177
1 Edypekalongan Home Publishing Edy Pekalongan

ANAHATA motivasi inspirasi

Embed Size (px)

DESCRIPTION

buku kumpulan essay karya edy pekalongan. ini versi soft copynya. free

Citation preview

Page 1: ANAHATA motivasi inspirasi

1

Edypekalongan Home Publishing

Edy Pekalongan

Page 2: ANAHATA motivasi inspirasi

2

Anahata, motivasi inspirasi

Ditulis oleh: Edy Pekalongan

Copyright © 2011. Edy Pekalongan

13cmx19cm; 177 hlm

ISBN 978 – 602 – 19498 – 1-8

Hak Cipta dilindungi oleh Undang - Undang

Penerbit:

Blog : edypekalongan.blogspot.com

Dicetak melalui: www.nulisbuku.com

Page 3: ANAHATA motivasi inspirasi

3

Noto Nuringtyas

Page 4: ANAHATA motivasi inspirasi

4

Karya ini saya persembahkan kepada :

Yang Mulia Avalokiteshvara

Page 5: ANAHATA motivasi inspirasi

5

Pengantar / Sugeng Rawuh

Irama gamelan berbunyi, sinden wanita mengumandang-

kan syair jawa dari petikan Serat Wedotomo:

sapantuk wahyuning Allah/ gya dumilah mangulah

ngelmu bangkit/ bangkit mikat reh mangukut/ kukutaning

jiwangga/ yen mangkono kena sinebut wong sepuh/ lire

sepuh sepi hawa/ awas roroning atunggil

tan samar pamoring sukma/ sinuksmaya winahya ing

ngasepi/ sinimpen telenging kalbu/ pambukaning warana/

tarlen saking liyep layaping aluyup/ pindha pesating

sumpena/ sumusuping rasa jati

sejatining kang mangkana/ wus kakenan nungrahing

Hyang Widhi/ bali alaming angasuwung

Terima kasih kepada Allah Yang Maha Kuasa. Terima kasih kepada Bapak dan Ibu saya. Terima kasih kepada

Lahir Batin saya. Terima kasih kepada semua mahluk

Page 6: ANAHATA motivasi inspirasi

6

yang telah membantu. Ketika nanti anda membaca karya

ini, akan anda temukan ketidakteraturan susunan baris

kalimat. Ejaan titik koma nya tidak ditata rapi, dan penulis membiarkan hal itu. Karena kehidupan nyata berjalan

tidak rasional, tidak bisa rekayasa seperti mengedit

naskah. Tsunami dan Gempa Bumi tidak bisa di edit.

Orang meninggal dunia tidak bisa di edit. Kecelakaan di jalan raya tidak bisa di edit. Koruptor bebas dari jeratan

hukum tidak bisa di edit. Hamil di luar nikah tidak bisa di

edit.

Namun dalam keadaan nyata yang tidak bisa di edit tersebut, ada makna hidup yang bisa di ambil sebagai

bahan pelajaran. Harapan saya, dalam kekacauan ejaan di

dalam buku ini, ada makna hidup yang bisa anda

dapatkan. Selamat membaca.

Planet Bumi, November 2011

Edy Pekalongan

Page 7: ANAHATA motivasi inspirasi

7

Foto: Edy Pekalongan, nomer 3 dari kanan, berfoto

bersama sahabat di depan rumah kontrakan bersejarah

dimana bayi Bung Karno, penyambung lidah rakyat

dilahirkan.( peneleh, Surabaya. Nov-2011 )

Edy Pekalongan

Lahir 1982, di Desa Sapuro. Sebuah desa kecil yang

didirikan oleh prajurit yang tidak kembali ke Keraton Mataram setelah kekalahan pasukan Sultan Agung dalam

Perang di Batavia.

Tidak ada gelar akademik yang bisa di banggakan, hanya seorang pemuda biasa. Prinsip hidupnya mengikuti jalan

kebaikan, keindahan dan kedamaian. Jika anda ingin

berkenalan, bisa melalui:

Email : [email protected]

Nomor Handphone : 0819 1416 7901

Page 8: ANAHATA motivasi inspirasi

8

Daftar Isi

Motivasi

A. Memilih Jalan Hidup Sendiri - 14

B. Memahami Roda Kehidupan - 19

C. Saat Putus Asa - 23

D. Memahami Jenis Doa - 27

E. Ambisi Dalam Hidup - 30

F. Manajemen Marah - 34

G. Kebahagiaan itu di raih - 38

H. Musisi Bernama Kitaro - 41

I. Sebuah Kritik Sosial - 43

J. Tentang Kesombongan - 49

K. Budaya Merampok SDA - 52

L. Merayakan Tanggal Kelahiran - 58

M. Fenomena Malam Minggu - 62

N. Kebutuhan di dengarkan - 65

O. Perputaran Susah dan Senang - 67

P. Saat Jatuh Cinta - 70

Q. Insomnia - 72

Page 9: ANAHATA motivasi inspirasi

9

R. Pengalaman Spiritual - 74

S. Hakikat Tempat Suci - 77

T. Sensasi Pengalaman Meditasi - 79

U. Perilaku Memperbaiki Diri - 82

V. Kalimat yang menyenangkan hati - 84

W. Evaluasi perjalanan spiritual - 87

X. Ambisi Berpetualangan - 91

Y. Menyegarkan Pikiran dan Raga - 93

Z. Tentang Istirahat Pikiran - 97

Inspirasi

Yoga - 101

Ha Terapi Meditasi untuk yang berduka - 114

Na Anak Muda , apa bisa ?? - 117

Ca Mengolah Musik untuk Terapi - 119

Ra Rela Melepaskan - 122

Ka Relaksasi untuk Pelajar - 126

Da Menjadi Biasa Saja - 129

Ta Penyakit dan Kebijaksanaan - 131

Sa Bumi sebagai Rumah Manusia - 136

Wa Musik : Hiburan dan Pelajaran - 139

Page 10: ANAHATA motivasi inspirasi

10

La Menelusuri Kamadhatu - 144

Pa Bahasa Cinta - 148

Dha Meditasi itu seperti .. - 155

Ja Makna Sahabat - 157

Ya Semangat Hanoman - 159

Nya Proses memperoleh ilmu - 161

Ma Pohon Mangga - 162

Ga Sakit, Doa & Kesadaran Pola Hidup Sehat - 164

Ba Anggota Pejuang Revolusi - 166

Tha Belajar dari Pendapat Orang Lain - 171

Nga Menghibur Alam - 174

Penutup - 176

Page 11: ANAHATA motivasi inspirasi

11

*Motivasi

Page 12: ANAHATA motivasi inspirasi

12

Cerita Pembuka

Saya teringat di tahun 2002 pernah menghadiri sebuah acara orasi kebudayaan di Universitas Pekalongan dengan

nara sumber WS Rendra, seorang tokoh sastra dan penyair

besar Indonesia. Beliau berbicara tentang era reformasi yang baru bergulir, juga tentang cerita masa lalu kejayaan

manusia nusantara dengan peradabannya yang tinggi.

Kata beliau saat itu, budaya nusantara telah porak poranda

di hancurkan penjajah asing dan penjajah pribumi yang

berorientasi hanya mengumpulkan kekayaan untuk kepentingan kelompok. Jejak jejak peradaban yang hilang

ataupun di hilangkan di wilayah nusantara berdampak

pada masyarakat yaitu sebagian besar orang Indonesia lupa dengan jati dirinya sehingga arah pembangunan

hanya berorientasi pada tata kelola dunia lahir sedangkan

Page 13: ANAHATA motivasi inspirasi

13

tata kelola dunia batin termasuk sikap moral di

terlantarkan.

Bagi generasi muda Indonesia menemukan jati diri yang

asli adalah modal awal membangun bangsa dan negara.

Setelah mengetahui jati diri yang asli, generasi muda Indonesia akan menjadi percaya diri dan berani

menentukan sikap hidup secara mandiri termasuk dalam

menentukan nasib bangsa dan negaranya. Takdir sebuah bangsa ada di tangan warga bangsa itu sendiri, kuncinya

pada pendidikan yang berdasar pada akar kebudayaan

bangsa tersebut.

Ketika pendidikan di dalam negeri telah berkiblat pada

pendidikan bangsa asing. Itu berarti sebuah bangsa telah menjadi budak bangsa asing dan hasil manusia terdidik

hanya akan mengikuti apa yang di contohkan bangsa

asing. Seorang manusia Indonesia yang merdeka pasti berani menentukan arah kehidupannya sendiri tanpa takut

di teror oleh pengaruh dari luar dirinya, dari titik inilah

kita akan memasuki wilayah renungan untuk pertumbuhan diri.

Page 14: ANAHATA motivasi inspirasi

14

A * Memilih Jalan Hidup Sendiri

Belajar Menggambar

hitam putih saja yang kutahu

kenapa tidak menggambar dengan

warna bunga dan batu, kata guru

ini akan melanggar kaidah

tapi nyatanya gambarku lebih indah

20 desember 2003

Menjalani hidup seperti belajar menggambar, menyusun

cita cita tidak ada bedanya dengan merancang pola sebuah objek. Saya melihat banyak manusia dalam

menjalani hidupnya dirancang orang lain. Sekolah di

haruskan mengikuti pilihan orang tua. Bekerja mengikuti saran orang lain. Saya jadi berpikir, kenapa tidak

merancang sendiri hidup kita ? lalu muncul suara dalam

kepala saya:

Bagaimana dengan aturan sosial yang berlaku ? setelah

selesai kuliah kamu harus bekerja lalu menikah lalu

punya anak, lalu punya duit banyak, sudah tua tinggal enak dan tentu saja mengalami kematian.

Saya membayangkan diri ini yang tua renta, setelah lelah menjalani hidup, menjelang ajal di tempat

tidur. Lalu tiba tiba membuat pertanyaan untuk diri

sendiri:

Page 15: ANAHATA motivasi inspirasi

15

kenapa sejak muda saya tidak pernah berpetualang ?

kenapa saya mengikuti rencana yang disusun orang

lain ? jika tahu akhirnya akan seperti ini, sejak muda saya akan merancang sendiri kehidupan dengan cara

menikmati indahnya bumi ini, belajar melukis,

berpetualang menyusuri sungai diatas perahu selama 10

hari di pedalaman kalimantan, berdansa diiringi musik dengan kekasih di pinggir hutan saat kemah bersama

atau belajar membuat bom cair seperti nitrogliserin

melalui informasi dari internet. Saya mau membuat sesuatu yang bermanfaat untuk dunia, sehingga ada jejak

yang ditinggalkan untuk anak cucu.

Sebelum puisi ini ditulis, saya sedang mengalami

kegelisahan mencari format hidup yang harus baik,

menjadi kaya, terhormat, mati masuk surga. lalu saya bertemu dengan seorang pengembara spiritual di

televise, dalam wawancara itu dia mengatakan:

Di atas norma hidup yaitu benar dan salah menurut pandangan masyarakat, masih ada lagi sesuatu yang

lebih tinggi yaitu keindahan. Rancanglah sendiri

kehidupan yang indah ...

Semenjak itulah jalan kehidupan saya berubah banyak hal baru yang berani saya lakukan, salah satunya di akhir

tahun 2003 saya memutuskan untuk mencoba bagaimana

rasanya berbuat sesuatu yang bermakna. Inspirasi itu

datang ketika menonton iklan media kompas di televisi yang menayangkan kisah nyata Butet Manurung, seorang

perempuan lulusan S2 yang memilih sementara tidak

mengejar karir pribadi tapi memilih berbuat sesuatu yang

Page 16: ANAHATA motivasi inspirasi

16

berguna dengan cara masuk hutan belantara Sumatra,

tinggal sementara bersama komunitas suku Anak Dalam

dan mengajarkan baca tulis kepada anak anak rimba.

Di awal 2004, saya hijrah ke kota purwokerto , daerah di

bagian selatan jawa tengah. Disana saya tidak mengenal siapapun. Petualangan saya mulai dengan melamar kerja

berbekal ijasah diploma tiga. Saya mendapatkan apa yang

saya cari yaitu sebuah pekerjaan dari sebuah lembaga pendidikan yang bekerjasama dengan sekolah dasar di

daerah pinggiran. Dalam satu minggu ada 2 hari jadwal

mengajar kursus bahasa inggris dasar di sekolah dasar yang terletak di perbatasan Kabupaten Banyumas dan

daerah gombong, kabupaten Kebumen. Jika ada jadwal

mengajar, jam 12 siang saya ke terminal bus, mencari

bus ekonomi untuk menuju ke tempat mengajar dengan jarak tempuh satu jam sampai satu setengah jam

perjalanan .

Sampai di tempat tujuan, dari jalan raya saya harus naik

ojek motor menuju sebuah bangunan SD di desa yang pemandangannya masih alami, di depannya sawah, di

belakangnya kebun singkong, di samping juga banyak

pepohonan rindang. Satu hal yang tak terlupakan, setelah

kelas selesai. Saya berdiri di depan kelas, murit murit pamit berjabat tangan sambil mencium tangan saya, ada

yang menyentuhkan tangan saya ke dahinya, atau ke

pipinya. Kalau pulang mengajar saya biasa berjalan kaki menuju jalan raya sekitar satu kilometer. Setelah beberapa

bulan mengajar, seringkali sambil berjalan kaki menyusuri

Page 17: ANAHATA motivasi inspirasi

17

jalan desa tersebut menuju jalan raya untuk mencegat bus.

Muncul dialog dalam batin saya:

sampai kapan mau seperti ini ? menjelang ulang tahunmu ke 22, apa akan dihabiskan dengan hidup susah ? kapan

kamu mau kembali ke rumah, menulis puisi dan berjualan

batik lagi ?.

Suara hatiku sering menjawab sendiri:

ada waktunya nanti selesai, saya akan pulang ke rumah

dengan cerita petualangan yang menarik disini.

Pernah pula saya memperoleh tugas mengajar baca kepada anak usia 6 tahun yang akan masuk Sekolah Dasar.

Seorang bocah yang aktif dan suka membuat rekan kerja

saya menyerah jika mengajar dia, karena perilakunya yang cenderung membuat kesal. Sebuah sesi mengajar

membaca saya jalani dengan dia. Dengan cara cukup

unik. Dia mau belajar dengan syarat duduk di pangkuan

saya. Saya menurut saja agar proses belajar membaca berjalan lancar. Setiap selesai satu baris, anak itu akan

berlarian di kelas. Bermain sebentar dengan mobil

mobilannya dan kembali ke pangkuan saya lagi untuk membaca aksara. Tanpa saya duga, ketika belajar

membaca dia bersin dan dengan spontan memakai kemeja

putih saya untuk membersihkan ingus di hidungnya. Saya diam saja waktu itu. Kemudian dia bersin lagi dan sekali

lagi memakai kemeja saya untuk pengganti tissue. Lalu

saya bertanya kepada dia, kenapa melakukan itu ? Anak

itu menjawab dengan ringan:

Saya sengaja. biar baju pak edy kotor

Page 18: ANAHATA motivasi inspirasi

18

lalu dia tertawa mengejek. Saya juga ikut tertawa dan

mengatakan:

Tidak apa apa. Kotor bisa di cuci . Ayo kembali belajar

Bagi saya yang sejak remaja menyukai kegiatan pramuka, kotor adalah hal biasa. Saya teringat prinsip Dasa Dharma

Pramuka nomor 2 yaitu:

Cinta alam dan kasih sayang sesama manusia .

Lebih baik mencuci baju kotor dari pada menyakiti hati

anak kecil. Satu tahun berlalu, kemudian saya pulang ke

rumah dan meneruskan hidup saya

Page 19: ANAHATA motivasi inspirasi

19

B * Memahami Roda Kehidupan

Narimo Ing Pandum

Mungkin harus merasakan kelemahan diri

pasrah dan menikmati kekalahan

dari pada berjuang terus melawan

untuk membuktikan kekuatan

yang timbul adalah ketidakpuasan

kucoba memandang ketidakpuasan

yang timbul adalah analisa

menyebabkan nalar bekerja

kesadaran lalu muncul

masalah itu karena aku sendiri

aku yang membuatnya jadi masalah

jadi menyebalkan atau tidak

tergantung sudut pandang diri

saatnya larut dalam aliran sungai kehidupan

sampai masuk ke dalam dasarnya

menyerah pada kehendak alam

manusia akhirnya mengalah pada siklus alam

soekarno mengikuti

ghandi menyadari

hitler pun gagal menghalangi

Page 20: ANAHATA motivasi inspirasi

20

pagelaran jaman selalu berjalan

beda tema beda pemain

saatnya memerankan lakon kita dengan sebaiknya

rumput, kambing ,ikan dan planet planet tahu hal itu

hanya manusia yang suka telat menyadarinya.

28 januari 2006

Dalam menghadapai persaingan hidup sering kali kita bertanya :

Kenapa saya tidak secerdas dia ? kenapa saya tidak di

lahirkan kaya seperti dia ? saya sudah dipermalukan sama dia, apa saya harus membalas dendam ? kenapa

saya sampai kalah dalam persaingan hidup ?

Lalu muncul juga pertanyaan.

Apa yang harus dirayakan selalu kemenangan ? kenapa

tidak merayakan kekalahan, dan menikmati kelemahan ?.

Perenungan atas semua pertanyaan ini, membawa saya

melihat lebih jernih keadaan. Melihat akar semua masalah

yang dihadapi. melihat kenapa suatu kejadian itu menjadi masalah yang rumit dan memusingkan. Sampailah saya

pada sebuah kesadaran. Kesadaran akan suatu perasaan

yang tidak nyaman, bahwa semua ketidaknyamanan

sesungguhnya berasal dari diri sendiri. Karena keinginan bisa membuat seseorang menjadi bahagia dan stres.

gagal menikah menjadi stres.

gagal naik pangkat menjadi stres.

Page 21: ANAHATA motivasi inspirasi

21

gagal menjadi pejabat menjadi stres.

Sikap tidak mau berdamai dengan diri sendiri dan

keadaan malah membuat hidup ini semakin tersiksa. Untuk itulah saya mengikuti ajaran jawa

Narimo ing pandum

Untuk menghadapi saat keadaan sudah sampai pada titik

stres. Ketika semua beban yang ada di pikiran ini melebihi

daya tampung, saya menyerah pada kehendak alam. Saya

meletakkan semuanya. saya terima apa yang akan terjadi. semua urusan akan berakhir ketika seorang

manusia meninggal dan menjadi bangkai.

Saya melihat riwayat Soekarno yang berjuang dengan

idealisme, Ghandi yang berjuang dengan cinta kasih, dan Hitler yang berjuang dengan senjata mereka semua

akhirnya menyerah pada kematian. Ada yang lari dari

kematian tapi tetap saja pelukan kematian akan

meyapanya dan membuat dia menyerah. Oleh karenanya dalam menghadapi kematian, saya pun

menerima dengan tangan terbuka. Akan mati di usia

muda atau usia tua, saya tidak ambil pusing. Saya melihat yang harus dilakukan adalah menjalankan fungsiku

dengan sebaiknya sebagai bagian dari kehidupan. Saya

melihat rumput dengan santai menjadi makanan sapi atau kuda. Saya melihat ikan, kambing bahkan

planet planet menyadari akan fungsinya masing masing

dan semua kehidupan akan menjalani proses

kematian.

Page 22: ANAHATA motivasi inspirasi

22

Lalu saya merenung apa fungsi diri ini hidup di dunia.

Saat puisi ini di tulis, fungsi saya adalah sebagai seorang

penyair muda. Menulis puisi, menyuarakan kesedihan, menyuarakan kegembiraan. Mengetuk pintu hati yang

tertutup dan berbagi rasa. Semoga saja suatu ketika

karyaku bermanfaat bagi orang lain. Ketika semua pihak

sudah sadar fungsinya masing - masing, keseimbangan dalam hidup akan tercapai.

Page 23: ANAHATA motivasi inspirasi

23

C * Saat Putus Asa

Tadi malam di trotoar yang saya lalui. Saya melihat pemandangan sosok sosok manusia dengan raut muka

yang merana. Saya tidak tahu pasti apa masalahnya yang

jelas sinyal resah dan gelisah tertangkap oleh radar perasaanku walaupun hanya berpapasan sejenak. Saat

melihat pemandangan seperti itu. Saya sering menarik

nafas dalam dalam dan menghembuskannya dengan kencang sambil berkata di dalam hati

duh gusti, paringono kekuatan

Mungkin saja beban ekonomi yang ditanggungnya berat.

Mungkin saja karena masalah pribadi yang cukup

memusingkan. Mungkin saja masalah pekerjaan yang membuat stress. Stress yang berlebihan akibat berbagai

tekanan mental yang dihadapi, kadang kala membuat

benteng pertahanan emosi seseorang menjadi rapuh. Sehingga saya maklum jika ada sebagian orang yang

menghindar sementara dari persolan yang dihadapi,

dengan lari kepada minuman keras atau narkoba.

Langkah yang cukup bijak adalah ketika sebagian orang

memilih berkeluh kesah dan ingin didengarkan. Ada yang setelah curhat lalu bisa tersenyum kembali. Dilain sisi

sebagian orang memilih menghadapi persoalan dengan

kecemasan,sebagian yang lain cukup bingung mau curhat kepada siapa, karena tidak ada teman yang bisa diajak

bertukar pikiran.

Page 24: ANAHATA motivasi inspirasi

24

Sampah emosi yang terpendam di dalam pikiran,

sebaiknya harus di keluarkan, ada yang memilih meninggalkan semuanya dan bersembunyi. Sebagian

manusia ada yang menyerah dan pasrah lalu sebagian

lainnya menjadi putus asa dan depresi karena persoalan yang tidak kunjung selesai bahkan yang terakhir adalah

memilih jalan bunuh diri.

Saya teringat seorang kawan lama, seorang gadis china

yang tinggal di kediri - jawa timur, ketika kami

berkenalan usianya 23 tahun, yang saya tahu dia mengidap leukemia. Saat ini saya sudah tidak tahu lagi kabarnya

karena putus komunikasi. Namun mengenang dia

membuat diri ini sadar bahwa kekuatan mental dan spiritual kadang kadang sangat kuat sehingga ketika tubuh

fisik sudah tidak mampu berbuat banyak tapi pancaran

kehidupan dari semangat yang besar masih mengalir. Saya

ingin berbagi sebuah puisi yang tercipta karena terinspirasi dari dia dan kupersembahkan untuk orang

orang yang berniat putus asa.

PUTUS ASA

saat semuanya gelap

hingga jari tangan tak terlihat

berteriak minta cahaya tapi

tidak ada yang memperdulikan

jangan berhenti berharap

Page 25: ANAHATA motivasi inspirasi

25

yakinlah matahari masih terus bersinar

walaupun masih lama tapi pasti

bersenandunglah

menghibur diri

menarilah menggerakkan tubuhmu

bernafaslah terus

taruh semua beban

biarkan beban itu sementara

pasrahlah apapun yang terjadi

kalaupun hancur diri kita

biarlah hancur menjadi kepingan

walaupun mati

mati lah dengan terhormat

selama ada keyakinan dalam batin

percayalah semua akan berlalu

walaupun berat

jika itu jalan kita

jalani saja

tak perlu memikirkan hasil

Page 26: ANAHATA motivasi inspirasi

26

berjuang saja

itu sudah cukup

1 februari 2006

Page 27: ANAHATA motivasi inspirasi

27

D * Memahami Jenis Doa

Saya mengartikan doa bukan hanya sekedar membaca kalimat yang ditujukan kepada sesuatu tapi banyak

aktivitas lain yang sesungguhnya adalah sama artinya

dengan doa. Saya persembahkan untuk anda pengertian doa .

Berbagai Rupa Doa

setiap orang ingin dipahami

setiap orang ingin di cintai

oleh karena itu

aku memilih memahami orang lain lebih dahulu

dari pada menunggu dipahami.

aku memilih mencintai orang lain terlebih dahulu

daripada menunggu dicintai.

sebagai bukti cintaku

kulantunkan doa suci

untuk seluruh keluargaku

untuk semua sahabat

untuk sahabat yang sedang sakit.

untuk tetanggaku

untuk guru guruku

Page 28: ANAHATA motivasi inspirasi

28

untuk semua penulis buku yang mengilhamiku

untuk tokoh dalam sejarah yang aku kagumi

untuk siapa saja yang pernah menolongku

yang aku tidak mengenal namanya.

dan banyak dari mereka tidak pernah tahu

kalo aku selalu mengirim doa kepada mereka

satu kali seminggu selama beberapa tahun ini.

di catatan hatiku

aku tidak memiliki musuh

jadi tidak ada doa untuk musuh

doa adalah pengharapan

pengharapan akan sesuatu

burung berkicau di pagi hari adalah pengharapan

ikan paus muncul ke permukaan adalah pengharapan

manusia purba pergi berburu hewan adalah pengharapan

manusia modern pergi berburu uang

adalah pengharapan

pengemis duduk di pinggir jalan adalah pengharapan

orang berolahraga adalah pengharapan

Page 29: ANAHATA motivasi inspirasi

29

penonton konser menunggu lagu dimainkan adalah pengharapan

orang membaca buku adalah pengharapan

bagiku

semua pengharapan adalah doa

lagu pop yang berisi harapan adalah doa

film yang bertutur tentang sebuah kisah adalah doa

seorang wanita yang bercinta lalu hamil dan melahirkan adalah rangkaian doa jika dia menginginkannya

bagiku

semua aktivitas yang memiliki tujuan adalah doa

jika orang memprotes pendapatku tentang doa

sesungguhnya dia sedang berdoa

karena memiliki pengharapan

semoga terlaksana.

24 september 2008

Page 30: ANAHATA motivasi inspirasi

30

E * Ambisi Dalam Hidup

Sukses

banyak manusia ingin hebat

walaupun ada yang tidak ingin

dari kehebatan diikuti kekaguman

lalu banyak pujian yang menyenangkan

aku ingin jadi hebat

tapi belum

kapan ? aku tak tahu

bukan seperti kaisar

ataupun jutawan

aku ingin menjadi seniman

jenius seperti Da Vinci

bebas seperti Gibran

religius seperti Rummi

ya itulah mimpi

19 agustus 2006

Apa jadinya hidup jika tidak memiliki impian untuk

diwujudkan ? Hidup hanya menjadi hari hari yang tanpa gairah. Menjalaninya tanpa tantangan, hanya sekedar

menghabiskan waktu, sungguh membosankan. Namun

Page 31: ANAHATA motivasi inspirasi

31

ketika hidup dipenuhi dengan ambisi dan cita cita yang

pasti, akan membuat semangat hidup menyala. karena

ambisi dan cita cita adalah bahan bakar penggerak motivasi seseorang melakukan aktivitas. Dengan cita cita,

hidup akan dijalani dengan suatu tujuan yaitu

memperjuangkan cita cita tersebut.

Perjuangan dalam mencapai cita cita akan dihadapi

dengan tabah dan penuh harapan, termasuk dalam menjalani suka dan duka yang menyertainya. Kalau

seseorang bertanya kepada saya.

Apakah anda ingin menjadi seorang jutawan seperti pengusaha besar ?

bukan itu yang saya inginkan.

Jika seseorang kembali bertanya, apakah anda ingin

menjadi seorang penguasa sebuah wilayah seperti seorang

kaisar ?

saya akan menggelengkan kepala.

Lalu jika kembali dilontarkan pertanyaan, ingin menjadi

apakah anda ini ?

saya ingin menjadi seniman.

Bagi saya seniman adalah profesi yang menarik, setiap

pekerjaan yang disentuh dengan unsur seni akan

menjadi indah dan memikat. Membuat furnitur, membuat pakaian, membuat benda benda kebutuhan

manusia. Semua itu adalah pekerjaan seniman. Bahkan

pekerjaan mengarang sebuah cerita, menulis buku dan menulis lagu atau mencipta film adalah pekerjaan

Page 32: ANAHATA motivasi inspirasi

32

seniman. Bagi saya, memimpin sebuah organisasi juga

merupakan bagian dari seni. Menjadi seniman adalah

pekerjaan yang mencakup apa saja pekerjaan yang dilakukan dengan menambahkan unsur seni di dalamnya.

Saya memiliki tiga tokoh idola yang sangat

mempengaruhi gaya saya menjalani hidup.

Pertama adalah kejeniusan seorang Leonardo Da

Vinci. Saya sangat tertarik dengan kreatifitas dan pemikiran yang dimiliki oleh orang ini.

Kedua adalah seorang kahlil gibran yang

menguasai sastra dengan baik sehingga karya karyanya

tetap hidup di dalam masyarakat dan dibaca bahkan

generasi yang hidup setelahnya. Bagi saya, imajinasi dan perenungan filosofinya sangat menginspirasi.

Ketiga adalah sosok Maulana Jalaludin Rumi, seorang

tokoh sufi yang menarik sekali, dia seorang spiritualist

yang mencapai pemahaman akan kearifan dalam menjalani hidup sehingga menganggap semua agama

adalah jalan menuju kemuliaan perilaku. Dia begitu cair

dan toleran sehingga berbagai pemeluk agama lain sangat

menghormatinya , dia seorang muslim yang taat, seorang guru sufi besar dengan jumlah pengikut yang tersebar

dimana mana. Rumi bagi saya adalah tokoh yang sangat

menginspirasi dalam menjalani kehidupan spiritual.

Page 33: ANAHATA motivasi inspirasi

33

Namun apakah saya akan mencapai cita cita menjadi

seniman ? Saat ini saya sedang berproses menuju hal

tersebut dan dalam menapaki proses tersebut, saya menjalaninya dengan kesabaran dan menikmatinya karena

prosesnya akan panjang, Jika seseorang bisa menikmati

proses, yang saya dimaksudkan adalah menikmati proses

kesulitan dan berbagai tantangan, tentunya sikap ini akan membuat sangat bahagia orang yang menjalaninya. Ketika

cita cita akhirnya bisa diraih, hasilnya hanya sebentar

dinikmati. Bagaimanapun saya tetap akan menikmati hasilnya, apapun itu wujudnya baik berupa kesuksesan

ataupun kegagalan .Semuanya akan saya nikmati dengan

senang hati. Karena saya telah berjuang mewujudkan

sesuatu yang saya yakini dan inginkan dengan begitu hidup saya menjadi bermakna.

Page 34: ANAHATA motivasi inspirasi

34

F * Manjemen Marah

Anda pernah marah ?

Kalau pertanyaan ini diajukan kepada saya, maka saya

akan menjawab bahwa sering kali saya marah, marah

kepada keadaan, marah kepada situasi yang tidak mendukung aktivitas saya, marah kepada hambatan

hambatan dalam kehidupan, marah kepada orang lain dan

lain sebagainya.

Kalau pertanyaannya: pernahkah anda marah sampai memukul meja dan melemparkan sesuatu barang ke

arah orang lain ? akan saya jawab :

pernah , tapi jarang sekali. itu adalah kondisi yang tidak mengenakkan semua pihak.

Banyak orang mengeluh mudah sekali marah dan banyak

sekali pemicu marah, dari persoalan macet di jalan sampai persoalan hutang yang tidak dibayar, persoalan

rumah tangga sampai urusan bisnis. Semua itu bisa

menjadi penyebab seseorang marah. Marah adalah emosi yang muncul sebagai respon atas suatu keadaan. Ketika

keadaan tidak sesuai dengan apa yang dikehendaki

biasanya orang punya kecenderungan akan mudah

tersinggung. Ada juga situasi yang memang sengaja diciptakan agar sesorang mudah marah.

Apa yang terjadi ketika kemarahan itu

menghinggapi seseorang ? tanda tanda fisik biasanya

Page 35: ANAHATA motivasi inspirasi

35

ada perubahan pada vokal seseorang diantaranya nada

suara akan meninggi dan membentak. Kemudian raut

muka yang terlihat masam ataupun cemberut. Jari jari tangan biasanya suka mengepal dan bunyi nafas serta

detak jantung lebih cepat dari biasanya. Tanda tanda

meledaknya marah sudah jelas akan segera mengikuti jika

tidak berhasil mengendalikan. Antara lain bisa muncul kata kata yang sifatnya memaki, tindakan merusak ,dan

menghancurkan suatu barang, yang paling akhir sampai

telibat tindakan menyerang orang lain ataupun berkelahi. itu semua respon atas kemarahan.

Apa hasilnya setelah kita marah marah ? Ada dua hal yaitu

hasil positif dan hasil negatif . Tergantung alasan kita

marah dan efek marah tersebut terhadap lingkungan

sekitar.

Pimpinan perusahaan yang marah kepada bawahan karena ceroboh mengerjakan tugas, akan berdampak pada

meningkatnya produktivitas karyawan. itu contoh marah

dengan dampak positif, namun marah dengan dampak negatif bisa anda simak di koran kriminal, banyak sekali

contohnya, mulai dari suami marah kepada istri lalu

memukul, tindakan pengeroyokan karena di picu rasa sakit

hati dan marah, sampai tindakan pembunuhan berencana karena diawali dengan menyimpan marah.

Saya sendiri mencoba mengendalikan kemarahan

dengan beberapa tehnik ringan , maksudnya adalah untuk

mengurangi kadar kemarahan tersebut sehingga akal

Page 36: ANAHATA motivasi inspirasi

36

sehat masih bisa bekerja dan tidak menyebabkan

perilaku yang merusak nama baik karena efek samping

marah. Sebuah puisi saya buat untuk menangkap momentum kemarahan dalam diri manusia, bisa anda

simak dibawah ini :

Kemarahan

jiwa pemarah ibarat kembang api

sekali di picu langsung meledak

nyala amarahnya menyebar ke segenap penjuru

membuat gembira para musuh

membutakan mata orangnya

jika menerima kritik

langsung membara mukanya

kenapa mesti begitu ?

santailah

endapkan pikiran

tengoklah ke dalam diri

latihlah kemarahan menjadi kesabaran

seperti menjinakkan kuda liar

kemarahan

harus di kendalikan

itulah jiwa para bijaksana

3 agustus 2006

Page 37: ANAHATA motivasi inspirasi

37

Begitulah naluri saya ketika berbicara tentang marah,

lebih baik mencoba mengendalikan marah sedikit demi sedikit dan melatih kesabaran. Karena dimanapun saya

yakin orang yang sabar banyak disukai teman. ketika

kesabaran mulai hidup di dalam diri kita, walaupun hanya sedikit. itu adalah sebuah tanda bahwa kebijaksanaan

sudah mulai tumbuh juga di dalam jiwa kita.

Menjinakkan kuda liar

itulah simbol yang saya gunakan untuk mewakili proses

seseorang yang ingin mengendalikan kemarahan. Akan

banyak kesulitan, namun tidak ada yang tidak mungkin jika kita mau berusaha dan terus berlatih dengan tekun.

Page 38: ANAHATA motivasi inspirasi

38

G * Kebahagiaan itu diraih

Suatu ketika begitu banyak rasa sedih yang singgah dalam kehidupan manusia dan hanya harapan yang mampu

memberi semangat untuk terus melanjutkan hidup, untuk

mencapai apa yang di inginkannya yaitu kebahagiaan.

Setiap kebahagiaan, menurutku tidak cukup hanya di minta lalu dia datang, kebahagiaan bisa di nikmati jika

kita mau mencapainya. Bukan duduk diam, tapi bergerak

menuju kebahagiaan tersebut. Kadang selama proses mencapai kebahagiaan tersebut ada rasa putus asa, rasa

kesepian bahkan rasa hampa menjalani hidup.

Semua proses itu akan membuat rasa kebahagiaan yang kita nikmati menjadi semakin indah, nikmatnya rasa

bahagia itu akan bertambah karena sebelumnya kita

pernah mencicipi asam, manis dan pahit serta pedasnya

hidup.

Bersama dengan orang yang tegar, kita akan menjadi

tegar. Bersama teman teman yang optimis,

kita akan menjadi optimis. Bersama orang yang berani melakukan petualangan, kita akan ikut menjadi petualang,

pada akhirnya kebahagiaan itu bisa kita raih, jika kita

memang pantas mendapatkannya. Dengan kerja keras,

harapan dan doa serta bantuan orang lain, cepat atau lambat kebahagiaan akan mampir dalam hidup kita.

Jika seseorang bertanya kepadaku, apa kamu bahagia hari ini ? aku tidak tahu.

Page 39: ANAHATA motivasi inspirasi

39

Tapi ketika bahagia aku tidak menginginkan apapun

malah akan memberi sesuatu kepada orang lain. Aku

bersyukur merasakan kedamaian saat ini. Apakah ini rasa bahagia? entahlah.

Aku jadi teringat puisi lama tentang saat saat dimana aku

merasa bahagia.

Merasa Bahagia

Bahagia itu urusan batin

Ekspresi luar saja tidak jaminan

Seperti cahaya lampu

pancarannya dari dalam

sinarnya menembus organ tubuh hingga

rasa damai menyebar ke penjuru kulit

sampai orang di sekitarku pun ikut merasakannya

ini bukan soal tersenyum ataupun tertawa.

Ini nyanyian sukacita hati

Saat bahagia

aku tidak menuntut ini itu

Malah akan memberi sesuatu

Aku menemukan rasa itu

Ketika sadar ada cinta orang orang di sekitarku

sadar ada makanan dan minuman yang

mencukupiku

sadar ada yang sedang sedih dan merana

Page 40: ANAHATA motivasi inspirasi

40

Kurasakan juga

Saat bersepeda sambil bersenandung

Saat bersyukur dalam doa yang kupanjatkan

Saat sembuh dari sakit

Saat ingat semua kesedihan dan kesusahan dan

berhasil melewatinya

Aku ingin menangis haru mengenang itu

Ketika esok ada kesusahan

Masih ada harapan

Karena susah dan bahagia silih berganti

Seperti panas dan hujan.

29 januari 2006

Page 41: ANAHATA motivasi inspirasi

41

H * Musisi Bernama Kitaro

Kitaro

Menggambarkan daun dan bunga yang jatuh

Semilir angin sejuk

Gemericik aliran sungai kecil

Hingga guntur di angkasa

Lewat bunyi musik

sambil terpejam pun

Aku dapat melihat apa yang di gambarkannya

Aku melihat pertunjukan

Tarian seorang dewi di depan kuil

Di iringi puji pujian dari orang hindu

Pada dance of sarasvati

Aku seakan menghadiri misa di katedral

Saat mendengarkan

Kumpulan peace on earth

Menyimak Musiknya

Mengajakku menyelami kehidupan

Page 42: ANAHATA motivasi inspirasi

42

Rasanya sama dengan meditasi

Kitaro

Menulis cerita alam semesta

Dengan bunyi

31 januari 2006

Pada saat puisi di tulis, salah satu koleksi musik yang

sering saya dengarkan adalah album karya kitaro. Saya mengagumi karya musiknya, oleh karena itu saya

membuat sebuah puisi dengan judul kitaro. Sebagai

bentuk rasa penghormatan dan terima kasih saya terhadap pribadi kitaro. Saat menikmati musiknya, dalam pikiran

saya muncul berbagai visualisasi berupa pemandangan

alam dan lain lain. Saya suatu saat menikmati meditasi sambil mendengar musik dan musik kitaro menjadi salah

satu yang terpilih. Saya menyukai musik yang indah,

siapapun penciptanya dan kepada orang yang menjaga

tradisi musik yang indah, saya mengucapkan terima kasih. Jika anda tidak menyukai musiknya kitaro, saya tidak

mempersoalkannya karena setiap pribadi memiliki selera

musik yang berbeda dan itu hal yang alami. Musik yang

indah adalah makanan jiwa yang bergizi, musik yang

indah dan menghibur adalah sebuah karunia kenikmatan

surgawi yang ada di muka bumi, para seniman musik menangkap inspirasi dari langit dan diterjemahkan dalam

rangkaian nada nada dan di persembahkan kehadapan

manusia.

Page 43: ANAHATA motivasi inspirasi

43

i * Sebuah Kritik Sosial

Bau Pesing di Negeri Kambing

Di negeri kambing

Perawan ting ting

Di perdagangkan

Kitab suci hanya di butuhkan

Saat upacara sumpah jabatan

Di negeri kambing

Terdakwa di tinggikan

Hukum di rendahkan

Di kantor kantor

Karyawan bertasbih kepada atasan

Nama Tuhan di bingkai

Lalu di pajang di tembok – tembok

Sebagai hiasan ruangan

Di kelas – kelas

Siswa mengajarkan

Cara guru menjadi babu

Menyajikan menu

Bagi mereka selaku tuan

Page 44: ANAHATA motivasi inspirasi

44

Di negeri kambing

Pemerintah menaikkan harga

Dan menurunkan nilai uang negara

Uang kertas bergambar wajah penguasa

Kini berganti penguasa

gambar wajah penguasa lama

Di ganti gambar bapaknya

Dan nilainya berlipat dua

Di negeri kambing

Induk kambing mengatur segala

Jika masyarakat mengembek

Prajurit kambing lalu menanduknya

Karena sering tertidur

Hidup di negeri kambingpun

Kita belum terjaga.

2 februari 2003

Ketika puisi ini di tulis. Saya ingin menggambarkan

keadaan masyarakat di era reformasi yang baru berjalan 5 tahun menjadi bertambah gila. Puisi ini saya tulis pada

saat pemerintahan Presiden Megawati. saat itu uang kertas

Page 45: ANAHATA motivasi inspirasi

45

limapuluh ribu rupiah bergambar Presiden Soeharto

ditarik dari peredaran lalu Bank Indonesia menerbitkan

uang kertas seratus ribu rupiah, bergambar Bapak Proklamator Kemerdekaan Indonesia yaitu Soekarno -

Hatta .

Pada masa itu yaitu tahun 2003 dan saya yakin sudah ada

sejak beberapa tahun sebelumnya. Saya pernah mendengar tentang pelacuran remaja belasan tahun, maksud saya

adalah jika anda lelaki entah itu muda, tua, punya istri

ataupun duda, itu semua tidak menjadi sebuah hambatan yang terpenting anda memiliki uang yang cukup banyak

dan suatu saat jika anda ingin bercinta dengan gadis yang

masih memiliki selaput dara alias perawan, anda dapat memesannya kepada seorang calo dengan harga tertentu.

Ini adalah sesuatu yang cukup gila menurut saya pada saat

itu, atau mungkin karena saya pada saat itu masih terlalu primitif sehingga belum bisa memahami hal hal seperti

itu.

Bahan bakar minyak pada saat itu harganya dinaikkan

oleh pemerintah karena harga minyak mentah dunia melonjak. Harga harga kebutuhan pokok melonjak. tarif

angkutan kota untuk pelajar dan mahasiswa menjadi naik

dan ini sangat memberatkan.

Seringkali saya mengamati pegawai negeri yang malas, berangkat kerja jam 9 pagi. Setelah sampai di kantor

hanya membaca koran, sangat tidak produktif untuk

ukuran pegawai yang di gaji karena mereka tidak

Page 46: ANAHATA motivasi inspirasi

46

memberikan keuntungan untuk negara berupa laba

ataupun devisa. Para tenaga kerja wanita indonesia

sebagai buruh di negeri asing malah memberikan devisa yang sangat besar untuk negara tapi tidak di subsidi dan

diberi tunjangan. Orang orang yang bekerja menghabiskan

anggaran negara malah di beri tunjangan. Ini sebuah praktik nyata ketidakadilan yang belum disadari. Apalagi

di bagian pelayanan publik yang selalu harus memakai

uang administrasi tambahan agar urusan lancar.

Berita di televisi setiap hari tentang kasus korupsi, Membuat hati ini bertanya tanya kepada para terdakwa

kemana larinya semua ajaran agama yang kamu anut ? ingatkah sumpahmu sebagai pejabat untuk melayani

masyarakat ?

Lebih menyayat hati saya adalah sikap sebagian pelajar

sma yang merasa jika sudah membayar iuran sekolah/kursus menganggap guru adalah seorang babu.

Babu adalah sebutan untuk pelayan rendahan dalam

bahasa jawa. Sehingga siswa ini merasa berhak menuntut guru untuk melayani dia dan secara pribadi tidak ada

kewajiban murit harus belajar setelah di rumah dan

nasehat guru dianggap angin lalu. ini generasi muda macam apa ?

Bagi saya seorang murit/ pelajar hanya membayar biaya

untuk tenaga dan pikiran yang di keluarkan guru tersebut,

sedangkan ilmu yang diajarkan adalah gratis. Kalau ada yang tahu harga rumus ciptaan einstein atau berapa harga

Page 47: ANAHATA motivasi inspirasi

47

sebuah kosakata bahasa inggris atau harga sebuah pepatah

jawa dalam mata uang, tolong beritahu saya .

Kemudian, saya paling tidak senang dengan oknum polisi

yang suka memukuli mahasiswa yang tidak bersenjata dalam unjuk rasa yang tertib. Tahun 2003, kegiatan

demontrasi menjadi hal yang di sukai mahasiswa untuk

menyampaikan aspirasi. Karena di saat itu mengekang kebebasan berpendapat sama saja dianggap orang orde

baru yang tidak pro reformasi.

Saya juga tidak senang dengan sikap petugas Satpol PP

yang menghancurkan pedagang kaki lima ataupun tempat pelacuran tanpa solusi. Kemudian pengemis dan

gelandangan di jaring lalu dilepaskan tanpa solusi.

Tindakan yang hanya memperparah keadaan ekonomi rakyat kecil adalah bentuk kebodohan pemerintah, jika

belum bisa membuat sejahtera, minimal jangan membuat

rakyat bertambah sengsara.

Paling membangkitkan marah saya adalah jika ada aktivis yang menyuarakan keadilan diteror/dimatikan. Dalam

keadaan moral yang sudah parah di tahun 2003 ketika

puisi ini di tulis, ada sebagian yaitu sebagian besar maksud saya dari para pemimpin masyarakat pura pura

tidak tahu tentang masalah sosial yang terjadi di

masyarakat. Para pemuka agama juga diam saja. Seakan akan urusan dunia dan urusan politik pemerintahan tidak

ada sangkut pautnya.

Page 48: ANAHATA motivasi inspirasi

48

Saya melihat generasi muda semakin cuek pada politik

sehingga mereka mudah di bodohi, hanya menjadi

generasi yang tidak memiliki rasa cinta tanah air. Karena

rasa cinta tanah air akan tumbuh jika generasi muda

memahami sejarah, bahwa negara ini berdiri karena ada

yang berjuang dan sudah jutaan orang mengorbankan

nyawa.

Sungguh menyedihkan, jika generasi muda indonesia

hapal sejarah tanah negeri seberang lautan tapi sejarah di tanah kelahirannya sendiri tidak mengerti. Puisi ini saya

ibaratkan seperti ajakan atau teriakan saya kepada semua

orang untuk sadar dan membuka mata hatinya. Namun rasanya seperti membangunkan orang mabuk yang tertidur

di kandang kambing.

Page 49: ANAHATA motivasi inspirasi

49

J * Tentang Kesombongan

Gila Hormat

setiap di puji

hatinya melesat tinggi

seperti roket menuju luar angkasa

jika di hina

mukanya seperti di lempar tahi kuda

dia langsung bersiap menghunus senjata

menantang adu kekuatan

sebagai bukti dia orang hebat

apa perlu membuktikan pada semua

bahwa kita pantas di hargai

apalagi kita bukan apa apa

beda jika seorang pahlawan lewat

tanpa di komando pun semua menghormat

karena jasanya sudah teruji

lalu

sudahkah pengorbananmu di test

demi kepentingan siapa ?

Page 50: ANAHATA motivasi inspirasi

50

keluarga, kekasih, dirimu saja atau bangsa

pujian dan hinaan

tidak ada artinya bagi orang mulia

karena intan tetap saja intan

walaupun di dalam comberan

Gila Hormat

gejala umum penyakit

para pejabat dan konglomerat

malah merambat

ke penjuru masyarakat

termasuk orang melarat

iya... aku nurut saja

daripada ada yang ngamuk

ini aku beri hormat

berlipat lipat

hormat 10 kuadrat

grak !

3 agustus 2006

Puisi ini pada saat itu sengaja dibuat untuk menyindir

kebodohanku sendiri atau mungkin juga kebodohan

Page 51: ANAHATA motivasi inspirasi

51

manusia lain. Karena banyak diantara kita merasa hebat

dan pantas dihormati, sehingga membuat diri ini menilai

derajad atau level kehormatan pribadi lebih tinggi dibandingkan dengan manusia yang lain. Bagi saya

kesombongan itu seperti asap mobil yang melintas di

jalan. Manusia yang didalam mobil tidak merasakan asap mobilnya, dia hanya melihat asap mobil orang lain.

Sebagai manusia yang sering di hinggapi rasa

kesombongan, saya akan menertawakan diri saya sendiri

ketika membaca karya puisi ini. Bagi saya pribadi, kalau dengan memberi hormat akan membahagiaan manusia

lain. Saya akan melakukannya, bahkan hormatnya akan

saya gandakan menjadi sepuluh kuadrat.

Sepuluh kuadrat itu berapa ya ? Saya kurang pandai berhitung. Apakah anda mau membantu saya

menghitungnya ?

Page 52: ANAHATA motivasi inspirasi

52

K * Budaya Merampok Sumber Daya Alam

Pledoi Bumi

Tanah tak di jaga

Air di sia sia

Api di maki maki

Pohon di bantai

Mencuri isi perut bumi

Sudah di lakoni

Manusia lupa

Selama ini

Buang tahi , kencing ,meludah

Buang sampah

Di bumi

Bahkan bangkai

Berjuta juta manusia di pendam ke bumi

Saat bumi unjuk rasa

Manusia baru tahu rasa

Lalu

merengek kepada Tuhan

untuk menghentikan

Page 53: ANAHATA motivasi inspirasi

53

tapi Dia membiarkan

sebab manusia

telah menganiaya

keputusan telah di bacakan

3 februari 2003

Puisi ini saya tulis karena saat itu, saya menyaksikan ada

manusia sudah dianggap sebagai seorang yang berilmu dan tokoh masyarakat. Dia mengeluarkan pendapat di

televisi ( yang menurutku tolol ) ketika diminta

mengomentari sebuah kegiatan ritual budaya jawa sedekah bumi . Dia mengatakan :

Budaya primitif , agama tidak menganjurkan manusia

menyembah kepada pohon dan bumi, apalagi penunggu laut. Untuk apa membuang ikan di laut, menabur beras di

tanah dan menuangkan air di mata air, sungguh

perbuatan sia sia

Oleh karena sebab pendapat itulah, saya menulis puisi ini di tahun 2003. Bagi saya, kegiatan budaya "sedekah

bumi" memiliki arti manusia harus membalas kebaikan alam. Jangan meminta terus, namun tunjukkan rasa terima

kasihmu kepada alam ?

Setiap hari air minum yang kita minum berasal dari mata

air mana ? kotoran dari tubuh kita yang keluar setiap hari

Page 54: ANAHATA motivasi inspirasi

54

di buang dimana ? Laut yang di kuras ikannya, dimakan

manusia, lama kelamaan akan habis kalau manusia tidak

menebar benih ikan di laut. Saya menyaksikan ketololan sebagian manusia yang menilai planet bumi ini sebagai

benda mati, bisa diperlakukan seenaknya dan manusia

seakan akan seperti virus yang menjadi raja di kulit bumi. Ketika gempa bumi sering terjadi, sebagian manusia ada

yang sadar.

oh.. bumi ini bergerak

Ketika pohon habis di tebang, terjadi banjir, lalu tiba tiba

semua peduli pada hutan tapi hanya ucapan saja tidak

ditindak lanjuti dengan perbuatan atau aksi nyata. Ketika mata air mengering, panen gagal, binatang ternak mati,

ada manusia yang sadar bahwa air lebih penting daripada

emas. Ketika laut kotor, hewan laut mati, ikan sedikit, manusia ada yang baru sadar bahwa hidupnya bergantung

pada alam.

Namun sebagian manusia lebih suka mengadu kepada

Tuhan dengan pujian,doa, membaca kitab suci, seakan akan mau menyatakan :

Tuhan, tolong ampuni dosa dosa kami, singkirkan semua

musibah ini

Aku tertawa melihat semua tingkah mereka. Dalam hati

aku berkata :

Wahai kamu yang memegangi kitab suci, pergilah ke

hutan secara berkelompok setiap pagi sambil menanam

Page 55: ANAHATA motivasi inspirasi

55

bibit pohon baru. Suburkan tanah, rawatlah mata air

seperti manusia primitif yang engkau cela.

Bersihkan laut ,tebarkan ikan disana. Jangan rakus kalau mengkonsumsi makanan, jangan berlebihan menguras isi

perut bumi.

Pembaca, seandainya ada manusia bodoh yang menggugat

di pengadilan Tuhan karena menganggap planet bumi telah menyengsarakan manusia bodoh tersebut dengan

adanya gempa bumi, badai angin, kekeringan, banjir dan gagal panen.

Dalam kasus di persidangan Tuhan ini antara

Manusia Bodoh vs Planet Bumi

Sayalah penyair pertama yang akan menyusun pledoi atau

pembelaan untuk planet bumi. Saya tidak terlalu peduli

jika dicap sebagai penyair gila dan primitif karena menghormati pohon, mata air atau planet bumi. Menurut

saya yang sakit jiwa adalah manusia yang tergila gila

menjadi kaya dengan menyedot minyak bumi dan gas alam tanpa aturan, mengeruk pasir laut sesuka hati dan

merampok jutaan pohon di hutan tanpa melakukan

reboisasi. Perilaku merusak yang saya sebutkan ini, di tahun 2003 masih berlangsung dengan aman dan nyaman.

Marilah kita menjadi sadar bahwa keseimbangan alam

harus di jaga. Sedekah bumi dan ritual yang dianggap

primitif dengan aneka ragam sajen adalah sistem kepercayaan yang disusun berdasarkan hukum alam.

Page 56: ANAHATA motivasi inspirasi

56

Budaya jawa yang sederhana dan diajarkan melalui cerita

bahkan mitos bertujuan melatih manusia agar punya

tenggang rasa terhadap sesama hidup yaitu tumbuhan, hewan dan unsur alam lainnya.

Manusia jawa berbicara dengan penalaran rasa atau

bahasa hati nurani yang di simbolkan, bukan dengan

penalaran akal yang segala sesuatunya harus di katakan rinci dan bertele tele sampai akalnya bisa memahami atau

istilahnya masuk akal. Kalau sesuatu tidak masuk akal

artinya akalnya belum terlalu luas sehingga tidak mampu menampung, makanya muncul istilah tidak masuk akal.

Bagi saya pribadi yang lahir di jawa dan belajar sedikit

wawasan manusia jawa, sedikit banyak telah mengerti

apa maksud berbagai ritual budaya jawa. Namun bagi kaum pendatang atau bahkan suku bangsa asing yang

mendiami tanah jawa kemudian mereka mencela budaya

jawa, saya menganggap mereka ini hanyalah tamu yang tidak tahu diri dan berusaha mengukur budaya jawa

dengan budaya tanah asli leluhurnya diseberang lautan

yang di puja pujanya.

Namun faktanya, kenapa dia tidak kembali pulang ke tanah yang di puja sebagai tanah suci tapi malah betah

berlama lama hidup mencari makan di tanah jawa.

Biarlah.. setiap orang akan memetik buah perbuatannya sendiri.

Page 57: ANAHATA motivasi inspirasi

57

Para leluhur jawa sudah bisa mengukur kapasitas sumber

daya alam di pulau jawa yang terbatas. Karakter rakus

dan tidak pernah puas adalah akar dari semua “ proyek gila " yang berlomba lomba menghabiskan sumber daya

alam. Iini harus di hentikan sebelum penyesalan dan

tangis air mata (mungkin juga korban jiwa ) banyak terjadi di depan mata kita.

hmm.. lelah juga mengetik tulisan yang ingin

membangunkan kesadaran manusia yang sudah tertidur

lama. Pembaca yang budiman, saya mohon ijin istirahat sejenak untuk menikmati secangkir kopi.

Page 58: ANAHATA motivasi inspirasi

58

L * Merayakan Tanggal Kelahiran

Puisi yang akan aku ceritakan ini, tercipta karena sebab

sebuah kejadian di tahun 2006, seorang teman perempuan

mengundangku untuk menghadiri acara makan bersama dalam rangka merayakan ulang tahunnya ke 20. Waktu itu

siang hari, aku berpapasan dengan dia dan kawan

kawannya di trotoar. Dia langsung saja memanggilku dan mengajakku untuk ikut acara mereka. Aku paling tidak

bisa untuk menolak acara makan gratis :-), jadi aku ikut

saja kemana mereka akan mengajakku.

Saat berlangsung acara makan gratis, aku bicara kepada yang berulang tahun .

waduh... , karena tidak konfirmasi dulu jadi tidak

sempatlah aku membeli kado, bagaimana kalau aku buatkan sebuah puisi saja.

Akhirnya aku membuka lembaran buku dan corat coret sebentar, lalu di timbang timbang dan jadilah sebuah puisi

pendek seperti di bawah ini :

Hari Raya Jiwa

halo jiwa

apa kabar ?

duduklah

heningkan gelombang pikiran

Page 59: ANAHATA motivasi inspirasi

59

perhatikan cuaca batin

nikmati pergantian waktu

dari usia lama bertambah satu

lantunkan lagu lagu suci

menyambut hari ini

bersiaplah

melesatlah seperti pesawat jet

menembus angkasa

menuju cita cita

18 juli 2006

Lalu kusobek lembaran kertas dengan coretan penaku yang berisi puisi diatas, dan kuberikan kepada gadis yang

berulang tahun itu.

Hanya ini yang bisa aku berikan , semoga puisi ini menambah indah suasana hari ini.

Itulah ucapku kepadanya. Lalu teman temannya memintaku membacakan puisi tersebut dan menafsirkan

maknanya. Aku ikuti saja kemauan mereka.

Menurutku, ketika usia bertambah satu perlulah rasanya

untuk duduk diam sejenak merasakan pergantian waktu bertambahnya usia. Merenungkan kembali apa apa yang

masih berkecamuk di dalam batin ini, apa saja ambisi

ambisi yang sudah terlaksana dan belum terlaksana.

Page 60: ANAHATA motivasi inspirasi

60

Setelah itu perlu menyusun rencana tentang sasaran

sasaran yang ingin di capai tahun depan, merayakan ulang

tahun tidak hanya perlu menyanyikan lagu lagu merdu dan nyayian populer. Namun yang juga perlu dilakukan oleh

orang yang berulang tahun agar menyanyikan lagu lagu

suci yang berupa doa. Kalau yang berulang tahun tidak suka berdoa, sebaiknya mengundang kawan yang suka

berdoa agar mendoakannya.

Seperti waktu kelahiran seorang manusia baru atau bayi,

bagi sebagian dari kebudayaan masyarakat di Asia khususnya masyarakat jawa yang masih memakai budaya

atau adatnya akan menyambut kedatangan bayi dengan

diiringi upacara dan doa. Agar sang bayi ini memperoleh keselamatan dan kebahagiaan dalam menjalani hidupnya

di kemudian hari.

Aku ingat ada salah satu gadis yang hadir dalam acara

makan bersama itu bertanya, kenapa ada kalimat di dalam puisi yang berbunyi

melesatlah seperti jet

Kenapa tidak menggunakan kalimat

melesatlah seperti lumba lumba ?

Aku sempat tertawa mendengar hal itu. Bagiku jet adalah

simbol produk tehnologi masa kini yang bisa membawa

manusia bergerak begitu cepat dan manusia yang cerdas akan memanfaatkan tehnologi untuk mempercepat gerak

langkahnya dalam menuju cita cita yang diinginkan. Kira

kira itulah yang aku maksudkan dalam kalimat

Page 61: ANAHATA motivasi inspirasi

61

melesatlah seperti pesawat jet .

Bagi sebagian besar masyarakat dunia. Ulang tahun selalu

di kaitkan dengan bertambahnya usia tubuh fisik atau

raga, namun bagi saya ulang tahun juga merupakan bertambahnya usia jiwa, sehingga semakin bertambah

dewasa tubuh fisik juga dibarengi dengan kematangan

jiwa . Siapapun anda, dimanapun anda berada jika hari ini anda berulang tahun, saya ingin mengucapkan :

Selamat ulang tahun. Selamat menyambut hari raya jiwa

Page 62: ANAHATA motivasi inspirasi

62

M * Fenomena Malam Minggu

Malam Minggu

malamnya

jiwa jiwa pecinta bergembira

inilah saat mereka bercengkrama

berdua saja dengan kekasih

malam ini deru motor

lebih kencang dari biasanya

pusat kota lebih macet

para pedagang berharap untung

hidung belang pun bersiaga

mencari mangsa

saat malam minggu

setiap pecinta mengharap sesuatu

ada yang minta jalan jalan

dibelikan perhiasan lalu mau jadian

ada yang minta pertanggungjawaban

disisi lain

ada yang merana tanpa acara

Page 63: ANAHATA motivasi inspirasi

63

lalu menghisap ganja

sungguh

malam ini

banyak gejolak nafsu

meledak di segenap penjuru

5 agustus 2006

Malam yang paling menarik bagi anak muda adalah

malam minggu. Ketika hari esoknya bisa libur dan tidak ada aktivitas yang wajib dilakukan. Bagi sebagian anak

muda malam minggu adalah malam yang ditunggu karena

banyak aktivitas bersenang senang yang bisa dilakukan mulai dari pacaran , kencan, begadang semalaman,jalan

jalan, nonton konser bahkan dugem sampai pagi.

Lalu lintas yang macet adalah ciri khas malam minggu

diberbagai kota dimanapun. Saya tidak tahu pasti sepertinya semua orang muda ( bahkan tua ) ingin keluar

rumah dan berjalan jalan keluar. Para pedagang mulai dari

pedagang makanan sampai pedagang hiburan mulai menjajakan dagangannya lebih awal di malam minggu,

dan kadang kadang mereka buka sampai menjelang dini

hari.

Bagi sebagian lelaki yang suka mencari kehangatan atau butuh layanan sex , malam minggu adalah malam yang

pas untuk menyewa pelacur. Bagi pekerja sex, malam

Page 64: ANAHATA motivasi inspirasi

64

minggu adalah malam yang diharapkan karena mereka

memperoleh rejeki lebih banyak.

Saya menangkap banyak perasaan dan keinginan yang

membumbung tinggi di seputar kota , mulai dari sepasang kekasih yang ingin menghabiskan malam berdua. Ada

pula gadis muda yang minta dibelikan hadiah oleh

pacarnya. Ada yang mengungkapkan rasa cinta di malam minggu kepada orang yang dipujanya.

Ada yang mengajukan syarat dibelikan perhiasan kepada

pasangannya jika ingin mengajaknya bercinta malam

minggu ini. Bahkan ada yang hamil di luar nikah dan minta pertanggungjawaban dimalam minggu.

Disisi lain, di kamar kamar, banyak orang orang yang

kesepian dan merana tanpa acara. Sebagian ada yang

menghibur diri dengan menonton tv, ada juga mahasiwa di kost kost-an memilih mabuk dengan menghisap ganja.

Puncaknya di malam minggu menjelang pagi, di berbagai

sudut ruangan gejolak nafsu minta di turuti dan harus di

puaskan dalam malam minggu. Begitulah perasaan manusia yang bisa kutangkap sebagai penyair di malam

minggu pada saat puisi ini di buat.

Malam minggu memang malamnya para pecinta...

Page 65: ANAHATA motivasi inspirasi

65

N * Kebutuhan untuk didengarkan

Menyenderkan

Semalam gundah gulana

Bingung mesti mengadu kesiapa

Kutulis pesan kepadamu

Dengan sabar kau mendengar

Tutur katamu yang sejuk

Menyegarkan pikiran

Kadang seperti percikan api

Yang menyalakan tungku semangat

Aku bisa tersenyum

Terasa agak ringan beban beban

Esok

Ketika pikiranku beku

Aku akan datang lagi kepadamu

Sambil menyenderkan kepala

Mendengar kata kata bijaksana

15 maret 2005

Page 66: ANAHATA motivasi inspirasi

66

Ketika beban beban pikiran begitu berat dan ingin rasanya

bercerita lalu ada teman dekat yang mau mendengarkan

dengan sabar dan memberikan semangat adalah suatu anugerah yang luar biasa. Puisi ini dibuat ketika banyak

persolan pribadi yang saya hadapi, dan ada seorang

perempuan yang mau mendengarkan semua persoalan yang saya hadapi. Sungguh, memiliki teman curhat yang

pengertian adalah suatu hadiah luar biasa.

Page 67: ANAHATA motivasi inspirasi

67

O * Perputaran Susah dan Senang

Kesenangan Sementara

aku melihat jutawan itu

kini menjadi tua dan melarat

dimana kemewahan hidupnya

kemana larinya semua kenikmatan dunia

dulu dia di sembah oleh ratusan karyawannya

kemarin anak dari istri ke2 nya mau menikah

uang mahar saja susah

ada senang lalu ada susah

ada lapar lalu kenyang lapar lagi

nikmatnya sex terus terusan ya bosan

masalah datang selesai ada lagi

sementara saja

itu inti kesenangan dunia

13 agustus 2006

Aku belajar dari mengamati kehidupan, salah satunya dari

kehidupan seorang tokoh yang sangat di hormati karena kekayaannya di kota tempatku tinggal. Aku mengamati

apa saja yang bisa aku jadikan bahan pelajaran untuk

diriku dari tokoh tersebut. Beliau adalah seorang lelaki

Page 68: ANAHATA motivasi inspirasi

68

dengan istri 3 orang (atau mungkin lebih) dengan segala

kemewahan hidup. Dari mulai kebutuhan pokok,

kebutuhan sekunder dan kebutuhan akan kemewahan , aku pikir dia sudah pernah mengalaminya.

Ketika kesenangan yang dialami oleh orang lain kita lihat,

kita menjadi ingin juga meniru bisa menikmati

kesenangan tersebut dan itu lah yang kurasakan. Namun ketika kesusahan yang dialami oleh seseorang kita lihat,

kita seakan akan menghindar dan tidak mau merasakan

kesusahan. Dulu aku begitu bodoh, menganggap kalau orang yang kaya seperti pengusaha yang kulihat itu tidak

pernah susah. Menganggap orang yang banyak uang selalu

senang, ternyata aku keliru.

Saat ini aku menyadari bahwa kesenangan, itu hanya sementara sampai waktunya habis dan berganti dengan

keadaan biasa,dilanjutkan kesenangan atau kesusahan

baru lalu di sambung lagi dengan kesenangan dan seterusnya dan seterusnya. Silih berganti seperti siklus

orang berjalan kaki, pertama kaki kiri lalu kaki kanan

,terus bergerak berganti ganti mengantar manusia melangkah menuju apa yang ingin di capainya. Aku

menyadari bahwa hidup itu adalah rentetan dari sepenggal

kisah dalam waktu tertentu yang di sambung dengan kisah yang lain di waktu berikutnya.

Isi kehidupan adalah kesementaraan yang di sambung

peristiwa kesementaraan juga. Tidak ada yang betul betul

abadi .segala sesuatu mengalami perubahan. Belajar dari

Page 69: ANAHATA motivasi inspirasi

69

kehidupan pengusaha tadi, aku menyaksikan bahwa

kemewahan dunia juga tidak abadi, ada kalanya

kebangkrutan melanda sehingga orang yang awalnya di hormati ratusan karyawannya sekarang tinggal di rumah

yang lebih jelek dan kehidupan ekonominya lebih buruk

dari pada karyawan rendahannya dulu.

Aku juga menyaksikan perilaku yang mengumbar kepuasaan sex secara terus menerus, berakibat pada

kebosanan.Sehingga sebagian pihak menciptakan

kreatifitas yang lebih menjurus mengatasi kebosanan tersebut. Lihatlah, aktivitas yang memiliki unsur kreatif

banyak diminati masyarakat. Itu tanda masyarakat kita

banyak yang mengalami kejenuhan. Sementara saja, itulah inti kesenangan dunia dan aku masih tetap setuju dengan

kesimpulanku itu.

Page 70: ANAHATA motivasi inspirasi

70

P * Saat Jatuh Cinta

Jatuh cinta ... orang bilang rasanya luar biasa. Aku

mengabadikan mementum ketika merasa jatuh cinta

kepada seseorang pada saat puisi ini di buat. Padahal aku sudah memiliki kekasih. :-). Rasanya seperti terhipnotis,

mendengar nama dia saja membuat hati ini bergetar. Kalo

dia muncul di depan kita seperti melihat artis idola. Semua tingkah lakunya diperhatikan.

Apakah ini yang di sebut getaran asmara ?

Silahkan anda simak langsung saja puisi saya yang ini,

karena saya tidak terlalu pandai menjelaskan tentang

cinta.

Getar Getar Asmara

wajahmu memancarkan sinar kebeningan

senyummu angkuh namun penuh keanggunan

posturmu biasa namun istimewa dimataku

suaramu bergetar ketika bicara kepadaku

aku penuh tanya

apa kau suka padaku ?

matamu sering menatapku

akupun suka melihat rambutmu yg hitam

saat kita berpapasan

Page 71: ANAHATA motivasi inspirasi

71

seakan detik detik berjalan lambat

senyummu yang 3 detik terasa 1 menit

sampai kini aku masih mengingatnya

duhai kehidupan....

cinta baru datang menyapaku

aku harus bagaimana ?

dirimu membuatku melayang

luar biasa.....

kau membuat jantungku berdebar asik

seandainya kau tahu

dawai gitar jiwaku berdenting lembut

iramanya romantis saat aku di dekatmu

aku sering melamun

membayangkanmu...

0h.. getaran asmara

ini ilusi atau nyata

aku tak peduli

22 september 2006

Page 72: ANAHATA motivasi inspirasi

72

Q * Insomnia

Pagi Hari

Tidur mendengkur

Pulas hingga puas

Bangun pagi

Melihat terbit mentari

Seperti hari dulu

Memakai abu abu

Semenjak kuliah

Aku makin payah

Kasur bantulah aku tidur

1 januari 2002

Puisi ini adalah curahan hati saya sebagai anak muda yang mengalami gangguan susah tidur karena banyak persoalan

organisasi yang harus di selesaikan di kampus. Akhir

tahun 2001. Saya merasa selalu kelelahan setiap hari, banyak aktivitas yang harus di kerjakan dari pagi sampai

sore bahkan malam.

Bahkan dalam 1 bulan terakhir saat puisi ini ditulis, saya

sudah tidak pernah lagi melihat matahari terbit di pagi hari karena selalu bangun jam 8 pagi. Teringat masa memakai

Page 73: ANAHATA motivasi inspirasi

73

seragam abu abu dulu, saya adalah pribadi yang selalu

bagun pagi, aktif, suka pergi berkemah dan mukanya lebih

cerah, tidak bermuka kusut seperti saat puisi ini di buat karena insomnia, begitu istilah gangguan sulit tidur di

sebut. Karena ingin bangun pagi, saya berdoa dan

meminta bantuan kasur, agar membantu tidur. Karena rindu melihat matahari terbit. Ketika matahari akan terbit,

angkasa di bagian timur seringkali berwarna keunguan,

kadang juga ada semburat warna hijau, disisi barat saat purnama, rembulan masih tampak bersinar keemasan. Saat

suasana angkasa berubah menjadi terang, burung burung

di pepohonan mulai berkicau. Inilah suasana yang saya rindukan. Apalagi jika melihat matahari terbit di tepi

pantai, anda akan terpesona ketika cahaya bekilauan di

langit, sinarnya menyibak awan dan menerpa pipi anda.

***

Ekspresi spiritual yang dituangkan dalam syair, akan anda jumpai di halaman selanjutnya...

Page 74: ANAHATA motivasi inspirasi

74

R * Pengalaman Spiritual

Kadangkala dalam menyusuri sebuah jalan spiritual. Saya menemukan cahaya kesadaran, untuk merekam momen-

tum tersebut saya lebih mudah mengekspresikannya lewat

puisi atau syair. Salah satunya seperti di bawah ini.

Puncak Pendakian

Bersama pemandu mendaki puncak

lewat hutan lembah sungai kecil

bukit bebatuan

belum sampai juga

namun aku melihat pemandangan puncak

dari lereng ini

bahwa mencapai puncak bukan untuk menjadi hebat

namun untuk sadar

menjadi manusia yang wajar

menjalani kodrat kemanusiaan

bukan kemalaikatan atau keiblisan

apalagi kebinatangan

aku melihat manusia yang mendaki

dari berbagai jalan yang berbeda

namun menjelang puncak jalan sudah habis

Page 75: ANAHATA motivasi inspirasi

75

semua terbuka tanpa pemisah

aku baru sadar kebodohanku dulu

bahwa yang terbaik adalah jalanku

saat kembali

aku jadi tertawa menyaksikan

orang bertengkar meributkan

jalan yang terbaik

buku panduan hanya acuan

selebihnya keberanian

siapkah anda mendaki ?

kalau belum pernah sampai puncak

jangan mengaku sudah

karena sebagian

yang mencapainya

memilih diam merahasiakan

demi menjaga keseimbangan

sebagian lagi menceritakannya

namun di cap gila

itulah dunia

Page 76: ANAHATA motivasi inspirasi

76

ha.. ha...

7 agustus 2006

Page 77: ANAHATA motivasi inspirasi

77

S * Hakikat Tempat Suci

Pengertian tentang makna tempat suci saya ekpresikan dalam puisi di bawah ini:

Tempat Suci

apa itu tempat suci

terbuat dari apa

siapa yang meyebut suci

tembok batu kayu

patung lilin kaligrafi simbol besi

itukah ormamen kesucian ?

gunung lembah gua

padang savana pohon mata air

semua tempat bangunan keramat

suci karena pikiran manusianya

bagiku

tempat suci

adalah hati nurani

dimana nyanyian cinta kasih

terdengar di segenap penjuru

Page 78: ANAHATA motivasi inspirasi

78

tempat suci

jika kau masuk duduk bermeditasi

kedamaian akan terasa

itulah satu cirinya

lalu

dimana tempat sucimu ?

5 agustus 2006

Page 79: ANAHATA motivasi inspirasi

79

T * Sensasi Pengalaman Meditasi

Pengalaman Suwung

teman mengatakan

suwung adalah kekosongan

tidak ada apa apa hanya kehampaan

suwung kok dibilang kosong melompong

aku menganggap itu sebuah kata kata bohong

pengalaman ku di alam suwung

merasa diri ini lenyap

melebur menjadi satu

sehingga tidak ada lagi saya dan dia atau mereka

yang ada hanya keseluruhan menjadi satu

seperti daun yang sadar

merupakan bagian dari pohon

hanya ranting bodoh yang merasa tidak terhubung dengan akar

dan merasa terpisah dari batang

ketika mengalami ini

tidak ada lagi kehendak saya dan dia atau mereka

yang ada adalah satu kehendak yang diterjemahkan

Page 80: ANAHATA motivasi inspirasi

80

dalam berbagai rupa kehendak di seluruh bagian

yang saling berkaitan.

ketika menyadari ini

pengalaman suwung

adalah merupakan pengalaman

satu ikatan penuh

seperti lingkaran sempurna

tidak ada ujungnya

apa saja diterima sebagai bagian dari takdir

kehendak kecil adalah bagian dari kehendak besar

yang merupakan master plan dari sang pencipta kehidupan

aku kembali mengikuti aliran sungai kehidupan

berusaha tidak hanyut di dalamnya

dengan tetap menjaga kewaspadaan

dan kesadaran akan awal dan akhir perjalanan

sungguh cerdas manusia yang mengajarkan

dua kata yang

merangkum prinsip menajalani kehidupan

eling lan waspodo

Page 81: ANAHATA motivasi inspirasi

81

terima kasih kepada

leluhur yang meninggalkan warisan ini.

Juli 2008

Page 82: ANAHATA motivasi inspirasi

82

U * Perilaku Memperbaiki Diri

Merasa Suci

aku menyaksikan dalam diam

orang orang di tempat suci saling melecehkan

dalam hati saling merendahkan

menganggap upacaranya yang paling sempurna

upacara begitu di banggakan

sedangkan tatacara kehidupan ditelantarkan

akibatnya muncul ketidak serasian

antara teori dan praktik hidup

menghasilkan kebohongan

menyuburkan kepura puraan

entah kapan

cepat atau lambat

semua rahasia akan terbongkar

yang baik terlihat aslinya

yang buruk terlihat aslinya

pada saat itulah

manusia akan menerima rasa malu

karena dipermalukan oleh waktu.

Page 83: ANAHATA motivasi inspirasi

83

yang merasa suci

akan disucikan dengan dibongkarnya

semua kekotoran perilakunya

kepada seluruh dunia

yang merasa kotor

akan disucikan

dengan ditutupnya

semua kekotoran perilakunya

hingga dia merasa nyaman dengan kebaikan

dan mulai menapaki jalan baru

ke arah perbaikan

tidaklah penting

merasa suci atau tidak suci

kalau ingin di sucikan dan ditinggikan oleh hidup

semua pengakuan diri

harus diganti dengan tanpa pengakuan

merasa suci

hambatan kemajuan menuju

kesucian batin

27 september 2008

Page 84: ANAHATA motivasi inspirasi

84

V * Kalimat yang Menyenangkan Hati

Pujian

kekuatan menipu

aku memujimu setiap hari

betapa lihainya kau menyembunyikan kekuranganku

keinginan

aku memuji staminamu

betapa tak habis habisnya permintaanku

panca indra

aku memuji tingkah lakumu

kau selalu ingin dimanjakan

dan menolak ketidaknyamanan

kecerdasan

aku memuji kreatifitasmu

kau selalu bisa mencari cara menjawab pertanyaan

kulantunkan pujian

untuk namaku

untuk tubuhku

Page 85: ANAHATA motivasi inspirasi

85

untuk pikiranku

untuk perasaanku

untuk nyawaku

aku belajar memuji diri ku

agar bisa memuji orang lain dengan pas

karena di dalam diri ini ada kesamaan

dengan diri semua manusia.

manusia ibarat gitar klasik

semua gitar klasik

memiliki senar

senar adalah emosi

pujian adalah memainkan senar

siapa yang pandai memainkan senar gitar

akan disebut pandai menguasai gitar klasik.

pujian akan menghasilkan getaran halus

jika merdu akan memancing rasa suka

aku mendengar pujian setiap hari

melalui berbagai cara

Page 86: ANAHATA motivasi inspirasi

86

pujian kepada diri sendiri

pujian kepada Tuhan

pujian kepada kekasih

pujian kepada keluarga dan teman

pujian kepada kelompok

pujian kepada bos

pujian kepada karya

pujian kepada yang lain lainnya.

semua pujian menyenangkan

aku memilih mengamati pujian

setelah selesai

aku akan mengamati lawan dari pujian.

24 september 2008

Page 87: ANAHATA motivasi inspirasi

87

W * Evaluasi Perjalanan Spiritual

Memasuki Gerbang Kebijaksanaan

rasa cemas yang menyerangku akhir akhir ini

menyebabkan aku tidak nyeyak tidur

aku selalu merasa kelelahan

belum lagi kalau berpikir

bagaimana kehidupan cintaku

aku begitu dingin

aku jarang tersentuh belaian wanita

apa karena itu

aku kurang bisa menjadi lelaki brengsek ?

apa karena aku sudah melangkah

terlampau jauh di dunia spiritual ?

aku sudah melihat

mana yang sementara dan yang abadi

sudah merasakan kebahagiaan dan kesedihan

sudah menyaksikan sandiwara cinta yang sia sia

makna cinta bagiku

sungguhnya adalah pengabdian

Page 88: ANAHATA motivasi inspirasi

88

pengabdian kepada apa yang dicintainya

pengabdian tanpa pamrih

kepada kekasih

kepada sesama manusia

aku terlalu mencintai diriku

aku tak mau menipu diri

seakan akan jatuh cinta dan bahagia

aku malas berpura pura mengikut norma

norma masyarakat selalu berubah

kemaren begitu

sekarang begini

besok tidak tahu berubah lagi

lelah mengikuti

aku lebih suka mengikuti kata hati

bergerak mengikuti naluri

begerak menuju apa yang ingin aku raih

mewujudkan cita cita hidup

memperoleh kebahagiaan

Page 89: ANAHATA motivasi inspirasi

89

menuntaskan reinkarnasi

aku berbeda dengan manusia

yang terhipnotis oleh dunia

aku menyaksikan

banyak manusia menjalani hidup

lalu tiba tiba mati

tanpa persiapan dan pesan

malah sebagian besar tidak berpikir mati

hanya memuaskan nafsu birahi

aku menyaksikan

manusia yang lupa dirinya manusia

ada yang merasa

seperti mesin

seperti hewan karnivora

seperti barang dagangan

mereka semua malas mengenal jiwa

belum bertemu Raja Kematian

lalu mencari

rahasia yang disembunyikannya

Page 90: ANAHATA motivasi inspirasi

90

kalau sudah menemukan

akan mengerti

pesan hidup di dunia

apalagi jika telah berkomunikasi

dengan jiwa jiwa agung

dengan bumi

dengan alam

mulailah manusia ingat

kesementaraan hidup di bumi

dan kesibukan dunia

di jalani

secukupnya saja.

selamat datang di

wilayah "kebijaksanaan "

24 Januari 2009

Page 91: ANAHATA motivasi inspirasi

91

X * Ambisi berpetualang

Hidup dan Petualangan

ada hasrat ingin berpetualang

menyaksikan keindahan bumi

melihat bangunan yang indah

itulah jiwa petualang

tak mau dibatasi ruang sempit,

dunia tidak selebar kota kita ,

begitu luas

namun hanya sedikit

yang berani

menjelajah dan menikmati

karena takut

rasa nyaman hilang

takut berganti aktivitas

takut bertemu orang baru

takut benturan budaya.

akhirnya malas berkuasa

menundukkan panggilan berpetualang

Page 92: ANAHATA motivasi inspirasi

92

apalah arti

menghabiskan usia ?

apakah hanya

untuk makan, tidur, bercinta dan bekerja

kapan waktu kita menikmati

keindahan bumi ?

di masa lalu

para pemuda berpetualang

mencari pengalaman

menimba ilmu

bertemu dengan sesama pengelana

dijaman ini

orang menjadi malas berpetualang ,

karena mengira

enaknya hidup hanya di kota

dengan segala fasilitas pemuas nafsunya

24 januari 2009

Page 93: ANAHATA motivasi inspirasi

93

Y * Menyegarkan Pikiran dan Raga

27 Augustus 2008

Setelah lelah dengan segala aktivitas yang rutin, ada

kalanya saya perlu menata kembali jiwa petualangan dan mendekatkan diri ini dengan alam. Pagi ini, perjalanan

hari kelima. Sampailah saya di Kota Purwokerto, Jawa

Tengah untuk menikmati baturraden, hari sebelumnya berada di Jogjakarta. Pagi ini hotel murah tempat saya

menginap airnya macet. Setelah mencuci muka, saya

berkemas membawa ransel. Keluar dari hotel dan mencari

angkutan umum menuju arah Baturraden.

Setelah memasuki gerbang loka wisata baturaraden. Saya menyusuri tangga tangga kecil naik ke atas sampailah saya

di tempat yang bernama pancuran tiga. Saya naik lagi

sedikit ke atas, pemandangan pohon pinus menyapa saya lalu saya mencari tempat yang sesuai untuk latihan senam

yoga. Arloji di tangan saya menunjukkan jam 10 pagi.

Saya memilih sebuah kolam alami yang tersembunyi di

balik semak semak, dengan air pancuran kecil kolam tersebut di tumbuhi bunga teratai liar, sangat tidak terawat

dan alami sekali sampai kaleng fanta - stawberry didasar

kolam terlihat begitu jelas.

Saya memilih tempat di pojokan kolam. Bersebelahan dengan pancuran air alami yang jatuh dari daerah

bagian atas yang mengalir ke kolam dan mengalir ke

daerah di bawahnya. Tempat ini tertutup batu besar dari

Page 94: ANAHATA motivasi inspirasi

94

pandangan mata orang yang melewati jalan setapak. Saya

menggelar matras berwarna hitam lalu meletakkan

ransel, membuka kaos yang saya pakai, melepas sepatu dan mulailah saya berlatih senam yoga. Sambil berlatih

saya mengamati suasana sekitar seperti irama air yang

jatuh, sepinya hutan ,gemericik aliran air kecil dari celah

semak semak dan bunga teratai liar yang mekar berwarna putih, sungguh tidak terawat dengan sampah alami disana

sini. Di dalam kolam ada ikan kecil yang berenang.

sesekali cahaya matahari bersinar, karena cuaca disana selalu mendung dan setiap menjelang sore pasti turun

hujan dan kabut.

Situasi ini bagi saya lebih mewah dari ruangan fitness

mahal yang pernah saya lihat sewaktu mengantar teman ke

tempat latihannya. Sungguh damai sekali dan begitu indah. bagi sebagian orang mungkin saya dianggap orang

tidak waras karena latihan senam yoga dihutan sendirian,

sambil memandangi kolam yang di hiasi bunga teratai liar.

Satu setengah jam berlalu, saya tanpa berkemas segera

menuruni anak tangga tanpa alas kaki, menuju toilet yang

sangat asri yang berlokasi di bawah. Maklumlah saya

sudah keburu pengen buang air besar. dengan hiburan bunyi kicau burung dan gemericik aliran sungai kecil di

belakang saya. Sungguh toilet dengan air jernih,dingin.

dan sangat mewah bagi saya. ( Karena mana ada toilet umum dengan iringan kicau burung dan gemericik air ).

Setelah selesai, saya mengemasi perlengkapan saya dari

kolam teratai.

Page 95: ANAHATA motivasi inspirasi

95

Saya menuju sebuah pancuran besar yang airnya jatuh di

kolam yang di gunakan untuk tempat berendam dan mandi. Saya lanjutkan dengan mandi di kolam yang

sangat bening, airnya sejuk sekali, tidak jauh dari kolam

tersebut ada kolam air panas langsung dari sumbernya dengan kandungan belerang. Dengan memakai celana

dalam saja,saya mandi menikmati segarnya air

pegunungan, pengunjung yang lain ada yang mandi

dengan sangat sopan karena mamakai kaos dan celana pendek bahkan ada yang mandi dengan memakai sarung.

Karena belum siang, maka masih sedikit yang berkunjung

ke tempat saya berendam dan saya berkunjung bukan di

akhir pekan atau hari libur sehingga saya tidak perlu berdesak desakan. Tak lama datang seorang lelaki yang

sudah biasa menawarkan jasa memijat kepada para

pengunjung yang datang.

Saya di tawari di pijat dengan lulur lumpur belerang yang

di ambil dari daerah sekitar sumber mata air panas.dengan biaya 20 ribu rupiah. Sambil di pijat di samping kolam air

panas, pemijat itu menyarankan saya mandi air panas 5

menit lalu membilas dengan air dingin di pancuran sebelahnya yang sebelumnya saya gunakan untuk

berendam pertama kali. Perpaduan sumber air panas dan

aliran air pegunungan yang sejuk membuat raga saya ini

mengalami kesegaran.

Page 96: ANAHATA motivasi inspirasi

96

Rasanya nyaman sekali, setelah acara berendam selesai.

Saya menuju lokasi pedagang makanan di dekat pintu

gerbang keluar untuk menikmati nasi pecel dan segelas kopi di sebuah bale peristirahatan kecil untuk berteduh

dari hujan yang disediakan oleh pengelola tempat wisata.

Cuaca turun hujan,sehingga ada pula orang orang yang

berteduh di tempat saya makan. Tanpa di sengaja seorang yang berteduh menceritakan kepada saya tenang sejarah

legenda pancuran tiga.

Sambil menikmati kopi, saya menyimak cerita gratis.

Tentang legenda wali islam dari jazirah arab yang datang menantang seorang pertapa budha yang sedang

bermeditasi di bawah pohon jambu di lokasi pancuran

tiga, tempat saya tadi mandi dan berlatih yoga. Sebuah

kejadian yang kebetulan dan menyenangkan, saya menikmatinya.

Sungguh kasihan orang yang hidupnya sepanjang tahun

hanya didalam ruangan yang isinya meja, kertas kertas

serta komputer. Bumi ini begitu indah, maka nikmatilah baik itu sendirian atau bersama kawan.

Page 97: ANAHATA motivasi inspirasi

97

Z * Tentang Istirahat Pikiran

Apakah pada saat ini anda sedang berpikir tentang sesuatu ? mulai bangun tidur anda sudah berpikir apa yang

harus dilakukan. Selama sarapan anda berpikir tentang

berita yang anda tonton, selama perjalanan menuju tempat kerja/aktivitas, anda berpikir tentang urusan yang belum

selesai. Sepanjang hari anda sibuk dengan pekerjaan

harian anda. Lalu ketika pulang kerumah anda dihadapkan dengan urusan keluarga,sampai malam hari saatnya

istirahat anda masih menyempatkan diri telepon tentang

urusan besok pagi dan semua janji janji anda. Saat

menjelang tidur mata anda sudah lelah tapi pikiran anda tetap bekerja memproduksi mimpi.

Sehingga banyak orang mengeluh sudah tidur tapi rasanya

sebentar dan masih lelah. Kebanyakan orang hanya

memperhatikan istirahat tubuh, sedangkan istirahat pikiran tidak di berikan.

Bagaimana cara mengistirahatkan pikiran ? Merilekskan pikiran dimulai dengan melepaskan pikiran dari semua

beban beban persoalan lalu membiarkan pikiran ini hening

dan santai. Mendengarkan beberapa jenis musik tertentu bisa membuat rileks pikiran, beberapa jenis praktik ibadah

keagamaan bisa melepaskan pikiran dari semua beban

beban persoalan.

Page 98: ANAHATA motivasi inspirasi

98

Refresing ke gunung membebaskan diri dari kesibukan

dunia dengan melihat pemandangan alam dan melakukan

pijat serta mandi air hangat bisa membuat tubuh dan pikiran rileks. Berjalan jalan di pinggir pantai yang sepi

atau menyusuri pinggiran hutan sambil melihat bunga

bunga liar dan kabut tipis serta gemericik air ,suara burung

berkicau akan membuat pikiran kita terbawa dengan suasana alam dan santai.

Ciri khas pikiran yang sudah mendapatkan istirahat yang

cukup adalah munculnya ketenangan dan kejernihan

dalam memandang berbagai persoalan hidup. Ciri pikiran yang kurang mendapatan istirahat yang cukup adalah

malas berpikir dan turunnya motivasi dalam

menyelesaikan berbagai pekerjaan. Keinginanya hanyalah

lari sejenak dari semua kesibukan yang dihadapi.

Pikiran yang senantiasa bekerja adalah seperti air danau yang selalu bergejolak karena dorongan tiupan angin dan

dorongan arus air dibawahnya yang menimbulkan

gelombang dan riak dan membuat air danau menjadi keruh. Saat istirahat pikiran di berikan adalah seperti air

danau yang menjadi tenang, arus air di dalam danau pun

menjadi tenang sehingga perlahan lahan. Dari atas

permukaan air kita bisa melihat dasar danau karena air yang menjadi jernih.

Istirahat pikiran di perlukan sama pentingnya dengan

istirahat tubuh, istirahat pikiran pada intinya dalah

membuat pikiran kita santai dan tenang. Caranya terserah

Page 99: ANAHATA motivasi inspirasi

99

anda, karena setiap orang bebas memilih cara yang

disukainya. Salah satu caranya adalah melalui aroma

therapi sebelum tidur dan dalam tidur yang sangat lelap kita tidak akan bermimpi, itulah tanda pikiran kita ikut

juga beristirahat. Sudahkah anda mulai memberikan

istirahat kepada pikiran anda ? kalau belum, bisa dimulai

sejak hari ini.

Page 100: ANAHATA motivasi inspirasi

100

*Inspirasi

Page 101: ANAHATA motivasi inspirasi

101

YOGA Ijinkanlah saya ingin mengajak anda menyimak

pengertian yoga menurut pemahaman saya, sehingga

memudahkan anda untuk memahami dan memaklumi apa yang saya ceritakan di halaman selanjutnya.

Yoga adalah sebuah ilmu yang mengajarkan jalan hidup

manusia untuk mencapai tujuan yang utama yaitu

mengenal diri, memahami diri, melatih diri, sehingga menjadi manusia yang sehat, cerdas, berbudi luhur dan

sadar akan peran yang harus dijalankan selama hidupnya

di muka bumi ini. Untuk mencapai tujuan yang utama tersebut , jalan yang dilalui bisa ditempuh melalui empat

cabang yoga yaitu :

Pertama : Bhakti Yoga yaitu sebuah jalan pengabdian tanpa pamrih untuk kehidupan sesama mahluk hidup, dengan tujuan untuk

Page 102: ANAHATA motivasi inspirasi

102

melatih rasa cinta kasih sesama mahluk hidup sehingga

tidak menjadi manusia yang serakah, kejam, mau menang

sendiri. Pelayanan tanpa pamrih adalah pokok ajaran utama dalam bhakti yoga. Seorang ibu rumah tangga yang

tanpa pamrih melayani anak anaknya, suaminya dan

keluarganya adalah seorang yang telah melakukan bhakti yoga. Seseorang yang menanam sebuah pohon mangga di

hutan dan tidak mengharapkan hasilnya, sehingga

siapapun yang melewati hutan tersebut dapat menikmati buah mangga, telah melakukan bhakti yoga.

Menjadi sukarelawan dengan tulus adalah sebuah praktek

bhakti yoga. Setelah praktek perbuatan tanpa pamrih /

tulus secara berkala dilakukan akan muncul kualitas sifat sifat kebaikan dalam diri orang tersebut. bhakti yoga

adalah praktek oleh rasa, melatih budi pekerti yang luhur.

inilah jalan bhakti yoga yang bisa mengantarkan seseorang mencapai tujuan utama yoga.

Kedua: Jnana Yoga yaitu sebuah jalan mencari ilmu pengetahuan dengan tujuan melatih pikiran sampai sedemikian rupa sehingga

muncul kearifan atau kebijaksanaan dalam diri orang

tersebut. Ini adalah jalan bagi para pelajar, cendikiawan dan orang orang yang suka berpikir namun tidak berhenti

pada pemikiran tapi pemikiran yang berguna untuk

kehidupan dan memperaktekkan hasil pemikirannya dalam hidupnya sehingga muncullah sifat

kebijaksanaannya.

Page 103: ANAHATA motivasi inspirasi

103

Orang orang yang cerdik pandai yang sudah selaras antara

pemikiran dan perilakunya dan terbukti hasil

permikirannya berguna bagi banyak orang sehingga muncullah kebijaksanaannya dalam hidup, telah

menempuh jalan jnana yoga. Sehingga orang yang pintar

,cerdas dan berilmu tinggi yang muncul kebijaksanaannya. dia tidak akan mau korupsi, menipu dan berbuat jahat

kepada sesama mahluk hidup. Inilah jalan jnana yoga atau

jalan ilmu pengetahuan yang bisa mengantarkan seseorang mencapai tujuan utama yoga.

Ketiga: Karma Yoga yaitu sebuah jalan berpraktek melalui pekerjaan sehari hari dengan tujuan tidak mengharap untung / rugi bagi

dirinya. Seluruh tindakan/ perbuatan yang dijalankan

hanyalah dipersembahkan untuk ibadah. inilah jalan bagi banyak manusia pekerja. Apapun bidang pekerjaannya.

orang yang berpraktek karma yoga akan melakukan

pekerjaannya tanpa menghitung untung/ rugi. Pekerjaan adalah sebuah ibadah harian yang di persembahkan

kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Oleh karena itu ada ungkapan bijak " seluruh kehidupanku

adalah yoga " yang dimaksudkan adalah seluruh

kehidupanku adalah wujud ibadah kepada Tuhan Yang Maha Esa, aku tidak mengharapkan untung / rugi atau

balasan ". Setiap orang bisa mempraktekkan karma yoga

dalam bidang pekerjaannya masing masing sesuai hukum karma atau hukum sebab akibat. Siapa yang menanam

akan menuai.siapa menabur kebajikan akan menuai

kebajikan. Siapa menabur kejahatan akan menuai bencana.

Page 104: ANAHATA motivasi inspirasi

104

Inilah panduan hidup bagi pelaku karma yoga sehingga

dalam hidupnya dia tidak mau berbuat yang merugikan orang lain, karena setiap perbuatan akan kembali kepada

dirinya sendiri. Inilah jalan karma yoga yang bisa

mengantarkan seseorang mencapai tujuan utama yoga.

Keempat: Raja Yoga yaitu jalan kehidupan yang dipraktekan raja yang utama sebagai suri tauladan bagi rakyatnya. karena raja adalah

pemimpin yang menjadi contoh, maka jalan raja yoga ini banyak diikuti oleh keluarga bangsawan dan metodenya

dibuat sedemikan rupa seperti pendidikan. Kalau di era

modern , Raja Yoga adalah jalan berlatih bagi para pemimpin di suatu wilayah mulai dari desa sampai negara.

Latihan di bagi menjadi delapan tahap yaitu:

a. Yama

adalah sebuah latihan berpantang dari sifat buruk atau larangan untuk berbuat tercela, demi pengendalian diri dan

melatih watak. Resi Patanjali menuturkan lima prinsip

yang harus dijalankan dalam yama antara lain :

- ahimsa yaitu tidak berbuat kekerasan/ menyakiti mahluk

lain.

- satya yaitu jujur dan tidak berbohong.

- asteya yaitu tidak mencuri atau bahasa modernnya tidak korupsi

Page 105: ANAHATA motivasi inspirasi

105

- brahmacarya yaitu tidak mengumbar nafsu sex

sembarangan, karena banyak perilaku sex yang tidak

terkendali seperti perselingkuhan / memperkosa, bisa menghancurkan watak dan martabat seseorang. Intinya

kebutuhan sex harus dikendalikan.

- aparigraha yaitu tidak rakus/serakah , karena sifat rakus membuat seseorang menginginkan lebih banyak dari

kebutuhan, sifat rakus membuat seseorang tidak puas dan

tidak akan pernah merasa cukup.

b. Niyama

adalah sebuah latihan memupuk sifat kebajikan demi

tujuan melatih sifat mulia dalam kehidupan. Menurut Resi patanjali prinsip Niyama diantaranya yaitu

- sauca yaitu kemurnian / ketulusan/ tanpa pamrih dalam

bersikap.

- santhosa yaitu kepuasan / sikap merasa cukup dalam

hidup.

- tapas yaitu bertapa atau sesorang pemimpin harus kuat

bertapa. Bertapa adalah mengasingkan diri dalam suatu periode waktu untuk melatih diri / introspeksi diri /

berpikir sehingga dicapai kualitas diri yang lebih baik dan

menjauhi bersenang senang dan tugas rutin untuk sementara waktu.

- svadhyaya yaitu belajar mandiri artinya belajar

melakukan sendiri tugas tugas sehingga tidak selalu bergantung pada orang lain.

Page 106: ANAHATA motivasi inspirasi

106

- Isvara pranidhana yaitu berserah diri kepada Tuhan

Yang Maha Esa sebagai sumber kekuatan tertinggi yang

memelihara alam semesta.

c. Asana

adalah melatih raga dengan sikap tubuh tertentu agar tercipta kesehatan dan kekuatan fisik. yang dimaksud

adalah olah raga. Senam yoga adalah praktek bentuk

asana. Asana yang di rangkai menjadi gerak jurus contohnya dalam ilmu bela diri pencak silat . Latihan fisik

adalah penting bagi seorang pemimpin, agar kondisi

kesehatannya tetap prima .

Asana bertujuan :

- melatih tubuh dan fungsi organ organ didalam tubuh sehingga bisa memperpanjang usia

kehidupan.

- membuang racun di tubuh, memperbaiki kondisi

raga.

- melancarkan aliran jalur tenaga dalam atau energi halus di tubuh manusia.

ini penting agar dalam latihan pranayama tidak terjadi

sumbatan pembuluh darah.

d. Pranayama

Page 107: ANAHATA motivasi inspirasi

107

yaitu latihan mengendalikan prana, prana adalah energi

halus. Diawali dengan latihan pernafasan untuk

mengumpulkan cadangan energi halus. Pada tahap selanjutnya latihan prana, membuat manusia mampu

menyerap prana dari udara, air, tanah, matahari dan alam

semesta. Sehingga latihan pranayama ini membuat pemimpin mengerti, menguasai prinsip kerja prana dalam

kehidupan dan bisa di manfaatkan dalam kehidupan sehari

hari.

Praktek olah nafas sambil duduk dan senam pernafasan adalah bentuk pranayama. chi kung adalah salah satu

bentuk latihan pranayama.

Tujuan dari semua latihan pernafasan adalah untuk

memiliki tenaga dalam yang cukup sehingga mampu membangkitkan kundalini atau daya sakti di dalam tubuh

sehingga seluruh kemampuan manusia bisa

dimaksimalkan.

Itu semua sebagai modal dalam menapaki meditasi. Karena tanpa bahan bakar energi halus yang cukup dan

melimpah seperti kundalini yang aktif dari seseorang itu

sendiri, niscaya dia tidak akan melangkah jauh dalam meditasi. Tanpa dukungan kundalini yang aktif, seseorang

akan cepat bosan dalam berlatih meditasi dan tidak akan

mampu menahan kekuatan panca indra ataupun keinginan menikmati kesenangan dunia. Ibarat akan melakukan

perjalanan melintasi benua dengan pesawat terbang, bahan

bakar pesawat harus cukup.

Page 108: ANAHATA motivasi inspirasi

108

e. Pratyahara

Latihan pengendalikan panca indra , mengendalikan

keinginan keinginan , belajar mengendalikan kesenangan

kesenangan dengan cara tertentu. Contoh mengendalikan lidah dengan belajar untuk tidak bicara atau diam selama 7

hari dalam aktifitas keseharian seperti seorang yang bisu.

latihan lainnya, tidak melakukan sex selama 7 hari atau 100 hari dan lain sebagainya. Tujuannya agar prana

/energi halus di dalam tubuh tidak bocor dan cepat habis.

Latihan lainnya dengan jalan mengistirahatkan panca

indra dan indra lainnya. sehingga kekuatannya kembali pulih dan lebih tajam. Dalam keadaan tidur lelap kita

sesungguhnya telah melakukan Pratyahara, karena seluruh

aktivitas fisik diistirahatkan dan kondisi tubuh setelah bangun tidur kembali bugar. Pratyahara ini adalah latihan

untuk memulihkan energi dan menghemat energi

sekaligus menggandakan energi.

f. Dharana

yaitu konsentrasi pikiran, melatih pikiran agar fokus

dengan objek tertentu. Latihan Dharana bisa melalui memandang nyala lilin. Bisa melalui latihan memanah.

Bisa melalui latihan mendengarkan daun bambu yang

jatuh, Bisa melalui mengulang mantra tertentu di dalam pikiran ,mengulang ulang nama dewa, nama tuhan, puji

pujian dalam kitab suci / objek tertentu/visualisasi pikiran

. itu semua tujuannya melatih kekuatan pikiran. Ini adalah olah cipta, agar kekuatan pikiran menjadi kokoh dan

Page 109: ANAHATA motivasi inspirasi

109

memiliki "kekuatan" ketika nantinya di gunakan. Daya

hipnotis adalah salah satu kemampuan dari olah cipta atau

dharana. Tujuan dharana adalah pengendalian pikiran /pendisiplinan pikiran, agar menunjang dalam tugas

kehidupan sehari hari. Karena tanpa fokus, seluruh

pekerjaan tidak akan selesai. Konsentrasi pikiran di perlukan dalam belajar, dan ciri orang yang cerdas adalah

mampu berkonsentrasi.

g. Dhyana

yaitu konsentarasi rasa, adalah melatih perasaan atau olah

rasa, tujuannya agar bisa mengendalikan perasaan/emosi

manusia. Seorang pemimpin harus mampu mengendalikan perasaannya. Mengolah perasaannya agar tajam, sehingga

mampu menangkap dan memahami perasaan mahluk lain.

Termasuk dalam dhyana adalah membersihkan kotoran batin seperti keserakahan, kebencian, perasaan iri,

dendam, kejam, curang, dan lain lain. Sehingga menjadi

manusia yang memiliki kecerdasan emosi dan sifat mulia. ini adalah latihan untuk menajamkan perasaan dan

menggali kekuatan batin. Karena emosi lebih kuat dari

pikiran.

Banyak pemimpin yang cerdas, jatuh karena tidak mampu mengendalikan rasa cintanya pada kekasihnya, rasa

cintanya pada anak dan keluarganya. Banyak pula

pemimpin cerdas yang jatuh karena tidak memperhatikan perasaan rakyatnya, disinilah olah rasa menjadi penting.

Page 110: ANAHATA motivasi inspirasi

110

h. Samadhi

Samadhi adalah penyatuan diri dengan pusat kekuatan di

alam semesta. Sehingga segala ke -aku an menjadi lenyap

dan manusia merasakan bahwa dia tidak terpisah dari manusia lain dan alam semesta. Manusia menjadi sadar

akan peran dan fungsinya dalam kehidupan.

Samadhi adalah latihan kesadaran yang merupakan

puncak latihan Yoga. Tujuan Samadhi adalah untuk menyatukan diri dengan Tuhan yang Maha Esa dengan

cara menghubungkan diri dan berkomunikasi dengan

Tuhan Yang Maha Esa dengan cara tertentu. Manusia yang sudah mampu selalu terhubung dan berkomunikasi

dengan pusat kekuatan di Alam Semesta akan menjadi

manusia yang menemukan kebahagiannya, seperti aliran sungai yang bersatu dengan samudra, seperti menemukan

sumber mata air setelah menggali sumur. Kebahagiaan

tertinggi adalah bertemu Tuhan Yang Maha Esa dan kembali pulang bersatu kepada Nya.

Itulah kenapa disebut Yoga, makna kata tersebut dalam

bahasa sansekerta berarti kesatuan. Satu ikatan tali yang

kedua ujungnya bertemu, seperti lingkaran . tidak lagi jelas mana awal akhirnya, senantiasa terhubung, inilah

perjalanan terakhir dari yoga dan siapapun yang mampu

melakukan Raja Yoga dengan sempurna akan mencapai kemuliaan dalam hidupnya.

Page 111: ANAHATA motivasi inspirasi

111

Oleh karena itu di jawa, para Raja yang memimpin suatu

wilayah banyak yang berlatih Raja Yoga termasuk

Samadhi. Jika pemimpin belum mampu melakukan Samadhi, dia akan selalu ragu ragu dalam mengambil

keputusan.

Dari empat jalan yoga, pada akhirnya keempat jalan

tersebut akan bertemu di puncak yang sama yaitu tercapainya tujuan yoga seperti yang saya sampaikan di

awal yaitu mengenal diri, memahami diri, melatih diri,

sehingga menjadi manusia yang sehat, cerdas, berbudi pekerti luhur dan sadar akan peran yang harus dijalankan

selama hidupnya di muka bumi ini. Mari kita melanjutkan

perjalanan ke halaman selanjutnya

Page 112: ANAHATA motivasi inspirasi

112

Latihan Bakti Yoga

Awal November 2008.

Saya merasakan dorongan hati yang kuat untuk

menemukan jati diri, kedamaian dan kepuasan batin.

Dorongan itu sudah pernah muncul beberapa tahun yang lalu namun tidak saya turuti, saya memilih menyibukkan

diri dengan berbagai urusan lain yang menyenangkan.

Namun dorongan hati tersebut sering muncul dan tidak

pupus begitu saja. Akhirnya saya merenung dan memberanikan diri mengambil keputusan. Hati saya

sempat ragu, dan muncul ketakutan. Memilih mengikuti

dorongan hati atau sibuk bekerja saja ? Apa nanti kata teman teman saya ? Pertanyaan itulah yang selama dua

bulan membingungkan saya.

Akhirnya keputusan saya ambil dengan melakukan Bakti

Yoga melalui ketrampilan yang saya miliki yaitu ilmu

Page 113: ANAHATA motivasi inspirasi

113

prana dan meditasi untuk membatu memperbaiki kondisi

kesehatan.

Bakti yoga adalah sebuah latihan dalam cabang yoga yang

bertujuan melatih pengembangan rasa cinta kasih terhadap

sesama mahluk hidup melalui jalan melayani manusia lain. Tujuannya bukan untuk mencari uang tapi untuk

melatih sikap welas asih terhadap sesama mahluk yang

sedang menderita. Sekaligus mengikis sifat egois dan kekotoran batin.

Maka dimulailah cerita bakti yoga saya di awal 2009,

yang mengantarkan saya bertemu banyak sosok manusia

dengan beragam karakter dan penderitaannya. Saya mulai

menemukan kedamaian karena melakukan sesuatu yang selaras dengan dorongan hati saya.

Page 114: ANAHATA motivasi inspirasi

114

Ha * Terapi Meditasi untuk yang berduka

Kamis, 28 Mei 2009. Ada kejadian memilukan yang menimpa salah satu kerabat saya. Suami yang di cintainya,

pamit pergi liburan dengan temannya namun pulang sudah menjadi jenasah yang di bawa mobil ambulance,

karena sebab kecelakaan. Tidak sempat ada pesan dan

firasat, tiba tiba jam 3 pagi ambulance datang membawa jenasah ke rumah.

Shock !! itu yang dialami oleh sang istri, seorang wanita berusia 47 tahun. Persoalan mulai muncul, sang istri

pingsan atau tidak sadarkan diri berkali kali sehingga

sampai acara pemakaman jenasah dia tidak mampu menyaksikan bahkan sampai sore hari tetap dalam kondisi

pingsan. Jam 5 sore, seorang anaknya datang ke rumah

meminta bantuan saya untuk membangunkan ibunya yang pingsan berjam jam dan sulit disadarkan. Anaknya

menuturkan kepada saya, sudah di coba beragam cara tapi

tidak berhasil.

Ketika datang kerumahnya, saya melihat kondisinya cukup memprihatinkan, kaki dan tangannya sudah dingin semua. Saya segera melakukan pertolongan pertama

dengan mengguyurkan air hangat ke area telapak kaki

dan area telapak tangan berulang ulang dengan tujuan agar aliran darah kembali lancar kemudian suhu kulit di kaki

dan tangan kembali hangat. Lalu saya menyalurkan hawa

murni atau prana ke tubuh sang istri yang pingsan. Saya

Page 115: ANAHATA motivasi inspirasi

115

agak canggung ketika melakukannya karena kejadian

membangunkan orang pingsan ini di tonton 15 orang lebih

sehingga kalau berhasil nanti saya di kira dukun. Akhirnya selang 5 menit wanita tersebut tersadar, dengan mata

masih kabur karena terlalu banyak menagis. Saya

memberikan pijatan ringan di kepala dan punggung

sembari terus menyalurkan energi prana melalui telapak tangan saya ke tubuhnya.Setelah membantunya duduk

bersandar, saya meminta keluarganya memberi air teh

hangat manis dan jamu tolak angin. Kemudian sebelum berpamitan, saya berpesan kepada seluruh anaknya agar

ibunya di temani dan tidak boleh tidur lagi sampai jam 10

malam karena beliau sudah terlalu banyak tidur dan

pingsan.

Malam berganti pagi. Pagi berlalu sampai kembali terlihat

rembulan, saya diminta membantu agar rasa shock dan kesedihan mendalam yang dialaminya bisa di atasi dan

tidak sampai membuat gangguan psikologis di kemudian

hari lalu saya datang kerumahnya. Duduk di tikar berhadapan dengan sang istri yang baru di tinggal

suaminya, ditemani anak dan menantunya. Saya berbicara

sebentar dengannya lalu membantu memberi sugesti

melalui terapi meditasi untuk membantu menenangkan pikirannya dan membimbing hatinya agar bisa menerima

keadaan.

Terapi meditasi hasil kreasi saya ini tercipta karena

kejadian sedih di keluarga saya. Terapi meditasi ini

pertama kali saya terapkan kepada ibu saya sendiri, ketika itu adik kandung saya yang paling bungsu meninggal

dunia mendadak di rumah sakit karena demam berdarah di

Page 116: ANAHATA motivasi inspirasi

116

tahun 2007. Ibu saya terpukul berat. Tapi untungnya

semua bisa di atasi dengan baik. Terapi itulah yang

akhirnya saya sebut terapi meditasi. Kembali ke ruangan, dimana saya duduk di tikar berhadapan dengan sang istri

yang masih terguncang. Anaknya berpesan kepada saya

agar ibunya bisa dibujuk agar mau makan, lalu saya

masukkan sugesti positif agar dia mau makan setelah terapi meditasi. Setelah selesai terapi. Saya suapi wanita

tersebut dengan mie goreng yang sudah di siapkan dan dia

mau membuka mulutnya.Pelan pelan saya suapi dan saya ambilkan minuman Satu hal yang membuat saya

tersenyum , setelah saya suapi dan saya bantu memberi

minum dia menyebut nama saya dan mengucapkan terima

kasih, artinya kesadarannya sudah pulih.

Dari pengalaman tersebut. Saya memberanikan diri menerapkan untuk kasus kasus lainnya. semoga terapi

meditasi ini bisa menjadi sumbangsih saya kepada sesama

manusia walaupun ini bukan hal yang besar.

Page 117: ANAHATA motivasi inspirasi

117

Na * Anak Muda, apa bisa ??

Selasa, 09 Februari 2010

Oalah... masih muda tho. Saya pikir pak edy ini orang tua.

Begitulah kata kata yang seringkali saya dengar dari tamu

yang berkunjung ke tempat praktek bakti yoga saya. Di

rumah nenek saya dengan memanfaatkan ruang tamu

seadanya.

Ada pula pasien yang menunggu seakan tidak yakin ketika

melihat orang yang di harapkan ternyata anak muda kurus berpakaian kaos oblong dan celana jeans yang naik sepeda

kayuh yang sudah tidak baru lagi. Bagi saya

pribadi,tidaklah penting menjawab komentar orang lain

tentang diri saya. Mereka yang sakit datang bertamu karena ketrampilan saya bukan penampilan saya yang

biasa biasa saja.

Pernah juga seorang polisi datang berkunjung ke tempat

saya karena masalah kaki yang tidak bisa diajak kompromi untuk olah raga. Beliau seakan tidak percaya,

cuma di suruh duduk lalu melihat saya menggerak

gerakkan tangan tidak menyentuh tubuhnya, lalu

menempelkan telapak tangan saya di lututnya. Kemudian saya memberi air dalam plastik untuk di campur air

mineral agar dimunum selama 3 hari.

Beliau mengatakan :

ya nanti kalo ada perubahan, saya kesini lagi... dengan

nada ragu ragu tertangkap dalam radar hati saya.

Page 118: ANAHATA motivasi inspirasi

118

Saya hanya mengangguk dan tersenyum, Seminggu

kemudian Bapak polisi itu datang lagi dan mengatakan

kondisinya sudah lebih baik, dengan ekspresi senyum beliau melihat saya yang tetap santai dan tidak banyak

bicara. Kali ini beliau saya amati penilaiannya berubah

total, kelihatan ragu ragu nya sudah lenyap dan tidak lagi

memandang dengan pertanyaan dalam hati

anak muda, apa bisa ??

4 hari setelah itu, datanglah rekan kerja bapak polisi itu. Saya bertanya:

dari mana bapak tahu kalo saya buka praktek

penyembuhan disini ?.

Beliau menjawab:

dari teman saya yang sudah sembuh, padahal dia itu masalah kakinya berat lho.. sudah bertahun tahun .

Ternyata berita melalui obrolan mulai menyebar dan

penampilan saya tetap seperti biasa, apa adanya. Di

remehkan bagi saya itu sudah biasa. Karena saya tidak

merasa bisa menyembuhkan, Saya hanyalah saluran cinta kasih dari Tuhan Semesta Alam. Jika pertanyaan diajukan

kepada saya:

mas edy masih muda, apa betul bisa ??

Saya biasanya tidak menjawab, cukup dengan tersenyum

saja.

Page 119: ANAHATA motivasi inspirasi

119

Ca * Mengolah Musik Untuk Terapi

Selasa, 19 Januari 2010. Dalam membantu orang lain

yang datang ke tempat praktek penyembuhan, kadangkala saya menggunakan musik sebagai pengiring terapi prana.

Dalam terapi meditasi seringkali saya juga menggunakan

musik pengiring.

Musik musik pelepas stres koleksi saya yang berirama

lembut saya gunakan. Beberapa koleksi lagu dari ENYA

atau Kitaro, sebagian lagi koleksi musik bernuansa Celtic

seperti suara harpa dengan latar belakang suara ombak. Musik suara alam kadangkala saya putar untuk

kesempatan yang berbeda seperti suara air mengalir

dengan iringan piano , suara jangkrik dan kodok di malam hari dengan iringan gitar akustik.

Walaupun pada pertama kali, seringkali orang yang datang

ke tempat praktek menganggap saya agak gila. Mungkin

mereka berkata dalam hati, orang yang sakit kok di suruh

duduk mendengarkan musik aneh sambil di terapi prana yang masih asing bagi sebagaian besar tamu yang datang.

Beberapa jenis musik gamelan jawa yang lembut

terutama yang dominan pelantunan syair kehidupan berbahasa jawa sering saya pakai untuk pembuka

praktek di pagi hari. Musik instrument Sunda yaitu suara

kecapi dan suling juga sering terdengar di tempat praktek saya.

Bagi para tetangga yang sedang bekerja membatik di

rumah sebelah sudah tidak aneh lagi. Musik tanpa di

Page 120: ANAHATA motivasi inspirasi

120

sadari sudah menjadi kebutuhan pokok bagi sebagian

besar masyarakat kota. Amatilah, kemana anda

melangkah. Di mall, di kafe, di restoran, di hotel, di mobil, di tempat menunggu bahkan ketika saya mengetik tulisan

ini, musik sedang di putar. Tempat karaoke, diskotik, atau

tempat konser musik apapun jenis musiknya bagi saya

adalah sebuah tempat terapi pelepasan stres. Bahkan angka penjualan musik untuk ring back tone,

saya yakin bisa menyaingi angka penjualan obat tidur.

Musik di beli orang, seperti juga orang membeli obat.

musik di dengarkan orang setara dengan orang makan

cemilan. Dari musik etnic, musik relijius, musik popular,

musik khusus sampai musik pemberontakan. Semua itu memenuhi selera telinga yang lapar.

Kalau mulut punya lidah untuk merasa enak atau tidak

enak sebuah makanan. Maka telinga punya antena yang

terhubung dengan pikiran dan emosi seseorang untuk menilai mana musik yang pas untuk kondisinya saat ini.

Terlalu banyak makan makanan yang tidak sehat bisa

sakit. Makan makanan yang sama dalam jangka panjang

juga kurang baik, harus seimbang untuk kebutuhan raga. Begitu pula musik berpengaruh terhadap emosi manusia.

Bahkan mempengaruhi karakter dalam jangka panjang.

Syair syair dalam musik bisa mempengaruhi pikiran pendengarnya.

Untuk sekedar bergembira musik apapun boleh boleh saja

tapi untuk membentuk karakter anak muda, musik sangat

bermain di dalamnya. Keras, lunak, kreatif, beringas,

Page 121: ANAHATA motivasi inspirasi

121

cuek, santun, kritikan, menghujat, semangat, keberanian.

Semua sifat sifat tersebut bisa anda temui dalam berbagai

jenis musik. Termasuk sifat rela melepaskan,sifat cinta kasih , sifat perdamaian dan persaudaraan. Semua itu ada

juga dalam berbagai jenis musik.

Musik memiliki daya pengaruh atau istilah populernya

mengandung daya hipnotis yang memasuki pikiran bawah

sadar. Sugesti yang diberikan oleh musik bisa membantu di gunakan dalam memperbaiki kondisi kesehatan raga,

emosi, pikiran dan jiwa seseorang. Makanya ada pepatah

yang mengatakan musik adalah Bahasa Universal

Terapi musik adalah hal lumrah, saya beranggapan

sebagian besar orang pernah menjalani terapi musik hanya saja dia tidak sadar sedang menterapi dirinya

sendiri dengan musik yang dia dengarkan. Entah itu ketika

menjelang tidur, di kemacetan atau di tempat beraktifitas.

Untuk anda semua.

Selamat menikmati musik untuk kehidupan yang lebih

baik

Page 122: ANAHATA motivasi inspirasi

122

Ra * Rela Melepaskan...

Selasa, 19 Januari 2010. Beberapa hari yang lalu,

seorang nenek datang ke tempat praktek saya. Singkat cerita, beliau menuturkan sudah mengidap gangguan

kesehatan yang bertahun tahun berupa penyakit kencing

manis dan darah tinggi. Selanjutnya beliau bercerita sudah

berobat kemana mana dan sudah ikut senam kesehatan bagi penderita diabetes selama 7 tahun ini bahkan dapat

piala penghargaan namun tidak juga ada perbaikan dengan

kesehatannya. Saya mendengarkan dengan seksama, selanjutnya beliau mengatakan:

kata seorang ahli terapi kesehatan, kencing manis

beresiko terkena pada 1) anak yang orang tuanya mengidap kencing manis. 2) wanita yang banyak

melahirkan. 3) terlalu sering bekerja berat /kelelahan

Beliau menyimpulkan ketiga hal itulah yang seluruhnya

menyebabkan dia sakit dan tidak kunjung sembuh.

Kemudian setelah saya terapi prana, saya mengobrol dengan nenek tersebut.

saya ingin bertanya satu hal : apa ibu rela dan menerima

atau ikhlas jika penyakit ibu nantinya berkurang ? ".

Dia menjawab :

ikhlas, sungguh saya ikhlas demi allah swt. Saya adalah anggota majelis dzikir.

Page 123: ANAHATA motivasi inspirasi

123

Saya katakan:

bagus kalo seperti itu. Jika ibu ikhlas atau rela dan

menerima, janganlah ibu menyalahkan orang tua karena

penyakit kencing manis ini, jangan menyalahlah keadaan

telah melahirkan 7 orang anak. Jangan menyalahlah seluruh energi yang telah ibu keluarkan dalam hidup yang

menyebabkan lelah. Hentikan itu semua.

kemudian saya melanjutkan :

kalo ibu menganggap kesembuhan berasal dari Tuhan dengan perantara pertolongan orang lain dan obat.

maka sakit itu juga berasal dari Tuhan dengan

perantaraan sebab yang beraneka macam. Dengan menyalahkan sebab sama saja menyalahkan Tuhan dan

itu tanda belum rela dan menerima atau ikhlas.

Nenek tersebut memandang saya dengan air muka tidak senang, mungkin akibat kata kata saya yang

menyindirnya. Kemudian dia segera berpamitan.

**

Banyak orang sakit tidak kunjung sembuh bertahun tahun lamanya menderita karena tanpa dia sadari di dalam hati

kecilnya tidak mengijinkan dia sembuh. Karena dengan

sembuh tidak ada lagi yang bisa di keluhkan dan kehilangan rasa "keistimewaan" sebagai orang yang sakit

dan diberi perhatian khusus. Karena dengan sehat kembali

dia tidak lagi memiliki perasaan

saya ini sedang sakit, jadi semua orang harus memahami.

Page 124: ANAHATA motivasi inspirasi

124

Karena pada dasarnya setiap orang ingin merasa istimewa.

Baik itu seorang pahlawan atau seorang penjahat. Seorang

pemenang atau seorang pecundang.

Orang yang sakit parah dan tidak sembuh selama bertahun

tahun juga merasa istimewa. Dia begitu menikmati berbicara tentang penyakitnya kepada orang lain, tidak ada

bedanya seperti berbicara tentang prestasinya, tentang

kegembiraannya.

Seharusnya orang yang sakit itu, dia tidak menikmati

berbicara tentang penyakitnya. Dia tidak mau

membahasnya panjang lebar, dia tidak tertarik dengan segala obrolan penyakitnya. Dia tidak tertarik ikut klub

penderita jantung, tidak tertarik ikut klub penderita

kanker. Dengan ikut perkumpulan penderita penyakit

tertentu sama saja seseorang sudah mencap atau melabel pikirannya bahwa dirinya adalah berkaitan erat dengan

penyakit tersebut. Dia telah mengikat pikirannya dengan

penyakit. Raganya dan emosinya akhirnya turut serta menjadi sakit.

Apa jadinya seorang penderita jantung yang mendirikan

Klub Penderita Jantung yang sering berbagi cerita

tentang penyakitnya lalu sembuh. Tiba tiba semua

keistimewaan pada dirinya hilang karena dia bukan lagi penderita jantung, Dia harus keluar dari klubnya. Dia akan

menjadi kesepian dan tidak lagi istimewa. Karena

kesepian lalu bisa jadi dia mendirikan Klub Mantan Penderita Jantung untuk kembali merasa istimewa. Bagi

saya, keterikatan pikiran dan emosi pada penyakit terlebih

Page 125: ANAHATA motivasi inspirasi

125

dahulu harus di lepaskan, kemudian raga yang sakit di

obati.

Page 126: ANAHATA motivasi inspirasi

126

Ka * Relaksasi untuk Pelajar

Sabtu, 6 Maret 2010.

Sore itu langit berwarna biru cerah, hanya ada sedikit

awan putih di angkasa. Saya di bantu dua orang teman

menyiapkan perlengkapan di sebuah lapangan basket dalam komplek salah satu SMA bernuansa islam di Kota

Pekalongan. Menjelang pukul 16.00 wib, persiapan sudah

selesai dan kami sudah siap membantu siswa sma kelas 3 untuk melakukan seni relaksasi yang bertujuan

melepaskan stres dan hambatan mental dalam menghadapi

Ujian Nasional 2010. Bentuk seni relaksasinya berupa

senam ringan, terapi musik, meditasi visualisasi dan sugesti.

Kegiatan ini memasuki tahun ke dua, sebagai kelanjutan kegiatan bakti masyarakat saya yaitu program relaksasi

untuk pelajar menyambut ujian nasional Tahun 2009

dengan biaya seribu rupiah/siswa. Atas prakarsa sendiri,

tanpa sponsor. Hanya didasari niat membantu adik adik pelajar agar lebih bersemangat menghadapi ujian nasional.

Tahun ini, biayanya dua ribu rupiah/siswa. Sound system

untuk pelengkap terapi musik dalam kegiatan ini saya

bawa dari rumah. Kemudian setelah semua peserta hadir para siswa ini saya arahkan membentuk formasi barisan

menyerupai huruf U.

Page 127: ANAHATA motivasi inspirasi

127

Diawali dengan melakukan terapi "hah" yaitu sebuah

tehnik menarik nafas lewat hidung dan membuang nafas

lewat mulut sambil berteriak lantang membunyikan suara "hah... " diiringi gerakan tangan dan gerakan kaki tertentu.

musik sitar india yang lembut mengiringi latihan pembuka

ini. Latihan ini bertujuan untuk melepaskan ketegangan

dalam waktu singkat,dan tujuan yang utama terapi ini adalah membuat peserta tertawa lepas.

Dilanjutkan posisi duduk dengan mata terpejam, saya

membimbing tahapan visualisasi pikiran yang pada intinya adalah kombinasi relaksasi pikiran dan meditasi cinta

kasih yang sudah saya modifikasi sesuai keperluan.

Sekitar 90 siswa perlahan mulai memasuki alam

pikirannya masing masing dan menunjukkan reaksi duduk

dalam kondisi tenang. Mereka berfokus pada panduan

yang saya ucapkan melalui pengeras suara. Menjelang tahapan akhir proses duduk meditasi, saya memandu para

siswa untuk membayangkan sebuah bola sinar berwarna

kuning keemasan membungkus tubuh mereka.

Kemudian mereka saya perintahkan untuk meletakkan

kedua tangan menyentuh dada. Saya memandu mereka

melakukan penyembuhan luka luka batin. Dengan membayangkan keluarnya cinta kasih yang besar dari

dalam diri mereka, di lambangkan keluarnya kelopak

kelopak bunga mawar dari dada mereka yang berputar putar di sekiling tubuh mereka. Belajar membagi cinta

mereka, dengan visualisasi mengirimkan kelopak kelopak

bunga mawar itu kepada orangtua di rumah, kepada

saudara, kepada teman, kepada guru guru, kepada musuh, dan seterusnya. Diakhiri dengan secara bersama sama

memvisualisakan mengirimkan kelopak kelopak bunga

Page 128: ANAHATA motivasi inspirasi

128

mawar yang keluar dari dada kita dan mengirimkannya

keseluruh penjuru kota. Hingga seluruh kota di penuhi

dengan getaran cinta kasih.

Selama proses ini, ada iringan musik lembut yaitu suara

air mengalir dan di tutup dengan musik Kitaro berjudul

"heaven and earth “ dengan alunan seruling dan kecapi khas negeri tiongkok yang sangat mendominasi. Ketika

mendengarnya, dalam pikiran saya muncul bayangan,

seorang pendekar muda sedang menyusuri hutan bambu di

siang hari menuju kuil di lereng gunung Wudang.

Ketika semua tahapan seni relaksasi sudah selesai, saya berkomunikasi dengan peserta. Saya bertanya tentang

yang mereka rasakan. Rata rata menjawab: merasa lebih

tenang, lebih santai, lebih segar, merasa lega, dan merasa kaki kesemutan dan lain lain. Namun satu hal yang saya

amati, raut muka dan senyum di wajah mereka

menunjukkan ekspresi yang santai dan jauh dari

ketegangan serta kecemasan. Saya menutup acara ini dan berterima kasih kepada seluruh pihak yang telah

membantu. Semoga saya tetap sehat karena sabtu depan.

Masih ada sekitar seratus remaja putri berjilbab putih, mereka adalah siswi kelas 3, SMA yang sama,

yang akan melakukan seni relaksasi.

Setelah acara ini selesai, dalam perjalanan pulang saya merasakan kebahagiaan luar biasa. Semacam kepuasan

batin yang sulit di ucapkan. Ternyata, berbuat kebaikan

dengan membantu orang lain terasa lebih membahagiakan daripada sekedar menghabiskan uang dengan berbelanja

baju di mall untuk menyenangkan diri sendiri.

Page 129: ANAHATA motivasi inspirasi

129

Da * Menjadi Biasa Saja

Senin, 6 Juni 2010. Tidak mudah melepaskan sebuah

atribut atau gelar atau profesi yang sudah menyamankan

diri kita. Saya memulai bakti yoga dengan jalan berbagai cinta kasih melalui praktek penyembuhan untuk

masyarakat sejak 2 maret tahun 2009.

Dalam sebuah praktek latihan pasti ada waktu selesainya

dan harus diteruskan dengan praktek lainnya, dalam rangka menjalankan tugas kehidupan sesuai kehendak dan

cita cita masing masing individu. Praktek bakti yoga telah

berakhir 31 mei 2010, yang berarti saya telah mengakhiri

dan melepas sebuah atribut yang diberikan orang lain kepada saya yaitu seorang praktisi penyembuhan

alternatif.

Saya merasa ringan dan biasa saja melepas atribut ini dan

kembali menjadi diri saya sebagai orang biasa. Menjalani kembali kesibukan seperti sebelum praktek bakti yoga

untuk menyempurnakan latihan yoga yang saya pelajari.

Ada perubahan dalam watak saya yaitu saya merasa

bertambah sabar dan bijaksan dari pada sebelum praktek melayani orang sakit.

Dalam seminggu ini masih ada orang yang datang ke

rumah untuk meminta bantuan, ini saya anggap tamu yang

bersilaturahmi bukan lagi pasien. Saya merasa bukan lagi,

Page 130: ANAHATA motivasi inspirasi

130

seorang praktisi penyembuhan, saya hanyalah anak muda

biasa. Saya menikmati menjadi biasa saja, menjalani

kehidupan dengan ringan dan kembali menata rencana yang tertunda. Semoga dari latihan bakti yoga akan

membawa kebaikan untuk diri saya dan mahluk lain.

Page 131: ANAHATA motivasi inspirasi

131

Ta * Penyakit dan Kebijaksanaan

Selasa, 10 Agustus 2010. Sekitar jam 9 pagi ada seorang

wanita bertamu, usianya sekitar 35 tahun. Dia terakhir berkunjung ke rumah, seminggu yang lalu. Setelah

bertemu dengan saya, dia berkonsultasi tentang penyakit

yang dideritanya yaitu batu empedu. Dia rutin seminggu

sekali datang ke rumah saya sejak 2 bulan yang lalu, di awal pertemuan dia bercerita bahwa menurut pemeriksaan

dokter, dia mengidap batu empedu lalu meminta bantuan

saya. Saya membantu dia dengan terapi prana dan minum air mineral.

Pagi ini dia menyampaikan, bahwa kemarin dia

melakukan pemeriksaan di klinik sesuai saran saya,

untuk mengetahui bagaimana perkembangan penyakitnya.

Dia menuturkan bahwa setelah di USG, batu empedunya sudah tidak ada alias hilang. Dia gembira atas keadaan itu

karena tidak harus operasi yang memakan biayanya

mahal. Itulah alasan dia bertamu ke rumah pagi ini. untuk mengucapkan terima kasih, dengan membawa gula,

teh dan mie instan dalam sebuah kantong plastik kecil.

Saya terima dan saya katakan:

syukurlah kalau begitu, artinya keinginanmu untuk

sembuh telah di restui oleh yang maha kuasa.

Setelah itu dia mohon diri. Saya minta kepada ibu saya agar bingkisan yang di beri oleh tamu tadi diserahkan

kepada orang lain.

Page 132: ANAHATA motivasi inspirasi

132

**

Jam 10 pagi. Saya melayat ke rumah teman yang

meninggal dunia, sepengetahuan saya dia kerja di luar kota dan sehat. Ternyata semalam meninggal dunia karena

sakit tumor otak yang parah. Saya datang ke rumahnya,

bertemu keluarganya, berdoa sebentar di depan

jenasahnya dan melihat muka almarhum untuk yang terakhir kalinya. Kakak almarhum menuturkan, cerita hari

hari terakhir almarhum sebelum wafat. Saya

mendengarkan dengan seksama. Kemudian saya pamit pulang.

Hari itu, saya belajar bahwa penyakit adalah tantangan

kehidupan, kadang kadang berhasil di taklukkan,

kadang kadang membawa kematian raga seseorang.

Menjelang subuh tadi, saya membaca koran hari kemaren bahwa Bapak Sutarjo Suryo Guritno, seorang politisi

nasionalis meninggal dunia dan hari minggu telah di

makamkan di taman makam pahlawan kusuma negara - jogja.

Kematian setiap hari ada. Kelahiran setiap hari ada.

Kematian dan kelahiran adalah sepasang kejadian yang

memberi banyak pelajaran bagi manusia yang mau

merenung. Siapa yang lahir sudah pasti akan meninggal dunia, itu pasti.

Karena saya masih hidup di dunia, maka saya menulis

kisah ini dan terus melanjutkan peran saya di dunia saat ini yaitu kadang menjadi pelayan di toko batik, kadang

memberi motivasi kepada orang yang sakit,

kadang menulis di blog, lebih sering menjadi illegal

Page 133: ANAHATA motivasi inspirasi

133

consultant bagi orang yang bertamu ke rumah, karena

tanpa gelar dan sertifikat, tapi berani memberi konseling :)

Setelah membaca tulisan Rene Suhardono dalam bukunya

" your job is not your career ".

Dapat saya simpulkan pekerjaan saya berubah ubah tapi saya menjalani karir saya sesuai panggilan hidup dan saya

bahagia...

Bahagia bukan karena uangnya, tapi karena melakukan apa yang saya suka sesuai filosofi hidup yang saya anut.

Yaitu saya mengikuti jalan kebaikan, keindahan dan

kedamaian.

Gara gara menulis cerita ini, saya jadi teringat seminggu

sebelumnya bertemu seorang remaja putri yang menderita sakit tifus selama 2 bulan dan belum kunjung sembuh.

karena tidak mau makan obat dan tidak mau di suntik. Dia

tergolong dari ekonomi miskin, ketika saya berkunjung ke rumahnya sekitar jam setengah sepuluh malam. Saya

masuk ke dalam rumah, tidak ada kursi dan meja tamu.

semua duduk di lantai tegel bukan keramik. Yang sakit itu

hanya berbaring di lantai beralaskan tikar dan kasur tipis. berselimutkan kain batik yang sudah lusuh.

Ayah remaja putri itu, takut kalo malam ini, anaknya semakin parah dan dia tidak mampu membayar rumah

sakit. Ketakutan terbesar sang ayah yang saya baca adalah

anaknya akan meninggal malam itu. Saya menyapa remaja

yang sakit tersebut, kemudian saya sentuh dahinya dengan telapak tangan dan saya memejamkan mata berdoa dalam

hati.

Page 134: ANAHATA motivasi inspirasi

134

Untuk beberapa saat, saya berada dalam keheningan.

setelah selesai memberikan terapi doa. Kepada remaja putri yang masih bersekolah di bangku kelas 3 sekolah

malam kejar paket B atau setingkat SMP. Dengan halus

dan tegas, saya berkata:

Kamu itu masih muda, yang semangat. Langkahmu masih

panjang. Jangan menyerah. Jangan mau kalah sama

penyakit.

Setelah itu, saya pamit dan mereka mau memberi saya

amplop. Saya menjawab :

Tidak usah, untuk beli makanan yang sakit saja. Terima

kasih.

Malam itu, perjalanan pulang kerumah naik motor yang sejak 5 tahun lalu belum ganti. Semakin terasa melegakan

dan bahagia. Saya merenung

Jaman sudah merdeka, nasib orang miskin tetap saja susah.

Saya bersyukur atas kehidupan saya, di bandingkan nasib

remaja putri yang baru saja saya temui. Kalau melihat keatas terus. Tidak ada puasnya. Sesekali kita harus

melihat dan menyentuh orang miskin secara langsung.

Yang saya maksudkan bukanlah memberi uang lewat transfer rekening amal di TV swasta. Tapi datanglah ke

rumah mereka yang miskin , duduk dan dengarkan

keluhan mereka dan bantulah dengan tulus. Cobalah maka

kita akan merasa beruntung dan semakin bijaksana.

Page 135: ANAHATA motivasi inspirasi

135

* Kedamaian

Page 136: ANAHATA motivasi inspirasi

136

Sa * Bumi sebagai Rumah Manusia

Jumat, 29 Januari 2010. Sebuah pertanyaan yang sering

diajukan oleh orang lain adalah

dimana rumahmu ?.

Jawabannya bisa beragam, mulai dari nama jalan di tambah nama daerah dan nama negara. Namun jarang

sekali yang menjawab dengan sangat singkat seperti di

bawah contoh ini:

dimanakah rumahmu ?

lalu di jawab:

rumahku adalah planet bumi.

Mungkin sebagian orang akan tertawa mendengarnya.

Namun kalau kita mau berpikir sejenak, manusia itu suka sekali membuat pemisah dirinya dengan orang lain.

dengan mengatakan:

saya orang Himalaya, saya orang Israel , saya orang Amerika, saya orang Jerman, saya orang Eskimo, saya

orang Indonesia.

Padahal semua tempat yang disebutkan dari puncak gunung tertinggi sampai dataran rendah. Dari daerah

bersalju sampai daerah padang pasir dan hutan hujan

tropis. Dari pinggir sungai sampai samudra yang luas. Semuanya terhubung dalam satu tempat yang di sebut

Planet Bumi.

Page 137: ANAHATA motivasi inspirasi

137

Manusia sendiri kadang lupa bahwa dia itu manusia,

karena pikirannya sudah terikat pada pekerjaan yang

dilakukannya , sehingga dia mengatakan:

saya adalah direktur, saya adalah gubernur, saya adalah

petani.

Padahal semuanya adalah sama yaitu saya adalah manusia dan manusia tinggal dalam satu rumah yaitu planet bumi.

Kalau sudah memahami bahwa kita ini sesama manusia

yang sama sama tinggal di dalam satu rumah yaitu planet bumi, akan muncul rasa bersodara diantara kita dan punya

rasa saling memiliki rumah kita bersama. Sebuah planet

yang bisa di tinggali mahluk hidup mulai dari tumbuhan hewan sampai manusia.

Kerusakan terhadap rumah bersama ini akan

menyebabkan hancurnya mahluk hidup yang tinggal di dalamnya. Oleh karenanya diperlukan sikap saling

bekerjasama untuk menjaga kelestarian planet bumi.

Rumah dalam pikiran manusia yang masih egois adalah

sebuah bangunan dalam sebuah kota tertentu. Namun

rumah sebenarnya bagi manusia adalah sebuah planet , sangat besar, sangat indah namun mulai rusak dan

semakin parah kerusakannya karena ulah manusia yang

serakah.

Tanpa planet bumi, mau dikemanakan semua uangmu ?

tanpa rumah bersama ini, apalah gunanya semua harta

benda yang kau kumpulkan ?.

Lalu mau di buang kemana bangkai manusia yang sudah

mati ?

Page 138: ANAHATA motivasi inspirasi

138

Kadang kadang manusia perlu di kejutkan dengan

berbagai bencana alam supaya bangun dari tidurnya

dan mulai melihat apa yang sedang terjadi dengan planet bumi sebagai tempat tinggalnya.

Kalau sudah memahami bahwa bencana alam bisa

memusnahkan spesies manusia yang tinggal di planet bumi, maka mulailah spesies manusia berpikir untuk

bertahan hidup dan menghindari kepunahan.

Dari London sampai Jakarta.

Dari Afrika sampai Alaska.

Itu semua hanyalah nama nama yang diberikan manusia untuk mengenali daerah daerah di permukaan Planet

Bumi.

Page 139: ANAHATA motivasi inspirasi

139

Wa * Musik: Hiburan dan Pelajaran

Rabu, 8 Desember 2010. Di era ini, saya akan mengatakan bahwa musik adalah makanan harian kita

sama pentingnya seperti makan nasi. Lihatlah belanja

masyarakat kita untuk menikmati musik. Setiap bulan milyaran uang rakyat Indonesia di belanjakan untuk

menikmati Ring Back Tone.

Setiap konser musik selalu di hadiri banyak orang terutama yang gratis, bahkan konser musik yang mahal

tiketnya habis terjual. Ini mencerminkan suatu kenyataan

bahwa masyarakat kita memerlukan musik sebagai kebutuhan sehari hari. Karena musik adalah makanan

jiwa. Musik bisa menjadi sarana hiburan yang

menyenangkan. Musik menjadi sarana menyampaikan

perasaan. Musik menjadi media yang memberi semangat dalam hidup. Musik bisa menyembuhkan kesedihan.

Tidak heran, industri musik adalah salah satu industri

yang maju pesat dengan potensi penghasilan yang besar.

Saya ingin bercerita tentang musik dalam pandangan pribadi saya. Saya menyukai musik yang indah apapun

jenisnya. Musik sendiri terus berproses, setiap jaman

menghasilkan gaya musik tersendiri. Saya mendengarkan musik era tahun 1980-an sampai saat ini. Kadang kala

musik traditional juga saya nikmati. Musik bisa menjadi

sarana untuk memahami alam pikiran dan alam perasaan orang di suatu jaman. Misalkan di era masa muda ayah

saya. Rhoma Irama dan Hetty Koes Endang adalah idola

Page 140: ANAHATA motivasi inspirasi

140

mereka.

Saya harus belajar menikmati musik Rhoma Irama dan Hetty Koes Endang sehingga bisa memahami masa muda

mereka. Lewat musik kita juga bisa memahami seseorang,

karena musik yang di gemari oleh seseorang

mencerminkan alam perasaannya.

Anda akan lebih mudah memahami orang yang suka

mendengarkan musik gamelan jawa dengan cara mencoba

menikmati musik gamelan jawa.

Dengan begitu alam perasaan anda menyesuaikan diri

dengan orang tersebut. Untuk memahami remaja yang suka musik pop kita harus belajar menikmati musik pop

yang sedang di gemari remaja.

Saya pribadi suka menikmati berbagai jenis musik dalam rangka melatih perasaan agar bisa memahami

berbagai tipe orang. Saya tidak berhenti menikmati satu

jenis musik saja. dan menjadi penggemar setia suatu aliran

musik.

Bagi saya itu sebuah kerugian karena warna warni musik bisa menjadi pelajaran budaya dan melatih perasaan

manusia. Ketika mendengarkan musik keroncong dengan

judul "selendang sutra", saya belajar memahami sekelumit kisah asmara pejuang kemerdekaan di masa itu.

Ketika mendengarkan musik Dangdut Rhoma Irama

berjudul "bujangan", saya belajar nasehat orang tua

kepada anak muda di era tersebut.

Ketika mendengarkan musiknya Kla Project berjudul "

yogyakarta ", saya menangkap sebuah gambaran

Page 141: ANAHATA motivasi inspirasi

141

seseorang yang rindu pada sebuah kota yang menyimpan

berbagai kenangan masa muda disana. Saat ini saya

mendengarkan musiknya The Corrs. Sebuah group band asal irlandia yang beraliran pop. Saya menyukai musiknya

yang modern, mengandung ciri khas musik irlandia yang

semangat, riang dan romantis.

Walaupun musisi Irlandia lain berbeda gaya seperti group

band rock "The Cranberries " yang menyuarakan

perubahan dunia dan perdamaian dunia lewat syair

syairnya.

Mendengarkan Josh Groban menyanyikan lagu berbahasa

latin dengan iringan musik orkestra membuat saya belajar perasaan orang latin lewat lagunya yang indah, lembut

tapi tegas berenergi.

Mendegarkan group band rock seperti Green day, simple plan, Oasis, 30 Second to Mars, Life house termasuk

Linkin Park dalam lagunya yang menjadi soundtrack film

Transformer - new divine, memberi semangat dan rasa

yang tangguh untuk tetap berjuang menembus sekat sekat rintangan hidup.

Untuk nostalgia musik lama juga menyenangkan seperti lagunya Gun N roses , Scorpion, Santana, Rolling

Stones. Disisi lain menyimak musik jazz mengajarkan

saya kreatifitas, independen tapi tetap dalam kesatuan tim.

Sebagian teman saya mendengarkan musik jazz, untuk memahami mereka saya mendengarkan musik jazz

Saya juga mendengarkan musik blues, untuk memahami

kawan yang suka mendengarkan BB.King.

Saya mendengarkan musik gregorian untuk memahami

teman yang bergama katolik . Saya mendengarkan musik

dari budaya berbeda untuk memahami orang orang dari

Page 142: ANAHATA motivasi inspirasi

142

latar budaya yang berbeda. Seperti musik instrumen

traditional China dan Jepang, musik instrumental India,

musik Arab. Saya memiliki album berjudul Bagdad Blues yang kental aroma musik persianya dan syair tentang

islam. Musik dengan ciri jamaika juga saya dengarkan

untuk memahami alam perasaan orang orang yang

menyukai musik tersebut.

Namun saya tidak mendengarkan musik sampah yaitu

musik yang menyakitkan telinga, mengotori pikiran dan

hambar serta jauh dari keindahan.

Lebih jauh, saya juga malas mendengarkan atris yang

tidak pas jadi penyanyi tapi memaksakan diri menyanyi. Karena seorang penyanyi sejati memiliki kualitas suara

yang baik dan menyanyi dengan hatinya. Namun itulah

sisi lain dari industri musik satu hal tentang

mengumpulkan uang dan satu hal tentang karya seni.

Lewat musik kita bisa memahami orang lain yang berbeda budaya, bahasa dan gaya hidupnya. Hanya masih sedikit

orang yang mau belajar dari musik . Musik hanya menjadi

hiburan padahal musik juga bisa menjadi alat pemersatu dan perdamaian. Musik bisa di jadikan sarana pendidikan

untuk membentuk watak generasi muda bahkan musik

bisa digunakan untuk mengkritik penguasa. Lebih dari itu

musik tertentu bisa mengobarkan semangat rakyat untuk menggulingkan penguasa yang kejam.

Kalau anda memiliki rencana menggulingkan

pemerintahan korup yang sedang berkuasa, silahkan bisa dimulai dari langkah awal mencipta musik revolusi dan

musik pemberontakan. Karena musik mempengaruhi alam

perasaan manusia lebih kuat dari pada doktrin politik.

Page 143: ANAHATA motivasi inspirasi

143

Mari kita menikmati musik sebagai hiburan dan belajar

dari musik sebagai inspirasi kehidupan.

Page 144: ANAHATA motivasi inspirasi

144

La * Menelusuri Kamadhatu

Jika anda berkunjung ke Candi Borobudur di daerah

Magelang, Jawa Tengah. Anda akan bertemu sebuah

kebijaksanaan kuno peninggalan leluhur jawa yang beragama budha dalam bentuk candi yang berisi gambar

gambar pahatan.

Di tahun 2009 seorang pemandu wisata pernah menjelaskan kepada saya, bahwa tingkatan paling bawah

bangunan candi Borobudur berisi gambar gambar yang

menggambarkan alam kesenangan menikmati dorongan

nafsu indriya atau disebut kamadhatu.

Seseorang harus melewati kamadhatu terlebih dahulu jika

ingin naik ke tahap berikutnya yang lebih tinggi di Candi Borobudur.

Dari perjalanan mengunjungi candi Borobudur itulah saya menyadari tidaklah mungkin saya bisa mencapai

kebijaksanaan jika belum pernah merasakan tentang kama

atau kesenangan. Kama adalah sebuah kata dalam bahasa sansekerta yang saya terjemahkan sebagai kesenangan.

Meliputi kesenangan panca indra seperti menikmati film,

mendengarkan musik, menikmati wewangian, menikmati pemandangan, menikmati makanan yang lezat,menikmati

pijat, termasuk pula menikmati enaknya bersenggama atau

sex.

Kegiatan lain yang termasuk di dalam alam kesenangan

nafsu atau kamadhatu antara lain seperti membaca buku,

Page 145: ANAHATA motivasi inspirasi

145

mendengarkan ceramah karena itu semua adalah sebuah

kesenangan atau Kama.

Karena Kama itu bisa membuat manusia terlena maka banyak orang terjebak dalam alam kama atau kamadhatu

dan lupa belajar dari kamadhatu untuk memperoleh

kebijaksanaan. Sebagai anak muda yang suka mencoba hal baru dan menarik.

Saya suka menikmati kesenangan senggama dan

mengukur sampai sejauh mana sex bisa memuaskan lahir batin saya. Para pelacur wanita terutama yang masih

muda adalah teman yang menyenangkan untuk

menikmati senggama.

Ketika saya merenung sedalam dalamnya. Setelah bercinta

dengan wanita muda memang ada kelegaaan dan kepuasan

untuk sesaat bahkan tidur saya terasa nyenyak sekali. Namun keesokan paginya semua sensasi tersebut lenyap

dan ketidakpuasan muncul, ingin mencoba lagi mencari

kepuasan dan kesenangan yang baru.

Untuk kesempatan yang lain, saya mencoba lagi

menikmati senggama dengan wanita pelacur yang tidak lagi muda. Mungkin saja dengan merasakan senggama

dengan wanita yang lebih dewasa akan saya dapatkan

kepuasan yang lebih.

Suatu saat ketika saya sedang melakukan kesenangan

tersebut dengan wanita yang umurnya sudah 40 tahun

lebih, saya sedang asik berada di posisi enak sambil bisa melihat punggungnya, seperti posisi menunggang kuda.

Saya melihat di punggung wanita itu ada sebuah penutup

luka, ketika gerakan saya menyentuh penutup luka

Page 146: ANAHATA motivasi inspirasi

146

tersebut dia berkata agar gerakan saya tidak menyentuh

balutan perban penutup luka tersebut.

Agar lebih nyaman, saya merubah posisi dengan tidur terlentang sementara wanita itu duduk mengangkaki

pinggang saya. Sambil dia menggerakkan pantatnya naik

turun. Saya melihat dia sangat menikmati sekali posisi ini.

Dengan pemandangan kedua payudara yang bergoyang di

depan mata tiba tiba terlintas sebuah suara dalam pikiran saya:

“ hidup itu cuma menyenangkan orang lain “

Setelah selesai ritual layanan senggama. Saya

menanyakan kepada dia, ada apa dengan perban di

punggungnya. Dia menjelaskan bahwa itu bekas tato yang baru di hilangkan tapi lukanya tidak mau kering. Saya

merasa iba lalu saya menawarkan untuk membantunya

dengan sedikit ketrampilan saya tentang ilmu

penyembuhan dengan tenaga prana. Dia setuju.

Setelah uang jasa saya bayarkan, dia saya persilahkan

duduk dan saya terapi. Tujuan saya adalah untuk membuang energi negatif dan menyalurkan energi

penyembuhan ke bagian luka agar tidak membusuk dan

pulih dengan cepat.

Saya memberi saran kepadanya agar selama satu minggu

ke depan menghindari makan telur dan ikan laut. Lalu

saya memberi sebuah air mineral yang telah saya perkuat

dengan energi prana sebagai obat dari dalam untuk diminum. Akhirnya dia berterima kasih kepada saya dan

saya juga berterima kasih kepada dia.

Page 147: ANAHATA motivasi inspirasi

147

Hari itu saya belajar bahwa seorang pelacur pun ingin

terbebas dari penderitaan dan menginginkan kebahagiaan. Indahnya hidup ini, jika kita bisa menyenangkan mahluk

lain. Sungguh luar biasa doa yang dilantunkan seorang

lelaki botak berjubah kuning yang berbunyi:

Semoga semua mahluk berbahagia.

Saya sekarang mengerti kenapa orang botak berjubah

kuning itu berdoa seperti itu, mungkin dia telah memahami intisari hidup dari pelajaran Budha Dharma.

Sepertinya saya perlu membeli dan membaca buku

tentang Budha Dharma, penasaran...

Page 148: ANAHATA motivasi inspirasi

148

Pa * Bahasa Cinta

Akhir bulan mei 2010, saya terinspirasi untuk menafsirkan makna setiap bait Kitab Trisula. Cendikiawan barat

memiliki ilmu semiotika dalam menafsirkan simbol

simbol. Saya memiliki tehnik penalaran pribadi untuk menerjemahkan simbol symbol yang saya beri nama

ajian sastra jiwa.

Salah satu bait kitab trisula yang saya tafsirkan hasilnya di bawah ini:

Bahasa cinta Bahasa orang yang saling jatuh cinta adalah tanpa perlu bersuara tapi dari pandangan mata dan anggukan kepala pesan yang ingin di sampaikan sudah dapat diterima dengan baik oleh kekasihnya. Bahasa cinta yang lebih luas digunakan oleh pecinta spiritual untuk berkomunikasi dengan alam semesta. Oleh karena itu pelajarilah bahasa cinta. ( Kitab Trisula, Bait 18 )

Kitab Trisula, Bait 18 berbicara tentang bahasa cinta yang di kelompokkan menjadi dua. Bahasa cinta yang

Page 149: ANAHATA motivasi inspirasi

149

pertama adalah bahasa cinta ragawi yaitu bahasa cinta

sepasang kekasih.

Dalam bait ini disampaikan tentang bahasa tatapan mata dan bahasa tubuh yang diwakili anggukan kepala. Mata

adalah jendela hati. Sinar mata memancarkan kondisi

perasaan seseorang. Seorang kekasih bisa mengetahui kondisi suasana hati kekasihnya hanya dengan menatap

matanya dan memperhatikan bahasa tubuh. Inilah yang

dimaksud dengan kontak batin karena dua hati sudah

menyatukan diri. Sehingga secara alamiah telepati sudah terjadi antara sepasang kekasih.

Dalam bait ini menggambarkan sepasang kekasih yang

betul betul menyatukan hati dan jiwanya sebagai teman

hidup atau suami istri diantara mereka berdua muncul

kemampuan telepati untuk berkomunikasi hanya melalui tatapan mata dan bahasa isyarat tubuh.

Senada dengan itu dalam bahasa jawa tingkatan halus

suami atau istri sebagai pasangan hidup disebut garwo yang berarti sigaring nyowo atau dalam bahasa Indonesia

berarti belahan jiwa.

Seperti halnya sepasang kekasih yang sedang bercinta,

dalam rangka mengekpresikan kebutuhan sexnya ataupun

untuk membuat keturunan. Mereka secara alami lebih

sering menggunakan bahasa tubuh melalui gerakan entah itu usapan, ciuman, pelukan, dorongan, gigitan, ekspresi

wajah tertentu dan hembusan nafas.

Kemudian suara yang dikeluarkan dari pita suara mereka kecenderungan mirip suara ekpresi binatang

yaitu mendesis seperti ular, berisik seperti monyet di

Page 150: ANAHATA motivasi inspirasi

150

hutan, melengking seperti suara serigala dan seterusnya

silahkan anda eksplorasi sendiri.

Itulah bahasa cinta tingkatan pertama yang menurut saya adalah komunikasi purba yang dipahami oleh laki laki

dewasa dan perempuan dewasa yang tinggal dari hutan

rimba amazon sampai yang tinggal di apartemen di Berlin.

Selanjutnya. Jika anda melihat foto foto di media massa tentang seorang tokoh yang mencintai rakyatnya atau

seorang tokoh yang mencintai orang orang lemah.

Anda bisa menangkap getaran kasih sayang melalui mata dan bahasa tubuh tokoh tersebut yang tertangkap melalui

foto.

Bahasa cinta yang kedua adalah bahasa yang lebih luas cakupan wilayahnya, tidak terbatas kepada sesama

manusia,namun kepada segala sesuatu yang ada di alam

semesta. Pada bait ini, disebutkan bahasa pergaulan yang digunakan pecinta spiritual.

Pecinta spiritual adalah orang orang yang terdiri atas laki

laki dan perempuan, tua ataupun muda yang sudah mengembangkan cinta kasih dalam rangka mengolah

dirinya untuk menemukan jati diri. Mereka tersebar

diberbagai agama dan kepercayaan serta budaya diseluruh penjuru bumi.

Di dalam budaya jawa yang saya pelajari. Orang orang

yang menghaluskan budi pekertinya menganggap tanaman adalah saudaranya. Binatang adalah saudaranya. Ketika

menyebut angin mereka mengatakan Sang Hyang Bayu,

begitupula dengan bumi, air, api serta unsur alam yang

Page 151: ANAHATA motivasi inspirasi

151

lain dianggap sebagai sahabat, saudara bahkan

pembimbing manusia.

Bahasa cinta yang kedua ini dalam budaya jawa harus dilatih melalui tahapan awal yaitu mengenal alam

sampai akhirnya mencapai tahapan bergaul dengan alam.

Pertama di awali dengan mengenal unsur alam, dilanjutkan dengan berkomunikasi dengan unsur alam,

mendengarkan unsur alam, bersahabat dengan unsur alam,

lalu bekerjasama dengan unsur alam.

Kemudian tahapan yang lebih tinggi lagi dalam bergaul

dengan unsur alam harus menggunakan tata krama atau

sopan santun. Dalam tahapan ini seseorang harus mengerti "tepo sliro" yaitu toleransi terhadap alam, contohnya tidak

membabat hutan hanya untuk tujuan bisnis sehingga

ekosistem hewan dan tumbuhan rusak. Termasuk adalah

mengolah limbah agar tidak meracuni alam.

Kemudian mengerti "nanding saliro" atau hidup bersama dengan alam termasuk didalamnya bekerja menaklukkan

tantangan alam untuk mencapai kesejahteraan manusia.

Contohnya lahan gersang di olah tanahnya, kemudian di tanami pohon , di rawat dibuat saluran air dan kolam

kolam penampungan air. Sehingga lahan gersang tadi

menjadi subur kembali.

Terakhir adalah "mulat sariro" atau introspeksi diri dalam

hubungan dengan alam sehingga tidak sampai terjadi

bencana alam. Ada kalanya manusia baru melakukan

"mulat sariro" atau instrospeksi diri setelah terjadi bencana alam. Ini berarti tanda tanda alam tidak lagi

dihiraukan sehingga alam berunjuk rasa.

Page 152: ANAHATA motivasi inspirasi

152

Kegagalan membaca tanda tanda alam adalah bentuk

ketidakmampuan manusia dalam membaca bahasa cinta

yang disampaikan oleh alam.

Pecinta spiritual yang memahami bahasa cinta tingkat

kedua ini akan mampu menafsirkan bahasa yang

disampaikan alam melalui perilaku unsur alam diantaranya bumi, air, angin, pohon bahkan binatang

langka, atau unsur di luar bumi seperti matahari, rembulan

dan planet planet.

Oleh karena itu didalam budaya jawa wilayah seperti mata

air, hutan, gunung memiliki juru kunci atau penjaga yang

ditugaskan oleh pihak kerajaan sebagai petugas yang mewakili masyarakat untuk merawat dan berkomunikasi

dengan alam.

Di setiap gunung berapi di jawa memiliki juru kunci bahkan ada yang lebih dari satu juru kunci.

Di wilayah kesultanan Yogyakarta salah satu juru kunci

gunung merapi yang paling terkenal adalah almarhum

Mbah Maridjan. Ini adalah profesi unik yang ada di jawa.

Dalam negara Republik Indonesia juga ada petugas yang fungsinya setara dengan juru kunci alam di masa lalu yaitu

diantaranya petugas pemantau gempa, petugas pemantau

cuaca, petugas pemantau sungai, petugas penjaga hutan. Mereka semua menguasai ilmu membaca tanda tanda

alam dengan bantuan media alat elektronik dan ilmu

pengetahuan. Bahkan fungsi ahli nujum atau ahli

perbintangan kerajaan di masa lalu saat ini juga terdapat dalam negara modern yang di sebut lembaga antariksa dan

astronomi. Bagi saya, mereka adalah para juru kunci alam

Page 153: ANAHATA motivasi inspirasi

153

modern.

Manusia sesungguhnya mampu berkomunikasi dengan binatang, bukti nyata adalah seorang pawang gajah

mampu berkomunikasi dengan gajah asuhannya. Manusia

berbicara kepada benda benda juga terjadi di jaman modern ini, contohnya seorang pendekar silat

berkomunikasi dengan pedangnya yang dianggap sebagai

pembantu perpanjangan tangannya. Seorang pembalap

berbicara kepada mobilnya bahkan memberi nama kepada mobilnya. Seorang musisi berbicara dan mencium gitar

kesayangannya sebelum pentas dan yang paling sering

adalah seseorang berbicara kepada binatang peliharaannya seperti kucing dan anjing dan itu semua dianggap wajar.

Namun ketika orang modern melihat seseorang tetua suku

pedalaman berbicara kepada sungai dianggap aneh. Padahal bagi orang rimba ketika melihat orang kota

berbicara dan tertawa atau marah marah sendiri

di sepanjang jalan dengan menempelkan telepon genggam

di telinganya juga pemandangan yang sangat aneh.

Dimasa lalu ada cerita manusia yang bisa berbicara kepada bumi, berbicara kepada matahari, berbicara kepada

bintang bintang, berbicara kepada angin, pohon dan

binatang bahkan berbicara kepada Tuhan.

Di berbagai kebudayaan berbeda, orang orang itu ada

yang disebut nenek moyang, Raja, Guru, Nabi, Orang

suci, shaman, Pujangga, avatara, peramal, tetua suku dan lain lain. Cerita itu bisa dipercaya atau tidak,

itu dikembalikan kepada masing masing individu

dan kepercayaan yang dianutnya.

Page 154: ANAHATA motivasi inspirasi

154

Bagi saya pribadi, di kepulauan nusantara ini ada suku

yang pantas menjadi teladan bagi penduduk nusantara karena sikap penghargaan mereka terhadap alam , mereka

adalah suku dayak di pulau borneo. Kepada merekalah

jika anda ingin belajar bahasa cinta tahap kedua agar mampu berkomunikasi dengan alam.

Kemudian suku lain yang merupakan penjaga alam yang setia adalah suku badui di wilayah Banten kidul. Mereka

pantas menjadi teladan bagi orang orang di nusantara

karena kearifan hidup mereka dalam memperlakukan alam.

Kita beruntung hidup di kepulauan nusantara yang sampai dengan saat ini memiliki para pecinta spiritual yang

tersebar dari pulau Nias sampai pulau Ambon. Dari pulau

Bali sampai pulau Ternate.

Page 155: ANAHATA motivasi inspirasi

155

Dha * Meditasi itu seperti...

Kamis, 14 Oktober 2010

Meditasi itu mirip bepergian dengan pesawat terbang, harus menentukan tujuan dulu. baru menyiapkan lain lainnya. setelah komplit barulah kita menuju airport. Meditasi itu mirip memainkan berbagai alat musik di dalam diri kita sehingga terbentuk irama lagu yang harmonis Meditasi itu mirip surfing, berusaha tidak tergulung ombak di lautan pikiran dan perasaan. Meditasi itu mirip proses menscan data dengan anti virus sehingga data memori hidup kita bebas dari kekotoran batin. Meditasi itu mirip cahaya matahari yang baru terbit dari ufuk timur

Page 156: ANAHATA motivasi inspirasi

156

sehingga kegelapan hilang dan berganti terang. Meditasi itu mirip gerakan perjalanan ikan salmon dari samudra menuju sungai di hulu.

menentang arus hanya untuk menuju sumber air yang penuh kemurnian. Meditasi itu akan berproses mirip bunga kuncup lalu ketika waktunya tiba akan mekar menjadi indah dan menawan Meditasi membawa hasil seperti ulat yang berproses menjadi kepompong dan pada waktunya berubah bentuk menjadi kupu kupu. Apa yang kau tuju itulah yang akan kau capai dalam meditasi. karena meditasi adalah jalan bukan tujuan.

Page 157: ANAHATA motivasi inspirasi

157

Ja * Makna Sahabat

Jumat , 28 Januari 2011. Bagi saya sahabat adalah seorang teman, namun bukan hanya itu. Teman itu saya

ibaratkan seperti ilalang, bisa muncul kapan saja dan mati

dalam jangka pendek. Seperti ilalang, mudah sekali teman ditemukan.

Sahabat itu saya ibaratkan seperti Pohon Jati. Tumbuhnya

lambat namun semakin lama menjadi kokoh. Bagi saya seorang sahabat sejati seperti pusaka bagi seorang prajurit.

Dia akan kita ingat ketika muncul kesusahan. Dia akan

bersama kita menghadapi kesulitan, menemani kita pada saat gawat darurat. Semua senjata biasa adalah ibarat

teman, dia berguna ketika di butuhkan dalam kondisi

biasa. Namun sahabat sejati adalah seperti senjata pusaka,

dia akan kita butuhkan untuk kondisi terjepit. Maka dari itu, saya selalu menjaga hubungan dengan sahabat saya.

Walaupun mereka ada yang sudah sibuk sekali dan kita hanya bertemu setahun sekali. Tapi dalam ikatan batin,

selamanya tidak akan saya putuskan. Kecuali dia sudah

tidak mau menjadi sahabat saya lagi, maka tali batin diantara saya dan dia akan putus.

Lebih susah menjaga persahabatan dari pada mencari

teman baru dan ketika kita sudah dewasa kita akan tahu pentingnya sahabat. Doa doa suci sering kupanjatkan

kehadirat Penguasa Alam Semesta agar sahabat sahabatku

selalu dalam perlindungannya. Terima kasih atas karunia

hidup berupa para sahabat yang kutemukan sepanjang

Page 158: ANAHATA motivasi inspirasi

158

perjalanan ini. Semoga kita semua berbahagia dengan

jalan kita masing masing.

Page 159: ANAHATA motivasi inspirasi

159

Ya * Semangat Hanoman

Jum’at, 15 Juli 2011. Kalau di tanya siapa tokoh

pewayangan yang menjadi idola saya. Maka saya akan

menjawab Hanoman. Siapa itu hanoman ? orang banyak mengenal dia sebagai kera putih yang membantu Rama.

Namun bagi saya pribadi, hanoman adalah lambang jiwa

yang tumbuh atau muda.

Hanom artinya muda sedangkan man artinya pikiran yang

merupakan akar kata dari manusia. Pikiran para pemuda

selalu menginginkan kebebasan. Pikiran para pemuda

adalah pemberani dan pemuda adalah motor penggerak perubahan jaman, karena pemuda adalah generasi penerus.

Dalam cerita Ramayana, hanoman adalah salah satu

satriya yang membasmi angkara murka. Walaupun berwujud kera ,dia memiliki watak satriya utama, berani

mengambil resiko dan tidak takut menghadapi penguasa.

Hanoman dimasa tua dalam pewayangan jawa mendapat julukan Resi Kendalisada. Hanoman dalam

kepercayaan india, di anggap sebagai tokoh pelindung.

memiliki kekuatan super. setara dengan superman di

dalam cerita komik masa kini.

Jika para pemuda Indonesia memiliki semangat hanoman. maka bangsa kita akan memiliki generasi muda yang kuat,

berani, cerdas dan bersemangat satriya untuk melawan

ketidakadilan dan berjuang menempuh jalan kebajikan.

Generasi hanoman adalah generasi yang malu berbuat jahat, pantang mencuri harta Negara seperti korupsi. Rela

Page 160: ANAHATA motivasi inspirasi

160

berkorban demi negara dan cita cita kebaikan.

Suatu bangsa akan segera mengalami kehancuran dimulai dengan kemerosotan moral generasi mudanya.

Diakhiri dengan kekacauan dan saling membunuh antar pemuda, kemudian generasi muda menjadi generasi yang

tidak bisa meneruskan kepemimpinan hanya bisa hura

hura dan akhirnya menjadi budak bagi bangsa lain. Semangat hanoman adalah semangat pemuda yang tidak

tampan bahkan buruk rupa tapi memiliki potensi luar biasa

untuk berkarya dalam hidup. Mudah mudahan semangat hanoman mulai menyebar di dalam dada para pemuda

Indonesia.

Ini semua hanyalah mimpi karena generasi muda Indonesia di saat ini yang percaya diri akan potensi jati

dirinya sebagai orang nusantara tinggal secuil bahkan mulai punah. Bahkan paling banyak generasi muda

Nusantara lebih bangga menjadi pemuda korea, anak

muda Indonesia lebih bangga menjadi pemuda negara padang pasir. Yang menjadi pemuda dengan gaya

nusantara, contohnya memakai tata krama budaya bahkan

di cap buruk rupa dan kuno mirip seperti penampilan

hanoman.

Namun saya bangga menjadi diri saya sendiri, walaupun buruk rupa namun berusaha menetapi jiwa satriya sebagai

pemuda Indonesia. Semoga semangat hanoman meliputi

setiap langkahku.

Page 161: ANAHATA motivasi inspirasi

161

Nya * Proses Memperoleh Ilmu

Kamis, 29 Juli 2010. Seorang guru di era jawa kuno disebut Ajar. Maka dari itu tokoh pendidikan nasional

kita, mendapat julukan Ki Hajar Dewantara.

Seorang Ajar memberikan tuntunan ilmu yang disebut ajaran. Orang yang mengikuti seorang ajar di sebut

pelajar.

Sedangkan belajar artinya menyimak apa apa yang disampaikan oleh seorang Ajar.

Kata ajar , pelajar, ajaran dan belajar , sampai saat ini

masih dipakai, terutama dalam proses seseorang memperoleh ilmu. Tahapan seseorang dalam mendapatkan

ilmu saya bagi menjadi:

1) menuntut ilmu, artinya menggunakan cara memaksa

agar seseorang mendapatkan ilmu. Menuntut ilmu tidak

berbeda dengan kegiatan seperti menuntut gaji , menuntut

keadilan, menuntut cerai dan lain lain. Artinya seseorang berusaha sekuat tenaga menuntut agar memperoleh ilmu.

2) menimba ilmu, artinya seseorang menyerap ilmu dari

seorang guru sesuai kemampuannya.

3) menerima ilmu yang diharapkan, artinya seseorang

mendapat ilmu karena telah melalui proses belajar.

4) mendapat hadiah ilmu, artinya seseorang tanpa

disangka mendapatkan ilmu. Tanpa upaya. Tanpa

keinginan. Inilah ilmu yang dalam bahasa jawa disebut sebagai "pulung" atau hadiah. Lalu dimanakah posisi kita

saat ini ketika memperoleh ilmu ?

Page 162: ANAHATA motivasi inspirasi

162

Ma * Pohon Mangga

Saya memperhatikan sebuah pohon mangga, daun daun yang tua berguguran lalu dikemudian hari muncul daun

baru. Suatu ketika muncul bunga mangga lalu bunga itu

lenyap dan berubah menjadi bakal buah lalu menjadi buah

mangga yang hijau, berubah lagi menjadi buah mangga yang matang.

Lalu kadang buah mangga itu di petik dan lenyap dari pohon berpindah ke tangan manusia. Dari kejadian ini,

aku belajar bahwa hidup selalu mengalami perubahan.

Tidak ada yang tetap dalam kehidupan dunia.

Perubahan selalu terjadi dan tidak bisa di hindari kehidupanku yang berbunga sudah saatnya kini berubah

bentuk menjadi bakal buah dan jika kulanjutkan

akan segera berbuah.

Buah kehidupan adalah kenikmatan dalam hidup dari hal materi sampai ruhani yang tercukupi dengan baik. Tidak

jarang buah kehidupan itu malah akan di persembahkan

untuk orang lain. Seperti pohon mangga yang berbuah

tidak untuk dirinya sendiri tapi untuk mahluk lain. Itulah makna berproses menuju bentuk nyata perbuatan baik,

yang dipersembahkan bagi orang lain tanpa pamrih.

Karena kalau anda ingin mengetahui apakah hidup anda

sudah bahagia atau tidak. Bayangkan saja anda satu

minggu lagi meninggal dunia, apakah anda sudah puas dengan apa yang anda jalani selama ini? Jika sudah puas,

Page 163: ANAHATA motivasi inspirasi

163

tandanya anda sudah bahagia dan anda bisa memilih apa

yang akan diingat orang lain tentang anda. Kalau hidup

anda tidak ada artinya bagi orang lain. Sia sia saja hidup anda. Oleh karena itu, renungkan jalan hidup anda, mau

menjadi seperti debu yang lewat di tiup angin atau

menjadi permata terpendam yang suatu ketika ditemukan

orang lain. Pilihan di tangan anda.

Page 164: ANAHATA motivasi inspirasi

164

Ga * Sakit, Doa & Kesadaran Pola Hidup Sehat

Penyembuhan dengan doa, apakah betul itu ada gunanya ? bagi saya, itu ada gunanya. Selain murah juga mudah.

Hanya sebagian orang belum tahu bahwa jika berdoa itu di

perlukan keyakinan dan kepasrahan. Setelah keyakinan dan kepasrahan di jalankan. Barulah seseorang yang sakit

bisa terbuka untuk menerima kekuatan energi

penyembuhan dari doa.

Kebanyakan orang menyakini rumah sakit bisa

menyembuhkan dan dia pasrahkan dirinya kepada

perawatan rumah sakit. Itu adalah langkah awal pasien yang sakit terbuka untuk menerima kekuatan

penyembuhan dari perawatan dokter dan obat obatan di

rumah sakit.

Ketika seseorang sudah mampu bersikap yakin dan pasrah

ketika menjalani terapi kesehatan dengan doa. maka dia akan memperoleh manfaat dari apa yang

dilakukannya. Tidak semua orang mampu membimbing

terapi kesehatan dengan doa. Hanya orang orang yang memiliki anugerah tertentu yang bisa menyalurkan

kekuatan penyembuhan lewat doa.

Itupun dia pasti meminta pasien yang sakit ikut berdoa.

Dia adalah saluran bagi energi penyembuhan yang bersifat

spiritual. Yang dilakukan adalah hanya yakin, pasrah dan berdoa dengan sungguh sungguh, lalu berterima kasih.

Kadang kadang di tambahkan air minum. Sangat

Page 165: ANAHATA motivasi inspirasi

165

sederhana dan biasanya dia tidak perduli akan hasil.

Karena sembuh atau tidaknya orang yang sakit adalah

kehendak Tuhan bukan kehendak dirinya. Paling sulit adalah menemukan orang yang di beri anugerah

penyembuhan dengan doa. Orang orang seperti itu

biasanya memiliki kualitas sifat cinta kasih sesama

manusia yang besar dan tidak mesti seorang rohaniawan dalam suatu organisasi keagamaan dan tujuannya

bukanlah uang tapi pengabdian kepada Tuhan. Kalau

terapi kesehatan dengan doa di bisniskan, itu sudah tidak sesuai dengan tujuan.

Kesadaran pola hidup sehat.

Tujuan sakit dan penyembuhan adalah sebagai sarana

untuk membangkitkan kesadaran manusia akan kehidupan yang telah dijalaninya. Karena raga manusia pasti akan

mengalami perubahan menjadi tua, rusak dan mati.

Sehingga raga manusia perlu di rawat dengan baik

agar bisa mendukung keperluan hidup manusia. Pola hidup yang sehat sudah di kampanyekan dimana

mana, hanya telinga dan mata manusia yang sudah sadar

yang mampu menangkap pesan kampanye tersebut.

Bagi manusia yang diliputi kebodohan kampanye pola

hidup sehat adalah tidak ada bedanya dengan bunyi

klakson mobil di kejauhan. Sehingga menjadi hal yang tidak terlalu di hiraukan.

Menjaga kesehatan adalah tanggung jawab pribadi setiap

individu. Perilaku tidak sehat di masa muda adalah akar masalah banyaknya pasien tua di rumah sakit. Mumpung

belum sakit, mari jaga kesehatan.

Page 166: ANAHATA motivasi inspirasi

166

Ba * Anggota Pejuang Revolusi

Di masa perjuangan revolusi kemerdekan Indonesia.

Waktu itu bung karno sedang tinggal di bandung

menyelesaikan pendidikannya. Ada sebuah cerita yang di tuturkan oleh bung karno dalam bukunya yang di tulis

oleh wartawati amerika bernama Cindy Adam.

Bung karno waktu itu sedang berpikir mencari solusi untuk mengatasi kesulitan biaya untuk kegiatan para

pemuda dalam revolusi kemerdekaan. Terutama sekali

karena para pejuang pada saat itu untuk mencukupi

kebutuhan makan saja sangat sulit. Di perlukan biaya perjalanan untuk menyampaikan informasi dari satu kota

ke kota lain.

Lalu bung karno berjalan jalan melewati tempat hiburan.

Sebuah ide muncul untuk mengajak para pelacur ikut serta membantu perjuangan revolusi kemerdekaan. Setelah

melalui pendekatan secara pribadi, bung karno

memperoleh pengikut baru yaitu para pelacur yang

bersedia menyumbang uang secara rutin untuk dana perjuangan. Setelah beberapa waktu mereka bisa di angkat

sebagai anggota pejuang revolusi terutama sebagai mata

mata untuk mengumpulkan informasi dari para pejabat belanda yang menjadi langganan mereka.

Cara ini berhasil dan semakin banyak pelacur bergabung

menjadi anggota. Namun sebagian kawan seperjuangan bung karno dari kalangan terpelajar mengkritik cara bung

Page 167: ANAHATA motivasi inspirasi

167

karno tersebut dengan alasan bahwa pelacur tidak pantas

menjadi anggota pejuang revolusi.

Bung karno lalu menjawab akan menyetujui usulan kawan kawannya itu dengan satu syarat mereka mau menutup

kebutuhan dana untuk perjuangan revolusi seperti yang

telah di sumbangkan oleh para anggota mata mata dari kelompok pelacur. Namun jika tidak sanggup bung karno

menyarankan agar kawan kawannya mau menerima

kenyataan bahwa yang membiayai kegiatan mereka adalah

para pelacur dan mereka harus mau menghargai kerja keras para pelacur tersebut.

Sudah tentu kawan kawan bung karno yang nasibnya sama sulitnya dengan bung karno tidak bisa memenuhi

syarat tersebut dan akhirnya mereka menerima keputusan

strategi yang di jalankan bung karno untuk menyertakan

para pelacur sebagai anggota pejuang revolusi sejajar dengan mereka yang berasal dari kelompok terpelajar dan

terhormat.

Kisah ini terjadi sebelum bung karno ditangkap karena di

tuduh melakukan rencana pembrontakan atau revolusi lalu disidang dan dimasukkan penjara tahun 1930 Masehi.

Ini sebuah fakta sejarah yang di ceritakan oleh bung karno

kepada Cindy Adam bahwa para pelacur di bandung di

masa lalu pernah ikut menjadi anggota pejuang revolusi kemerdekaan.

Saya bertanya tanya dalam hati apa yang di katakan oleh

bung karno kepada para pelacur sehingga mereka mau ikut berjuang membantu revolusi kemerdekaan.

Page 168: ANAHATA motivasi inspirasi

168

Jika para pelacur saja bisa tergerak hatinya oleh kata kata

bung karno, maka saya tidak heran jika beliau di juluki

sebagai seorang orator atau ahli pidato yang ulung. Bahkan bung karno adalah seorang motivator handal

tingkat dunia yang ikut menggagas gerakan Non Blok dan

Kemerdekaan Negara Negara Asia - Afrika, dengan gelar

Doctor Honoris causa sebanyak 26 jenis dari berbagai universitas di dunia, yaitu :

1. Tanggal 30 Januari 1951, Doktor HC dalam Ilmu

Hukum dari Far Eastern University, Manila, Filipina.

2. Tanggal 19 September 1951, Doktor HC dalam Ilmu

Hukum dari Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta,

Indonesia.

3. Tanggal 24 Mei 1956, Doktor HC dalam Ilmu Hukum

dari Columbia University, New York, Amerika Serikat.

4. Tanggal 27 Mei 1956, Doktor HC dalam Ilmu Hukum

dari Michigan University, Michigan, Amerika Serikat.

5. Tanggal 8 Juni 1956, Doktor HC dalam Ilmu Hukum dari McGill University, Montreal, Kanada.

6. Tanggal 23 Juni 1956, Doktor HC dalam Ilmu Tekhnik dari Berlin University, West Berlin, Jerman Barat

7. Tanggal 11 September 1956, Doktor HC dalam Ilmu

Hukum dari Lomonosov University, Moskow, USSR (Uni

Soviet)

8. Tanggal 13 September 1956, Doktor HC dalam Ilmu

Hukum dari Beograd University, Belgrado, Yugoslavia

9. Tanggal 23 September 1956, Doktor HC dalam Ilmu

Hukum dari Karlova University, Praha, Cekoslovakia

Page 169: ANAHATA motivasi inspirasi

169

10. Tanggal 27 April 1959, Doktor HC dalam Ilmu

Hukum dari Istanbul University, Istanbul, Turki

11. Tanggal 30 April 1959, Doktor HC dalam Ilmu Hukum dari Warsaw University, Warsawa, Polandia

12. Tanggal 20 Mei 1959, Doktor HC dalam Ilmu Hukum

dari Brazil University, Rio de Jeneiro, Brazilia

13. Tanggal 11 April 1960, Doktor HC dalam Ilmu Politik

dari Sofia University, Sogia, Bulgaria

14. Tanggal 13 April 1960, Doktor HC dalam Ilmu Politik

dari Bucharest University, Bucharest, Rumania

15. Tanggal 17 April 1960, Doktor HC dalam Ilmu Mesin dari Budapest University, Budapest, Hungaria

16. Tanggal 24 April 1960, Doktor HC dalam Ilmu

Filsafat dari Al-Azhar University, Kairo, Mesir

17. Tanggal 5 Mei 1960, Doktor HC dalam Ilmu Sosial

dan Politik dari La Paz University, La Paz, Bolivia

18. Tanggal 13 September 1962, Doktor HC dalam Ilmu

Tekhnik dari Institut Teknologi Bandung, Bandung,

Indonesia

19. Tanggal 2 Februari 1963, Doktor HC dalam Ilmu-ilmu

Pengetahuan Kemasyarakatan dari Universitas Indonesia,

Jakarta, Indonesia

20. Tanggal 29 April 1963, Doktor HC dalam Ilmu-ilmu

Pengetahuan Hukum, Politik dan Hubungan-hubungan

Internasional dari Universitas Hasanuddin, Makassar,

Indonesia.

Page 170: ANAHATA motivasi inspirasi

170

21. Tanggal 14 Januari 1964, Doktor HC dalam Ilmu

Hukum & Politik dari Royal Khmere University, Phnom

Penh, Kamboja

22. Tanggal 2 Agustus 1964, Doktor HC dalam Ilmu

Hukum dari University of the Phillipines, Manila,

Filipina

23. Tanggal 3 November 1964, Doktor HC dalam Ilmu

Pengetahuan Politik dari Universitas Pyongyang,

Pyongyang, Korea Utara

24. Tanggal 2 Desember 1964, Doktor HC dalam Ilmu

Ushuluddin Jurusan Dakwah dari Institut Agama Islam

Negeri (IAIN), Jakarta, Indonesia.

25. Tanggal 23 Desember 1964, Doktor HC dalam Ilmu

Sejarah dari Universitas Padjadjaran, Bandung,

Indonesia

26. Tanggal 3 Agustus 1965, Doktor HC dalam Ilmu

Filsafat Ilmu Tauhid dari Universita Muhammadiyah,

Jakarta, Indonesia.

Seorang bijaksana melihat uang emas dan kotoran sapi sama berharganya. Setelah mengetahui bahwa uang emas

bisa berguna untuk di belanjakan, namun kotoran sapi

juga berguna untuk menyuburkan bunga di taman.

Siapapun anda, apapun latar belakang anda. Jangan

berkecil hati, yang perlu anda lakukan adalah mencari

makna kehidupan sehingga anda tahu bahwa ada maksud di balik kelahiran anda di muka bumi ini.

Page 171: ANAHATA motivasi inspirasi

171

Tha * Belajar dari Pendapat Orang Lain

Nasehat Steve Jobs

Pria yang lahir 24 Februari 1955 ini, adalah seorang tokoh

bisnis sukses dan penemu dari Amerika Serikat. Pendiri

perusahaan Apple. Suatu ketika Steve Jobs di undang untuk memberikan Pidato di dalam acara "commencement

speech" di hadapan lulusan Stanford University tahun

2005.

Stanford University adalah sebuah universitas swasta yang

terletak kira-kira 60 kilometer di tenggara San Francisco.Times Higher Education World University

Rankings, menempatkan Stanford di posisi ke-4 dunia

sebagai universitas penelitian terbaik tahun 2010. Beliau menyampaikan tiga hal pokok kepada para

wisudawan,yang pada intinya saya ringkas di bawah ini:

Pertama,

Bahwa yang paling penting dalam hidup ini adalah memilih bersikap dan mengambil keputusan yang terbaik

untuk diri kita sendiri. Kita harus mengikuti jalan hidup

yang kita percayai dan memperjuangkannya.

Kedua,

Kadangkala kehidupan menimpakan batu ke kepala Anda. Jangan kehilangan kepercayaan. Saya yakin bahwa satu-

satunya yang membuat saya terus berusaha adalah karena

saya menyukai apa yang saya lakukan. Anda harus

Page 172: ANAHATA motivasi inspirasi

172

menemukan apa yang Anda sukai. Itu berlaku baik untuk

pekerjaan maupun pasangan hidup Anda. Pekerjaan Anda

akan menghabiskan sebagian besar hidup Anda, dan kepuasan sejati hanya dapat diraih dengan mengerjakan

sesuatu yang hebat. Anda hanya bisa hebat bila

mengerjakan apa yang anda sukai. Bila Anda belum

menemukannya, teruslah mencari. Jangan menyerah. Hati Anda akan mengatakan bila Anda telah menemukannya.

Sebagaimana halnya dengan hubungan hebat lainnya,

semakin lama semakin mesra Anda dengannya. Jadi, teruslah mencari sampai ketemu. Jangan berhenti.

Ketiga,

Waktu Anda terbatas, jadi jangan sia-siakan dengan

menjalani hidup orang lain. Jangan terperangkap dengan

dogma yaitu hidup bersandar pada hasil pemikiran orang lain. Jangan biarkan omongan orang menulikan Anda

sehingga tidak mendengar kata hati Anda. Dan yang

terpenting, miliki keberanian untuk mengikuti kata hati

dan intuisi Anda, maka Anda pun akan sampai pada apa yang Anda inginkan. Semua hal lainnya hanya nomor dua.

“ Jangan Pernah Puas. Selalu Merasa Bodoh “

Pendapat Yongey Mingyur Rinpoche Biksu Budha Tibet yang mengajar keliling Dunia

Dalam buku “ Joy of living “ hal. 172 berkata:

Meskipun orang orang yang hidup dalam masyarakat yang

nyaman secara materi cenderung mudah tersenyum,mata

mereka hampir setiap saat menyembunyikan

Page 173: ANAHATA motivasi inspirasi

173

ketidakpuasan atau bahkan depresi dan pertanyaan

pertanyaan yang diajukan kepada saya pada saat ceramah

umum atau bincang bincang pribadi adalah sekitar bagaimana menjadi orang yang lebih kuat atau lebih baik

dari sebelumnya atau bagaimana mengatasi kebencian

kepada diri sendiri

**

Yongey Mingyur Rinpoche

Dalam buku “ Joy of living” hal. 173 berkata:

Semakin jauh saya berkeliling, semakin nyata bagi saya

bahwa orang orang yang hidup dalam masyarakat dengan kemajuan tehnologi dan kelimpahan materi juga

mengalami kepedihan, kecemasan, rasa sepi, terisolasi dan

kekecewaan seperti yang dialami orang orang yang hidup

di daerah yang kurang berkembang.

Ketika langkah kemajuan materi eksternal melewati perkembangan pengetahuan batin, orang orang menderita

konfik emotional yang dalam tanpa memiliki satu

metodepun untuk menghadapainya. Kekayaan materi yang melimpah memberikan beragam gangguan ekternal

sehingga orang orang kehilangan hubungan dengan

kehidupan batin mereka.

Page 174: ANAHATA motivasi inspirasi

174

Nga *Menghibur Alam

Apa maksudnya judul di atas ? kenapa harus menghibur

alam semesta ? Karena yang butuh hiburan bukan cuma

kita tapi alam semesta juga perlu di senangkan. Inilah bentuk bakti saya kepada Tuhan Yang Maha Esa,

dengan menyenangkan mahluk ciptaannya.

Menghibur alam dengan nyanyian ini salah satu bentuk

Bakti Yoga dan cara saya berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Esa dan Alam Semesta atas

bantuannya kepada saya.

Dulu saya membaca doa untuk diri saya sendiri dan segala

sesuatu yang menyangkut kepentingan saya. Bahkan membaca mantra untuk kepentingan saya.

sekarang saya memperoleh kesadaran baru.

Kenapa para penduduk pribumi di masa lalu suka menyanyi dengan mantra tertentu ditujukan kepada

matahari , sungai, angkasa, hutan bahkan binatang dan

alam semesta. Itu adalah cara mereka berterima kasih atas

rejeki dari alam yang telah mendukung kehidupan manusia dan manusia berterima kasih bukan hanya dengan

mengucap " terima kasih " tapi menyanyi untuk

menghibur alam.

Bentuk nyanyian nyanyian itu seringkali seperti mantra

baik yang cuma di lagukan ataupun dengan iringan musik

atau hanya mengulang ulang kalimat tertentu dengan sikap hormat.

Page 175: ANAHATA motivasi inspirasi

175

Paling banyak dilakukan adalah manusia bernyanyi untuk

Tuhan dengan memuji nama nama Tuhan. Ada pula

manusia yang bernyanyi untuk kepentingan lain, seperti : Bernyanyi untuk dewa, bernyanyi untuk guru besar

manusia, bernyanyi untuk Negara, bernyanyi untuk tim

sepak bola. Bernyanyi untuk kekasihnya. Bernyanyi untuk

menghibur dirinya sendiri.

Namun sekarang ini saya mulai bernyanyi untuk alam setelah meditasi harian. Saya tujukan kepada bumi , api,

air , angin, angkasa , surya, bintang, rembulan. dan alam

semesta beserta isinya. Isi nyanyian berupa: mantra penghormatan dan syukur, mantra cinta kasih dan

kedamaian. Mudah mudahan nyanyian ini akan bisa

menyenangkan alam di lingkungan saya.

Setiap orang dapat memberkati alam sekitarnya dengan

caranya sendiri sesuai keyakinan yang dianutnya, apapun

Doa yang anda panjatkan semua itu pada intinya adalah

bahasa kasih sayang.

Page 176: ANAHATA motivasi inspirasi

176

Penutup

Ijinkanlah saya menutup tulisan di buku ini dengan doa pemberkatan pribadi saya untuk alam semesta. Dengan

menyatukan kedua tangan didepan dada, memusatkan

seluruh daya di dalam diri saya, menyebarkan getaran cinta kasih keseluruh penjuru sambil mengucapkan doa :

semoga semua mahluk yang bertempat tinggal di udara yang bertempat tinggal di air yang bertempat tinggal di atas bumi yang bertempat tinggal di dalam bumi yang bertempat tinggal di luar bumi yang bertempat tinggal di dalam tubuh yang bertempat tinggal di luar tubuh yang tampak maupun tidak tampak yang sudah terlahir maupun akan terlahir di seluruh penjuru mata angin

Page 177: ANAHATA motivasi inspirasi

177

di seluruh kerajaan alam. semoga semua mahluk hidup berbahagia semoga semua mahluk hidup berbahagia semoga semua mahluk hidup berbahagia dapat terbebas dari penderitaan, permusuhan dan dendam

dapat terbebas dari penyakit dan mara bahaya

semoga semua mahluk dapat hidup rukun dalam damai dan cinta kasih.

damai di dalam diri damai di luar diri damai di planet bumi damai untuk semua mahluk damai untuk umat manusia damai untuk kita semua damai.. damai.. damai...

OM shanti shanti shanti OM

terima kasih, terima kasih, terima kasih.