Sesión 11

Deporte y Sociedad en Cataluña y EspañaXavier Carmaniu Mainadé

¿Un buen jugador o un gran jugador?

La diferencia está en la cabeza

La psicología del deporte

PSICOLOGÍA

estudio del comportamiento y los procesos mentales

PSICO DEL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA

todos aquellos factores (mentales) relacionados con el deporte: rendimiento, participación…

Coleman Griffith, pionero n. 1893 – m. 1966

Padre de la psicología del deporte.

1918 investiga comportamiento jugadores fútbol americano Univ. of Illinois (todavía era estudiante).

1926 “Psychology of coaching”.

1928 “Psychology and Athletics”.

1925-1932 dirige el Athletic ResearchLaboratory.

1937-1940 estudia a los Chicago Cubs.

Los continuadores JOHN LAWTHER

“Psychology of coaching” (1951).

Interesa a entrenadores porque habla de cohesión de equipo, relaciones interpersonales, motivación…

BRUCE OGILVIE & THOMAS TUTKO

“Problem Athletes and how to handle Them” (1966).

Se plantean como medir el grado de motivación de los atletas.

Consolidación internacional 1965 Sociedad Internacional de la Psicología del Deporte.

Se organizan congresos, crece el número de estudios sobre psico deportiva.

1967 Sociedad Norteamericana para la Psico. del Deporte y la Actividad Física (NASPSPA). Actualmente es un referente mundial.

1969 Asociación Canadiense para la Salud, la Educación Física y el Tiempo Libre (CSPLSP).

1970s Se profundiza estudio del comportamiento del deportista (Persona + entorno)

Europa del Este (Bloque Comunista, URSS) también investiga psico del deporte. Deporte es demostración de poder ante el mundo.

Objetivos de la psicología del deporte actualmente

Factores psico que influyen en participación y rendimiento deportivo

Efectos psico derivados de

la práctica deportiva o actividad física

Motivación.

Estilo comunicación del entrenador.

Expectativas los padres.

Autoconfianza.

Autocontrol emocional.

Capacidad de atención

Reducción de ansiedad.

Mejora autoestima.

Mejora de la autoconfianza.

Trastornos alimentarios.

Burnout.

Sobre el rendimiento del deportista

Estos son aspectos negativos de la práctica deportiva

Ámbitos de actuación de la PD1) Deporte de rendimiento.

No solo el deportista, también la relación con su entorno: fans, familia, entrenadores, directivos, árbitros, periodistas…

2) Deporte de base o iniciación.

3) Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre.

1. Deporte de rendimiento Objetivo: conseguir los

mejores resultados en la competición.

Trabajo planificado y constante (no esporádico).

Funciones del psicólogo: entrenar habilidades psicológicas, planificar objetivos, trabajar relación deportista-entorno…

2. Deporte de base e iniciación Trabaja con niños y

adolescentes (también tratan a personas con dificultades de aprendizaje) valores.

Funciones: potenciar el aprendizaje, interacción social…

Trabaja también el entorno: entrenadores, família

3. Deporte de ocio, salud y tiempo libre

Utilizar el deporte para mejorar la salud psicológica de la sociedad.

Presta atención a colectivos particulares y/o trastornos psicológicos (depresión, alcoholismo)…

Potenciar hábitos saludables y valores positivos.

De la teoría a la práctica… El coaching empresarial basado en la psicología deportiva.

Xesco Espar (ex-entrenador handball FC Barcelona), autor del libro “Jugar con el corazón” http://youtu.be/U4I0YqlkYeo

¿Cómo se motiva el mejor equipo del mundo? Antes de una final: Vídeo que vio el Barça antes de la final de la

Champions League Roma 2009 (Barça 2 – Manchester 0): http://youtu.be/vg1mae863i8

Para cohesionar el grupo (lo vieron en febrero 2010) http://www.lavanguardia.com/deportes/20100228/53895410761/gua

rdiola-proyecto-un-documental-sobre-el-rescate-del-alpinista-inaki-ochoa-de-olza-para-concienciar.html Documental intento salvación Iñaki Ochoa en Himalaya:

http://youtu.be/dfi07sqBg28 (parte 1). http://youtu.be/llbqNHBN7Q0 (parte 2). http://youtu.be/2qdLnmMmY0U (parte 3).