ameb noticias 12

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N°12Agosto 2009

..JuntosUn año...

Una revista - Una guía - Una actitud - AGOSTO 2009

Editorial

S U M A R I O

Foto de tapa: Primer año de AMEB Noticias.

VIRUS MÁS INFECCIOSOSPreocupación por el avance de la Hepatitis B.

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RUBEN RUFFINO“Demostramos que se puede”

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EFEMÉRIDES.Los sucesos históricos del mes de Agosto

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MEDICINA MODERNADormir mal causa trastornos mentales 9

MIGRAÑAS Y CEFALEASSiete de cada diez pacientes son mujeres 7

PREVENCIONLos “compinches” del colesterol

4

RECURSO AGOTADOFauna ictícola: ¿Nuestros ríos sin peces?

5

INSTRUMENTO DE LA EDAD DE PIEDRALa flauta más antigua del mundo.

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BAJO EL 50% LA MORTALIDADNovedades sobre el cáncer de mamas.

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GRAL. JOSE DE SAN MARTINPadre nuestro que estás en el bronce. 19

CARTAS DE LECTORESLo que opinan quienes nos leen 22

Rubén RuffinoDirector

Como lo decimos en la tapa de estenúmero aniversario, cumplimos un año Jun-tos. En el N° anterior ya hice mención aeste grato acontecimiento y muchos lec-tores lo reflejan en su Sección y en laspáginas centrales de este ejemplar encon-trarán algunos comentarios míos con res-pecto a este primer aniversario, que nosllena de satisfacción.

Releer las páginas de la Revista nospermite analizar también el trabajo reali-zado, los problemas que hemos soluciona-do y los logros conseguidos.

Sigue vigente el alerta por la pandemiade Gripe A y hemos tenido especial cuida-do de tener stock, dentro de las dificulta-des conocidas, de aquellos elementos querecomiendan tener para el cuidado y lahigiene personal.

La gripe A también nos golpeó inter-namente y tenemos una importante can-tidad de integrantes de AMEB afectados,pero hemos tomado las medidas necesa-rias para que nuestros servicios no se veanresentidos.

A raíz de las medidas que debemostomar con respecto a la Gripe A no hemosreiniciado las campañas de Prevención ypromoción de la Salud en las carpas deAMEB, para evitar aglomeramiento de per-sonas. Cuando las autoridades sanitariaslo indiquen y se generen las condicionessanitarias generales, volveremos a traba-jar en este tema tan importante y lo infor-maremos convenientemente.

Hasta el mes que viene. Mi cordialsaludo de siempre.

PARA GRIPE Y RESFRIADOSBuenos consejos de alimentación.

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UN AÑO JUNTOS...

AmebNOTICIAS - Organo oficial de la Asociación Mutual de Empleados Bancarios

Los “compinches”del Colesterol

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Conociendo nuestro cuerpo

Se trata de otrasgrasas que circulan porla sangre por una ali-mentación inadecua-da, la obesidad y elsobrepeso, en-tre otros facto-res de un pro-ceso que,de no sercontrola-do, con-ducen di-rectamen-te a la atero-esclerosis.

Usted seguramentehabrá oído hablar hasta elhartazgo del colesterol, yhabrá leído notas sobre eltema también. Entonces yasabe de qué se trata.

El colesterol es una delas tantas grasas que existenen nuestro organismo y queresulta esencial para la for-mación de las estructuras delas membranas de todas lascélulas, en especial las delcerebro y las células nervio-

sas. Además forma parte delas funciones vitales del hí-gado y es necesaria para

producir hormonas yácidos biliares.

P o d r í a m o sdecir que el

colesterol escomo el a-gua: necesa-rios para lavida, aunque

pueden derivaren catástrofes si se

encuentran en exceso.En el caso del colesterol, cuan-do su cantidad circulante en lasangre supera los valores nor-males (lo aconsejable es tenervalores de 200 mg % o menos),éste se deposita en la parteinterna de las arterias y pasa aformar parte del proceso queconduce a la ateroes-clerosis;la luz arterial va disminuyendoen forma progresiva y constan-te hasta llegar a la obstruc-ción total con sus consecuen-cias.

El colesterol alto o"hipercolesterolemia" tiene,en general, dos orígenes:aproximadamente un 20 %

proviene de los alimen-tos que consumimos a

diario en forma más omenos exagerada, yque provienen del rei-

no animal, como son lascarnes rojas y sus deri-

vados, pollo con piel,carne de cerdo,huevos y lácteos.El resto es pro-ducido por algu-na falla hepáti-ca, es decir quelo fabrica el mis-mo hígado.

Los "cómplices"

1. Triglicéridos. Setrata de otro tipo de grasasque viajan con el flujo san-guíneo y que, cuando sus ci-fras exceden los valores nor-males, se asocian con elcolesterol para formar lesio-nes cerebrales. En cuanto alvalor normal de los triglicérido(TG), conviene que sea siem-pre menos de 150 mg %.

2. Colesterol LDL. Estees el malo de la película, poreso también lo llaman "elcolesterol malo". Y lo es, porcierto, ya que junto con otrassustancia se deposita en laparte interna de las arteriasy se constituye en parte vi-tal del proceso. Alimentos ri-cos en colesterol y grasas sa-turadas. Hablamos de carnesrojas y sus derivados, pollocon piel, carne de cerdo,todo tipo de embutidos, cho-colates y productos lácteosenteros.

3. Sedentarismo. Unaactividad física adecuada ysupervisada por el especia-lista, sumada a una dietasana es altamente beneficio-sa para controlar este proces.

4. Sobrepeso y obesi-dad. Suelen estar en rela-ción directa con valores al-tos de colesterol y tambiénse asocian con la diabetes.

5. Estrés. Estos seiselementos son los principa-les "cómplices" del caminohacia la ateroesclerosis queafecta todas las arterias delorganismo, pero muy espe-cialmente a las del corazóny el cerebro. Claro que tam-poco debemos olvidarnos deotros factores que, quizá enmenor proporción, tambiénhacen su aporte, como sonla carga genética y el taba-quismo, por ejemplo.

Fauna ictícola:¿Nuestros ríos sin peces?


5

(continúa en la Pág.6)

Un recurso que se muestra agotado

para combatir la depredaciónde las especies. Y así, segui-mos.

Ya en el período 2001/2003, notas periodísticas ge-neradas en Rosario (Santa Fe)daban cuenta que frente a lascostas de esa ciudad, "la riquí-sima fauna ictícola del Paraná,se encuentra en un estado crí-tico y con especies de las queya no se consiguen ejemplares,como el pacú y el manguruyú".Mientras se indicaba que "laslarvas del sábalo se veránafectadas con la construccióndel puente a Victoria", segúnun informe elaborado por es-pecialistas ambientales san-tafesinos.

En esos años, tambiénhacía eclosión la grave crisis

económica, social

y política en la Argentina queprovocaría el aumento en la can-tidad de pescadores que busca-ban al río como medio de sub-sistencia. Esto, también obligóa que cada vez se saquen ma-yor número de ejemplares y demenor tamaño, provocando undesequilibrio en la reproducciónde las especies como nunca an-tes se había visto. "Si esto per-dura así, dentro de cuatro ó cin-co años no va a salir nada", sepronosticó entonces. Y llegamosa este momento, al de las deci-siones.

Repoblamiento.Juan Pablo Roux, subdirec-

tor del Instituto de Ictiología delNordeste considera que si secumplen con las normas actua-les de protección del recursoíctico, se podría recuperar lacantidad de peces de nuestrosríos Paraná y Paraguay.

El profesional reconoció

"No vale la pena ir a pes-car, el pique no existe", comen-tó un avezado pescador denuestros majestuosos cursoshídricos que constituye la co-lumna vertebral de la Cuencadel Plata: el Paraná y el Para-guay.

Y es cierto. No es novedadque en los últimos años diver-sos ecologistas y pescadoresde toda la zona litoral culparonpor la desaparición de los pe-ces a los desechos industria-les, la realización de megao-bras sobre el lecho del río y ala pesca indiscriminada que sepractica a lo largo y ancho delcurso.

Tampoco nadie descono-ce que los entes provinciales,encargados del control de lasextracciones pesqueras, nocuentan con los medios y elpersonal suficientes con el finde llevar adelante operativos


6

Fauna ictícola...(viene de Pág.5)

que cada provincialitoraleña trabaja el recurso enforma independiente y no setiene en cuenta que el río y sufauna íctica forman parte deuna Cuenca.

Otro problema, es quecada sector social compite conel otro por el uso del recurso,en vez de aprovecharlo y cui-darlo de manera conjunta.

Así, mientras la pisciculturase realice con fines comercia-les para venta de carne, se es-tará persiguiendo la uniformi-dad de los peces en cuanto atamaño y característicasgenéticas. Para lo cual, elrepoblamiento de peces debe,sí o sí, buscar lo contrario; estoes, rescatar la diversidadgenética de las especies y per-petuarla a las futuras genera-ciones.

Consultado Juan PabloRoux si juega un papel impor-

tante la inversión económica enel repoblamiento, respondióafirmativamente. "El costo esmuy alto y si el Estado o algu-na institución nacional o inter-nacional no hacen el aporte, esdifícil que otras entidades opersonas en particular lo rea-licen. Por eso es que se tornanecesario un debate en seriopara determinar la necesidadde repoblamiento, debate quedebe incluir a todos los acto-res implicados. Si lo dejamosen manos de personas de bue-na voluntad, pero sin los re-cursos económicos y técnicosnecesarios, probablemente sesiembren lotes de peces queno representen a la poblaciónexistente desde el punto devista genético, lo que a la lar-ga puede empeorar aún másla situación que se pretendecorregir", sentenció.

No es redundante recor-

dar que sólo, entre las costasde Corrientes y Chaco frenteal Paraná, unos 3.000malloneros subsiten de la pes-ca comercial; y también de sub-sidios que llegan del Estado.Pero llegó la hora de las deci-siones y de la implementaciónde políticas públicasque salven y sus-t e n t e nel recur-so. ¿Seconcreta-rán?


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Siete de cada diezpacientes son mujeres

MIGRAÑAS Y CEFALEAS

(continúa en Pág.8)

Según la OrganizaciónMundial de la Salud (OMS),las migrañas y cefaleas sonel tercer motivo de consul-ta en la medicina clínica,luego del dolor de espalday los cólicos renales. Noobstante los médicos seña-lan que el bajo nivel de con-sulta a los especialistas esel principal problema conque se cuenta para lograr elalivio de esta afección.

En Argentina de cada diezpersonas que sufren estos do-lores de cabeza, siete sonmujeres y las afectan espe-cialmente entre los 30 y 50años, el período más produc-tivo de la vida.

Hay muchas causas que

pueden desencadenar cefaleasy migrañas como una mala eirregular alimentación, la men-struación, la toma de medica-mentos para dormir, tratamien-tos anticonceptivos, etc.

Los doloresde cabeza pue-den manifestar-se como cefaleatensionante enforma episó-dica y sucedencuando se mani-fiestan en pro-medio, un díapor mes. Puedec o n s i d e r a r s efrecuente cuando los episo-dios aparecen dos o tres ve-ces por mes, con dolores le-

ves a moderadosque abarcan todo

el cráneo.La afec-

ción se

convierte en crónica cuandola persona lo sufre como míni-mo 14 días por mes o 180 alaño, y puede incluir con-tracturas musculares.

Los episodios de migrañase diferencianporque generannáuseas, sonincapacitantes yoscilan entremoderadamentesevero a severo.En este caso eldolor solo afec-ta la mitad de lacabeza, se agu-diza con el tiem-

po y se puede agravar con elmovimiento.

La migraña también pue-de manifestar fotofobia ysonofobia (no se soportan laluz ni los ruidos) y puede du-rar entre 4 a 72 horas. Losespecialistas aconsejan la in

"La afección seconvierte en cró-

nica cuando lapersona lo sufrecomo mínimo 14días por mes o

180 al año"

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Siete de cada diez...(viene de Pág.7)

ternación si se superanlas 72 horas, y manifiestanademás que el bajo nivel deconsulta es el principal pro-blema que tenemos, para lo-grar el alivio de esta enfer-medad.

La población descono-ce que los avances alcan-zados durante los últimos 20años pueden revertir el do-lor a través de novedosostratamientos preventivos yabortivos, con un enfoquemultidisciplinario e indivi-dualizado de acuerdo a lanecesidad de cada pacien-te. .

Advierten también quemuchos de quienes soportanmigrañas se automedicancon distintos tipos defármacos con el fin de abor-tar la crisis de dolor, sin ad-vertir la peligrosidad de estecomportamiento.

La clave del éxito tera-péutico es que el tratamientosea personalizado, porque sibien es un problema común,los factores que inciden sondistintos. Recurrir al especia-lista es la primera y más im-portante decisión a tomar.

(Fuente: ellitoral.com)

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Dormir mal causatrastornos mentales

MEDICINA MODERNA

(continúa en Pág. 10)

Cualquierapensaría que unapersona con untrastorno psiquiá-trico duerme mala causa de su en-fermedad. Perohoy existe una in-t e r p r e t a c i ó ndrásticamente di-ferente: proponeque el déficit desueño puede serla causa de algu-nas de estas en-fermedades o, por

lo menos, que llevaría a las per-sonas a comportarse de mane-

ra tal que los médicos le atri-buyeran problemas mentales.La buena noticia es que los tra-tamientos del sueño podríanayudar e incluso curar a algu-nos de estos pacientes.

Nadie sabe cuantas per-sonas pueden entrar dentro deesta categoría, y esto es terri-ble opinan los psicólogos: “Nodebería ser importante paranosotros como sociedad saberque porcentaje de las personasdiagnosticadas con problemaspsiquiátricos en realidad solo


10

Dormir mal...(viene de Pág.9)

sufren de un sueño anor-mal?”

Primero tendríamos quesaber como y hasta que puntolos desórdenes del sueño pue-den ser responsables de losproblemas psiquiátricos. Losespecialistas que los estudiannotaron hace mucho que elsueño errático de alguna ma-nera se relaciona con estascondiciones. Los adultos condepresión, por ejemplo, son cin-co veces más propensos a te-ner dificultad para respirar aldormir que una persona sana.Alrededor del40% de los niñoscon desorden dehiperactividad ydéficit de aten-ción sufren com-plicaciones delsueño, compara-dos con solo el7% de los otroschicos.

“Era mas fá-cil suponer que elpaciente deprimi-do o esquizo-frénico no puededormir bien, sin

preguntarse si la relaciónno sería la inversa” diceRobert Stickgold, de la Uni-versidad de Harvard. Lasuposición de que dormirmal era un síntoma masque una causa de las en-fermedades mentales eratan fuerte que nadie lacuestionaba, mas allá deque existen estudios parademostrar esto último.

Hay trabajos conmas de 1.000 estudiantesa los que siguieron luegodurante 34 años y el equi-po que lo realizó llegó ala conclusión, entre otras,

que las personas que manifes-taron sufrir de insomnio erandos veces mas propensas adesarrollar depresión. El insom-nio era indicativo de problemasde mayor riesgo. Stickgold vamas lejos, El cree que el estu-dio muestra que el insomniopuede predisponer a las perso-nas a la depresión.

En la apnea del sueño,desorden muy común de la res-piración al dormir, se bloquea latraquea, lo que hace caer losniveles de oxígeno y nos des-

pierta temporalmente y otrosinvestigadores hallaron una re-lación entre los trastornos delsueño y la depresión.

¿Cómo es entonces quedormir mal desencadena pro-blemas de conducta y psicoló-gicos? Todo padre sabe quecuando los niños están cansa-dos se vuelven hiperactivos yno somnolientos, por ejemplo.Los problemas del sueño tam-bién acarrean un aumento delos niveles de las hormonas delestrés, que producen ansiedaddurante el día, un componentede muchos de los desórdenespsiquiátricos. Además, ahoraparece ser que también inter-fiere con la habilidad cerebralde procesar emociones y reac-cionar a estímulos emocionalesde manera apropiada.

Queda mucho por saber yestudiar, pero el hecho de quehasta hace 5 años estas cues-tiones e interrogantes no es-taban en el mapa de nadie esun hecho positivo.

(Fuente: Emma Young - New


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Nuestras Efemérides

Día 6.1883. Día del mé-dico veterinario.1911. Muere enLa Plata el nota-ble paleontólogo

Florentino Ame-ghino.

Día 7.1779. Se funda en la ciudad deBuenos Aires la Casa de NiñosExpósitos, actual Casa Cuna.1810. Mariano Moreno funda laBiblioteca Pública de Buenos Ai-res, hoy Biblioteca Nacional.

Día 9.1822. Comienza afuncionar en Bue-nos Aires la Facul-tad de Medicina.1914. Muere enBuenos Aires eljurisconsulto Ro-que Sáenz Peña,que propició laLey del voto uni-versal, secreto yobligatorio. Nació en Buenos Ai-res el 19 de marzo de 1851.

Día 11.1946. Se inaugura en Buenos Ai-res la reproducción de la Casade Grand Bourg (Francia), don-de habitó el general San Mar-tín.

Día 12.1762. Nace en San Antoniode Areco el patriota JuanHipólito Vieytes. Tuvo una des-tacada actuación en las lu-chas por la Independencia.Recordar las reuniones se-cretas en su jabonería.1806. Día de la Reconquista deBuenos Aires en la primera in-vasión inglesa.1821. Se inaugura la Universi-dad de Buenos Aires.1896. Nace en Buenos Aires elnotable pintor y dibujante Lino

Enea Spilimbergo, uno de losgrandes maestros de la pin-tura argentina. Falleció enUnquillo, Córdoba, el 17de marzo de 1964.

Día 17.1850. Fallecimiento delgeneral José de SanMartín.

Día 21.1946. El Senado de laNación aprueba el proyec-to de ley sobre Derechos Políti-cos de la Mujer, que estableceel voto femenino.

Día 23.1812. El general ManuelBelgrano inicióel Exodo Ju-jeño, es decirla retiradahacia Tucu-mán. Los ha-bitantes deJujuy y Salta abandona-ron sus hogares y arrasarontodo a su paso, dejando a losrealistas sin víveres para latropa.1903. Muere el escritorcostumbrista José SixtoAlvarez, más conocidocomo Fray Mocho,

creador de la re-vista Caras y Ca-retas. Nació enGualeguaychú(Entre Ríos) el26 de agosto

de 1858.

Día 24.1899. Nace en BuenosAires el escritor Jorge

Luis Borges.

Día 25.1928. El Poder Ejecutivo Nacio-nal acepta oficialmente la ver-sión del Himno Nacional arregla-da por el músico Juan Pedro

Esnaola en 1860.

Día 26.1914. Nace en Bruse-las (Bélgica) el escri-tor Julio Cortázar.Falleció en París el 12de febrero de 1984.

Día 28.1810. Nace en la ciu-

dad de Tucumán, JuanBautista Alberdi, autor

de las Bases y Puntos departida para la organizaciónpolítica de la Confederación Ar-gentina.1821. El general José de SanMartín funda la Biblioteca Nacio-

nal del Perú y dona parala misma todos loslibros de su biblio-teca personal.

Día 29.1857. En BuenosAires, la locomoto-ra La Porteña

hace su viaje inauguraldesde la Estación Parque (zonadel teatro Colón en la actuali-dad) hasta la Plaza San José de

Flores.1884. Son nacionalizados elArchivo General, la BibliotecaPública y el Museo Público por

decreto del presidente de laNación, general Julio A. Roca.

Día 31.1830. Delegados de 10 pro-vincias suscriben el Pacto oLiga Unitaria, que designa al

General José MaríaPaz encargadodel poder military prevé la con-vocatoria a unCongreso paraconseguir la or-ganización polí-tica de la Na-ción.


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Ruffino: “Demostramosque se puede”

Un año de AMEB Noticias

El director de AMEB Noti-cias, al cumplirse el objetivocentral de la presente publi-cación de acompañar e infor-mar a sus afiliados y amigos,sostuvo que éste primer ani-versario de la Revista, "es unhecho significativo y trascen-dente para la vida institu-cional de nuestra Mutual. Sig-nifica, primero, haber logradorealizarla y ponerla en la ca-lle y llegar así - cada mes - anuestros asociados con infor-mación general acerca de losservicios que ofrecemos connotas de interés general, dan-do una especial atención a lostemas que hacen a la sa-lud".

Para Ruffino, ha-ber alcanzado la metade lograr editar los pri-meros 12 númerosmensuales consecuti-vos, "nos ha demos-trado que se puede. Yque, la Revista,afortunadamenteha tenido una

buena recepción; la que esmanifestada a través decomentarios verbales o re-flejados en nuestraSección Carta deLectores".

En ese sen-tido, indicóen relacióna losconte-n i d o sde lap u b l i -c a c i ó n ,que "en estos primeros docemeses hemos dado el suficien-

te espacio a realidadespreocupantes como la

epidemia de denguey la todavía vigen-te pandemia de gri-pe A. También he-mos comunicadohechos importan-tes, que han sidomotivo de satis-facción, como laapertura de nues-tras farmacias en la

Avenida Alvear deResistencia y

en la ciudadde Juan

José

Castelli".

El director de AMEB No-ticias, consideró sustan-

cial "haber informadopermanentemente

a los aso-

cia-dos acerca

de la constante acti-vidad en defensa de nuestro

sistema mutual de salud y encontra del proyecto de ley demedicina prepaga, que preten-de cercenar nuestros dere-chos y los de los afiliados". Re-saltando como esencial el ha-ber acercado una acabada in-formación "respecto de nues-tra tarea en conjunto con unsector del mutualismo nacio-nal. Esfuerzos que tienden amejorar la legislación actual,a unirnos, a participar einteractuar para poder ofre-cer más y mejores servicios yjerarquizar el movimiento mu-tual".

Agregando que "se han

(continúa en Pág. 13)


13

“Demostramos...

publicado algunas rese-ñas históricas que creímos im-portantes, como la recupera-ción de nuestra democracia,y tratando de dar un conteni-do distinto al habitual cuandoreflejamos hechos o aniversa-rios de la vida política de nues-tro país. La cultura y notassobre costumbres y usos re-gionales también han tenidocabida en nuestra AMEB Noti-cias".

También recordó el direc-tor que las principales resolu-ciones y proyectos aprobadospor el Consejo Directivo de laMutual "también han tenido elsuficiente espacio y, ante laconcreción de esos proyectos,con más razón. Por lo que con-sideramos que los distintosservicios que presta AMEBhan tenido la necesaria divul-gación para información y me-jor acceso a ella por parte denuestros asociados".

Rubén Ruffino, pregunta-do al respecto, consignó que

"siempre se trató de imprimirun sentido periodístico a nues-tras tapas, mostrando y ha-ciendo conocer realidades ylugares regionales en funciónde la localización de nuestrasDelegaciones en tres provin-cias del NEA y en seis distin-tas ciudades".

No eludió en señalar que"creamos una revista que lapensamos como un órgano deinformación, de comunicación,de interacción con los lecto-res; denunciando lo que hayque denunciar y defendiendolo que pensamos hay que de-fender. Si hemos logrado ta-les objetivos o no, lo tendránque decir nuestrosasociados, principalesdestinatarios de esteproyecto que cumplesu primer año de vida".

A la hora de losagradecimientos y re-conocimientos paraquienes se sumaron aimpulsar este desafío

editorial, Ruffino dedicó unpárrafo especial "a nuestrosauspiciantes. Porque esa pu-blicidad que se ve todos losmeses nos ayuda, y mucho, asolventar los gastos de edi-ción e impresión de la Revistade AMEB".

Después, también agra-deció "a nuestros asociados ylectores en general que noshacen llegar sus comentariosy sugerencias; y que han con-tribuido - conciente oinconcientemente - a mejoraralgunas cuestiones sobre laforma y el contenido de nues-tra AMEB Noticias".

En el final, Rubén Ruffinoexpresó que "el primer año yase fue. Pero ahora comenza-mos a transitar el segundo yque - seguramente - nosplanteará dificultades, peroque no nos harán dudar en lo-grar el cumplimiento de nues-tros objetivos como Institu-ción. Y eso, seguramente, loveremos y compartiremos connuestros lectores y afiliadosen los próximos números deAMEB Noticias".

El personal administrativo suma su esfuer-zo y aporte para el crecimiento y desa-rrollo de AMEB. (fotos)

(viene de Pág. 12)


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Preocupación por avancede la Hepatitis B

UNO DE LOS VIRUS MÁS INFECCIOSOS

Aunque hayuna vacuna paraprevenir la infec-ción, un virus cienveces más conta-gioso que el delsida afecta a porlo menos 840.000argentinos, sinque la mayoría deellos lo sepa, fun-damentalmentepor desinforma-ción.

Ese virus es elque causa la hepa-titis B, una infec-ción que va atacando lenta-mente el hígado hasta produ-cir cirrosis o cáncer hepáticosin siquiera dar síntomas enseis de cada diez infectados.

El avance de la enferme-dad, que tiene la misma for-ma de contagio que el sida,inquieta a los médicos por lapoca atención que los gobier-nos latinoamericanos le dedi-can a su prevención y con-trol. En la región hay variospaíses con zonas endémicas,como el norte de Brasil, lasáreas próximas a la selva pe-ruana y Salta y el nordesteen nuestro país.

“Tenemos bolsones dehepatitis B en Argentina, peromuchas de esas poblacionesde alta prevalencia de la in-fección no están relevadas, loque demuestra la imperiosanecesidad de contar con es-tudios epidemiológicos nacio-nales. Hoy la franja de edaden que esta infección atacacon mayor virulencia se des-plazó y esta concentrada enla población de entre 50 y 65años”, expresó el Dr. AdriánGadano, Presidente de la So-ciedad Argentina de trasplan-

tes y jefe de la secciónHepatología del Hospital Ita-liano de Buenos Aires.

“Como quizás en ningu-na otra enfermedad infeccio-sa, tenemos todas las herra-mientas necesarias hasta parahacer profilaxis y, sin embar-go, no se utilizan adecuada-mente” dijo el Dr. JorgeDaruich, jefe del servicio deHepatología del Hospital deClínicas.

Es muy crítica la falta deeducación sobre la hepatitisB. Evidentemente la falta deun programa nacional derelevamiento epidemiológico,información pública, preven-ción y tratamiento, cuyos re-sultados se verían solo des-pués de una o dos adminis-traciones, impide instalar laalta prevalencia de la hepati-tis B como un problema desalud pública, expresóDaruich.

Desde el 2000 la va-cuna contra el virus de lahepatitis B (VHB) integrael Calendario Nacional deVacunación. Los bebesdeben recibir tres dosis:

una al nacer (antes de las 12horas de vida) y las otras dosa los 2 y 6 meses de vida. Losbebes prematuros tiene unesquema reforzado.

Los preadolescentes queno recibieron el esquema com-pleto de inmunización en la in-fancia, deben recibir a los 11años la primera dosis y las dosrestantes al mes y a los 6 me-ses de la primera aplicación.La vacunación y las pruebasdiagnósticas son gratuitas.

Se esta vacunando a losrecién nacidos, pero ignora-mos cuanto. Un registroaproximado entre pediatras,neonatólogos y enfermeras dehospitales públicos dice quehace unos años se inmunizabasolo a un 50% de los bebesporque al principio no coinci-día su aplicación con la deotras vacunas y las mamás novolvían para aplicar las otrasdos dosis.

Ahora se empezó a in-cluir con las otras vacunas,pero el alcance de la vacuna-ción sigue siendo limitado. Enalgunos casos no hay dosisdisponibles; en muchas mater-nidades del país se terminany no se reponen.

"El VHB mata a más gen-te en 10 a 20 años que el VIH",dijo el Dr. Daruich.

(Fuente: Fabiola Czubaj)


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La flauta másantigua del mundo

LA CULTURA DE LA EDAD DE PIEDRA

En una cueva deAlemania, encontra-ron una flauta de cin-co orificios construi-da con hueso de ma-mut y con una anti-güedad estimada en35.000 años.

Un equipo dearqueólogos alemanesreportó el hallazgo,junto a fragmentos deflautas de marfil, que,dicen, representan elflorecimiento mas tem-prano conocido de lamúsica en la cultura dela Edad de Piedra. Agre-garon que la flauta dehueso con cinco orifi-cios para los dedos ha-llado en la cueva HohleFels, al oeste de Ulm,son “los instrumentosmusicales mas comple-tos hallados en cue-vas”, en una regióndonde los fragmentosde otras flautas hanaparecido en los últi-mos años.

Una flauta de tres orifi-cios tallada en marfil de ma-mut fue descubierta añosatrás en otra cueva, al igualque otras dos flautas huecasde huesos de ala de cisne.

Hasta ahora los artefac-tos musicales parecían dema-siado raros y no estaban pre-cisamente datados como paradar lugar a una más amplia in-terpretación de los tempranos

inicios de la mú-sica. La eviden-cia sólida masantigua de ins-trumentos mu-sicales prove-nían de Austriay Francia, peroestaban data-dos en 30.000años de anti-güedad.

“Estos hallazgosdemuestran la presen-cia de una tradiciónmusical bien estableci-da en el momento enque los humanos mo-dernos colonizaron Eu-ropa”.

Los estudios conradiocarbono para es-tablecer la antigüedadfueron realizados enforma independientepor laboratorios de In-glaterra y Alemaniamediante diferentesmétodos, y los resul-tados coincidieron enpor lo menos 35.000años y algunos arqueó-logos estiman su origencercano a los 40.000años.

Friederich Seeber-fer, un especialista ale-mán en música antigua,realizó una reproduc-ción en madera de laflauta de marfil halladapreviamente y experi-mentando con la répli-

ca halló que la antigua flautareproducía un rango de notascomparable en muchos aspec-tos con las flautas modernas.“Las notas son completamen-te armónicas”, expresó.

Una vez concluida la ré-plica del reciente hallazgo, losarqueólogos esperan que laflauta de cinco orificios y ma-yor diámetro “provea un com-parable, o quizás un mayorrango de notas y posibilida-des musicales”.

(Fuente: John N. Wilford – The NewYork Times)


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La sequía que nos asolaEl fenómeno de la sequía

es, entre las incertidumbresgeográficas, la que ocasionamayores pérdidas de produc-ción en las regiones sin riegoy, en muchas ocasiones, tam-bién en las que cuentan conél. Estas consecuencias sonmuy bien conocidas por el pro-ductor; pero también por eltécnico agropecuario que debeaconsejar sobre las medidaspara mitigar sus efectos, y porel Estado que debe planificaren forma integrada los proce-sos de diagnóstico, evaluacióny control de los riesgos.

La sequía es uno de lasanomalías ambientales más di-fícil de evaluar por su grancomplejidad, pues a la vez quedepende de las escasas o au-sentes precipitaciones, tam-bién se relaciona con la capa-cidad de almacenamiento delsuelo y la ocurrencia del fenó-meno en relación con el ciclovegetativo anual.

La sequía es un fenóme-no poco definido e investigadoy también escasamente perci-bido por la población urbana,

RIESGOS NATURALES

no así por la ruralque teme por susconsecuencias másque las inundacio-nes.

Muy pocas ve-ces los argentinosreparamos que ennuestro país se di-vide en una Argen-tina Arida que abar-ca el 75 % del te-rritorio y una Argen-tina húmeda que in-cluye el restante 25%. Claro que eneste 25 % - especialmenteen la Región Pampeana- seinstala el mayor porcentaje dela población, la capacidadeconómica y el poder. Estemito argentino de la Argenti-na húmeda se remonta a ladécada del 80 en la que laArgentina se identificaba conla Región Pampeana. Pero asíse desarrolló nuestro país yno es justo echar culpas ageneraciones pretéritas sinoa tener conciencia de las rea-lidades geográficas argenti-nas y no vivir de mitos.

No debemos los argenti-nos olvidar que gran parte denuestro país, y especialmen-te la población con necesida-des básicas más insatisfechasdel interior, sufre reiterada-mente situaciones de sequía.Por lo que se hace imprescin-dible a participar como ciuda-danos en el despertar de laconciencia sobre un fenóme-no casi olvidado, aún, por lasautoridades pertinentes.

(Fuente: ecoportal.net)


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Bajó 50% la mortalidad

Novedades sobre elcáncer de mamas

(continúan en Pág. 18)

En los últimos años, los especialis-tas en la detección del cáncer mamarioadvirtieron el aumento de un cáncer noinvasivo que crece en los conductosmamarios. En Argentina, el carcinomaductal sin situ (CDIS) afecta al 40 % delas mujeres con cáncer de mama.

Por eso, y a pedido de la Sociedad Ar-gentina de Mastología (SAM), la AcademiaNacional de Medicina convocó a 10 socieda-des científicas a elaborar las primeras reco-mendaciones científicas para diagnosticar ytratar este cáncer muy frecuente.

“La mujer debe saber que si se hace losestudios de control a partir de los 40 años, oantes si tiene antecedentes familiares, y sele detecta este tipo de tumor localizado, latasa de curación es hoy del 98 %, lo que esuna gran noticia” aseguró el Dr. Jorge Gori,presidente de la SAM.

El CDIS es “la proliferación de célulasepiteliales neoplásicas confinadas a los con-ductos y lobulillos mamarios” definieron losexpertos.

La ecografía y la resonancia magnética

son muy útiles para detectar esta enfermedady también lo es la mamografía. Sin embargosolo el 25 % de las mujeres entre 40 y 65 añosaccedería en el país a un estudio mamográficoy de calidad.

Según el tamaño de la lesión, su ubica-ción, su relación con el resto de la mama y laextensión de las microcalcificaciones se de-terminará la conducta terapéutica a seguir. Eltratamiento contempla también, por ejemplo,el uso de radioterapia cuando se opta por lacirugía para conservar la mama.


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Novedades sobre..(viene de Pág. 17)

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Acon-sejan darla mejor in-formaciónposible a lapac iente,para apro-bar el tra-t am i en t omas ade-cuado ypara com-p r e n d e rque se tra-ta de una

enfermedad de muy buen pronóstico y conuna mortalidad extremadamente baja.

La información es, para los expertos con-sultados, una deuda pendiente de la saludpública. “La paciente se controla si esta in-formada”. “Las mujeres todavía llegan a laconsulta con un tumor palpable, así que pormas que en el hospital hay un mamógrafo oun buen ginecólogo, el problema sigue siendo

la información. Esta cuestión reduce el por-centaje de casos curables”, expresó la Dra.Angélica Polina, de Buenos Aires.

En los hospitales públicos se ven mascarcinoma ductal invasor, mientras que enlos centros privados vemos un aumento delcarcinoma in situ, que en los centros espe-cializados puede llegar al 25 o 30 % de loscasos, una cifra mas que interesante.

Para el Dr. Eduardo Abalo, jefe del Ser-vicio de mastología del Cemic, la diferenciaentre lo público y lo privado se debe a unamayor detección.

No todo el país tiene posibilidades deresponder de la misma forma, y los expertosopinan que “las argentinas tienen el hábitode ir al ginecólogo, pero a muchas no lesrevisan las mamas. Por eso lo importante esque lo pidan”.

La detección, cuanto mas precoz, me-jor pronóstico.

(Fuente: La Nación.com)


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Padre nuestro queestás en el bronce

Gral. JOSE FRANCISCO DE SAN MARTÍN

Es notable como en tanpoco tiempo y en esa épocadonde los viajes insumíanvarios días, con limitados re-cursos de comunicación, conlos enemigos internos y ex-ternos que tuvo, con la esca-sez presupuestaria a que engeneral lo sometieron, conórdenes afortunadamentedesobedecidas porél, con los ene-migos políti-cos que su-po conse-guir, hayahecho elg e n e r a lSan Martíntantas ytan impor-tantes co-sas de uns ign i f i cadopolítico tras-cendente paranuestro país ytoda la Américadel Sur.

1812.19 de enero. Se embarca en Londres con destino aBuenos Aires.16 de marzo. El triunvirato le reconoce el grado deTeniente Coronel de Caballería y le encomienda laformación del Regimiento de Granaderos a Caba-llo.12 de septiembre. Se casa con María de los Reme-dios de Escalada.7 de diciembre. Se lo asciende a Coronel y se lonombra Jefe del Regimiento que formó.

1823.3 de agosto. Fallece su esposa.

1824.10 de febrero. Se embarca con su hija MercedesTomasa rumbo a Southampton (Inglaterra) y deahí a Londres. A fin de año se instala en Bruselas.

1824/1828.Realiza viajes y varias gestiones políticas y diplo-máticas en Amberes, Lille, Tolón, Marsella, Londres,París.

1828.21 de noviembre. Viaja a Buenos Aires con el nom-bre de José Matorras, su apellido materno.

1829.6 de febrero. No desembarca en Buenos Aires y el13 parte a Montevideo.17 de abril. Parte de Montevideo rumbo a Bruse-las.

1831.Fija su residencia en las cercanías de París.

1834.Adquiere la casa de Grand Bourg, a 7 leguas deParís y donde vivió 14 años.

1848.Vende su casa y se instala en Boulogne-sur-Mer.

1850.17 de agosto. Muere a la edad de 72 años, 5 mesesy 23 días.Estuvo en el país alrededor de 10 años, y dos másque le insumieron las campañas de Chile y Perú.En total nada más que 12 años en América.

ITINERARIO(continúa enPág.20)


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Siempre se ha dado unaespecial importancia a susproezas militares, pero su in-fluencia política fue muy gran-de e intervino activamente ennuestra vida institucional,como por ejemplo en la desti-tución del Triunvirato ejercien-do presión con su regimientode Granaderos a Caballos enla Plaza de la Victoria, frente

al Cabildode BuenosA i r e s .Fue opo-sitor a

Padre nuestro...(viene de Pág.9)

Bernardino Rivadavia y Alvear,fue amigo de Estanislao Lópezy Artigas, tuvo cordiales dife-rencias con Manuel Belgrano,fue amigo de O’Higgins y ad-versario de Freire en Chile, en-tre otros, presionó al Congre-so de Tucumán en 1816 para“apurar” la Declaración de laIndependencia, resistió em-boscadas y hasta le quisieronhacer un juicio sumario enBuenos Aires y declararlo trai-dor a la Patria. Lo honraroncomo Fundador de la Libertaden Perú y tuvo grandes dife-rencias con Simón Bolívar, perocomo “no había lugar para losdos en América” no tuvo re-

paros en dejar en él laculminación del proce-so libertario. No impor-taba quien lo hiciera.Lo importante era quese haga.

Supo negociarcon el Vaticano y consus representantes elreconocimiento anuestra independen-cia, privilegiando en sutrato a los Jesuitas, aquienes conocía porlas obras en la Reduc-ción de Yapeyú, en Eu-ropa y en Mendoza ypor el apoyo prestadoa la organización de suejército libertador.

Como militar, enAmérica, siempre com-batió a los ejércitosespañoles, nunca uti-lizó sus tropas para in-tervenir en nuestras

guerras civiles (cosa que le pe-día Rivadavia), pero nunca dejóde trabajar políticamente paraafianzar nuestra libertad ynuestra independencia.

Siempre bregó por la uni-dad de las Provincias Unidas,de sus líderes, de su pueblo,anteponiendo los intereses co-munes a los propios.

Su retiro a Europa en1824 no fue un traslado parael ostracismo, sino que conti-nuó con sus contactos y me-diaciones para consolidar la in-dependencia no solo para lasProvincias Unidas, sino tambiénpara Chile y Perú, ya que con-sideraba como un todo a laAmérica del Sur, su gran y vi-sionario proyecto de la granPatria Latinoamericana.

Vio con claridad y se opu-so tenazmente al centralismoporteño y lo que esto signifi-caba para el resto de las pro-vincias, combatiendo política-mente todas las medidas y ac-ciones que fueran en contradel federalismo y en desmedrode las economías regionales,propugnando la participaciónigualitaria en las grandes de-cisiones políticas de las pro-vincias en función del agitadomomento político que se vivía.

Fue un gran continuadorde los ideales de Libertad dela Revolución de Mayo. Fue ungran militar, pero fundamental-mente fue un gran político im-buido de un sentimiento pa-triótico que difícilmente podráser igualado.


Buenos consejosde alimentación

CO

MER

BIE

N, M

EJO

RA

LA

SA

LU

D.

21

PARA GRIPE Y RESFRIADOS

"Que la alimentaciónsea tu medicación", dijoHipócrates, consejo que losexpertos en nutrición trans-miten, sabedores de la im-portancia de llevar una ade-cuada alimentación para lasalud.

Cada año con la llegadadel frío, el estrés y todos losagentes nocivos que nos ro-dean, aparecen numerosos vi-rus que ponen a prueba nues-tras defensas. Con una correc-ta alimentación podemos pre-venir gripes y resfriados y ayu-dar en el tratamiento de losmismos. La alimentación en pri-mer lugar irá orientada a refor-zar nuestras defensas y en se-gundo lugar a disminuir los sín-tomas si ya estamos enfermos.

El resfriado es una enfer-medad que se contagia fácil-mente, y su transmisión se pro-duce por el contacto con lassecreciones portadoras de losvirus.

La dieta.Una dieta suave, a base

de alimentos nutritivos y recon-fortantes, pueden ayudar acombatir el malestar y la pér-dida de apetito que puede pre-sentarse durante la enferme-dad. La alimentación debe en-

focarse a estimular la funcióninmunológica.

Los líquidos.Tienen una función muy

importante durante el resfriado.Ayudan a mantener la hidra-tación correcta del cuerpo, evi-tan que las mucosas se rese-quen y favorecen la fluidificaciónde las secreciones. Evitar el con-sumo de bebidas alcohólicas ycon alto contenido de cafeína,ya que causan deshidratación.

Consumir jugos naturalescon alto contenido de vitaminaC.

Las bebidas calientes comoel caldo de pollo, es un alimen-to que reconforta y ayuda a dis-minuir las molestias del resfria-do. Se puede tomar té de ca-nela con limón endulzado conmiel de abeja.

Los alimentos.Los nutrientes que estimu-

lan la función inmune son: elselenio, presente en alimentoscomo el huevo; los cerealescompletos, las legumbres, lacarne y los pescados, y el zinc,cuyas principales fuentesalimentarias son el hígado, elqueso curado, los mariscos, laslegumbres, el huevo y los fru-tos secos.

Se debe procurar prepararlos alimentos asados, hervidoso al horno y evitar los alimentosmuy condimentados o altos engrasa.

Es necesario aumen-tar el consumo de

frutas y verdu-ras; recomen-dándose tomara diario un com-plemento de vi-tamina C.

SUPLEMENTOS NATURALES

Jugo de Noni:El noni estimula la produc-

ción de las células T del sistemainmunológico. Las células T des-empeñan un papel central en lalucha contra las enfermedades.Inclusive aumenta la producciónde macrófagos y/o linfocitos,componente vital de las defensasnaturales.

Equinacea: Su uso dismi-nuye los síntomas negativos de lagripe y del resfriado y ayuda aacelerar su curación. (1000 mg aldía de suplemento de equinácearepartidos en 5 tomas diarias). Eluso de complementos de equi-nácea favorece la curación deproblemas de la garganta.

Propoleo: Es un antibióticode amplio espectro que no pro-duce disbacteriosis y que se haganado merecidamente la fama deefectivo antigripal. Su acción an-tiinflamatoria y anestésica lo con-vierte en eficaz protector de lagarganta y las cuerdas vocales.

Uña de gato: Posee propie-dades inmunoestimulantes yantivirales especialmente contralos ARN-virus encapsulados. Útilcontra el virus del sida HIV, her-pes genital y herpes zóster,refriados, sinusitis, otitis, virus dela estomatitis vesicular, conjunti-vitis.

Jalea real: Tiene acciónantiviral, antimicrobiana y an-titóxica, aumenta la resistencia alfrío y a la fatiga. Es particularmen-te activa en la convalecencia degripe

Jugo de arandano: Las pri-meras investigaciones muestranque su jugo tiene cualidades me-dicinales adicionales, exhibe ca-racterísticas antivirales contra lagripe.

(Fuente: alimentación-sana.com.ar)

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Cartas de Lectores

Staff

PresidenteRubén B. Ruffino

Vice PresidenteRaúl A. Bagátolli

SecretarioAlberto O. Pérez

TesoreroMario E. Kniaz

AMEB NOTICIAS es pro-piedad de la AsociaciónMutual de Empleados Ban-carios.Año 1 – N° 12 – Agosto2009. Director Editor:Rubén B. Ruffino. Direc-tor Periodístico: RaúlVinokurov. Pellegrini 336-Resistencia (3500)- Cha-co. Teléfonos 03722422652 ó [email protected]– www.ameb.com.ar

CORREO DE LECTORES

Para que nos escribannuestros asociados:Sr. Director AMEB [email protected]@arnet.com.ar

Agradeceremos la mejor sín-tesis y no más de 10 renglo-nes a espacio simple.

Sr. Director.

Hacemos llegar a Ud., a la Comisión Di-rectiva de AMEB y a todo el equipo deAMEB NOTICIAS nuestras felicitacionespor el primer aniversario.

(N de R: Sintetizamos en el mensaje an-terior, por una cuestión de espacio, to-dos los mensajes enviados por nuestroslectores con motivo de editar nuestronúmero que cumplimenta un año junto aUds.. Muchas gracias).

Sr. Director

Me gustó mucho el artículo sobre el 9 de Julio del N°11de Julio. Aporta datos e información poco difundidas enla enseñanza de nuestras escuelas; lo que tambiénconstituye un elemento de aprendizaje para nuestrosalumnos.

Elena - Barranqueras

Sr. Director

Muchas gracias por rescatar del olvido algunos hitoshistóricos que hicieron y hacen a nuestra Ciudad Termal,reflejados en la Tapa de la Edición de Julio de su revis-ta.

Felipe - Sáenz Peña

Sr. Director

Es alarmante lo que leí en AMEB Noticias sobre la reali-dad de la enfermedad de Chagas en el país yespecíficamente en nuestra región y nuestra provincia.Es un importante llamado de atención para todos.

Ernesto - Resistencia

Sr. Director

En el N°10, página 9 de vuestra revista, leí una notaque me pareció excelente. Es el trabajo que está de-sarrollando el CONICET en la provincia de Entre Ríoscon respecto a pobreza y desarrollo infantil.

Laura - Corrientes

NUEVO BANCO DEL CHACO S.A.

Nuestro. Suyo.

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