

Senam Ayo Bersatu yang diterapkan penulis untuk dilakukan oleh siswa

dalam keadaan sehat karena tujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani. Oleh

karena itu selama latihan berlangsung Penulis mengharapkan sampel selalu dalam

keadaan sehat, dengan cara apabila selesai latihan siswa diberi pengarahan agar

selalu membawa minum ketika latihan, makan yang kenyang setelah pulang

sekolah, sebab apabila ada yang sakit lebih-lebih dalam jumlah yang cukup

banyak akan menganggu penelitian secara keseluruhan.

Analisis Data

Penelitian ini diawali Penulis dengan pengambilan data awal atau pretest

dan apabila eksperimen telah selesai dilakukan maka diakhiri dengan posttest,

yang kemudian dilanjutkan dengan tabulasi data untuk menghitung statistik

diskriptifnya. Untuk menguji hipotesis Penulis terlebih dahulu melakukan uji

persyaratan yaitu uji normalitas data menggunakan Kolmogorov Smirnov dan uji

homogenitas dengan menggunakan Chisquare dan dilanjutkan dengan uji t

perpasangan yang diolah dengan sistem SPSS versi 12.

4. Bab III Hipotesis

Penulis menarik kesimpulan sementara sebagai hipotesis penelitian ini

adalah : “Senam Ayo Bersatu Berpengaruh terhadap peningkatkan kesegaran

jasmani bagi siswa Putra Kelas IV dan Kelas V SD Tlogosari Kulon 05 Semarang

Tahun Pelajaran 2004/2005”.

12

5. Bab IV Pembahasan

Deskripsi Data

Penulis mengemukakan bahwa penelitian ini bertujuan untuk melihat

pengaruh latihan Senam Ayo Bersatu dalam meningkatkan kesegaran jasmani

siswa putra kelas IV dan V SD Negeri Tlogosari Kulon 05, penelitian Penulis

lakukan dengan eksperimen, variabel yang diukur oleh Penulis adalah kesegaran

jasmani. Instrumen yang dipakai Penulis dalam penelitian ini adalah Tes

Kesegaran Jamani Indonesia untuk anak umur 10-12 tahun yang terdiri dari lima

rangkaian tes yaitu : 1) lari cepat, 2) angkat tubuh, 3) Baring duduk, 4) Loncat

tegak, 5) Lari ketahanan fisik dan fungsi kardiorespiratori. Setelah eksperimen

selesai dilakukan, Penulis mengakhiri dengan tes kesegaran jasmani dengan TKJI,

yang kemudian dilanjutkan dengan tabulasi data untuk dilakukan penghitungan

statistik deskriptif.

Penulis juga membuat tabel yang menyajikan data hasil pengukuran

kesegaran jasmani siswa putra dari kedua kelompok baik kelompok pre ( sebelum

latihan ) maupun kelompok post( sesudah latihan ). Hasil tes pre N = 15, hasil

nilai minimum = 12, nilai maksimum = 19, mean sebesar = 15.60, standart deviasi

= 2.23. Hasil posttes untuk kelompok Eksperimen N = 15, nilai minimum = 20,

nilai maksimum = 25, nilai mean = 22.73, standart deviasi = 1.49.

13

Uji Persyaratan Analisis

Dari hasil perhitungan statistik deskripsi seperti terlihat pada tabel 1,

kemudian Penulis melanjutkan dengan uji persyaratan analisis hipotesis yang

meliputi beberapa langkah sebagai berikut :

1. Uji Normalitas Data

Uji normalitas data Penulis dalam penelitian ini dengan statistik non

parametric menggunakan Kolmogorov-Smirnov. Adapun Penulis menguji

normalitas ini dengan ketentuan : jika nilai signifikansi ³ 0.05 berarti normal, dan

jika nilai signikansi £ 0.05 berarti tidak normal.

Berdasarkan pada rangkuman hasil perhitungan nilai Penulis menunjukkan

bahwa data dari kelompok pre dan post penelitian ini secara keseluruhan

berdistribusi normal.

2. Uji Homogenitas

Uji Homogenitas dalam penelitian ini Penulis menggunakan Chi-Square

dan dengan ketentuan : jika nilai signifikansi ³ 0.05 berarti homogen, sedang jika

nilai signifikansi £ 0.05 berarti tidak homogen.

Dari tabel yang dibuat Penulis nampak bahwa data dari kelompok pre dan

kelompok post penelitian menunjukkan nilai signifikansi ³ 0.05, dengan demikian

dapat disimpulkan Penulis bahwa data dari kedua kelompok penelitian tersebut

adalah Homogen.

3. Uji Hipotesis

Untuk melihat pengaruh latihan, yaitu Senam Ayo Bersatu dalam

meningkatkan kesegaran jasmani maka Penulis melakukan uji hipotesis. Uji ini

14

dimaksudkan Penulis untuk menguji perbedaan mean dari kelompok pre terhadap

kelompok post dengan ketentuan : jika nilai t hitung ³ nilai t tabel atau jika nilai

signifikansi £ 0.05 maka H0 ditolak dan H1 diterima. Atau Jika nilai t hitung £ t

tabel atau jika nilai signifikansi ³ 0.05 maka H0 diterima dan H1 ditolak.

Dari tabel yang dibuat Penulis dapat dijelaskan bahwa perhitungan

diperoleh nilai t hitung = - 21.219, dengan tingkat signifikansi 0.000. Sedang

harga t tabel dengan N = 15, maka d.b ( derajat kebebasan ) = N-1, ( 15-1 = d.b 14

) dan alpha 0.05 = 2.145. Jadi harga t hitung = - 21.219 ³ harga tabel = 2.145

dengan demikian hipotesis nihil atau H0 yang berbunyi :”Tidak terdapat

perbedaan pengaruh latihan Senam Ayo Bersatu dalam meningkatkan kesegaran

jasmani siswa putra klas IV dan V Sekolah dasar Negeri Tlogosari Kulon 05

Tahun ajaran 2004 / 2005” pada Kelompok antara Pretest ( sebelum latihan )

dengan kelompok Posttest ( sesudah latihan )” adalah ditolak, atau hipotesis

alternatif atau H1 yang berbunyi : :” Terdapat perbedaan pengaruh latihan

Senam Ayo Bersatu dalam meningkatkan kesegaran jasmani siswa putra klas IV

dan V Sekolah Dasar Negeri Tlogosari Kulon 05 Tahun ajaran 2004 / 2005 pada

Kelompok antara Pretest ( sebelum latihan ) dengan Posttest ( sesudah latihan )”

adalah diterima.

4. Hasil penelitian

Berdasarkan hasil uji hipotesis Penulis dapat diperoleh hasil ialah ”

Terdapat Perbedaan Pengaruh Latihan Senam Ayo Bersatu Dalam Meningkatkan

Kesegaran Jasmani Siswa Putra klas IV dan V Sekolah Dasar Negeri Tlogosari

Kulon 05 Tahun ajaran 2004 / 2005”.

15

5. Pembahasan Hasil Penelitian

Berdasarkan uji hipotesis penelitian yang telah dilakukan oleh Penulis

maka diperoleh hasil bahwa : hipotesis alternatif yang diajukan atau H1 yang

berbunyi : ” Terdapat Perbedaan Pengaruh Latihan Senam Ayo Bersatu Dalam

Meningkatkan Kesegaran Jasmani Siswa Putra Klas IV dan V Sekolah Dasar

Negeri Tlogosari Kulon 05 Tahun ajaran 2004 / 2005”. Hal tersebut disebabkan

oleh beberapa hal antara lain :

a. Senam Ayo Bersatu

b. Latihan

c. Beban Latihan

d. Gizi Makanan

e. Motivasi

6. Bab V Kesimpulan dan Saran

Berdasarkan hasil uji hipotesis Penulis diperoleh kesimpulan bahwa

hipotesis nihil atau H0 yang berbunyi :”Tidak terdapat perbedaan pengaruh

latihan Senam Ayo Bersatu dalam meningkatkan kesegaran jasmani siswa putra

klas IV dan V Sekolah dasar Negeri Tlogosari Kulon 05 Tahun ajaran 2004 /

2005” pada Kelompok Eksperimen antara Pretest dengan Posttest” adalah

ditolak, atau hipotesis alternatif atau H1 yang berbunyi : ” Ada perbedaan

pengaruh latihan Senam Ayo Bersatu dalam meningkatkan kesegaran jasmani

siswa putra klas IV dan V Sekolah Dasar Negeri Tlogosari Kulon 05 Tahun ajaran

2004 / 2005 pada Kelompok antara Pretest dengan Posttest” adalah diterima. Itu

berarti bahwa Senam Ayo Bersatu dapat meningkatkan kesegaran jasmani

16

terhadap siswa putra Kelas IV dan Kelas V Sekolah Dasar Tlogosari Kulon 05

Tahun Pelajaran 2004/2005.

Saran

Sebagai saran, Penulis menganjurkan kepada guru olahraga untuk

menggunakan latihan Senam Ayo Bersatu sebagai salah satu alternatif bentuk

latihan untuk meningkatkan kesegaran jasmani siswa. Hal ini didasarkan pada

hasil penelitian Penulis yang menunjukkan hasil sangat signifikan.

17

BAB III

PEMBAHASAN

1. Menurut saya abstrak/sari dari skripsi ini sudah lengkap, karena mencakup

intisari dari isi skripsi ini.

2. Menurut saya Pendahuluan sudah mencangkup semua kriteria yang ada

pada pendahuluan skripsi seharusnya, seperti latar belakang permasalahan,

alasan dalam pengambilan terhadap masalah yang diteliti lalu metode

yang digunakan serta tujuan yang jelas dalam pembuatan skripsi ini.

3. Menurut saya pada bab 1 materi yang disampaikan terhadap permasalahan

yang diambil sudah terpenuhi, dimana teori olahraga senam terutama

senam kesegaran jasmani dan Senam Ayo Bersatu yang disampaikan

lengkap dengan kutipan dari berbagai sumber buku dan juga hipotesis

yang diambil.

4. Menurut saya pada bab 2 bahasan tentang metodologi yang diambil cukup

jelas, karena Penulis banyak menjelaskan tentang populasi dan sampel

yang akan diuji, desain penelitian yang diambil, variabel-variabel nya,

teknik pengambilan data, serta membeberkan tentang prosedur dan

pelaksanaan penelitiannya. Selain itu Penulis juga menyebutkan

instrument penelitian yang dipakai juga faktor-faktor yang mempengaruhi

penelitian serta analisis datanya.

5. Menurut saya pada bab 3 tentang hipotesis penelitian ini, sudah jelas

diterangkan oleh Penulis yaitu “Senam Ayo Bersatu Berpengaruh terhadap

18

peningkatkan kesegaran jasmani bagi siswa Putra Kelas IV dan Kelas V

SD Tlogosari Kulon 05 Semarang Tahun Pelajaran 2004/2005”.

6. Menurut saya pada bab 4 yang menjelaskan tentang pembahasan skripsi

ini, Penulis sudah cukup jelas menerangkan dan menjelaskan tentang

deskripsi data, seperti apa uji persyaratan analisisnya sampai hasil

penelitian serta pembahasan hasil dari penelitian. Selain itu Penulis juga

menyertakan beberapa bukti tabel penghitungan data beserta

keterangannya yang digunakan dalam penelitian.

7. Menurut saya dalam bab 5 tentang kesimpulan dan saran dari penelitian

ini, sudah mencakup dari hasil penelitian yang didapat oleh Penulis bahwa

hipotesisnya adalah hipotesis alternative, jadi ada pengaruh antara variable

bebas dengan variable terikat. Dan saran Penulis sudah cukup meyakinkan

para pembaca untuk menggunakan metode tersebut di masyarakat.

19

BAB IV

KESIMPULAN DAN SARAN

1. Kesimpulan

Menurut saya skripsi ini cukup bagus karena sudah mencakup dari struktur

atau bagian-bagian dalam pembuatan skripsi. Penulis sudah cukup menjelaskan

dengan bahasa yang mudah dimengerti secara rinci tentang teori yang

bersangkutan dengan isi dan juga membeberkan proses, data dan hasil yang

didapat setelah penelitan berlangsung.

2. Saran

Diharapkan untuk peneliti selanjutnya dapat mencontoh kejelasan Penulis

ini dalam menjelaskan teori-teori, data dan hasil penelitian yang didapat.

20