Az egyik legnagyobb hormontermelő mirigyünk a gégefő két oldalán helyezkedik el, amely nyelés közben óvatosan ki-tapintható. Hormonjai szervezetünk legszélesebb hatású hatóanyagai közé tartoznak, amelyek a sejtek anyagcseré-jének sebességét állítják be. A pajzsmirigy egyfajta hőköz-pontként funkcionál: „felcsavarása” az anyagcsere gyorsulá-sát, „lecsavarása” takarékosabb üzemmódot eredményez. Az anyagcsere mellett azonban a növekedésre és a fejlődés-re is hatással van. A pajzsmirigyhormonok az emberi fejlő-déshez olyannyira nélkülözhetetlenek, hogy a magzati kor-ban elszenvedett kisfokú hormonhiány egész életre szóló, visszafordíthatatlan idegrendszeri károsodásokat okoz. A pajzsmirigy működését a koponya középpontjában elhe-lyezkedő agyalapi mirigy szabályozza a pajzsmirigyserkentő hormon (TSH) révén. E hormon hatására a pajzsmirigy a vér-ben keringő jódot felveszi és egy aminosavhoz köti, majd felhasználásig speciális fehérjéhez kötve tárolja.

OKOK A PAJZSMIRIGY- TÚLMŰKÖDÉS MÖGÖTTA pajzsmirigy működésének fokozódását számos stressz-hatás, továbbá autoimmun gyulladás, ritkán genetikai vagy enzimműködési zavar is kiválthatja. Míg számos emberben stresszhatás esetén a vérnyomás emelkedik,

addig másokban gyomorpanaszok, vagy arra való hajlam esetén pajzsmirigy-túlműködés jelentkezik. Bár a pajzs-mirigy autoimmun gyulladásának oka többnyire „isme-retlen”, a lelki és érzelmi tényezők – az immunrendszer gyengítése révén – ebben is szerepet játszanak.

A TÚLMŰKÖDÉS TÜNETEIA pajzsmirigy túlműködésekor – vagy a pajzsmirigyhor-monok túladagolásakor – a vérnyomás emelkedik, a szív-működés és a pulzus gyorsul, a szervezet energia- és oxigénfelhasználása nő, a bőr nedvessé és nyirkossá válik, a refl exek és a gondolkodás élénkül. Jellemző a nyugta-lanság, a kézremegés, valamint az érzelmi labilitás is. Az emésztőrendszer működésének fokozódása hasmenés-ben nyilvánulhat meg. A testsúly még fokozott étvágy mellett is csökken. Nőkben menstruációs zavarok jelent-keznek és a ciklus fel is borulhat. Autoimmun folyamat esetén a pulzusszám és a mirigy nagyfokú duzzanata mellett a szemgolyó kidülledése is jellemző. Túlműködés-kor a pajzsmirigy általában megnagyobbodik – ez a goly-va, más néven strúma – amely azonban nem feltétlen je-lenti a mirigy túlműködését, mivel alulműködés esetén szintén megduzzadhat.

A pajzsmirigy túlműködéseOkok és teendők az orvos szemévelA pajzsmirigy működészavara, alul- vagy túlműködése egyre gyakrabban fordul elő. Sokak számára talán új gondolatként hat, hogy a pajzsmirigy működészavara sokszor inkább következmény, mint önálló folyamat. Régi tapasztalat, hogy a kóros állapot kialakulását általában súlyosabb esemény, vagy enyhébb mértékű, de gyakrabban ismétlődő stresszhatás előzi meg. A folyamat rendszerint túlműködéssel kezdődik, amely később alulműködésbe csap át.

A pajzsmirigy túlműködésének leggyakoribb tünetei:gyorsabb szívműködés, magasabb pulzusszám • nyugta-lanság, izgatottság, remegés, izzadás • az emésztés gyor-sulása, hasmenés • enyhe hőemelkedés • meleg kerülés (hidegkedvelés) • alvászavarok • fokozott étvágy, testsúly-csökkenés • menstruációs zavarok

A MŰKÖDÉSZAVAR KIDERÍTÉSEA túlműködés megállapítását a szokásos orvosi kivizsgálá-son túl az alapos labor-, valamint képalkotó vizsgálatok, szükség esetén az izotópvizsgálat segíti. A pajzsmirigy mű-ködési zavarának gyanúja esetén általában az agyalapi mi-rigy pajzsmirigyet serkentő hormonja (TSH) kerül meghatá-rozásra. Ez azonban csupán egyetlen érték, amelynek alap-ján csak hozzávetőlegesen lehet következtetni a teljes folyamatra. A hormondiagnosztika során ezért egyéb hor-monok és paraméterek vizsgálata is szükséges. Ezen infor-mációk mellett azt is fontos megtudni, hogy történt-e vala-milyen érzelmi vagy fi zikai trauma a közelmúltban, milyen mértékű a napi terhelés, fennáll-e tartós stresszhatás, mi-lyen a táplálkozás, fennállhat-e tápanyaghiány, vagy bejut-hat-e valamilyen, a pajzsmirigy működését károsító vegy-szer a szervezetbe. Ezen információk nélkül a kezelés csu-pán a tünetek és a laborértékek korrigálására szorítkozik, és a teljes ember gyógyítása elmarad.

A LEHETŐSÉGEKA legfontosabb teendő a pajzsmirigy túlműködése mögött álló ok mielőbbi kiderítése, amelynek alapján a pajzsmirigy-hormonok rutinszerű alkalmazása mellett – vagy helyett – célzottabb kezelés indulhat. Ide tartoznak az alábbiak:

• a stressz csökkentése, az érzelmi problémák hatékonyabb feldolgozása

• a nyugalom és a töltődés biztosítása• a felborult női/férfi hormonegyensúly helyreállítása• a gyulladásos folyamatok megszüntetése (például a rossz fogak kezelése)

• a pajzsmirigyet károsító vegyületeket – bróm, fl uor, klór – tartalmazó termékek kiiktatása

• a működéshez szükséges alapvető hatóanyagok pótlása• a megfelelő táplálkozási és életmódbeli változtatások

kialakítása

TERMÉSZETES GYÓGYMÓDOK További segítséget jelenthet a homeopátia és néhány ter-mészetgyógyászati módszer alkalmazása is. A legértéke-sebbek azonban a stressz hatékonyabb kezelését és a lelki egyensúly helyreállítását biztosító lehetőségek. Bár a pajzs-mirigy működésének gyógyszeres úton történő csökkenté-se sokszor válhat szükségessé, az mindössze tüneti kezelést jelent, amely a fenntartó okot nem szünteti meg. Autoim-mun gyulladás fennállásakor a gyulladás természetes csök-kentésére és a szervezet állapotának javítására hasznos le-het a nagyobb adagban alkalmazott természetes eredetű D-vitamin, valamint egyéb hatóanyagok – vitaminok, ás-ványanyagok, nyomelemek, antioxidánsok – is.

A TÁPLÁLKOZÁS SZEREPEA pajzsmirigy működését a táplálkozás akkor tudja megfele-lő módon támogatni, ha e tápanyagokat is megfelelő meny-nyiségben tartalmazza. A természetes és friss, élő növényi táplálék azért fontos, mert annak változatos és színes össze-tétele e tápanyagok nagy részét biztosítja. Fontos ható-anyagok például a jód, a szelén és az omega-3 zsírsavak, míg a tej, az ízfokozók, a fi nomított szénhidrátok – fehér liszt, cu-kor, fehér rizs –, továbbá a fehérjét és szénhidrátot együtte-sen tartalmazó ételek (például rántott hús burgonyával), valamint az erjedéssel járó ételtársítások (például az ebéd utáni cukortartalmú desszertek) különösen kerülendők.

A pajzsmirigy állapotának helyreállítása során mindvégig szem előtt kell tartani, hogy a túlműködés mögött húzó-dó problémák megszüntetésében az életmód egészének pozitív irányú változtatása segít a legtöbbet.

Dr. Csiszár Miklóssebész, életmód-tanácsadó,

Naturwell® Életmód Központ

A pajzsmirigy túlműködésre ajánlott ételeink mellett

keressék piktogramunkat!

Következő lapszámunkban a pajzsmirigy alulműködéséről olvashatnak.

Kiemelt témánk

dr. csiszár miklós – nora igloi syversen

HASZNOS TANÁCSOK NŐKNEK A hormonegyensúlyt érinto problémákról

A stressz női szervezetre gyakorolt hatásáról, a petefészek és a pajzsmirigy működésé-ről, valamint a nőket érintő problémákról, a hormonegyensúly felborulásáról és azok megoldási lehetőségeiről szól a Naturwell Kiadó új kiadványa. Kapható a Naturwell® Életmód Központban: www.naturwell.hu

VÁLTOZTASS MINDEN AKADÁLYT LEHETŐSÉGGÉ!

hirdetés

Orvosok természetes módszerekkel a változtatni akarókért

eg

ész

ség

és

éle

tmó

d

74

eg

ész

ség

és

éle

tmó

d

75