Altijd Geslaagd Noord-Hageland

1

Altijd GeslaagdBekkevoort en Scherpenheuvel-Zichem

September 2014 – juni 2015

Inschrijven vanaf 6 juni 2014

Bekkevoort

Heemkring BekkevoortErfgoedraad

Cultuurraad

SportdienstGezinsbond

www.scherpenheuvel-zichem.be

www.bekkevoort.be

www.vormingplusob.be

Vormingplus Oost-Brabant organiseert cursussen, workshops, lezingen, uitstappen en projecten.

Je vindt de driemaandelijkse Vormingpluskrant met het aanbod voor Oost-Brabant in GC den egger of in de bibliotheken van Averbode en Bekkevoort. Of vraag jouw exemplaar bij Vormingplus ([email protected], 016 525 900).

3

SportdienstGezinsbond

Altijd GeslaagdBekkevoort en Scherpenheuvel-Zichem

Leuk leren, dichtbij huis. Een combinatie van vorming en vrije tijd. Interessant, nuttig en prettig tegelijk. In je buurt vind je cursussen, lezingen en workshops. Met een wagonnetje als een logo. Want Bekkevoort, Scherpenheuvel-Zichem en Vormingplus Oost-Brabant koppelen hun wagons aan elkaar. Een uitnodiging om mee op de trein te springen en jezelf te verrijken. Met kennis, vaardigheden en een pak nieuwe vrienden.

Instappen!

4

Gezondheid en zorg / cursusZaterdag 6-13-20/09 van 10u tot 13u

Levensvisies / cursusDonderdag 4-11-18-25/09 en 2-9-16-23/10 van 19u30 tot 21u30

Milieu en natuur / cursusWoensdag 3-10-24/09 van 19u30 tot 22u30

Reeks: de kracht van kruiden in de medicijnkast An Schellekens, herboriste

Kopstukken uit de filosofie medewerkers van het Hoger Instituut voor Wijsbegeerte (KU Leuven)

De rugschool. Pijn achter de rugJeroen Oeyen, coach bij Ready2Improve

Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolsstraat 17 A, 3460 Bekkevoort

€ 55

GC den egger A. Nihoulstraat 74

3270 Scherpenheuvel € 72

Turnzaal gemeentelijke basisschool Staatsbaan 181, 3460 Bekkevoort

€ 40

Kruiden zijn onze oudste medicijnen. Ze helpen bij vele kwaaltjes. We maken tijdens deze drie avonden een virtuele wandeling in de natuur doorheen de seizoenen. Als het weer het toelaat, gaan we buiten op speurtocht. Je komt te weten waar je kruiden kan vinden en hoe je ze kan verwerken. Je krijgt een heleboel eenvoudige receptjes die je thuis kan pro-beren: kruidensiroop, zalf, badzout, ... Elke avond voorzien we een kruidig proevertje.

Ingrediënten € 17 inbegrepen.

Het Westerse denken kent een hele evolutie van de oudheid tot de heden-daagse filosofie. Socrates, Plato, Aristoteles, Michel de Montaigne, Descartes, Kant en Heidegger. Je kent ze wellicht van naam, maar welke bijdrage lever-den ze aan de geschiedenis van de filosofie? Verschillende docenten die het gedachtegoed van deze kopstukken bestudeerd hebben, stellen de denkers aan je voor. Als afsluiter ga je ook dieper in op het nihilisme van de twin-tigste eeuw, de secularisatie en de moderniteitskritiek. Alles samen dus een ideale inleiding op de filosofie.

Velen brengen het grootste deel van de dag zittend aan hun bureau door. Zonder dat we het merken, verandert ook onze houding. We zitten ineengezakt en lopen voorovergebogen waardoor vooral de lage rugspieren het zwaar te verduren krij-gen. Kan je rugpijn voorkomen? Hoe kan je op een rug- en knievriendelijke manier zware voorwerpen heffen? De bewegingsconsulenten van ready2improve brengen je hun wetenschappelijke kennis bij en leren je specifieke spierversterkende oefe-ningen aan. Maak je rug sterk door beweging.

Meebrengen: grondmatje en makkelijke kledij. In samenwerking met Sportraad Bekkevoort en Ready2improve

5

Samenleving / cursusWoensdag 24/09 van 14u tot 16u30

Persoon en relaties / cursusMaandag 15-22-29/09 van 19u30 tot 22u

Kunst / cursusDinsdag 9-16-23-30/09 en 7/10 van 19u tot 22u Museumbezoek op dinsdag 14/10 van 13u tot 16u

Kunstgeschiedenis voor beginners. Van de oudheid tot de middeleeuwen Tamara Ingels, dr archeologie en kunstwetenschappen

Succesvol solliciteren voor jongvolwassenen Nathalie Peeters, ervaren docent, verbonden aan Dress to impress

Eerste hulp bij openbaar vervoer: de belbus Frans Dumont, openbaar vervoer-ambassadeur TreinTramBus

GC den egger

A. Nihoulstraat 74 3270 Scherpenheuvel

€ 75



Zaal De Hemmekes Ernest Claesstraat 34 C

3271 Zichem Gratis

Je maakt kennis met de beeldhouw- en schilderkunst uit Mesopotamië, Egypte, Griekenland en Rome. Via dia’s en ander illustratiemateriaal ontdek je prachtige beelden en reliëfs, muurschilderkunst, beschildering van beelden, vazen en andere voorwerpen. Je hoort over de Ilias en de Odyssea, over goden, mythologische figu-ren en heldenverhalen, en ontdekt zo ook de invloed van de literatuur op de kunst van de oudheid. Afsluitend brengen we samen een bezoek aan het Koninklijk Muse-um voor Kunst en Geschiedenis aan het Jubelpark in Brussel (collectie Oudheid).

Toegang museum € 5 inbegrepen, ticket openbaar vervoer niet inbegrepen.

Jezelf aantrekkelijk voorstellen voor een werkgever, ook al heb je nog geen ervaring. Daar draait het om. Deze prakti-sche cursus maakt je sterker aan de startlijn van aantrekkelijke vacatures. Een goede voorbereiding is cruciaal: mijn brief of mail, hoe komt die over? Zit mijn CV goed in elkaar? En dan op gesprek: hoe bereid je je voor? Hoe kan je actief luisteren combineren met assertief spreken? Je focust op je sterktes en leert die uitspelen. Via realistische praktijkoefeningen krijg je bruikbare tips en tricks om je kansen reëel te vergroten. Niets te verliezen. Toch?

Wil je er wel eens op uit met het openbaar vervoer, maar geraak je met de trein of de bus niet altijd ter plaatse? Dan biedt de belbus mis-schien een oplossing. Maar hoe vraag je zo’n belbus aan? Waar en wan-neer rijdt de belbus in jouw buurt? Een openbaar vervoer-ambassadeur van TreinTramBus komt het je stap voor stap uitleggen. Daarna neem je ook nog een kijkje in het station. Hier kom je meer te weten over de werking van de nieuwe NMBS-automaten en de nieuwe MOBIB-kaart, die reizen met het openbaar vervoer nog eenvoudiger maakt.

In samenwerking met TreinTramBus

6

Computer en techniek / cursusDonderdag 8-15-22/10 van 19u30 tot 22u30 en zaterdag 18/10 van 10u tot 13u

Computer en techniek / cursusDonderdag 2-9/10 van 13u30 tot 16u30

Creativiteit en hobby’s / workshopDonderdag 2-9-16/10 van 13u30 tot 16u

Wil je jezelf iets meer verdiepen in de digitale fotografie? Wil je de mogelijkheden van je digitale reflexcamera en toebehoren beter leren kennen? Dan is deze cursus iets voor jou. Vooral beginnende fotografieliefhebbers zullen heel wat opsteken. Je begint met de theoretische basis. Je leert alles over focus, diafragma, sluitertijd, ISO-waarden, ... Daarna gaan we samen het cursuslokaal uit om praktijkoefeningen te doen.

Syllabus € 7 inbegrepen. Meebrengen: je digitale reflexcamera met handleiding.



Digitaal fotograferen met de reflexcamera Eric Van Aerschot, freelancer

E-mail, chatten, skype of sociale netwerksites: de digitale wereld biedt heel wat mogelijkheden voor sociale contacten. De bekendste sociale net-werksite is Facebook. Hier kom je in contact met je vrienden of maak je nieuwe vrienden. Je vertelt aan anderen wie je bent, wat je boeit en waar je mee bezig bent. Maar wat wil je op welke manier delen en wie leest er mee? Hoe plaats je bijvoor-beeld foto’s online of hoe reageer je op een bericht? Al deze aspecten van Facebook komen aan bod en worden ingeoefend.

Meebrengen: je gsm (je krijgt je paswoord voor een facebookprofiel via sms). Je hebt ook een mailadres met webtoegang nodig. Voorkennis: mappen en bestanden kunnen aanmaken en vinden op je pc. Een webadres kunnen ingeven en opzoeken.

Gemeentehuis Bekkevoort Eugeen Coolsstraat 17

3460 Bekkevoort € 25

Facebook voor beginners Peije Van Klooster, freelancer

Tijdens drie bijeenkomsten leer je de basisregels van het breien. De eerste bijeenkomst leer je met oefenwol steken opzetten, rechts en averechts breien, en steken afzetten. De twee volgende bijeenkomsten kan je kiezen om ofwel een leuke muts ofwel een handtasje te breien.

Materiaalkosten € 7 voor breinaalden en wol om te oefenen inbegrepen. Wol om de muts of het handtasje te maken kan je eventueel na de eerste bijeenkomst kopen (reken op ongeveer € 15).



Breien voor beginners Annie Adriaens, ervaren breister

7


Samenleving / lezingDonderdag 9/10 van 19u30 tot 21u30

Gezondheid en zorg / cursusWoensdag 8-15/10 van 19u tot 22u

Wil je met je Android smartphone meer doen dan bellen en sms’en? Dan is deze workshop iets voor jou. Je agenda en mail beheren, apps installeren en gebruiken, foto’s nemen en bewer-ken, stem en geluid opnemen, een route plannen of je smartp-hone als muziekspeler gebruiken: je leert het allemaal.

Meebrengen: je eigen smartphone met Android besturingssysteem. Bij twijfel contacteer je best je verkoper. Voorkennis: ervaring met bellen en sms’en met een gsm.



Haal meer uit je android smartphone Peije Van Klooster, freelancer

Machteld Libert is gerechtsjournaliste op de nieuwsredactie van de VRT. Ze vertelt over haar werk als gerechtsjournaliste en over de twee boeken die ze schreef: ‘Ik heb een mens ver-moord’ en ‘Ronald Janssen. Een mens. Een monster.’

Je schrijft op voorhand in en betaalt ter plaatse.



Lezing met Machteld Libert Machteld Libert, gerechtsjournaliste VRT

Soms gaan de dingen niet meer vanzelf en wordt het je te veel. Dan bestaat de kans dat je op weg bent naar een burn-out. Maar wat is een burn-out en wat zijn de signa-len? En vooral: hoe kan je een burn-out voorkomen? In deze twee sessies krijg je tips om terug het gezonde pad op te gaan. Vanuit de theorie maar ook via enkele oefe-ningen leer je heel wat bij over burn-out en over jezelf.



Burn-out: zorg dat het niet zover komt Kitty Messiaen, klinisch psycholoog en coach

8

Creativiteit en hobby’s / cursusVrijdag 24/10 van 10u tot 13u

Ontdek hoe het schilderen en het werken met kleuren in stilte, plezierig en ontspannend kan zijn. We starten met een ontspan-ningsoefening en werken zonder vooropgezet plan. Visualisatie-oefeningen, tekst, muziek, e.a. kunnen een inspiratiebron zijn om tot schilderen en stilte te komen. Methodieken die je achteraf ook voor jezelf kan gebruiken. Je hoeft helemaal niet te kunnen tekenen of schilderen.

Praktische info: materiaalkosten € 3 inbegrepen. Plaats van afspraak: ingang centraal poortgebouw aan de parking van Uitgeverij Averbode, Herseltsebaan 2, Averbode.

Abdij van Averbode Abdijstraat 1

3271 Averbode € 20

Intuïtief schilderen in stilteBart Schoovaerts, educatief medewerker Vormingplus

Creativiteit en hobby’s / cursusDonderdag 23/10, 6-13-20-27/11 en 4-11-18/12 van 19u tot 22u

Opvoeding en onderwijs / lezingWoensdag 22/10 van 20u tot 22u30

Je wil je eigen rokje leren naaien maar je hebt geen naaiervaring? Dan is deze lessenreeks iets voor jou. In acht praktische lessen ontdek je de basis van naaien versieringstechnieken, maak je kennis met verschil-lende stoffen en leer je een patroon lezen. Je start met een i-hoesje, pennenzak of handtasje. Daarna kies je een basismodel voor een rokje. Je krijgt inzicht in de wereld van de patronen en leert meteen ook kleine aanpassingen maken. Zo ga je op het einde van de reeks naar huis met een eigen-zinnig rokje op maat.

Materiaalkosten niet inbegrepen. Je koopt zelf je stoffen aan. Meebrengen voor de eerste les: restjes stof die niet rekt, enkele knoopjes en linten, een oud kledingstuk dat verknipt mag worden. Basismateriaal: potlood, gom, lat, papierschaar, naalden, basiskleuren garen (wit, zwart, rood, blauw, groen), stofschaar, krijt en patroonpapier. Om lange wachtrijen te vermijden breng je best een (geleende) naaimachine mee. Heb je geen machine? Verwittig de lesgeefster op [email protected] Voorkennis: geen.



Rokjes maken voor dummies Irina Van Goethem, ervaren naaister

Afhankelijk van de leeftijd heeft een kind verschillende financiële behoeften.

Bij de geboorte openen (groot)ouders soms een spaarrekening. Maar wat met dit spaarpotje op 18 jaar? Hoeveel zakgeld krijgt je puber? En geef je dit best cash of stort je het? Hoeveel geld heeft een student nodig om zijn potje te koken? En wat bij nieuw-samengestelde gezinnen of volwassen inwonende kinderen? Tijdens deze lezing kom je het allemaal te weten.

Je reserveert best tijdig je plaats en betaalt € 3 ter plaatse. Zonder reservatie betaal je op de avond zelf € 6 als er nog vrije plaatsen zijn. In samenwerking met Gezinsbond.



Sparen voor en door kinderen Werner Van Loo

9


Computer en techniek / cursusMaandag 17/11 van 19u30 tot 22u30

Milieu en natuur / uitstapVrijdag 24/10 van 14u tot 17u

Waar moet je ‘s avonds of ‘s nachts rekening mee houden bij het nemen van foto’s? Wat zijn de beste instellingen op je camera? En wat heb je nodig? Deze vragen beantwoorden we in het theore-tisch gedeelte. We bekijken ook enkele valkuilen. Daarna gaan we aan de slag. Je hebt hiervoor een camera nodig waarbij je zelf het één en ander kan instellen. Je hoeft zeker geen specialist te zijn. Het is voldoende als je de basisinstellingen van je toestel kent.

Meebrengen: je (reflex)camera, handleiding en eventueel een statief. Voorkennis: basiskennis digitaal fototoestel.



Avond- en nachtfotografie Peije Van Klooster, freelancer

Waar moet je op letten bij aankoop van een tablet-pc? Welke soorten en types zijn er? Hoe krachtig moet zo’n ding zijn? Waarvoor kan je het allemaal gebruiken en wat zijn de voor- en nadelen van het werken met een tablet? Samen testen we enkele modellen en gebruiks-functies uit. Zo maak je nadien een weldoordachte aan-koopkeuze op eigen maat.



Is een tablet iets voor mij? Peije Van Klooster, freelancer

Op deze stiltewandeling maak je een tocht door Averbode-bos en -heide. Je komt langs weidse vennen en andere bijzon-dere plekken. Onder begeleiding van een stiltegids wisselen natuur, cultuur en korte stilte-oefeningen mekaar af. Bereid je voor op een rustgevende wandeling in een prachtig decor.

Praktische info: deze wandeling is niet geschikt voor buggy’s. Plaats van afspraak: parking Uitgeverij Averbode, Herseltsebaan 2, Averbode. In samenwerking met Regionaal Landschap Noord-Hageland vzw

Abdij van Averbode Abdijstraat 1

3271 Averbode Gratis

Stiltewandeling in Averbode Jenny Van Hoey, gecertificeerd freelance gids en Nobby Thijs, Regionaal Landschap Noord-Hageland vzw

10


Gezondheid en zorg / cursusDonderdag 11/12 van 19u30 tot 22u30

Creativiteit en hobby’s / workshopWoensdag 3/12 van 9u tot 12u

Heb je recent een tablet gekocht? En wil je er meer mee doen dan surfen op het internet? Dan is deze spoedcursus iets voor jou. Je krijgt tips voor het eenvoudiger bedienen van het aanraakscherm en het beheer van agenda en e-mail. We tonen je de beste ‘vrije tijd’-apps van het moment en installeren ze samen. We bekijken ook of de tablet een laptop volledig kan vervangen.

Meebrengen: je tablet met Android besturingssysteem. Bij twijfel gelieve je verko-per te contacteren. Voorkennis: geen.

GC den egger A. Nihoulstraat 74, 3270 Scherpenheuvel

€ 30

Gemeentehuis Bekkevoort Eugeen Coolsstraat 17, 3460 Bekkevoort

€ 30

Haal meer uit je android tablet Peije Van Klooster, freelancer

Je kleinkind, echtgenoot of buurman heeft in een onhandige bui een ernstige wonde opgelopen. Wat nu? Kan je de wonde zelf verzorgen of heb je een arts nodig? In deze vorming leer je wat je zelf kan doen bij een ongelukje en wanneer professionele hulp onmisbaar is. Bij de les hoort een handi-ge minigids, waarin je alles snel kan opzoeken. De minigids past in je eerstehulpkoffer. Zo heb je hem altijd bij de hand als het nodig is.

Inbegrepen: minigids van het Rode Kruis. In samenwerking met Rode Kruis Vlaanderen Afdeling Diest



Eerste hulp bij huis-, tuin- en keukenongevallen Martijn Schrey, verpleegkundige en vrijwilliger bij het Rode Kruis

Ga je met plezier creatief aan de slag? Hou je van unieke stukken en draag je graag juwelen? Dan is dit een workshop op jouw maat. Je leert hoe je mooie sieraden kan maken met allerlei stofsoorten, fournituren en bewerkingstechnieken. Van kettingen in stof tot broches in vilt, van hand genaaide versieringen tot het bedrukken van ontwerpen. Voor elk wat wils. Breng gerust zelf bruikbare materialen (stoffen, fournituren, oude juwelen) mee, dat zorgt voor een persoonlijke toets.

Materiaalkosten € 5 inbegrepen. Meebrengen: allerlei resten stof, sierboorden, lintjes, knopen, parels, oude recycleerbare juwelen, naalden en kopspelden, naaigarens en (stof)schaar. Eventueel lapjes vilt, een haakpen nummer 3 of 4 en wol of katoen. Eventueel voorbeelden van juwelen.



Juwelen en broches in textiel een lesgever van Studio Adjectif

Donderdag 8-15/01 van 13u30 tot 16u30

11

Computer en techniek / cursusDinsdag 20/01 van 13u30 tot 16u30

Wetenschap / cursusDinsdag 6-13-20-27/01 van 20u tot 22u30

Gezondheid en zorg / cursusZaterdag 13/12 van 10u tot 13u

Ben je een actieve wandelaar of lig je liever aan een zonovergoten strand? Het internet staat vol met vakantie-ideeën. Het boeken van je bestem-ming, je kamer, je comforteisen, je recreatieve activiteiten ter plaatse, betalen: alles is vandaag mogelijk. Een groepsreis? De juiste uren van een spoorverbinding in Letland? Een hotelkamer waar ook je hond mee mag? De begeleider toont je interessante wegen op het net. Je krijgt tips om veilig betalingsverkeer te herkennen en je wandelt al eens rond het hotel met Google streetview. Alleen het weer kan je niet bestellen.

Praktische info: dit is een demo-formule. Je werkt niet zelf op een pc.

Bibliotheek Scherpenheuvel-Zichem Westelsebaan 134

3271 Averbode € 7

Een reis boeken via internet een lesgever van Seniornet Vlaanderen

Op deze boeiende ontdekkingsreis door het heelal komen we voor-bij de planeten van ons zonnestelsel, maken we kennis met rode reuzen, witte dwergen en zwarte gaten. Je leert over het leven van een ster, over vallende sterren, sterrenbeelden en sterrenstel-sels, over de leeftijd van het heelal, en waarom de zon ’s avonds rood kleurt. We wijzen je de weg tussen de sterren. Op een cursus-avond met heldere hemel trekken we er met de telescoop op uit en bekijken we de sterrenhemel in real-time. Onbevattelijk mooi.

Praktische info: afhankelijk van het weer gaan we één avond op het terrein sterren kijken, voorzie aangepaste kledij en schoeisel.

De Keyt (zaal) Kerkendijk 4

3272 Messelbroek € 50

Naar sterren kijken. Astronomie voor beginners Jan Vanautgaerden, amateur astronoom

Hoofd-, nek- of schouderklachten. Wie kent het niet? De nek is een soort bemiddelaar tussen ons hoofd en de rest van ons lichaam, tussen denken en voelen. Als deze doorgang overbelast wordt, ontstaat chronische span-ning. In deze les worden ontspannende massagetechnieken aangereikt, waarmee je op een eenvoudige manier jezelf en anderen verlichting kan bieden. Zittend op een stoel of liggend op een tafel jezelf overgeven aan een weldadige aanraking is voedend voor lichaam en geest. Kom ontspan-nen via stretching, massage met en zonder olie, en relaxatieoefeningen.

Meebrengen: handdoek, massage-olie, gemakkelijke kledij, topje met spaghettibandjes (vrouwen) en flesje water. Deze activiteit vindt plaats in het lokaal naast de bibliotheek.

Bibliotheek Bekkevoort Eugeen Coolsstraat 17 A


Kennismaking met hoofd, nek- en schoudermassage Anieta Klingeleers, opgeleid in lichaamswerk en massage

12

Creativiteit en hobby’s / workshopDinsdag 3/02 van 19u tot 22u

Samenleving / cursusMaandag 26/01 van 19u30 tot 22u

Gezondheid en zorg / cursusDinsdag 20/01 van 19u tot 22u

Klinkt naan, tandoori of tikka masala je vreemd in de oren? Ontdek dan de heerlijke Indische keuken. In deze workshop leer je een curry kruidenmengeling maken en proef je van de verschillende streekspe-cialiteiten. Bereidingen met vlees, vis of kip, vegetarische gerechten, Indische broodsoorten en zoete lekkernijen: ze passeren allemaal de revue. Lekker op smaak gebracht met overheerlijke, aromatische krui-den en specerijen. Soms pikant, maar ook zoetzuur en hier en daar afgeblust met kokosmelk of yoghurt. Om van te watertanden.

Ingrediënten € 10 inbegrepen.

Ontmoetingscentrum Het Laer Brabantsebaan 74

3271 Zichem € 28

Introductie Indisch koken Ingrid Vandeurzen, ervaren kookinstructeur bij ‘dishcover’

Is een familiale verzekering verplicht en waarom zijn er zo’n grote prijsverschillen in autoverzekeringen? Is het nuttig om een levensverzekering af te sluiten? Is mijn brandverzekering als huurder nog up-to-date? En waarom wil mijn werkgever me inschrijven in een groepsverzekering? Na deze interac-tieve sessie begrijp je verzekeringspolissen beter, kan je ze analyseren op prijs en inhoud en een kleine marktvergelijking maken.



Je gezin en verzekeringen: noodzakelijk of luxe? Werner Van Loo, ervaren financieel deskundige en bemiddelaar

Waarom doen we vaak niet wat we zouden willen doen? En waarom houden we drastische veranderingen in ons leven niet vol? We kennen maar weinig mensen die hun gedrag zomaar kunnen veranderen, van de ene op de an-dere dag ‘beweging’ in hun leven inbouwen en dit blijven volhouden. Tijdens deze interactieve avond vertrekken we van onze eigen leerdoelen, ontdekken we theorieën en succes- en faalfactoren. We gaan op zoek naar de do’s en don’ts om gezondheid in ons eigen leven in te bouwen en een plaats te blijven geven.



Gezonder leven, maar hoe? Gedragsverandering en gezondheid Mia Van Laeken, consulent gezondheidspromotie

13

Persoon en relaties / cursusDonderdag 5-12-19/03 van 19u30 tot 22u

Milieu en natuur / lezingDinsdag 3/03 van 19u tot 22u

Computer en techniek / cursusDinsdag 3-10/02 van 13u30 tot 16u30

Een beetje blozen af en toe is niet erg. Maar maakt bloosangst je onzeker en beheerst het je leven? Dan is het tijd om er wat aan te doen. Tijdens deze workshop leer je hoe je blozen onder controle krijgt. Aan de hand van oefeningen en concrete tips werk je aan je zelfvertrouwen om zonder angst om te blozen sociale contac-ten aan te gaan. Na de cursus heb je de nodige bagage in handen om zelf verder te blijven werken aan je bloosangst.

Hageveld Staatsbaan 225


Werken aan onzekerheid en angst om te blozenPaloma Opdekamp, ervaringsdeskundig trainer

Weinig tijd en een kleine ruimte maar toch verse groenten kweken? Dan is de vierkante meter moestuin ideaal. Terras, balkon of gazon, het kan allemaal. Maar waar zet je zo’n bak op en hoe maak je potgrond? En hoe kies en verzorg je de groenten? Tijdens deze theoretische voordracht leer je er alles over. Niet bukken en toch lekker oogsten, meer moet dat niet zijn.

Meebrengen: pen en papier.



Vierkante meter moestuin Marc Smeyers, moes- en siertuincoach

Wil je met je Android smartphone meer doen dan bel-len en sms’en? Dan is deze workshop iets voor jou. Je agenda en mail beheren, apps installeren en gebruiken, foto’s nemen en bewerken, stem en geluid opnemen, een route plannen of je smartphone als muziekspeler gebruiken: je leert het allemaal.

Meebrengen: je eigen smartphone met Android besturings-systeem. Bij twijfel contacteer je best je verkoper. Voorkennis: ervaring met bellen en sms’en met een gsm.



Haal meer uit je android smartphone Peije Van Klooster, freelancer

14

Creativiteit en hobby’s / workshopDonderdag 19-26/03 van 19u30 tot 22u

Creativiteit en hobby’s / workshopDonderdag 19/03 van 19u tot 22u

Levensvisies / uitstapWoensdag 11/03 van 13u30 tot 15u30

Je kent ze wel: opvallende personages die lange gekleurde ballonnen krakend en piepend in elkaar wringen tot de meest gekke figuren. In deze workshop leer je het zelf, zonder een clown te moeten zijn. Je voorkomt het ploffen en leert knopen en kleuren combineren. De eerste avond maak je enkele basisfiguren, bruikbaar bij alle gelegenheden. De tweede les kan je binnen een thema zelf kleuren kiezen, figuren uitproberen of zelf verzinnen. Bram helpt je graag. Na twee sessies heb je voldoende kennis voor je vuurdoop, een groep dolenthousiaste kinderen op een feestje bijvoorbeeld.

Ballonnen inbegrepen.

Hageveld Staatsbaan 225


Knotsgekke figuren plooien met ballonnen Bram Parola, ballonkunstenaar

Zin in een leuke, creatieve en vooral lekkere workshop? Je leert onder andere om simpele en bijzondere lekkere pralines, truffels, studentenhaver en lekstokken te ma-ken. Je komt te weten waarom het thuis net niet lukte. Morsen en smullen is toegelaten. Een ervaren chocola-tier wijst je de weg.

Ingrediënten € 8 inbegrepen. Meebrengen: schort.

De Hemmekes Ernest Claesstraat 34 C

3271 Zichem € 24

Chocoladeworkshop Edith Franz, chocolatier

Heb jij al eens een moskee bezocht? Wil je weten hoe het er aan de binnenkant uitziet en wat er precies gebeurt? Dan is dit bezoek iets voor jou. Onder begeleiding van een gids leren we de verschillende delen van het moskeegebouw kennen. Want een moskee is niet alleen een gebedsplaats. Ze vervult even-eens een belangrijke sociale rol, als ontmoetingsplaats voor geloofsgenoten, en neemt vaak ook culturele en educatieve functies op zich. Er is uiteraard volop ruimte voor vragen.

Thee/koffie en koekjes inbegrepen. In samenwerking met Motief vzw

Beraat Moskee Diest Vervoortplaats 17

3290 Diest € 14

Bezoek aan de Beraat Moskee van Diest een gids van de Beraat Moskee en een medewerker van Motief

15

Computer en techniek / cursusDonderdag 23-30/04 en 7-21-28/05 van 13u30 tot 16u30

Milieu en natuur / uitstapDonderdag 26/03 van 19u30 tot 22u30 en zaterdag 28/03 van 8u30 tot 11u30

Creativiteit en hobby’s / workshopZaterdag 21-28/03 van 10u tot 12u30

Heb je thuis een digitaal fototoestel, maar weet je niet goed hoe je het moet gebruiken? Wil je de handleiding eindelijk eens helemaal doorwor-stelen en basisbegrippen als focus, sluitertijd en diafragma begrijpen en toepassen? In deze inleidende cursus leren we stap voor stap de camera kennen en voorspellen welke instelling welk resultaat zal krij-gen. In plaats van altijd de automatische stand te gebruiken leren we hoe je zelf onderdelen kan bepalen. We combineren praktijkopdrachtjes

met theorie. Er is veel ruimte voor vragen en bespreking van foto’s.

Meebrengen: je eigen digitale camera met bijhorende kabels.



Inleiding in de digitale fotografie Peije Van Klooster, freelancer

Lentekriebels. De zon krijgt al wat kracht en de eerste krokussen brengen opnieuw kleur in de tuin. Maar vooral: overal horen we vogels zingen. Mooi, maar wie zit er achter de micro? In deze minicursus maak je kennis met de zang van enkele typische tuinvogels. Je krijgt allerlei verrassende weetjes over vaak heel gewone vogelsoorten. Tijdens de eerste avond presenteren we je de informatie. Nadien trekken we samen de natuur in om in de praktijk te oefenen.

In samenwerking met Natuurpunt Educatie.

De Hemmekes Ernest Claesstraat 34 C

3271 Zichem € 32

Vogels leren herkennen aan hun zang Koen Leysen, educatief medewerker Natuurpunt Educatie vzw

Om er mooi uit te zien moet je geen fotomodel zijn. Schoonheid zit in kleine dingen. De juiste make-up bijvoorbeeld. Net dat subtiele verschil waarmee je je omgeving verbaast. Veel vrouwen hebben verschillende make-up pro-ducten in huis en weten nauwelijks hoe ze te gebruiken: hoeveelheid, zones in het gelaat, combinaties met kleurtinten, … Deze cursus biedt nuttige, theoretische en praktische tips om een passende make-up te kiezen en aan te brengen voor dagelijks gebruik of speciale gelegenheden.

Materiaalkosten € 5 inbegrepen. Meebrengen: eigen make-up producten en tafel-spiegeltje.



Make-up voor dagelijks gebruikEva Tossyn, kleuren stijlconsulente

16

Creativiteit en hobby’s / cursusVrijdag 22-29/05 en 5/06 van 13u30 tot 16u30

Milieu en natuur / workshopWoensdag 13/05 van 14u tot 16u30

Creativiteit en hobby’s / workshopWoensdag 6-13/05 en zaterdag 23/05 van 13u30 tot 16u30

Zing je graag, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Dan heb-ben wij dé cursus voor jou. Je hoeft geen noten te kunnen lezen of zan-gervaring te hebben. Ook voor wie een koor een té groot engagement vindt is deze cursus een prima alternatief. We smeren onze stemmen met speelse opwarmingsoefeningen rond ademhaling, stemplaatsing en beweeglijkheid van de zangstem. Daarna gaan we aan de slag met bekende en minder bekende liedjes uit diverse stijlen en genres, zoals

folk, musical, gospel en evergreens. We zingen in groep, soms begeleid met muziekinstrumenten.

Voorkennis: geen zangervaring nodig.



Zingen voor je plezier Noor Van Hecke, www.jufnoortje.be

In deze kooksessies duiken ouder én kind samen met de neus in de potten en pannen. Wat is interessant om te maken? Hoe leer je nieuwe smaken aan? En wat als je lieve zoon of dochter beslist om te gaan staken net nu die groentjes zo lekker zijn klaargemaakt? De hoofdbrok blijft natuurlijk het koken op zich. We concentreren ons op ecologische hapjes.

Ingrediënten € 15 inbegrepen. Enkel de volwassene schrijft in, betaalt en kan één kind meebrengen tussen de 6 en de 9 jaar. In samenwerking met De Kleine Chef.

Ontmoetingscentrum Het Laer Brabantsebaan 74

3271 Zichem € 25

Ecokoken met kinderen Jordy Geuens, www.dekleinechef.be

Zowel bij digitale als analoge fotografie is beeldcompositie heel belangrijk. Een aantal trucs helpen je de compositie te verbeteren. In deze workshop leer je deze trucs kennen en toepassen. Je krijgt zicht op de technieken, je ontleedt geslaagde composities en gaat met die kennis aan de slag in kleine groepjes. Prachtige foto’s verzekerd!

Meebrengen: digitaal fototoestel met kabeltje en eventueel de handleiding. Voorkennis: basiskennis van de werking en courant gebruik van een fototoestel.

Pastorij Molenbeek Halensebaan 76


Compositieregels in de fotografie: een workshop Wout Debeuckelaer, fotograaf

17

Creativiteit en hobby’s / workshopZaterdag 13/06 van 13u tot 16u

Levensvisies / uitstapDonderdag 4/06 van 10u30 tot 16u

Kunst / lezingDinsdag 26/05 van 19u tot 22u. Wandeling op zaterdag 30/05 van 10u tot 13u

Echte parels zijn weliswaar klassiek, maar moderner dan ooit en niet meer weg te denken uit de juwelencollectie van elke vrouw. In deze workshop leer je een eigen parelsnoer professioneel knopen en afwerken met een slotje.

Materiaalkosten tussen € 10 en € 30 afhankelijk van de parelkeuze, rechtstreeks aan de lesgeefster te betalen. Je mag ook je eigen parels meebrengen.

Oude jongensschool Assent Minnestraat z/n


Zelf juwelen maken: professioneel parelknopen Petra Warmerdam, juweelontwerpster

Je hebt zeker al gehoord over het broederschap van de vrijmetselaars. Maar wie zijn ze en waar staan ze voor? Je gaat op zoek naar antwoorden in Brus-sel. Je ontdekt verwijzingen naar de vrijmetselarij tijdens een begeleide wan-deling door het centrum: van het Warandepark, over de Grote Markt naar het huis van Théodore Verhaegen. Na een middagpauze krijg je een rondleiding in het vernieuwde Belgisch Museum van de Vrijmetselarij onder leiding van een gids. Een bezoek aan een vrijmetselaarstempel sluit het programma af.

Gidsen en inkom voor het museum inbegrepen. Lunch en vervoer naar Brussel niet inbegrepen. Vrije lunchpau-ze tussen 12u30 en 14u. Plaats van afspraak: aan de ingang van het museum. In samenwerking met UPV vzw

Belgisch Museum van de Vrijmetselarij Lakensestraat 73-75

1000 Brussel € 29

Vrijmetselarij: wandeling in Brussel met bezoek aan museum en tempel een gids van het Belgisch Museum van de Vrijmetselarij

Ons funerair erfgoed is een stille getuige van de tradities en gebruiken rond het begraven van onze doden. Op deze lezing maak je kennis met de funeraire gebruiken doorheen de tijd en de (r)evolutie in het begraven die startte eind 18e eeuw. Aan de hand van beeldmateriaal en originele stukken maak je kennis met de architectuur van begraafplaatsen, de uiteenlopende kenmerken van graftekens, de symboliek van de sculpturen, ... Tijdens de wandeling op de begraafplaats van Scherpenheuvel ervaar je de veelheid aan betekenis en de rijkdom aan verhalen op deze plek.

Plaats van afspraak voor de wandeling: hoofdingang begraafplaats, Molenstraat, Scherpen-heuvel. Deze activiteit vindt plaats in het kader van de Week van de Begraafplaatsen.



Funerair erfgoed in het Hageland Anne-Mie Havermans, licentiate kunstgeschiedenis, deskundige funerair erfgoed

18

Gezellig babbelen in het Nederlands.Kan je al een beetje Nederlands? Wil je nog veel oefenen? Kom dan zeker eens naar Café Combinne! Je leert er een heleboel

nieuwe mensen kennen, en dat is ook als Nederlandstalige interessant.

Café Combinne is een interculturele praatgroep waar Nederlands gesproken wordt. Anderstaligen ontmoeten er Nederlandstaligen om te praten over allerlei dingen: werk, hobby’s, koken, ...

Café Combinne is altijd gratis. Iedereen is welkom.

In Diest is er een Café Combinne elke eerste en laatste vrijdag van 10u tot 12u, zowel tijdens het schooljaar als in de vakanties en op feestdagen. Kom gerust eens meedoen!Huis van het Nederlands, Veemarkt 4 – 3290 Diestwww.cafecombinne.be

Vrijwilligersacademie Vlaams-BrabantJe gaat één keer paar jaar helpen op het mosselfeest van de brandweer? Je staat in leiding bij een jeugdbeweging? Misschien ben je actief bestuurslid van je vereniging of organiseer je allerlei activiteiten voor jouw organisatie? Wij vinden wat jij doet waardevol. Meer nog. We willen je ondersteunen en bedanken. Daarom is er de vrijwilligersacademie. Interessante vormingen, gratis én dicht bij huis.

Ontdek welke vormingen er op het programma staan op www.vrijwilligersacademie.be. Elk half jaar verschijnt het nieuwe aanbod online.

De vrijwilligersacademie is een samenwerking van Vormingplus Oost-Brabant, Arch’educ, de provincie Vlaams-Brabant, en de deelnemende gemeenten.

Cultuur van de stilte is een campagne rond de waarde van stilte, rust en ruimte in het dagelijks leven. Ook wij maken tijdens deze stilteweek net iets meer tijd voor wat er werkelijk toe doet en stellen het maken ruimte om stilte te beleven.Op 24 oktober kan je bij Altijd Geslaagd intuïtief schilderen in stilte of deelnemen aan een stiltewandeling in Averbode, hartje plattelandsgebied de Merode. Meer info vind je op pagina 8 en 9.

© Donald Willemsen

19

InschrijvenJe kan je inschrijven vanaf 6 juni 2014. Dit doe je best online op www.vormingplusob.be.Wie wil kan zich ook ter plaatse, telefonisch of via mail inschrijven:• GC den egger, August Nihoulstraat 74, Scherpenheuvel, 013 46 06 50, [email protected]• openbare bibliotheek Bekkevoort, Eugeen Coolsstraat 17 A, 3460 Bekkevoort, 013 46 05 55,

[email protected]

Vermeld steeds je naam, adres, telefoonnummer en mailadres. Je inschrijving is pas definitief na betaling (binnen de 7 dagen na inschrijving).

Meer info over het aanbod vind je op www.scherpenheuvel-zichem.be / www.denegger.be / www.bekkevoort.be / www.vormingplusob.be.

AnnulerenKan je niet deelnemen aan een activiteit waarvoor je bent ingeschreven? Laat het ons dan zo snel mogelijk weten. Zo krijgen ook mensen op de wachtlijst de kans om deel te nemen.Annuleer je meer dan 2 werkdagen voor de start van de activiteit krijg je 75% van het inschrijvings-geld terugbetaald.Annuleer je 2 werkdagen voor de start van de activiteit krijg je geen terugbetaling.Opgelet: er is geen terugbetaling voor activiteiten met een prijs lager dan 8 euro.

Is er iets wat je tegenhoudt om je in te schrijven?Heb je een probleem, een bijkomende vraag of heb je specifieke noden? Is de prijs te hoog of heb je bij iets anders hulp nodig? Neem dan gerust contact op met 016 525 900 of [email protected] en we zoeken samen met jou een oplossing. Want we heten echt iedereen welkom. En dat zeggen we niet zomaar.

Deelnemers uit Scherpenheuvel-Zichem met een beperkt inkomen kunnen een aanvraag doen voor een tussenkomst in de deelnamekosten. Info en voorwaarden kan je navragen bij de sociale dienst van het OCMW Scherpenheuvel-Zichem (013 61 21 74, [email protected]).

20

v.u. Stadsbestuuur Scherpenheuvel-Zichem, August Nihoulstraat 13-15, 3270 Scherpenheuvel

Altijd Geslaagd Bekkevoort-Scherpenheuvel-Zichem is een samenwerking van:

Europees Landbouwfonds voor Plattelandsontwikkeling: Europa investeert in zijn platteland.

Documents

Altijd Geslaagd Noord-Hageland