Alternativno lijeenje niskog tlaka

Alternativno lijeenje niskog tlaka

Uzroci niskog tlaka

Postoji nekoliko uzroka niskog tlaka.

Prije nego to krenete traiti odgovarajui nain lijeenja, bilo bi dobro da otkrijete to je uzrok niskog tlaka kod vas.

Nizak tlak se moe javiti zbog...

gubitka teine

endokrinih poremeaja

dehidracije

gubitka krvi

viestrukih infekcija

sranih problema

trudnoe

alergijskih reakcija

lijekova kao to su betablokatori, antidepresivi i angiotenzin

Prehranom protiv niskog tlaka

Prehrana je kljuna u prevenciji i lijeenju niskog tlaka.

Potrebno je pitipuno tekuine, jer je dehidracija jedan od glavnih uzroka pada tlaka. Tekuina poveava volumen krvi, a time i tlak.

Preporuuje se poveati unos slane hrane, jer ona potie e.

Ako patite od niskog tlaka, trebate redovito jesti namirnice bogate B vitaminima (naroito B12), vitaminom C, kalcijem, eljezom i bjelanevinama.

Na vaem bi se jelovniku trebali nalaziti svjei prirodni sokovi, zeleno lisnato povre, narane, banane, avokado, brokula, grah, soja, suncokret, penine klice, suho voe, oraasti plodovi i mlijeko.

Preporuuje se i redovita konzumacija meda, kurkume, umbira, enjaka i asafetide, koji su prirodni lijek za niski tlak.

Mnogima kod niskog tlaka pomae i kofein, zato moete ujutro popiti alicu jae kave ili crnog aja.

Meutim, kofeinska pia potiu izluivanje tekuine, pa s njima postupajte umjereno.

Jedite vie manjih obroka, jer veliki obroci uzrokuju pad tlaka. Uz svaki obrok pijte mnogo tekuine.

Biljkama protiv niskog tlaka

Niz ljekovitih biljaka moe vam pomoi u regulaciji niskog tlaka, ak i trajnom uklanjanju ovog problema.

Crveni glog

Crveni glog je odlian regulator krvnog tlaka, koji moe ne samo sniziti povien krvni tlak, nego i povisiti prenizak krvni tlak kod slabih sranih miia.

Njegovi spojevi proiruju krvne ile i ublaavaju napade angine. Glog poveava protok krvi i ubrzava rad srca.

Napravite glogov aj tako da jednu junu licu zgnjeenih plodova gloga prelijete s dva dcl vrue vode. Pijte tri puta na dan.

Glog se ne preporuuje trudnicama i dojiljama.

Sladi

Sladi je jedan od najboljih prirodnih lijekova za lijeenje tegoba s niskim krvnim tlakom, a posebno ortostatske hipotenzije i Addisonove bolesti.

Djeluje na vie naina: ispravlja neuravnoteenost tlaka i eera u krvi te sprjeava vrtoglavicu.

Spoj glicirizin iz sladia normalizira krvni tlak ako je on uzrokovan nadbubrenom insuficijencijom, a kod ortostatske hipotenzije vrijedan je dodatak reimu lijeenja.

Osim toga, sladi poveava zadravanje vode i volumen krvi, to poboljava modani protok krvi kod naglih promjena sistemskog krvnog tlaka.

Doza od 400-500 mg korijena sladia na dan otklonit e sve vae probleme vezane uz niski tlak.

Ne preporuuje se trudnicama i dojiljama.

Rumarin

Rumarin se esto preporuuje kod oslabljene cirkulacije. Pozitivno djeluje i kod niskog tlaka, a pomae i kod hipertenzijskih glavobolja i srane aritmije.

Znanstvena ispitivanja potvrdila su da rumarin sadri niz fitokemikalija i flavonoida koji poboljavaju zdravlje krvnih ila.

Moete ga piti u obliku aja, tinkture ili infuza. Preporuujemo vam da s njim to vie zainjavate jela.

Za pripremu tinkture od rumarina potopite dvadeset grama suhog rumarina u 100 ml 60-postotnog alkohola. Nakon deset dana procijedite i spremna je za koritenje. Uzimajte deset kapi na dan.

Ne preporuuje se trudnicama i dojiljama.

Imela

Imela sadri sastojke koji normaliziraju krvni tlak. Sprjeava ovapnjenje ila i oteenje srca uvjetovano starou. Regulira rad srca i smiruje tahikardiju.

Za aj od imele vrhom punu liicu listova i granica prelijte s dva dcl vode i ostavite preko noi. Ujutro malo zagrijte i procijedite.

Slino imeli djeluje irusomaa, koja je rasprostranjena u naim krajevima pa je moete i sami ubrati.

Za aj od rusomae prelijte liicu biljke s dva dcl vode i nakon petnaest minuta procijedite. Pijte dvije alice dnevno dok se krvni tlak ne normalizira, zatim prestanite.

Koprivailipatakoer su uinkovite u regulaciji tlaka. Dvije lice mjeavine prelijte litrom kipue vode, ostavite deset minuta da se hladi, procijedite i pijte tijekom dana.

Korisni recepti za lijeenje niskog tlaka

Ako patite od niskog tlaka, popijte svjee iscijeen sok odpenine trave. Ovaj e vam napitak vratiti energiju.

Kuhajte 25 grama pulpe aloe vere s aom mlijeka dok se ne zgusne. Svaki dan pojedite dvije lice mjeavine s malo kurkume.

Zakuhajte mlijeko s datuljama i dodajte meda ili eera po elji. Pijte dvije alice na dan.

Namoite estbademapreko noi i ujutro ih izmiksajte s aom mlijeka. Popijte toplo.

Popijte au mlaenice sa solju i liem mente nakon obroka.

Iscijedite sok iz liabosiljkai to pojedite sa licom meda.

Zakuhajte po liicuashwagandheishatavarijau pola alice vode i pola alice mlijeka. Pojedite dvije liice mjeavine s medom dnevno.

Uloga tjelovjebe

Protiv niskog tlaka preporuuje se redovita tjelovjeba radi poboljavanja cirkulacije.

Tjelesne aktivnosti korisne kod niskog tlaka su etnja, tranje, plivanje, bicikliranje i druge aerobne vjebe.

Izbjegavajte vjebe s naglim promjenama poloaja tijela te one u kojima je glava ispod razine srca.

velimir

February 12, 2014 u 8.02Svidja mi se ,kao da znate sta mi fali!

Student

February 12, 2014 u 8.23Hvala Alternativi,napokon jedan tekst o niskom pritiskuzeljno ocekivan!!!

danko

February 12, 2014 u 9.47napokon neto i o niskom tlaku.

Mile

February 12, 2014 u 11.20Pogledi iz kuta/ugla tijela su prihvatljivi mnogim ljudima, jer nam se ine prirodnim i loginim, a pokuaji da poipravimo zdravlje ishranom i biljem jednostavnim i lakim. esto mogu biti i uinkoviti, ali nikad u cjelosti. Ima jedna maksima za to: moe ti pomoi ali te ne moe izlijeiti. Cjeloviti pogleda na zdravlje podrzaumijeva uzimanje u obzir i energije i psihe. Jedna od takvih velianstvenih nauka i metoda je HOMEOPATIJA. Tu se govori o psihofizikim konstitucijama. Svaka bolest, pa prema tome i nizak tlak/pritisak su posledica KONSTITUCIJE u kojoj je sadran tzv. CENTRALNI POREMEAJ, koji u odgovarajuim situacijama kreira manje ili vee pojedinane poremeaje ili simptome. Nizak tlak je samo jedan od simptoma centralnog poremeaja.

Goran

February 12, 2014 u 13.16U tretmanu hipotenzije koriste se i adaptogene biljke,poput ruzicastog zednjaka tj. rodiole (Rhodiola rosea), ginka, ginsenga i sibirskog ginsenga. Adaptogeni cesto mogu biti i stimulatori krvnog tlaka,posebno ginseng.Neki fitoaromaterapeuti preporucuju med sa etericnim uljem ili oleokapsule sa paprenom metvicom i limunom.U svakom slucaju, bilo bi dobro napraviti detox jetre - nizak tlak nekad moze biti posljedica usporenog rada jetre i kronicnog umora

milka

February 12, 2014 u 14.23Mile, ti dakle eli rei da svi mi niskotlakai nuno patimo i od centralnog poremeaja? Takoer bih te molila da mi definira centralni poremeaj. Hvala

Zlatica

February 12, 2014 u 15.38Super, bravo za za ovaj clanakglorija

February 12, 2014 u 16.13Hvala za Alternativu,

Osobno imam iskustva sa ajem od gloga, berem ga svake godine, cvijet i list berem za aj u proljee, a prekrasne crvene bobice u jesen od kojih radim tinkture.Upoznala sam sluajno, prije vie godina jednog starog lijenika iz Njemake koji mi je priao o ljekovitim travama. On mi je rekao da nema boljeg lijeka za srce, nepravilne otkucaje srca, krvne ile, kolesterol i za regulaciju tlaka od gloga i imele.Obadvije biljke su lijek koji smije troiti i zdrav ovjek kao prevenciju od navedenih bolesti.Jako je dobro staviti u tinkturu i ljutu papriicu.Poklonio mi je knjiicu u kojoj je to sve napisano , ne samo to nego i mnogo drugih pounih stvari.On je bio kardiolog, zato sam bila iznenaena kad mi je priao o travama a kao to znam da nai doktori ne vole o tome govoriti.Pozdrav svima.

Goran

February 12, 2014 u 16.28Glog je ok biljka, no spada u grupu rizicnih fitopripravaka jer se strogo mora paziti na kapi koje uzimate. Inace ga preporucujem ali uz veliki oprez

Zdenko

February 12, 2014 u 17.50Zanimljivo i treba probati.

Dvije kratke primjedbe:

1. uo sam (ne znam je li istina) da aj od rumarina ve za mjesec dana oteti bubrege.

2. Meditacija 2 x 15 min za godinu dana dovede i niski i visoki tlak u normalu

Osman ati

February 12, 2014 u 19.45Evo ba sada me poe glava boliti i odmah sam izmjerio pritisak. Vidio sam da mi je pao na 115 a inae imam redovno 130-135 a nekad i 140. Tad se osjeam super. Evo uzeo sam sok prirodni (to mi je supruga napravila) i vee se osjeam bolje. Nisam znao da nepijenje vode sniava tlak. Danas stvarno nisam pipio ni kapi vode od jutro. E, hvalavam na ovom !

Zdenko

February 12, 2014 u 20.38Pijenje vode je vrlo vano, nita u nama ne funkcionira bez vode, ako je nema dovoljno. Neke osobe ne piju da na vagi budu lake, ili uzimaju k tome i sredstva za izbacivanje vode, ali to je teka greka i samoobmana.

danijela

February 12, 2014 u 21.15meni pomaze slano kod niskog tlaka, a ovo za kretanje nisam bas primjetila da djeluje.Zdenko prvi put cujem da ruzmarin steti bubrezima a vjezbe hatha joge djeluju balansirajuce na sve nesklade u tijelu, samo je problem taj sto treba biti redovit i uporan sa vjezbama.A sad skretanje sa teme. Danas je pun mjesec i ja sam koma ljudi, pozdrav svima

Mile

February 13, 2014 u 8.06Odgovor Milki:Da, iza svakog tjelesnog poremeaja stoji neto to se u homeopatiji zove Centralni poremeaj, prema kome se bira homeopatsko lijek. Nije lako definisati Centralni poremeaj, ali mogli bi pojednostavljeno rei ovako: CP je energetski zapis u psihi i cjelokupnoj energiji, pa prema tome i u tijelu, koji je posljedica neke ozbiljne traume ili stres koji smo doivjeli mi lino, ili neko od naih predaka; CP je pokuaj kompenzacije ili rjeavanja te traume, koji je mogao biti od koristi neko vrijeme, ali vie nije, tako da smo ostali zaglavljeni, kaemo zaglavljeni u situaciji. Npri. u situaciji ivotne opasnosti se pojavi strah koji je korisna reakcija BIJEGA. No, ako kasnije stalno budemo straivi i bojimo se onda kada se drugi ne boje, e to je ve CP koji utie na sav na ivot, pa i na tijelo, jer npr. miii budu napeti itd

milka

February 13, 2014 u 8.56Hvala Mile.Nisam odmah shvatila da misli konkretno na homeopatiju. U planu mi je posjetiti homeopata u nadi da emo nai rjeenje za neke problemie.Goran

February 13, 2014 u 10.49Osobno se ne slazem sa teorijom da svaki somatski poremecaj ima temelj u psihi, iako cijenim rad homeopata i prijatelj sam sa mnogima od njih. Ponekad smo zrtva losih fizikalnih uvjeta,s kojima se imunosustav ne moze suociti. Primjer su visokoinfektivni mikroorganizmi kao npr HPV, MRSA i jos neki. Takodjer i zracenja. Dakle,energetski i imunoloski potencijal mogu ponekad biti presudni ali iz iskustva tvrdim da to nije uvijek tako.

Mile

February 13, 2014 u 13.23Odgovor GoranuGorane, ovo o emu ti pie u homeopatiji zovemo PODRAVAJUI UZRONICI. No, poznato je da neki ljudi bolje al neki loije podnose neke fizikalne uvjete i situacije. To se odnosi i na bakterije, a pogotovu na viruse. I sve to zavisi od onogaa to zovemo stanje ili konstitucija. A svako ima neke poremeaje unutar konstitucije. Poznta je pria ora Oave da je promoviui homeopatiju u prisustvu lijenika ispijao ogromne koliine bakterija i virusa, bez ikakvih posljedica. Vjerujem da mu je tu pomogalo i osobno uvjerenje o djelotvornosti makrobiotike. Druga pria je pria o virusiam, koji nisu iva bia nego produkti raspada elija/stanica napadnutog organizma, koji ima slabost ili SKOLONOST; PODLONOST. Ono to u homeopatiji zovemo Vitalna sila, ako je potpuno zdrava, moe savladati nevjerovatno teke okolnosti i oporaviti se od svake bolesti onda kad odbaci centralni poremeaj.Svima elim svako dobro. MileGoran

February 13, 2014 u 14.22Moguca su cuda i sam sam imao u porodici takvih slucajeva. Ipak mi jos nismo istrazeni do kraja. Vjerujem da je taj gospodin sam sebe inficirao i nije mu bilo nista. To je bio on. Kod nas u Rijeci je decko pao sa 21 kata i prezivio,danas cak i hoda. Imam frenda koji tvrdi da mu je poznanik ozdravio od raka kad je popio 100 boca viskija. Ima toga jos. No,nebi mi palo na pamet da nekome preporucim samoinficiranje, skakanje sa 21 kata ili lokanje viskija za rak :-) Vidio sam mnoge alternativne metode koje nisu uspjele,iako su im terapeuti garantirali uspjeh, a kad ne uspiju - onda okrive pacijenta ili kazu da je prekasno dosao :-) to je tanka linija, u kojoj terapeut moze ohrabriti pacijenta ali mu ne davati lazne nade. Opet ponavljam, izuzetno cjenim homeopatiju i vidio sam njezine uspjehe, ali daleko od toga da bi tako duboko dijagnosticirao i pretprogramirao uzrok - onda bi ona bila 100% uspjesna, a znamo da takva terapija sa apsolutnim uspjehom jos ne postoji. Uloga psihe je najbitnija u svemu, pa i u bolesti, uz jos neke vanjske utjecaje, ili energetske ili ljekovite ili neznamkakve. Ali i dalje mislim da utjecaj moze biti i vanjski, bez obzira na savrseni unutarnji ustroj. Ali to je samo moje misljenje :-)

Goran

February 13, 2014 u 14.27I slazem se sa podloznosti bolesti - predispozicija je i dokazana cak genetski, pa je normalno da su neki podlozniji ili imaju predispoziciju. To apsolutno.

milka

February 13, 2014 u 15.03Hvala Mile, kao to kae, otvorenost i suradnja je ono to meni fali kod veine klasiara kako ih ja zovem (bez ikakve kritike na njih, cijenim ja i njihov rad) ali voljela bih pokuati neto drugo. Dosta mi je lijeenja simptoma koji se poput trakavice proteu i izazivaju daljne probleme. Konkretno, govorim o mojoj alergiji koja se protegla u probleme sa sinusima koji su pak sa svojim sekretom uspjeli napraviti probleme na bronhima. ista trakavica. Od nekoliko poznanika sam dobila same pohvale o dr. Aleksandru Soltyik pa mislim da u pokuati kod njega.U svakom sluaju, hvala na kontaktu. :)

Goran

February 13, 2014 u 16.38Super. Obavjestavajte nas o napretku.

Zdenko

February 13, 2014 u 17.12Ne treba brkati otpornost organizma s homeopatijom. Koch je na jednom skupu pred svima popio uzronika kolere i nita mu nije bilo jer je otpornost organizma bila kakva treba.

Nije potrebno ii u TEORIJU I PRETPOSTAVKE o homeopatiji (mislim da je dosta toga gore dvojbeno napisano)vano je da DJELUJE.Toga se treba drati uvijek, ne priaj to ne zna (inae sluamo prie o raku i imunitetu).

A da homeopatija djeluje znam jer je moj otac bio poznati homeopatski lijenik, a dolazili su mu oni koje je medicina otpisala.

Evo jedne zanimljive homeopatske prie s TV:

Emisija o ribolovu. Ribolovac uhvati prekrasnu ribu ali se nabode na njene bodlje na hrptu, koje imaju i nekakav otrov, te ponu bolovi.

Drugi koji je s njim kae: Bolno mjesto postrui o ljuske na ribinom trbuhu, gdje je problem tu je i rjeenje.

I bolovi su se smanjili.

Student

February 13, 2014 u 21.29a da popijete uzrocnika kolere ili neurotoksin Clostridium botulinuma :)i ko vam garantuje da je na tom skupu u toj casi bilo Vibrio cholerae?i ne znam zasto se komentari vrte oko bilo cega sto se konkretno,podvlacim konkretno ne odnosi na NISKI KRVNI PRITISAK?

Zdenko

February 13, 2014 u 21.47Da ste paljivije itali vidjeli bi zato. Inae podravam Va stav da se treba drati teme.

Student

February 13, 2014 u 22.41znam mama mi je farmaceut i isla je na par predavanja iz homeopatije to je bas interesujei ja to isto studiram ali meni to nema neke logike mada se spominju i kod nas na faxu neki homeopatski lekoviali ajde

Zdenko

February 14, 2014 u 0.26to nema logike, homeopatija? Meni je otac bio poznati homeopatski praktiar, lijeio sve same otpisane od medicine. Na sprovod su mu dole stotine. Moju poznanicu s rakom guterae u zavrnoj fazi.

Student

February 14, 2014 u 8.33Nisam se udubljivalaJa opet kazem to je neko moje misljenje mozda ce se u dogledno vreme promeniti.Goran

February 14, 2014 u 8.46Sve su to ok terapije,osobno mi smeta kad se neka terapija predstavlja kao apsolutno spasonosna pa pacijent umre. Toga sam se nagledao :-( homeopatija je ok kao alternativa, dapace. Ali te senzacionalne price o cudotvornim izljecenjima su samo to; cudotvorna izljecenja. Bilo ih je i biti ce ih i dalje, ali ne za svih i svakog :-) no, drzimo se niskog tlaka :-)

milka

February 14, 2014 u 9.04Ja sam djelomicno kriva za skretanje s teme no dotakli smo se homeopatije i tako sam ja kao laik dosla u napast da odmah, ovdje, nekog tko je ocito bogatiji znanjem od mene, upitam za savjet. Na kraju krajeva, ovdje smo da si pomognemo. Svaki sljedeci komentar vezan uz temu ce zasigurno biti vrlo dobro prihvacen inadam se dobiti pomoc, savjet itd. Samo bih jos htjela reci, da primjer ispijanja uzrocnika xy bolesti je sigurno naveden vise kao karikiranje, nego kao savjet nama zainteresiranima za homeopatiju. Ne vjerujem da ce nekome to pasti na pamet, zato je uopce smijesno davati takve insinuacije.

Goran

February 14, 2014 u 9.19Sigurno su svi komentari dobronamjerni i govori se iz uvjerenja :-)

Student

February 14, 2014 u 11.26Mala sala nisam mislila nikoga uvrediti ako jesamGoran

February 14, 2014 u 12.36Ma ne. :-) uostalom,ja sam taj koji nervira ljude :-) a sta cu,volim reci svoje misljenje i cuti protuargumente :-)

Zdenko

February 14, 2014 u 13.58Milka, StudentOigledno je moje bio krivo shvaeno, inilo mi se da se neto pomijealo, ali nije bitno, ispriavam se za izazvanu zabunu.

Iz oeve homeopatske prakse kratko: uvijek bi rekao da nema nikoga i niega to moe izlijeiti sve i svakoga. Pomou radiestezijske dijagnoze odmah bi rekao ovo moe a ovo ne jer je karmiko. Nisu uvijek bile velike stvari, koji put bolovi u nogama

To bi trebalo vrijediti za sve

Ivana Dragica

February 14, 2014 u 18.38Molim vas da ne skreete s teme. Jer ljudi koji itaju ovaj lanak se vjerojatno ele informirati o toj temi i iskustvima u komentarima.

Bole

February 15, 2014 u 10.29Dobar dan, svima :)

Mene je zbunila sljedea reenica:Preporuuje se poveati unos slane hrane, jer ona potie e.emu poticanje ei,kad je ista navedena kao jedan od simptoma niskog krvnog tlaka? Dalje je u tekstu navedena i konzumacija enjaka. Od kad enjak ne sniava tlak? Iz iskustva znam da je kofein samo trenutno rjeenje, na duge staze teta je daleko vea od koristi. Bilo bi sjajno kad bi se u komentarima osim rasprave o homeopatiji pojavila i iskustva ljudi s ovim problemom.loly

February 15, 2014 u 11.39Kad se javi e, tlak je ve vjerojatno prilino nisko. Zato se preporua pojesti slano, da bi potaknuo e ( prvenstveno kod ljudi koji nemaju razvijenu istu naviku pijenja vode kad i nisu edni )i da bi tada pio vodu i time napunio venski bazen i sprijeio padanje tlaka

neven-opatija

February 15, 2014 u 21.24Ne konzumira se slano da bi se izazvala e. Natrijev klorid u organizmu zadrava tekuinu i na taj nain povisuje razinu krvnog pritiska, ali treba biti paljiv jer sol je ipak samo otrov. enjak, dokazano regulira krvni pritisak, snizuje ga kada je to potrebno i obrnuto. Ni s enjakom nikako ne treba pretjerivati.

loly

February 15, 2014 u 22.54Nevene,slaem se da se uzima slano zbog natrijevog klorida i toga da isti zadri vodu u tijelu ali bitno je i izazvati e kako bi ovjek popio vode, jer ta e pobogu sol zadravati u tijelu, ako se nee piti voda ?enjak s druge strane, teko da e dii tlak, pogotovo kod provjerenog niskotlakaa

danijela

February 16, 2014 u 21.57cesnjak snizuje tlak, loly sta je to venski bazen

loly

February 17, 2014 u 17.20danijela, venski bazen je tak jedan naziv za krv koja kola venama ajmo rei u sluaju niskog tlaka vene su na neki nain oputene i nemaju dovoljno tekuine, tj krvi za tjeranje... pa se desi ono kad ti mozak doslovno ostane bez krvi, najee vrtoglavica, omaglica- osjeaj najbolje poznat niskotlakaima

Goran aromafitoterapija

February 17, 2014 u 18.13Ovdje smo se zapleli u dosta rijetke uzroke niskog tlaka. Glavni uzrok su nepravilan odn. insuficijentan rad srca ili bubrega. Obicno je krivac jedno od njih. Venska insuficijencija i nedostatak tekucine zbilja rijetko imaju presudnu ulogu u hipozenziji,bar prema mom iskustvu. Dakle,niskotlakasi prvo trebaju obaviti klasicnu lijecnicku dijagnostiku da se vidi uzrok i iskljuce sve druge stvari,pa onda krenuti sa terapijom,kakva god ona bila.

loly

February 17, 2014 u 19.40Ja bih rekla da je ipak malo pretjerano rei da veina niskotlakasa ima sranih odnosno bubreznih problema, nije li?

Student

February 17, 2014 u 21.42evo ja sam niskotlakas,imam 21 god krvni pritisak 90/50 i nemam problema ni sa srcem ni sa bubrezima ali vise soli i vode pomaze,jedino sto mi se desava je da cesce zevam u toku dana,cak i nakon iscrpljujucih fizickih aktivnosti. Desavalo mi se da zevam dok plivam,ali mi se jos nijednom nije desilo da se onesvestim,verovatno mi je zato stalno potrebno da aktiviram simpatikusU mom slucaju trema pred ispit deluje stimulisuceza taj problem sam saznala prosle god kada sam bila na sistematskom,da bi medr odjednom pitala kako uopste stojim na nogama,i to je to,nikakav savet pa sam ga potrazila na sajtu Akternative i to na temu visokog tlaka.

Student

February 17, 2014 u 21.47Osim trajno prisutnog niskog krvnog pritiska (hronina primarna, idiopatska) kome se ne moe otkriti uzrok, postoji sekundarna hipotenzija uzrokovana razliitim bolestima, stanjima i lekovima, i akutna stanja s naglim padom krvnog pritiska od kojih su ortostatska (posturalna) i postprandijalna hipotenzija najuestalije

Zdenko

February 17, 2014 u 21.56Student (ica)Najbolji je - idealan tlak. Moj prijatelj niskotlaka u kupaoni odjednom se onesvijestio i sve zube polomio na lavabou, nije smrtonosno ali Ja sam jo kao dijete zbog niskog tlaka pao sa zida 3 m i nakon salta slomio nogu.Svima preporuam za poveanje niskog i snienje visokog meditaciju (jedna od nedavnih tema) koja ako se redovito prakticira za oko 1 god. sredi probleme trajno.

Student

February 17, 2014 u 21.59Potpuno se slazem sa Zdenkom i meni iskreno ne prija,jer se stalno osecam uspavanom,naravno da je idealni tlak idealan,slazem se :)Mislim takodje da pravilna meditacija i pravilno disanje svakako mnogo pomazu resavanju ovog problema.

Goran aromafitoterapija

February 18, 2014 u 11.04Mozda sam se krivo izrazio, mislim na patoloski nizak tlak, dakle bolesno stanje, ne ove prirodjene niske tlakove za koji svatko od nas ima neki trik :-) Naravno,ne moraju svi niski tlakovi biti vezani uz bolest. Neka tijela tako egzistiraju, oni zapravo ne trebaju pomoc u pravom smislu rijeci. Zato je fitoterapija podesna jer bilje djeluje nesto sporije i blaze od farmaceutike. Isto je i sa povisenim tlakom. imam pacijenticu ciji je tlak 159/85, sasvim dobro funkcionira u tim uvjetima i internista je pristao da joj ukine lijekove od kojih se nije dobro osjecala. Doduse, povremeno pije caj od lista masline, no lijekovi joj nisu (za sada) potrebni. Dakle, od slucaja do slucaja. Kako sam gore napisao, dobri su se pokazali adaptogeni poput rodiole, jer zapravo (po jos neutvrdjenom mehanizmu) uravnotezuje procese tijela, jednim dijelom i tlak.

loly

February 18, 2014 u 11.32Svakako Gorane, i ja mislim da si ti krenuo odmah u patologiju, a ja u svakodnevicu niskotlakaa. :) Ja sam samo htjela rei da npr. malo slaniji doruak, da sad ne krene netko na liicu papati sol, i konzumiranje dovoljno vode, moe pomoi da se tlak normalizira kako bi se osoba osjeala bolje. Svakako ako netko ima dodatnih simptoma da se treba obratiti lijeniku. Nita ne treba zanemariti ali ne treba ni paniariti. I ja sam prola dvije potene obrade, od strane jednog neurologa skoro zavrila kod psihijatra jer sam se, zamisli, oba puta sruila u kupaonici pa da nemam sluajno nekih dubljih problemaBila sam mlada i nisam oslukivala svoje tijelo. Sada kad znam da je to samo ortostatska hipotenzija, mogu ju drati pod kontrolom. Osim kad stisne juina. :D

loly

February 18, 2014 u 11.34I naravno, kao to je Zdenko spomenuo, meditacija, joga Ne samo tlak, nego cjelokupno stanje tijela i duha!!Goran

February 18, 2014 u 17.49Ja, prije svega, vjerujem u farmakologiju bilja. Tu sam cvrst i vidio rezultate. Naravno, i psihosomatika je bitna,dapace

loly

February 18, 2014 u 18.18Spominjao si da najprije preporua detox jetre. Kako i to nam moe preporuiti?

Student

February 18, 2014 u 18.24Da cula sam od cimerke koja je bas sada imala farmakoterapiju,adaptogeni pomazu, pored te raviole,rubiole kako vec rece pomaze i Ginseng panax ako se ne varam. Ne znam samo kako se pije Gorane uputi nas,moze?Goran aromafitoterapija

February 18, 2014 u 18.45Raviole,hahaha :-) to me podsjetilo na jednu frendicu koja me pitala dali sam cuo za biljku raviola rosei :-) ubio sam se 3 dana trazeci dok nisam skuzio da se radi o Rhodiola rosea :-) mala sala, nije bilo zlocesto. Rodiola se pije u obliku kapsula sa prahom, obicno 1-2 na dan. Terapija traje barem 3 mjeseca. Rodiola je bas pravi adaptogen, uskoro ce biti tekst o tome,da ne govorim sve. Panax ginseng odn pravi ginseng isto spada u adaptogene, s tim da on ima i izrazene stimulativne efekte,pa ima dosta interakcija sa lijekovima za visok tlak i sl. Tako je i sa eleuterokokom tj. sibirskim ginsengom.isto se pije 1 tableta, ovisno od standarda proizvodjaca. Osobno preferiram bilje sa polaganijim djelovanjem jer i tijelu treba vremena za prilagodbu. Tu dolazimo do stetnosti brzih stimulanasa, koju ubrzavaju metabolizaciju glukoze i masti naustrb stanicne strukture, slicno friziranim autima - brzim i eksplozivnim ali i kratkotrajnim zbog unistavanja. Potrazite radove na PubMedu i MedLineu, rodiola i ginseng su dosta istrazeni. Eto,raspisao se ja :-)

Goran aromafitoterapija

February 18, 2014 u 18.49Zaboravih napomeniti, na trzistu RH nalaze se tkz. EPS-ovi, posebne tinkture sa glicerolom umjesto alkohola. Da ne duljim, EPS ima mnogo vise raspolozivih aktivnih tvari, kao sto je rosavin i uzima se 1ml/10kg tezine. Posto je magistralni pripravak,kupuje se samo u ljekarnama. Ima jako dobar EPS od rodiole.

Goran aromafitoterapija

February 18, 2014 u 18.56Detox jetre moze biti agresivniji i spontaniji. Ovaj prvi radi se sa kapsulama etericnog ulja ljupcaca i jis nekih ulja u baznom ulju sjemenki sikavice. Nedao dragi Bog da to radite sami jer mozete napraviti dar-mar u jetri i imati ozbiljne posljedice. Spontaniji preporucujem sa nekim pripravkom lista articoke ili pak maslackom (on ujedno djeluje i na bubrege i na jetru). A imate i tradicionalni recept sa limunom,maslinovim uljem i gorkom soli. Osobno sam za articoku :-)

loly

February 18, 2014 u 19.08Hm.. Imam osjeaj da ako jo neto pitam, opet skreemo sa temeTako da za sad, hvala.Goran aromafitoterapija

February 18, 2014 u 20.14Hahaha. Pa sad pitajte, ionako smo se dosta puta makli od teme :-)

loly

February 18, 2014 u 20.22Eeee, kad nas admin zaskoiMoe onda neto o tom postupku s artiokom?A nije odmicanje od teme ako pomae niskom tlaku, jeldaStudent

February 18, 2014 u 22.16a yes yes PubMed,hvala Gorane,ali ja uopste ne znam o kojem je sajtu Vasem rec? Moze linkic ili tako nesto?

Goran aromafitoterapija

February 19, 2014 u 8.43Tekst ce biti nadam se na ovom sajtu :-) moj sajt je u izradi

Za upit o detoxu jetre me kontaktirajte na fitoaromatherapy@gmail.com, da zbilja ne razbrkamo temu :-)

Djordje

February 19, 2014 u 12.55Posto je obuhvatno svidja mi se.Kako doci za visoki krvni tlk.

mamaci

April 05, 2014 u 17.19Pozdrav svima. Bilo je interesantno proitati cijelu diskusiju oko niskog tlaka pa do raznih naina kako ga se rijeiti. Oduvijek sam niskotlaka i za mene je to jedan nain ivota - da tako kaem. Naravno da je nekada to malo pretjerano nizak ali onda je uglavnom popraen i anemijom. Dakle, svaki ovjek ima dunost poznavanja vlastitog tijela i zdravlja, a ono uvijek alje neke znakove da neto nije kako treba. No, mi to ne razumijemo na uvijek. Neke sam svoje kronine boljke svela na prihvatljivu granicu upravo alternativom. Imam 50 godine i jo uvijek se trudim biti bez farmakolokih terapija.

mamaci

April 05, 2014 u 17.25Kod niskog tlaka mi prilino pomae detox aj od stolisnika,koprive,melisse i maslaak. Osjeam da mi vraa energiju (naroito sada u proljee kada bi mogla zaspati i na stojeki).Pijenje vode ili aja je stvar navike. Samo se treba potruditi odmah ujutro popiti au vode (meni je to dio jutarnjeg rituala: aa mlake vode, a onda kava, a odmah stavljam i vatrostalni ajnik s vodom da zakuha) Uvijek pijem neki aj. Koristim drage biljice s naeg podneblja osim ta ponekad dodam i koji zeleni aj i ginseng ako ga naem u cijelim listiima.

mamaci

April 05, 2014 u 17.30Sorry, dosadna sam,ali htjela sam jo dodati kako kava uope ne die tlak (davno su to ustanovili) a takoer nije istina da je tetna. Dapae - vrlo je zdrava - naravno u razumnim koliinama. Jedno dvije alice na dan mogu samo koristiti. I jo neto vezano uz kavu: kofein se konstantno otapa u vodi tako da najmanje kofeina ima espresso (a djeluje najjaa upravo zbog naglog izvlaenja arome) a najvie ima filter kava i turska. Naroito ako se turska pije nakon ta je kava ve satima skuhana (iz onih fundaa se stalno emanira kofein).Osman ati

April 05, 2014 u 17.36Ja nisam neki ljubitelj kafe, meutim uo sam da neki ljudi ako popiju kafu prije spavanja ne mogu spavati. Je li to tano ?itao sam takoer kako vi kaete da je kafa veoma korisna. Ja kad je i pijem pijem je bez eera, je mi eer pokvari okus kafe.

mamaci

April 05, 2014 u 18.23Osmane,kod nas u obitelji pijemo kavu u bilo koje doba dana. tovie, moja mama nekada ne moe spavati pa se digne u npr. 3 ujutro i skuha si kavu, popije i ode nazad spavati. I zaspi bez problema. Ja ju mogu popiti u pola noi i odmah zatim otii spavati. Mislim da je to nespavanje stvar glave a ne kave.I naravno da moe biti i od kave ako je to 17. kava taj danU niemu se ne bi trebalo pretjerivati