17.5.2012
1
ADAPTOGENI-lekovi za zdrave ljude
-pojam adaptogena datira iz drevne Indije i Kine
-termin “adaptogen” uveden 1947 godine
-regulatori metabolizma prirodnog porekla, koji povećavaju
sposobnost organizma da se prilagodi faktorima sredine
(širok spektar različitih štetnih fizičkih, hemijskih i bioloških
efekata) i tako izbegne oštećenje
-pokazuju efekat normalizacije stanja organizma
DELOVANJE:
-jedinstvena sposobnost održavanja homeostaze
(uravnoteživanje imunog sistema i kontrola aktivnosti drugih
organskih sistema)
deluju drugačije na svaki organizam-deluju drugačije na svaki organizam
MEHANIZAM:
-nije još uvek detaljno razjašnjen
-svi adaptogeni sadrže jedinjenja koja po strukturi podsećaju
na polne hormone
-na neki način utiču na sintezu DNK i RNK
-aktiviraju pojedine metaboličke procese
-uravnoteživanje endokrinog i CNS
17.5.2012
2
EFEKTI:
-organizam postaje otporniji na
razne nepovoljne uslove (toplota,
žeđ, glad, fizički napor, nedostatak
O STRES buku ) čime seO2, STRES, buku,…), čime se
sprečava pojava mnogih bolesti
STRES:
-jedan od najaktuelnijih problema
današnjice
RAZVOJ STRESA:
-faza alarma: pojačana sekrecija adrenalina i kortikosteroida (kortizol),
povećan nivo glikolize - aktivacija mišića, ubrzan rad srca, sužavanje
arterija, povišen krvni pritisak i ubrzan metabolizam - nagon za
uklanjanjem pretnje i psihička tenzija
-faza odupiranja (rezistencije): organizam nastoji da kontroliše promene
nastale tokom prethodne faze, da im se prilagodi i uspostavi model
koegzistencije - osećaj tzv. “knedle u grlu”, teškoće sa disanjem, nesanica
-faza zamora (iscrpljenosti): oštećenje organizma, smanjenje
njegove funkcionalnosti, pojava različitih bolesti, pa čak i smrt
17.5.2012
3
POSLEDICE:
-hronični umor
-nesanica
-apatija, depresija i anksioznost
-erektilna disfunkcija i poremećaj u spermatogenezi
-poremećaj menstrualnog ciklusa
-poremećaji imunog sistema (infekcije, autoimune bolesti)
-povišen nivo LDL i triglicerida
-hipertenzija
-bolesti krvi i krvnih sudova
-moždani udar
-ulkus na želudcu i dvanaestopalačnom crevu
-maligna oboljenja, ...
LEČENJE:
-psihoterapija
-ishrana
-fizička aktivnostfizička aktivnost
-lekovi: beta blokatori (propanolol, inderal, presolol), anksiolitici
(bensedin, bromazepan, ksalol), antidepresivi (demetrin, amizol,
miansan) - leče posledice stresa
-ADAPTOGENI: sposobni da pomognu organizmu da ostane u
“fazi adaptacije” i sprečavaju nastanak “faze iscrpljenosti”
17.5.2012
4
EFEKTI:
-organizam postaje otporniji na razne nepovoljne uslove (toplota,
žeđ, glad, fizički napor, nedostatak O2, stres, buku,…), čime se
sprečava pojava mnogih bolesti
poboljšavaju san i raspoloženje a dovode i do povećanja-poboljšavaju san i raspoloženje, a dovode i do povećanja
koncentracije
-povećanje radne sposobnosti i izdržljivosti
-pomažu otklanjanju mentalne, emotivne i fizičke iscrpljenosti
-sličnost sa stimulatorima CNS-a
RAZLIKA IZMEĐU ADAPTOGENA I STIMULANSA CNS-a:
STIMULATORI CNS-a (fenteramin, kofein)
-uzrokuju privremeno povećanje radne sposobnosti
-nakon početnog povećanja nastaje period izrazitog pada radne-nakon početnog povećanja nastaje period izrazitog pada radne
sposobnosti u odnosu na prosečan nivo (brojne neželjene
pojave)
-ponovljena primena prouzrokuje pojavu određenih uslovnih
refleksa, delimično i zbog iscrpljivanja kateholamina u mozgu
ADAPTOGENIADAPTOGENI
-nivo kondicije posle
postignutog maksimuma
ne pada na minimum
17.5.2012
5
RAZLIKA IZMEĐU ADAPTOGENA I STIMULANSA CNS-a:
-osnovna razlika na biohemijskom nivou je (prema
pretpostavci) to što je adaptogeno delovanje uzrokovano
povećanom sintezom RNK (izrazita suprotnost sa efektom
stimulatora CNS-a)stimulatora CNS-a)
-doping sredstva primoravaju organizam da radi “na silu”, bez
odmora
-adaptogeni ne iznuđuju organizam da radi u “usiljenom”
režimu, već mu obezbeđuju dopunski dotok energije
MOK i OK SAD nisu uključili adaptogene-MOK i OK SAD nisu uključili adaptogene
na listu zabranjenih supstanci
17.5.2012
6
MERE PREDOSTROŽNOSTI:
-adaptogeni uglavnom bezopasni
-čak ni mnogostruko prekoračivanje doza ne izaziva teške
posledice (preporučene DD treba shvatiti uslovno, jer je
reakcija svakog organizma individualna)
KONTRAINDIKACIJE:
-oprez u periodima veoma toplog vremena (povišuju telesnu
temperaturu)
-pojačana nervna uzbuđenostp j
-hipertonija
-infarkt miokarda
-jače infekcije i groznica
NEŽELJENI EFEKTI:
-kod dece mogu izazvati ubrzano polno sazrevanje
INTERAKCIJE:
-antidepresivi-antidepresivi
-lekovi koji se koriste u terapiji kardiovaskularnih oboljenja
-lekovi za lečenje anemije
-dijabetes
17.5.2012
7
ADAPTOGENI
Naziv Latinski naziv Deo biljke Aktivni konstituenti Doza/dan
Ašvaganda Withania somnifera koren Alkaloidi, steroidni laktoni 3-6g
Tragakant guma Astragalus spp. koren Flavonoidi, polisaharidi 2-6 g
Mačija kandža Uncaria tomentosa koren Triterpeni, organske kiseline, 0.3-1g
glikozidi, procijanidini,
alkaloidi
Kordiceps micelijum Cordyceps sinensis plod Polidsaharidi, nukleozidi 3-9 g
Žen-Šen* Panax ginseng koren Triterpenski saponini 1-2 g
Rodiola* Rhodiola rosea koren Organske kiseline, flavonoidi,
tanini, fenolni glikozidi
100-170mg
Gotu-kola Centella asiathica list Triterpeni, flavonoidi, etarsko
ulje
1.8g
Sarsapaorila Smilax spp. koren Steroidni saponini 0.3-1.5g
Kineska šizandra Schizandra
chinensis
plod Etarsko ulje, askorbinska kis.,
lignani
1.5-6 g
Siberijski žen-šen * Eleutherococcus
senticoccus
rizom Eleuterozidi, ugljovodonici,
derivati kafene kiseline
2-3 g
Debela tikva Bryonia alba koren Terpenoidi, steroidi, masne
kiseline
0.3-0.5 g
Ginseng radix
Panax ginseng, Araliaceae - ženšen, Ginseng
Renshen (kineski termin) - ljudski koren
TRADICIONALNA UPOTREBA:
-adaptogen
Panax - potpuno izlečenje (grčki)
-afrodizijak
-kod erektilne disfunkcije
-terapija dijabetesa tipa II
-hranljivi stimulans
17.5.2012
8
Ginseng radix
Panax ginseng, Araliaceae - ženšen, Ginseng
Komisija E:
-tonik protiv slabosti i umora, zap ,
oporavak fizičkih i mentalnih
sposobnosti i poboljšanje koncentracije
-antivirusno
-antikancer
-povećava otpornost na X-zračenje-povećava otpornost na X-zračenje,
temperaturu, hiperbaričnu hipooksiju i
fizički napor
-povećava radnu sposobnost
Ginseng radix
Panax ginseng, Araliaceae - ženšen, Ginseng
HEMIJSKI SASTAV:
-ginsenozidi (triterpenski saponini)
t k lj-etarsko ulje
-fitosteroli
-poliacetileni
-proteini
-polisaharidi
DOZIRANJE/PREPARATI:
-1-2g droge
-galenski preparati prema uputstvu
-upotreba ograničena na 3 meseca
17.5.2012
9
Ginseng radix
Panax ginseng, Araliaceae - ženšen, Ginseng
MEHANIZAM DELOVANJA:
-pojačava sintezu kortikosteroida u nadbubrežnoj žlezdi
preko hipotalamus/adenohipofizne osovine
-povećana sinteza RNK
Ginseng radix
Panax ginseng, Araliaceae - ženšen, Ginseng
MEHANIZAM DELOVANJA:
-pojačava sintezu kortikosteroida u nadbubrežnoj žlezdi
preko hipotalamus/adenohipofizne osovine
-povećana sinteza RNK
NEŽELJENI EFEKTI:
-hipertenzija
dij j-dijareja
-nesanica
-vaginalno krvarenje
-nervna napetost
-depersonalizacija i konvulzije (DD 15g)
17.5.2012
10
Ginseng radix
Panax ginseng, Araliaceae - ženšen, Ginseng
INTERAKCIJE:
-antidepresivi (manični simptomi, glavobolje, halucinacije)
-smanjen efekat antikoagulanata
Eleutherococci rhizoma
Eleutherococcus senticosus, Araliaceae - Eleuthero, Toch-Me-Not, Taiga
wurtzel
TRADICIONALNA UPOTREBA (Kina):
-lečenje reumatizma, slabosti jetre i bubrega
-nedostatak energije
-u prevenciji respiratornih infekcija, prehlade i gripa
-kod problema u menopauzi
-fizički i mentalni stres
-anksioznost i nesanica
-u lečenju kancera
17.5.2012
11
Eleutherococci rhizoma
Eleutherococcus senticosus, Araliaceae - Eleuthero, Toch-Me-Not, Taiga
wurtzel
TRADICIONALNA UPOTREBA (Rusija):
-za poboljšanje fizičkih performansi sportista
-protiv radijacijskog trovanja (Černobil)
-imunostimulator
-tonik za jačanje i sticanje energije
-povećanje radne sposobnosti
-povećanje otpornosti organizma prema bolestima
-ubrzanje oporavka
Eleutherococci rhizoma
Eleutherococcus senticosus, Araliaceae - Eleuthero, Toch-Me-Not, Taiga
wurtzel
HEMIJSKI SASTAV:
-glikozidi lignana (eleuterozidi)
-fenilpropanoidi
-kumarini
-polisaharidi (eleuterani)
-steroli
