APTN_COFENATASOCIACIN DE PROFESIONALES DE LAS TERAPIAS NATURALEScomunicacion@aptn-cofenat.es Nmero 3 primavera 2014 (trimestral)3Pg. 6 Pg. 22Pg. 29Las Terapias Naturales reconocidas en PortugalCmo nos pueden ayudar el Shiatsu durante y despus del embarazoElcuidadodelaSaluddelAutnomo.Todolo quenecesitaconocerensurelacinconlas Mutuas de la Seguridad Social3editorialOsdaiscuenta?,cadadaque pasa nuestra profesin es cada vezmsdemandadaporla poblacin en general. A pesar de que el pas est pasando malos momentos, nosotrosseguimosejerciendo,yesose debe principalmente a que la gente se est dandocuentadequenuestrosmtodos para equilibrar el organismo, para ayudarles arecuperarlasalud,soncadavezms profesionales y efcaces, con prcticamente nulos efectos secundarios. Por eso nuestra profesinestcadavezmsdignifcada, tanto,queinclusoalgunosprofesionales sanitariosutilizancomoreclamoparasus consultasyanteponenensusplacaslas diferentestcnicasenglobadasbajoel paraguasdelasterapiasnaturales,antes incluso que su propia titulacin sanitaria. La razn? Estamos obteniendo resultados, los conseguimos porque estamos trabajandobien,porqueestamosformndonosbienyporqueantetodo respetamos al usuario que acude a nosotros con la fnalidad de encontrar su bienestar,yporquenodecirlo,eldesufamilia.Cadaunoesdiferente,cada unoprecisauntiempo,unaescucha,unavaloracinpausadayunatcnica individualizada. As le ayudamos a l/ella y aunque nuestros gobernantes sigan sinreconocerloalsistemasanitarioqueseaprovechadenosotrosmientras nos ignora, cuando no nos persigue. Cuntos millones de euros le ahorramos alsistemaevitandoquelasconsultasdeasistenciaprimariasemasifquen, an ms?, no lo ven los mdicos?, cuntos millones se ahorran en recursos teraputicos,frmacos,hospitalizaciones,graciasaquequienesacudena nosotrosnolosutilizanenelsistemapblico?Yesasdecenasocentenares de millones no son nada comparado con lo que podramos ayudar si de una vez por todas los partidos polticos de nuestro pas se decidieran a afrontar la regulacin. Seguimos esperando y seguimos trabajando.Noqueremosinvadirlascompetenciasdenadie,comotampocoqueremos quenadiepocopreparadoennuestrasterapias,seaonosanitario,engae afrmandoserprofesionaldetaloculterapia,despusdehaberdedicado unashorasinsufcientesapasarunascuantaspginasyverunaspocas diapositivas.Cadaunotenemosnuestraparceladetrabajoaunquealgunos colectivosnoloveanas,cadaunotenemosnuestraspropiasherramientas, ymuchosseestndandocuentadequelasnuestrassonmuyefcaces,de que utilizadas de forma nica o complementando otros recursos mdicos son capaces de mejorar los resultados de cualquier desequilibrio orgnico. Y todo ello, como he dicho sin prcticamente efectos secundarios. Acasonosotrostenemoslaculpadequesehayandadocuentatardede que tenemos mejores recursos? NO, pero de nada sirven si no los utilizamos con profesionalidad, estando a la altura de lo que una sociedad evolucionada ycompetitivacomolanuestrademanda,esdecirnosloadquiriendoy renovandolosconocimientosespecfcosdenuestrareadetrabajo,sino cumpliendo con aquellos requisitos que den garantas y seguridad a quienes nosvisitan,debemosestardadosdealta,cumplircontodoslosrequisitos fscales,asegurarnosdetrabajarbajounparaguaslegal.Ytodoelloos sermsfcilsiosasociisaAPTN_COFENAT.Todosjuntosseguiremos dignifcandonuestraprofesinyganndonoselrespetodelaspersonas, loquesindudanosllevaraconseguirlosobjetivosquedesdehaceaos perseguimos, unidos podemos hacerlo, por eso ms que nunca JUNTOS POR UN DERECHO DE LO MS NATURAL.Roberto San Antonio-AbadPresidente de APTN_COFENAT6 Cmo nos pueden ayudar el Shiatsu durante y despus del embarazo9 Un enfoque holstico al masaje con mayores 14 El Glutamato Monosdico. Est libre de riesgo nuestra alimentacin? 19 El tratamiento de la lumbalgia con Osteopata reduce el nmero de medicacin analgsica 20 Cmo funciona la hipnosis? 22 Las Terapias Naturales reconocidas en Portugal 26 La Tcnica de Hidrocolon en la actualidad 28 Convenio de colaboracion entre APTN_COFENAT y CS24 29 El cuidado de la Salud del Autnomo. Todo lo que necesita conocer en su relacin con las Mutuas de la Seguridad Social 30 Tu rincn natural: Aceite de rbol del T (Melaleuca Alternifolia)sumarioD.L.:M-20005-2013 APTN_COFENATNez Morgado n 9 28036 MadridTelfono: 91 314 24 58email: comunicacion@aptn-cofenat .es4www.cofenat.es - Tfno: 673 874 7746Cmo nos pueden ayudar el Shiatsu durante y despus del embarazoLa mujer embarazada piensa que debido al crecimiento progresivo delfeto,elaumentodeldolorolasposiblesmolestiasson normales. Sin embargo los profesionales del Shiatsu no piensan quetengaqueserasnecesariamente.Unamujerembarazada puedehacerunavidanormalhastaelfnaldesuembarazo, dependiendodelossntomas,dadoquetodosloscuerposy casos son diferentes. A pesar del rechazo de la mujer embarazada acualquiermanipulacinpormiedoaquelepuedanprovocar aborto,eltrabajodeunbuenprofesional,conexperienciay especialcuidadoensutrabajo,lepermitirreducirtodotipode molestiasymejorarsucalidaddevidaduranteeseperodode tiempo tan intenso.Elembarazoeselprocesoque permite llevar a cabo lo que podramos denominarcomoelmilagrodela vida.Elestadogestacionalespara lamadreunodelosmomentosms maravillososdesuvidayunproceso muyimportanteparalapareja. Despus de la fecundacin, el embrin sedesarrollaenlacavidaduterina, hastaelmomentodelnacimiento, queseproducenormalmentealas 39semanasdespus.Duranteeste tiempo,nosolotienenlugarcambios hormonalesoqumicos,dentrodel tero se desarrolla da a da, momento amomento,unservivoconrasgos fsicosypsquicoscomunesasus antecesores,genticamentesimilares asuspadresperoconcaractersticas propias, un nuevo ser humano. Alolargodeestosmeses,elembrin crece muy deprisa. Al fnal de la octava semana,elembrinseconvierteen fetoyelcuerpodelamujersetiene que adaptar, tanto para proporcionarle comodidad en el desarrollo como para permitirlealfnaldeesteprocesola salidaalexterior.Estaadaptacin maternaimplica,porsupuesto,unas modifcacionesfsicasquepueden provocarpatologasmsomenos leves en el embarazo. Elaumentodepesoydevolumenenla gestacin provocan una sobrecarga sobre todo en la regin lumbar, por eso, muchas veceslaembarazadapadecelumbalgia (debidoalahiperlordosisenestazona). Enalgunoscasos,lamodifcacinde las vrtebras puede producir a su vez un pinzamientoenelnerviocitico,mala circulacin en las piernas e hinchazn en los tobillos, varices, etc. Lamujerembarazadasuelesufrir trastornoslevesdebidoaloscambios fsicos y psquicos que se producen en sucuerpo;ascomovmitos,dolores de cabeza, lumbalgia, citica, excesiva susceptibilidad, sensacin de angustia, ahogo, etc.Lamayoradelospacientes consideranqueparaaliviarestas molestiascausadasporsuestado, lomsconvenienteestratarlas adecuadamente con un mtodo lo ms natural posible. Es por esto mismo, por loqueacudenanosotrospararecibir Shiatsuymejorarsucalidaddevida duranteesteperododetiempo,que estanintenso.ElShiatsuesdefnido porelMinisteriodeSaluddeJapn delasiguientemanera:Tratamiento que,aplicandounaspresionescon losdedosylaspalmasdelasmanos, sobredeterminadospuntos,corrige irregularidades,mantieneymejora lasalud,contribuyeaaliviarciertas enfermedades(molestias,dolores, estrs,trastornosnerviosos,etc.) activandoasmismolacapacidadde autocuracindelcuerpohumano.No tiene efectos secundarios.SepuederecibirShiatsudesdeel primerdadelembarazohastael ltimo,exceptoeltercerdadela fecundacin,latercerasemana,yel tercermes.Porelhechodeserunos dasmuyimportantesdelagestacin El Shiatsu permite aliviar los trastornos leves del embarazo provocados por los cambios fsicos y psquicos que se producen en su cuerpo7noesconvenienterecibirningntipo de estimulacin. Hastaeltercermespodemostrabajar bocaabajo.Dependiendodelvolumen delaterapiapodemostrabajarboca arriba y de lado. Hay que tener en cuenta quealgunaspacientessientenuna sensacindeahogoaltrabajarboca arriba, (depende del mes de gestacin). Enestoscasoslevantamoslaparte correspondiente a la cabeza y el pecho para facilitar la entrada y salida de aire enlarespiracin.Eneltratamiento delembarazodebecuidarsemucho larespiracin.Siempresepresiona cuandoelpacienteexpulsaelaire, nunca mientras inspire o lo retenga. Mientras que en el uso de la Quiropraxia, nuncasedebemanipulardegolpeen laszonasdelsacroolaparteinferior delabdomen,estprohibido.,yenla acupunturanosepuedepincharenla zonaaltadelostrapecios,enlacara interna de las piernas, ni en los huecos poplteos,enelShiatsu,trabajamos todoslospuntos,peroenalgunos concretosutilizamosunapresin distintaounadireccindistintalo queasuvezprovocaunavariacin eneltratamientohabitual.Muchas personassonsensiblesaldoloren determinadas zonas o puntos clave. Eneltratamientoparaelembarazo comenzaremossiempreaplicando Shiatsubsico,despusnos detendremos en algunos puntos clave, fundamentalesenestetratamiento. Estos puntos suelen resultar molestos, ounpocodolorosos.Trabajaremos conespecialatencinelpuntomedio delaescpula,(si,dividiramosla zonaescapularencincopuntos correspondera al tercero). (Fig -1)Cuandosituamosalpacientede lado,debemostratarla5vrtebray Solucionabaunapatologacomnen ciertas madres, que es la imposibilidad paraamamantarporfaltadeleche materna.EnShiatsuejercemos presiones alrededor del pecho desde la parte ms lejana a la ms cercana, se presionaconloscuatrodedosymuy lentamente,lapacienteserelajayde estamaneramejoramoselsistema respiratorioyevitamoslasnuseas. Unadelaszonasmsimportantes atratareslaparteizquierdadela mueca;mientrassepresionase giraysepresionaelpuntocentral delapalmadelamano.Labocadel estmago, sobretodo en el caso de que hayagases.Despusserealizauna traccindelcuelloqueayudaaliberar tensin.El trabajo postparto con ShiatsuMuchas pacientes comentan que antes de tener a su hijo no tenan problemas desaludomolestiasrelevantes,pero despusdelpartoodelembarazo notan numerosas molestias, o dolores msacusados,inclusoenalguno deloscasosaparecealgntipode patologaqueantesnopadecanya lainversa.Muchosespecialistashan estudiadoporquocurreesto,yhan llegado a varias conclusiones. Una de ellas, es que la articulacin sacro ilaca no est del todo bien colocada. Al tenersequeabrirydespuscerrarsin un tratamiento adecuado se ha dejado malcolocada,ydebidoalcambiotan bruscoyalmovimientodelamisma aparecen ciertos sntomas. En Shiatsu aconsejamostratamientodurantey despus del embarazo. Es conveniente comenzar ms o menos dos semanas despusdelpartoparatratarde colocarlacaderaenelmomentoen que comienza a cerrarse. Aunque haya cesrea,enlacadera,laarticulacin sacro ilaca y el pubis se abren de igual lazonasacra,conespecialcuidado porqueaquselocalizaelplexosacro. (Fig2-3)Deestapartenlosnervios quemstardeseramifcarnalo largodelasextremidadesinferiores, inervandotantolaparteinteriorcomo laparteposteriordelasextremidades inferioresyporsupuesto,lacaderay el aparato reproductor. (Fig 4) Nuestra presindebeserlentaymantenida, sobretododebemoscuidarlapresin cuandosalimos,nodebeserrpida. Dejar de presionar es el momento ms delicado,sinoprestamosatencin onolocuidamosadecuadamente En el tratamiento para el embarazo se comienza aplicando Shiatsu bsico para despus actuar sobre algunos puntos clave que suelen resultar molestos o un poco dolorosospodemosperjudicargravementea nuestra paciente. Tambindeladotrataremosla zonadelnerviociticoconespecial cuidadoyaquepuedenestarmuy sensiblesacausadeunretorno defcientedebidoalaumentodelpeso fundamentalmente.Trabajamosla carainternadelaspiernassintocar lospuntos,sloconlapalmadelas manos.Bocaarribaempezamos primeroporelladoizquierdoyluego por el derecho, el pecho y sobre todo la parte deltopectoral. AntiguamenteenJapnexistaun terapeutaqueseespecializasloy exclusivamente en el pecho. 8maneraqueenelpartonaturalypor tanto,tambinsetienenquecerrar (existedilatacinenamboscasos). Esms,silasalidaalexteriordelfeto seproduceporvaartifcial,elcuerpo pierdelacapacidaddecerrarsepor smismo,porloqueenestoscasos sueleocurrirqueseempiecenanotar molestiasderepente,dondeantesno lohaba.Utilizarmedicamentospara provocarelpartoylautilizacinde laanestesiatambinimpidequela articulacin se cierre naturalmente. Por esoelmtodoutilizadoantiguamente esmsbenefcioso(apesardeque tambineselmsdoloroso)parala mujer. Silamujernoesjoventienemucho mstrabajo.Yaquesuorganismo sufrecambios,fsicosypsquicos, alteracionesalasquedebe adaptarse.Poresoquizleseams difcilqueaunapersonamsjoven o que se ha cuidado ms, y por ende tienemayorvitalidad.Elembarazo tambinpuedeservistodemanera positiva,yaqueesunaoportunidad nicaparadevolveralacaderasu posturanatural,enaquelloscasos en los que ya existe alguna tendencia posturalquelehayabloqueadola articulacin.Lamayorpreocupacin delasmujeres,ademsdeperder lafiguraquesetenaantesdel parto,esqueelproblemadela cadera,indirectamentealafectar alaspiernasprovoqueproblemas deretencindelquidosconel consecuenteengrosamientodelos tobillos,varices,yensanchamiento de las caderas.Muchagenteseequivocaono entiendecorrectamenteloque queremosdecircuandohablamos decolocarlacadera;nomerefiero aqueenunmomentosehagacrujir unhueso,sino,aqueseledevuelva Ejercicios sencillos para despus del parto.1- Tendido en supino. Estiraremos el brazo y la pierna contraria, (esto es lo que conocemos como teoradelaspa),unascincovecesalternando. Primerovamosestirandolentamentemientras expulsamoselaire(enlaterapiadelembarazo hay que tener especial cuidado con el trabajo de las presiones sincronizado con el de la respiracin delpaciente).Nuestraconcentracindeber estarenfocadahacialaarticulacinsacroilaca, entrar ms lento de lo que se sale y mantener una postura no forzada para que el mantenimiento de la presin sea ms teraputica. 2- Elevacin de la cadera lateralmente, apoyando el codo y el taln. Para sujetar inspiramos antes deelevaryexpulsamoselaireprogresivamente mientraselevamoshastaquenopodamos ms.Seaguantalarespiracinsinaireunpar desegundosyrelajamostodoslosmsculos tensadosdegolpe,sinningnmovimiento voluntario,demaneraqueelcuerpotomaaire sinforzar.Estoesmuyimportante.Yaqueeste tratamiento,ayudaareeducaralcuerpoysobre todoaldiafragmaparaevitarlatendenciadela respiracindelestrs.Estatcnicaprestadadel Sotai,liberalastensionesdelosmsculosdela cadera,ayudaatomarconscienciadedndese encuentranlastensiones,yayudaacambiarel orden inverso de la respiracin. 3-Bocaarribaconlaspiernasflexionadas, abrimoslaspiernashastallegaraltopede tensinyenesepuntosefuerzaunpoquito ms, pero sin llegar a forzar y luego cerramos la piernas sujetando algo parecido a un libro grueso, (guatelefnica,ycojnduro).Esteejerciciode rehabilitacinpostpartosecomenzarsiempre apartirdelostresmesesqueesmsomenos elperododetiemponecesarioparaunaptima recuperacin.En Shiatsu mediante presiones alrededor del pecho la paciente se relaja y de esta manera se mejora su sistema respiratorio y se evitan las nuseaslaflexibilidadaaquellazonadonde deberaexistirpornaturaleza. AdemsdeltratamientoconShiatsu parapostparto,recomendamos realizarencasaunosejerciciosque nos pueden ayudar.Shigeru Onoda. Responsable Comisin Cientfca de Shiatsu de APTN_COFENAT. www.shiatsudo.com9Un enfoque holstico al masaje con mayoresEshabitualencontrarnos,cada vezms,conpersonasdeedadque pasanpornuestrasmanos.Acuden confrecuenciaacompaadosporun hijoounanietainsistente,quelogra queelabueloseanimeadejarde malvivir con sus achaques. Tenemos en ellos una oportunidad profesional de desarrollarnuestrosconocimientos,y a la vez, de disfrutar de una experiencia nica.Denosotros,losprofesionales delasTerapiasNaturales,esla responsabilidaddeacercarnosasus circunstanciasparticulares,quenoten desdeelprimerinstantequevana serescuchados,tocadosysentidos comoiguales.Nosonmsfrgiles,ni estnviviendosusltimosdas.Son Granreserva,vinosconunaedady uncarcterhecho,consusmatices defnidos,propiosdeunrecorridovital repleto de experiencias de todo tipo.Siendo conscientes de todo lo anterior, esa primera vez que acuden a nosotros, esfundamentalcumplimentarun cuestionarioinicialquenoshaga ponernosasualtura.Comprender qucircunstanciasyvivenciasleshan marcado, cul es su situacin actual y qu esperan del da de maana.Sus ritmos no son los nuestros. Ellos ya nollevanunavidalaboralactivaysus das van marcados por una cadena de rutinas,quelasmsdelasveces,los hacen caer en la apata y la inactividad fsica.Nuestramisininicialser recopilaresasvivenciasydatos,que despusencontraremosreflejadosen sus cuerpos, y que iremos percibiendo sesin a sesin al tocarlos.El primer contacto fsicoTendremossiempreencuenta,quelas ms de las veces, las personas mayores sientenunpudoraumentadoalahora dedesvestirse.Sientensulentitudde movimientos,sonreaciosapedirayuda y culturalmente no estn acostumbrados aquelosveansiquieraenropainterior. Nuestrapaciencia,elcontactovisual conellosynuestratranquilidad,les mostrarqueestnanteunprofesional. Lesinvitaremosaaccederalacamilla, anticipandounaalturacmodaqueles permita un fcil acceso, y seguidamente, sea la postura que sea, los acomodaremos yarroparemos,hacindolessentir confortables y abrigados.Lasaladondeiniciamosestaprimera sesin,estaraunatemperatura ligeramentemsaltadelaque 1011disponemoshabitualmente.Cuanta msedadcumplimos,nuestra capacidad termorreguladora disminuye, y una sesin con fro es una sesin nula.Tengamos presente algo real, al anciano, ennuestrasociedadactual,nosele acaricia.Lasmsdelasvecesesas. Cuando nacemos y a lo largo de nuestras vidas, nos han acompaado unas manos que nos tocaban y nos llevaban al colegio, los abrazos con los amigos, las primeras cariciasfurtivasdelaadolescencia,el contactodeparejaenlamadurezY noshacemosviejos,yperdemosese nexoafectivodesentirelcontacto humano. En el ciclo de la vida, un beb y un anciano tienen cosas en comn. Son elinicioyelfnaldeuncrculo,ytodos sabemosquelosextremosdeunciclo setocan.Unollegaalavidayelotro pronto saldr de ella. Si unas manos nos trajeron al mundo, Por qu otras no nos acompaan a salir de l?Se inicia la terapia manualYa tenemos a la persona en la camilla. Casiseguro,enesaprimerasesinle notaremos tenso, con ganas de hablar, o no. Sea como sea, le acompaaremos. Siquierecharlaleescuchamos,ysi desea silencio, lo respetamos.Respiraremoshondo,nos cargaremosdetodoslosbuenos sentimientosquellevamosdentro, yposaremosnuestrasmanossobre suespalda.Aprovechamosesos instantesparaquesientanuestro calor vital y esas buenas vibraciones queleenviamos,einiciamosuna exploracindesupiel,suestructura anatmicaysurespiracin. Tengamos en cuenta que ese cuerpo albergaelusodelmismotodauna largavida.Unadeformacindelas manosolospiesnosindicaruna vida de trabajo manual brutal, o el uso de un calzado de mala calidad en su juventud.Unalaxitudmuscular,una inactividad fsica; un exceso de tono, elesfuerzodeestarcuidandoaun hermano encamado, o un hijo mayor con una deficiencia intelectual.Unavezrecibidasesasprimeras impresiones,unasobjetivas,otras intuitivas,procederemosadar aceiteportodalazonaatratar. Cadaunodenosotrosusamos aceitesocremasdemasaje,segn nosconvenga.Hayqueoptimizar recursosyhacernoscompetitivos ennuestrastarifas.Peronovamos atrataraunquinceaero,sudado, queacudeanosotrossinsiquiera haberseduchadotrasjugarafutbol. Aste,casilepodramosdarmasaje conaceiteusadodecoche,quesu pielnilonotara.Estnenebullicin ysuscuerposderrochanvitalidad. Conelmayor,no.Nostenemosque esforzar.Usaremosunaceitepuro de almendras dulces, y si pudiera ser, con unas gotas de un aceite esencial quelesproporcioneunbienestaral olfato.Regalaremosaesapiel,con frecuenciasecayescamosa,una generosacantidad,quenospermita trabajarconsuavidad,yquelesdeje unasensacindeelasticidadybuen olorensuscuerpos.S.Muchosde elloscreenquehuelenaviejo.Pero, Esoimporta?Aelloss.Poreso,si tras la sesin salen adems portando unolornaturalyagradable,ser comolafiligranaanuestrotrabajo, nuestra firma.12Manipulaciones y forma del masajeElritmohadeserlento,suavey acompasadoasurespiracin.Unas friccionesyunosvaciadosbien hechos,proporcionarndeinmediato unaportedesangreapiel,queles darlasensacindecaloratoda lamusculaturasuperfcial,ynos servirdeavisodecmoestsu estructuraanatmica,pudiendohacer ligeraspresionesenesaszonas,que encontraremosconsobrecargasde muchotiempoatrs.Dondehallemos laxitud,usaremoslasmanipulaciones necesariasqueayudenatonifcar, reactivar y recuperar el tono muscular.Observaremosconfrecuencia,queel anciano tiende a perder masa muscular enlosglteos.Estolesprovocauna incapacidaddecaminarerguidosy unaseriedeposturastpicas,que lesimpideunamarchacorrecta. Tengamosencuentasiempre,yan msenellos,elhechodelascadenas musculares. Una prdida o sobrecarga en un grupo muscular conlleva un mal funcionamientoenelotrocorrelativo asteosucontrario.Buscaremosen sesiones siguientes ir devolvindoles el equilibrio a sus cuerpos.Noolvidemos,quelaausenciade movimientoprovocaanquilosamiento entodaslasarticulaciones. Intentaremosrecabarinformacinde susanalticaseinformesradiolgicos, quenosponganenlapistadesi sufrendescalcifcacinseaoalguna degeneracinanivelarticular.Aun siendolosresultadospositivos,si lapersonaatratarestrelajada, procederemos a movilizar pasivamente todassusarticulaciones,observando suslmitesynoyendomsall. Sisomosperceptivos,sabremos hastadndepodremosllegaryles proporcionaremosgradualmenteuna mayorcapacidaddemovimiento,que aunmedioplazotereconocernyles harconfarentubuenhaceryles motivar a continuar en tus manos.Noquisieradejarsincomentarun pardeparticularidadesqueseme hanpresentadoenconsultayquiero compartir.Cuandonoshacemosmuy mayores, una sesin de una hora puede llegaraserexcesivaoincmoda.Por ello,invitaremosantesydespusde staapasarporelcuartodebao. Sobretodoenhombres(aunquese mehadadoelcasoenmujeres),hay problemas de incontinencia urinaria. Si aguantan hasta el fnal de la sesin ya no lo harn relajados, y si por el contrario tienenalgunaprdida,mojarnla camillayposiblementeelsuelo. Desdramaticemoselmomento.Unas palabrasamablesycomprensivas, sinlstima,unacualquieralepuede pasaresto,inclusounabromabien hecha, quitar gran parte de la tensin delincidente.Tengamospresente,que mujeres que tuvieron muchos partos y jams pudieron cuidar de sus cuerpos, hoysufrenunalaxitudampliadesu sueloplvicoyvejiga.Lomismocon losvarones,raroserelquenotenga un problema de prstata. Se les explica, queloentiendan.Hacerlespercibir quejuntoanosotrosnadaserun problema,yquejuntosbuscaremos una solucin.Reflexin fnalDeseo haber aportado un punto de vista que nos haga reflexionar como personas yprofesionales.Nonosdebedarmiedo ver bajo nuestras manos lo que en algn momentoseremos,sereshumanos cargadosdearrugasyexperiencias, peropersonasquesientenhastasu ltimo instante. Dejemos que a travs de nosotros, fluya la energa en dos sentidos, transmitiendoternurarecibiremosde ellos el valor de su experiencia.Gabriel Calahorra socio n 49051314El Glutamato Monosdico Est libre de riesgo nuestra alimentacin?La caracterstica ms importante delaminocidoL-glutaminaessu actividadsobrelafuncincerebral, puestoqueesunneurotransmisor excitatorio para el cerebro. Una buena partedelasneuronasexcitatorias utilizanelcidoglutmicocomo neurotransmisorenlasinapsis,es decir, en el enlace entre neuronas para latransmisindelimpulsonervioso, estasneuronassedenominan neuronasglutamatrgicas,puesto quedependendeestassustancias EndiversosmediosellibroylasconferenciasdelDr.Russell Blaylock,autordeLastoxinasexcitantes:elsaborquemata, ademsdealgunosotrosartculosynoticiaspublicadasenlos ltimosaoshangeneradoentornoalconocidoGLUTAMATO MONOSDICO,unasustancialegalizadayutilizadacomo potenciador del sabor, una gran inquietud en torno a su seguridad. Conozcamos mejor cmo se comporta el glutamato monosdico, la sal sdica del cido glutmico, un derivado de la L-glutamina, un aminocido que tomamos constantemente cuando ingerimos protenas.pararealizarsufuncin,adems deunosreceptoresquesonlos canalesinicos.Laactividaddel cidoglutmicoparececrucialpara lafuncindeaprendizajeyparala memoria a largo plazo.Una compleja maquinaria bioqumica se encarga de que los niveles de cido glutmicoestnsiempreregulados, perosiestaactividadfalla,elcido glutmicoseguirestimulandoalas neuronaspudiendoprovocardao enlasmismasporexcitotoxicidad. Laexcitotoxicidadseproduce cuando los niveles de glutamato son muyelevadosyactivandeforma excesivaacomplejosproticos receptoresprovocandounacascada deacontecimientosbioqumicos queacabanconeldeterioroola muertedelaneurona.Todoempieza conlaactivacindereceptores (NMDA)queprovocanlaapertura decanalesdecalciodependientes, conlaentradamasivadelmismoen 1516lasneuronasseproducenmltiples reacciones:cambiosenelvolumen celular,cambiosenelmetabolismo delosorganelos,modificacinen laproduccindeATPmitocondrial yliberacinderadicaleslibresenel citoplasma,laconsecuenciaesla liberacindeprotenasespecficas que pueden llevar a la muerte celular. Estosmismosacontecimientosse presentancuandoseproducedao cerebral por traumatismo o apopleja. Conelfindequellevea cabosuactividaddurantela neurotransmisin,seutilizarn pequeascantidadesdeglutamato, unavezacabadasuaccin,el glutamatorestantesereliminado paraevitarquesigasobreexcitando elespacioneuronal,porloquees obvioquedosisaltasmantenidas eneltiempocausarndaos sobreelsistemanervioso.Es importantesaberquelosdaos quesuexcesocausenosern advertidosdeinmediato,tansolo enaquellaspersonasmuysensibles sepresentarnsntomasleves comodolordecabeza,malestar deestmago,irritabilidad,etc.,los daosengeneralsepresentarna medio o largo plazo.Hayestudiosquehablandelpapel deestasneurotoxinasenrelacin aldesarrollodelsistemanervioso enlosnios,tambinsehanhecho trabajos en EEUU de su relacin con lascrisisepilpticasyelautismo; tambinsehandescubiertoniveles altosdeglutamatoenlaspersonas condepresinprofunda.Seleha relacionadoconelempeoramiento demuchasenfermedadescomo laesclerosismltiple,Alzheimery otrasenfermedadesqueafectanal sistemanervioso.Dehecho,seha comprobadoquecuandoseretiran alimentosquelocontienen,muchos sntomasasociadosaalgunas patologas dejan de presentarse.Hayestudiosllevadosacaboen EspaaporJessFernndez-Tresguerres(vaseartculoeneln 89delarevistaDiscoveryDSalud oentrevistaenElPas13-12-2005),directordeldepartamentode Fisiologa de la Facultad de Medicina delaUniversidadComplutensede Madrid,querelacionalaingesta delglutamatomonosdicoconun notableaumentodelhambre,hasta el punto de incrementar la misma en ratas hasta un 40%. Losqueconsideranalglutamato monosdicounasustancia inocua,aducenlaimportante actividadqueaqutienelabarrera hematoenceflica, y si bien es cierto quedisponemosdeunmecanismo deproteccindelsistemanervioso central,tambinhayquerecordar queexistenalgunasreasdondela BHEnoexiste,comolahipfisiso lapineal.Adems,estemecanismo deproteccinnoestdeltodo desarrolladoenlosnios,porloque suefectividadestlimitada,como tambinloestenlaspersonas ancianasporquesuefectividad tambin es ms voluble. Ylosqueaseguranqueelusodel glutamatoessegurohablande ladosistanbajaqueseutiliza,y recuerdan que algunos experimentos conconclusionesnegativaspara elusodelglutamato,hanutilizado dosismsaltasdelasestablecidas, sinembargocabepreguntarsequ dosiseslaadecuadasitenemos encuentaqueconelconsumo deprotenasestamostomando glutamato,ademsdelingerido como aditivo, por lo que es imposible saber con seguridad la cantidad que se consume al da. Recomendaciones dietticas Al no haber una patologa reconocida oficialmenteporelglutamato monosdico,yaligualqueocurre conelusodeotrosaditivos utilizados en la alimentacin, lo ms saludableesseguirunaspautas saludablesdealimentacin,yotras recomendaciones: Porsupuestotratardeevitar losalimentosquecontengan glutamatomonosdico(E-620al E-625).Eshabitualencontrarlos en:pipas,kikos,salchichas, comidapreparada,patatasfritas, salsas,condimentospreparados, snaks,aceitunas,chucheras, golosinas,fermentadosyenla mayoradealimentosoproductos industrializados. Debemos consumir alimentos ricos enfibra,yaqueaunquenoesun nutriente,esfundamentalpara eliminar residuos y toxinas. Adquirirelhbitodetomar diariamenteunaensaladade vegetalesfrescoslomscompleta posibleyaderezadaconunaceite deolivadecalidadysalmarina, esta ltima con moderacin. Asegurarunabuenaingestade sustanciasricasenantioxidantes: vegetalesyfrutasyaserposible biolgicos. Lapropuestadeconsumir productosbiolgicosdeberaser tomadamuyencuentaydebemos abandonarlaideadequeson productoscaros,hoyendael acceso a los mismos es ms fcil y barato,noolvidemosquesomosel pas que mayor produccin tiene de productos ecolgicos. Beber un mnimo de litro y medio de agua al da filtrada o embotellada. Cocinar bien los alimentos evitando los fritos, ahumados y quemados. Consumirfrutascomodesayuno, almuerzo y/o sustituto de la cena. Tomarzumosdefrutasyjugosde verduras frescas. Eliminarhbitosdietticos perjudicialescomo:elconsumo decomidabasura,precocinada, recalentada. Evitarelconsumodesustancias excitantes,yaqueprovocan La excitotoxicidad neuronal se produce cuando los niveles de glutamato son muy elevados y puede acabar en el deterioro o la muerte de la neuronaDosis altas de glutamato monosdico mantenidas en el tiempo causarn daos sobre el sistema nervioso17irritabilidad,alteracionesmusculo-esquelticas,acidez,doloresde cabeza, etc. Evitarelconsumodetabaco,caf, alcohol y drogas. Evitar el consumo de azcar blanco yaditivoscomoloscolorantes queafectanalsistemanerviosoy puedenalterarelcomportamiento. Suexcesivousoestrelacionado con la hiperactividad. Evitarlosaceitesvegetales hidrogenados. Limitarlaingestadegrasas saturadas. Limitaroeliminarlalechey derivados. Reducirlaingestadecarnea unaodosvecesalasemana, debemosabandonarlaideade queesfundamentaltomarcarne diariamente,suexcesivoconsumo estrelacionadoconmultitudde patologasyademslimitaelque podamos consumir otros alimentos. Tomar al menos dos o tres veces a lasemanafrutossecos,unabuena opcin es aadirlos a la ensalada. Tomaralimentosricosencidos grasos esenciales. Utilizaraceitedeolivapara cocinar,yaquesoportamejorlas temperaturas,anas,nodebe nunca quemarse. Tratardereducirlacantidadde alimentos a ingerir. Utilizarcrcumacomocolorante naturalyaquetienepropiedades depurativas,antioxidantesy hepatoprotectoras. Leerlasetiquetasdelosalimentos envasados, en muchos casos el GM puedeestarpresenteunidoaotras sustancias y con otros nombres. Dormireltiemposuficiente, recordemos que las horas de sueo perdidas no son recuperables. Evitar el estrs prolongado. Proponerunejerciciomoderadoy adecuado para cada persona. Tratar de limitar aquellas sustancias ocompuestosquereconocemos como peligrosos. Utilizar para la coccin de los alimentos una opcin sana: al vapor, hervido, a la plancha,utilizandoparaelloutensilios de acero inoxidable o titanio.ComplementacinYcomonoestamosanteuna situacinpatolgica,todoslos complementosqueseproponen tienen carcter preventivo. cidoFlico.Esfundamental parasintetizarmuchos neurotransmisores.Sntomas asociadosasudficitincluyen sensacionesdefatigaeincluso demencia. cidosgrasosesenciales Omega-3:Elconsumodeestas grasaspuedeayudaramejorarlos sntomas de algunas enfermedades psiquitricas como la esquizofrenia (Stollycols.,1999),actuandocomo estabilizadoreseficacesdelestado de nimo. AlgasKelp,EspirulinayClorella: Actancomopotentesagentes desintoxicantes,yaqueabsorben lastoxinascirculantesenel intestino.Convienerecordarque endeterminadassituacionesno esaconsejablesuutilizacin, comoeselcasodelospacientes queestntomandoinhibidores MAO,antidepresivostricclicos, inhibidoresdelarecaptacindela serotoninacomoelprozac,oen loscasosdehipertensin,distrofia muscular,cncer,taquicardias, glaucoma o alteraciones tiroideas. FosfatidilserinaEsunfosfolpido presenteenlamembranacelulary que predomina en el cerebro. Es un nutrientequeatraviesalabarrera hematoenceflicarpidamente, por lo que ser til inmediatamente despusdetomarlo.Participa enlaproduccinyliberacinde neurotransmisores. La barrera hematoenceflica como mecanismo de proteccin no est del todo desarrollada en los nios, por lo que su efectividad es limitadaEs imposible saber con seguridad qu dosis es la adecuada porque desconocemos la cantidad diaria que ingerimos de glutamato Gaba:Esunneurotransmisor inhibitorio en el cerebro. Induce a la relajacin,laanalgesiayelsueo. Tienelacapacidaddeimpediruna presenciaexcesivadeadrenalina yotrosproductostxicos.Esun reconocidoanticonvulsionantey antiespasmdico.LaSerotonina, quizslamejorconocidadelas cuatrosustanciasqumicasclave reguladorasdenuestroestado denimo,essintetizadaapartir delaminocidoL-Triptfano.Las deficiencias de serotonina son muy frecuentes,yaquelapresenciade triptfanoenlosalimentosnoes excesiva. 18 Metionina:paraobtenerelmejor rendimiento debe ser transformado a SAM (S-adenosil-L-metionina). Es un agente esencial porque acta en multituddeprocesosmetablicos. Ayudaaeliminarresiduosya formar antioxidantes. NADH:Tienelacapacidadde mejorarlafuncincognitiva,dela conducta,delestadodenimoy, sobre todo, es capaz de estimular la biosntesis de dopamina, adrenalina y noradrenalina. Proantocianidinas(OPC): formanpartedelafamiliadelos flavonoides.Sonnotablemente maspotentescomoantioxidantes quelavitaminaColavitaminaE, ademsactansinrgicamente conotrosantioxidantes,ylo queesmasimportante,son capacesdeatravesarlabarrera hematoencflica,porloqueson especficamentedeterminantes para proteger al cerebro. S-adenosil-L-metionina(SAM): Estasustanciaseproduceapartir de ATP y L-metionina. Es esencial en la formacin de neurotransmisores. Serotonina:Eselestabilizador naturaldelestadodenimo.La Serotoninaesunneurotransmisor esencialqueseencuentra implicado en multitud de funciones relacionadasconlasaludmental. Nivelesbajosdeserotoninaestn directamenterelacionadosconla violencia,loscomportamientos agresivos y las conductas suicidas. Sodio,potasioymagnesio.Son indispensablesporqueactan comomediadoresenrutas metablicasrelacionesconlos neurotransmisores. Tirosinayfenilalanina:Dos sustanciasqueactancomo precursoresindispensables enelmetabolismodealgunos neurotransmisorescomola dopamina,unasustanciaque actasobreelcomportamiento, dealgunaformapodramosdecir queestasustanciaregulael centrodeplacerdelindividuo; olanorepinefrina,actasobre laatencinylaactivacindela persona,tieneunarepercusin vitalsobrelaconductadela persona. Es habitual encontrar glutamato monosdico en: pipas, kikos, salchichas, comida preparada, patatas fritas, salsas, condimentos preparados, snaks, aceitunas, chucheras, golosinas, fermentados y en la mayora de alimentos o productos industrializados Vitamina A, grupo B, zinc y selenio: actanneutralizandodiferentes sustanciastxicasypromoviendo una buena actividad heptica. Comoveremos,todaslasvitaminas delgrupoBparticipandeunaforma uotraenlaactividadcerebralydel sistema nervioso: VitaminaB-1(Tiamina).Es necesariaparaconvertirlaglucosa en combustible y sin ella el cerebro disminuyesuactividadporfaltade energa. VitaminaB-12(Cianocobalamina). Dficitsenestavitaminahansido asociadosasntomascomolas alteracionesenelestadodenimo, paranoia,confusin,irritabilidad, demencia, alucinaciones o mana. VitaminaB-3(Niacina).Sntomas asociadosaladeficienciaeneste tipodevitaminaincluyenagitacin, ansiedad,enlentecimientofsicoy mental y hasta psicosis y demencia en los casos ms extremos. Autores comoHofferyOsmondlahan utilizado con xito en el tratamiento de la esquizofrenia. VitaminaB-6(Piridoxina).Es esencialenlasntesisdelos neurotransmisores.Laepilepsia, lostrastornosdelaatencin,la esquizofreniayelautismoestn entrelostrastornosneurolgicos ymentalescuyotratamiento depende,almenosenparte,dela Piridoxina (Atkins,1999). Vitamina. Interviene en los procesos dedetoxificacindealgunas sustancias peligrosas. ZINC. Su deficiencia puede provocar irritabilidad, enlentecimiento mental y trastornos emocionales, ya que es un cofactor fundamental en muchos procesosmetablicosrelacionados con la funcin cerebral.JOS RAMN LLORENTEResponsable Comisin cientfica de ortomolecular de APTN_COFENAT www.joseramonllorente.es19El tratamiento de la lumbalgia con Osteopata reduce el nmero de medicacin analgsicaSegnunestudioobservacional sobre Ensayos Controlados Aleatorios (ECA),publicadoenlarevistadela asociacin americana de osteopata en febrero de 2014, realizado por Joseph K.Prinsen,PhD;KendiL.Hensel,DO, PhD;yRichardJ.Snow,DO,MPH,en casosdelumbalgia,eltratamiento conlaosteopatapermitereducirel consumodemedicamentos,adems de reducir el nmero de das de trabajo perdidos a causa de la dolencia. Elestudioserealizapartirdelos resultados del Programa de Evaluacin ClnicaOsteopticadelaAsociacin Americana(AOA-CAP),obtenidos entreel1deabrilde2006hastael5 de octubre de 2007, al compararse con la atencin estndar en una poblacin similar.Seextrajeron1.013historiasclnicas del mdulo de la lumbalgia AOA CAP:415hombres(41,0%)y598 mujeres(59,0%),conunamedia deedadde44,7aosyunndice de masa corporal de 29,6 (8,1).En402personas(42,4%)la dolencialimitabalasactividades delavidadiaria,mientrasque en546(57,6%)noprovocaba ninguna limitacin. Lasexacerbacionesprevias dedolorseprodujeronen653 pacientes (65,9%). La mayora de ellos, 729, no tenan dfcitsensitivo(87,7%).En636 lafuncinmotorafuenormal (74,5%).Ylosreflejosdeltobillo ydelarodillaseencontraron normalesen744de814(91,4%) y755de829(89,0%)pacientes, respectivamente.Lamanipulacinosteopticase realizen576personassobrela columna lumbar (56,9%), en 411 en la columnadorsal(40,6%),en440enla pelvis(43,4%),en261enlascostillas (25,8%). Y en 256 en las extremidades inferiores (25,3%). 539personasquerecibieron manipulacinosteopticamostraron diferenciasestadsticamente signifcativas,reduciendoelusode analgsicos,esteroides,inyecciones espinales, elevacin de la pierna recta, y das laborales perdidos.Los investigadores concluyeron que a lavistadelosdatoslamanipulacin osteopticapuedeasociarseaun menorconsumodemedicacin analgsicayaunahorroimportante por el menor nmero de das de trabajo perdidos.Traducido por Gabriel Daz, Responsable de la Comisin Cientfca de Osteopata de APTN_COFENATwww.naturacurantur.com20Cmo funciona la hipnosis?Lahipnosisesunestadomental diferentealestadoordinariodevigiliay alestadodelsueo.Estandoenvigilia, comoloestsahoraleyendoeste artculo,tuatencinestvinculada alosestmulosexternos,escuchas lossonidos,leeslaspalabrasymiras lasimgenesdelapgina,atusojos lleganlostomosdelaluzypercibes loscolores.Elestadodehipnosises unestadoenelquelaatencinse centracasitotalmenteentuinterior, enloqueestpasandodentrodeti, comositumentesedesconectaradel exterior, y simplemente te concentras en pocosestmulosporloquetuatencin estmuyfocalizada.Esunproceso atencionalofocalizacin,disociado, selectivo, mantenido en el tiempo. Estasensacindeconexininterior, esmuyagradableyrelajante,yanivel experiencialesmuyparecidaaloque Mientras que la hipnosis se conoce principalmente gracias a las pelculasyespectculosenlosqueconocidosartistasllevan alagentearealizaraccionesinusualesoridculas,setratade unatcnicaclnicamenteprobadaparaproporcionarbenefcios mdicosyteraputicos.Lasinvestigacionesactualesnos permitenvaloraralahipnosiscomounateraputicaquefacilita loscambiosnecesariosquenospermitenunabenefciosa modifcacin cognitiva de lo que sentimos y percibimos, y que en la actualidad cuenta con un alto grado de aceptacin y validacin acadmica y cientfca.se siente justo antes de dormirse, a una relajacinguiadaoaunameditacin profunda. Aunque no es el estado ms habitual, es totalmente conocido por todo el mundo, porquefrecuentementeentramosen lsinapercibirnosconscientemente deello.Nuestroestadoeshipntico cuando estamos absortos en una novela o cuando estando inmersos en nuestros procesosmentales,imaginandoalguna historia,noescuchamosaalguienque noshabla,onosomosconscientesde los ruidos que nos rodean. Otro ejemplo, escuandoconducimosyllegamos anuestrodestinosindarnoscuenta deltiempopasadooloslugaresque hemosatravesado,estoseraloquese conocecomotrancehipntico,una terminologacadavezmsendesuso ya que no hay nada sobrenatural en un trance. Por lo tanto no hablemos ms de trance,sinodeunestadonormaldetu focalizacin mental.Lafocalizacinteraputica,esdecir,la hipnosis,sepracticaporprofesionales que utilizan los conocimientos cientfcos La hipnosis se practica por profesionales que utilizan los conocimientos cientcos ms ecaces para solucionar problemas psicopatolgicos21ms efcaces para solucionar problemas psicopatolgicos. En este nuevo estado, laspersonassonmsreceptivasa nuevospatronesdepensamientoque sedeseandesarrollarysonfacilitados todosaquellosrecursospsicolgicos quesenecesitanpararesolverun problema determinado. Adems permite favorecerlahomeostasisbiolgica, ayudandoaautorregularelsistema nerviosoytodoslosdemssistemas que dependen de l.Pocas personas conocen el poder que tienenuestramenteparaliberarnos dediferentessufrimientos,aunquepor elcontrarioshemosexperimentado ennuestrapropiaexperienciaelpoder delamenteparaprovocarinfnitos sufrimientos.Atravsdeherramientas psicolgicas,funcionales,sevan descongestionandotodaslasbarreras que aprisionan nuestra mente dejndola libre para que sea ella quien resuelva las situaciones de conflicto que el individuo atraviesa por los condicionamientos del pasado,lanegacindelpresenteyel miedo al futuro.La hipnosis consigue con la focalizacin selectiva,ampliarlaconcienciadelos recursos,habilidades,capacidades, conocimientosqueestndisponiblesy quedurantelavigilianosonfcilmente accesibles.Lahipnosistambinayuda a acceder a esos bloqueos, esquemas y patrones para transformarlos de manera positivaysegura,conloqueselogran cambiosenloshbitosnodeseados, msrpidamentequeconotras terapias.Elhipnoterapeutaaprovecha paratraeralaconcienciaydesarrollar cualquierhabilidadopotenciallatente, de forma que se empiezan a manifestar cambiosnotableseneldaadadela persona,relacionadosconlosobjetivos y metas que se plantearon en la consulta exploratoria.Lahipnosispuederesultarlamejor alternativaparaeliminartrastornos emocionales,ansiososyconductuales. Graciasalainvestigacinqueselleva acaboenestecampodelapsicologa msavanzada,laspsicoterapias queincorporanaspectoscognitivos conductualeseincluyenlahipnosis profesionalcognitiva,estrategias resolutivas,tcnicasderelajacinyla insensibilizacinsistemtica,facilitan eldesarrollodenuevasformasde resolverlostrastornospsicolgicos ysomticos.Laterapiacognitivaen La hipnosis nos ayuda a resolver situaciones de conicto provocadas por los condicionamientos del pasado, la negacin del presente y el miedo al futuroLa hipnosis es un estado mental diferente al estado ordinario de vigilia y al estado del sueounestadoderelajacinyfocalizacin, comolahipnosis,eslanicaformade vencerlos trabajando en los niveles ms profundos,promoviendolasaludyel equilibrio.Isabel Barradosocia n 4143 www.hipnosisgandia.es22Las Terapias Naturales reconocidas en Portugald ) la medicina tradicional china;e) Naturopata;f ) La osteopata;g ) La quiroprctica.Artculo 3 La autonoma tcnica y deontolgicaSereconocelaautonomatcnicay deontolgica en el ejercicio profesional delaprcticadelasterapiasno convencionales.Artculo 4 Caracterizacin y contenido funcionalSobrelasprofesionesalasquese refereelartculo2,larealizacinde actividadesconstantesderegulacin lecorrespondealosmiembrosdel Gobierno responsables de la Salud y la Educacin Superior.Artculo 5 El acceso a la profesin1Elaccesoalasprofesionesdelas terapiasnoconvencionalesdepende delaposesindeunttuloenunade las reas mencionadas en el artculo 2, que se obtendr despus de un ciclo de estudioscompatibleconlosrequisitos exigidosparacadaunoporlos miembros responsables de las reas de Salud y administracin de la Educacin Superior.2-Alestablecerlosrequisitosa queserefereelartculoanteriorse considerarn los trminos de referencia de la Organizacin Mundial de la Salud paracadaprofesin,despusde escuchar a la Agencia para la Evaluacin y Acreditacin de la Educacin Superior y a la Direccin General de Salud, en lo sucesivo, DGS .Artculo 6 Certifcado Profesional1Elejerciciodelasprofesiones mencionadas en el artculo 2 slo est permitidoalostitularesdelicencias profesionalesexpedidasporla AdministracinCentraldelSistemade Salud, en adelante ACSS.2-Eltemadelalicenciaprofesional est condicionado a la titularidad de la cualifcacin adecuada, de conformidad con el artculo 5.3 - Las normas aplicables a la solicitud y expedicin de identifcacin profesional sonaprobadasporelmiembrodel Gobierno responsable de la Salud.4-Porlaexpedicindeidentifcacin profesionalseabonarunatasaenun importefjadoporlaordenanzadelos miembrosdelgabineteencargadosde las Finanzas y la Salud.Artculo 7 El ttulo profesionalElusodelosttulosprofesionales correspondientesalasprofesiones mencionadasenelartculo2slose permitiralostitularesdelalicencia profesional apropiada.Artculo 8Registro profesional1-LaACSSactualiza,organiza ymantieneunregistrodelos profesionalescontempladosenla presente ley.2-ElRegistroespblicoyser publicadoatravsdelapginade Internet de la ACSS .Artculo 9 Informacin1-Losprofesionalesdelasterapias noconvencionalesdebernllevar unregistroclaroydetalladodelos comentariosdelosusuarios,ascomo de los actos practicados, de manera que pueda servir como una memoria futura.2 - Los profesionales de las terapias no convencionalesdebenproporcionara los consumidores informacin correcta einteligiblesobreelpronstico,el tratamientoyladuracindelmismo, debiendo solicitar el consentimiento del usuarioatravsdelmedioadecuado enfuncindelasbuenasprcticas actuales en la profesin.3-Conelfndeprotegersecontra posiblesinteraccionesentre medicamentos,elusuariodebe informar por escrito a los profesionales delasterapiasnoconvencionalesde Elpasadomesdeseptiembredel 2013losprofesionalesdelasterapias naturalesconsiguieronenPortugal,lo queenEspaasellevapersiguiendo desde hace dcadas, una regularizacin quelespermitatrabajarcontodas lasgarantasjurdicas,inexistentes enlaactualidad.Eltextoestablece quterapiassonreconocidas,cmo conseguirlaacreditacinprofesional, culesdebendeserlosrganos reguladoresylosmecanismosporlos cualeslosprofesionalesenejercicio pueden obtener su acreditacin.Parasumejorconocimientoyporsi pudieraservirdeinspiracinparaque nuestroslegisladoresencuentrenla mejormaneradellegaraunacuerdo entre todas las partes implicadas para regular las terapias naturales en nuestro pas,publicamosacontinuacin eltextolegislativoquecertifcael reconocimiento de estas terapias tanto tiempo deseado en nuestro pas: Leyn71/2013de02deseptiembre queregulalaley.45/2003de22de agosto,relativaalejercicioprofesional de actividades de aplicacin de terapias no convencionales.LaAsambleadelaRepblica,de conformidadconelprrafoc)del artculo161delaConstitucin, establece lo siguiente:Artculo 1ObjetoEstaleyregulaelaccesoalas profesiones en el mbito de las terapias noconvencionales,ysuejercicio,ya sea en el sector pblico o privado, con o sin fnes de lucro.Artculo 2AlcanceEstaleyseaplicaatodoslos profesionalesqueparticipanen elejerciciodeestasterapiasno convencionales:a) La acupuntura;b ) Medicina Herbal;c ) La homeopata;23todaslasmedicinas,convencionaleso naturales, que est tomando.4 - Los profesionales de las terapias no convencionalesnopuedenreclamar falsamentequepracticanactosque soncapacesdecurarenfermedades, disfunciones o malformaciones.Artculo 10Seguro profesional1 - Se requiere que los profesionales de lasterapiasnoconvencionalestengan un seguro de responsabilidad civil.2-Lasnormasmencionadasenel prrafo anterior incluirn, en particular, un capital mnimo a asegurar, el mbito territorial y temporal de las exclusiones delagarantaaplicable,laposibilidad de establecimiento de franquicias y las condicionesdelejerciciodelderecho de devolucin.Artculo 11Lugaresqueofrecenterapiasno convencionales1 - De conformidad con el prrafo 3 del artculo11delaLeyN45/2003,de 22deagosto,laadministracinlocal deteraputicaconvencionalseaplica, mutatismutandis,alodispuestoen elDecreto-Leyn279/2009de6 deoctubre,queestableceelrgimen jurdico al que estn sujetos la apertura, modifcacinyfuncionamientodelas unidades de salud privadas.2-Paralosefectosdelprrafo anterior,loslugaresqueofrecen terapiasnoconvencionalesestn sujetosalprocedimientosimplifcado delicencias,enelquelosrequisitos defuncionamientorespectivossern defnidosporelmiembrodelGobierno responsable de la Salud.3-Ladireccinclnicadeloslocales deprestacindelasterapiasno convencionalesestaseguradapor un profesional del sector debidamente acreditado.4 - En lugares que proporcionen terapias noconvencionalesestprohibida lacomercializacindeproductos teraputicos a los usuarios.Artculo 12Vigilancia y seguimiento1CompetealaInspeccinGeneral deActividadesdeSalud,sinperjuicio delascompetenciasatribuidaspor laleyaotrasentidades,incluyendola AutoridaddeSeguridadAlimentariay Econmica(ASAE),elcumplimientode lasdisposicioneslegalesenestaleyy los reglamentos respectivos.2-Dentrodesusrespectivas competencias,todavarecaeen lasentidadesqueseenumeran acontinuacinsupervisarel cumplimiento de las disposiciones de la presente ley:a)lasautoridadesregionalesde salud,enrelacinconlaconcesinde licencias a los proveedores privados de las unidades de atencin de la salud;b) las autoridades de salud , en cuanto a la proteccin de la salud pblica;c ) la ACSS, en cuanto al ejercicio de las profesiones;d)AInfarmedI.P.,elejerciciodelas funcionesderegulacinysupervisin delossectoresdemedicamentosde usohumanoyproductossanitarios, enparticularenloquerespectaalos productoshomeopticosmedicinales ymedicamentostradicionalesabase de plantas, as como con respecto a los productos sanitarios utilizados;e)AutoridadReguladoradelaSalud, en ejercicio de su actividad reguladora, especialmenteenrelacinconel cumplimientodelosrequisitosde actividaddelosestablecimientos yelseguimientodelasquejasy reclamaciones de los usuarios;f) Inspeccin General de Actividades de laSalud,conrespectoalaverifcacin delcumplimientodelasleyesy reglamentosydirectrices,ascomoa lacalidaddelosserviciosprestados, mediantelarealizacindeaccionesde auditora, inspeccin y aplicacin.3-Losusuariosdelasterapiasno convencionalespuedensiempre,para salvaguardarsusintereses,informar delosdelitosresultantesdelejercicio deterapiasnoconvencionalesa losorganismosconfacultadesde supervisin.Artculo 13Rgimen de sanciones1 - Se castiga con una cuenta de 10 a 37 unidades de multa procesal, en el caso de personas fsicas, y 49 a 440 unidades de cuenta de procedimiento, en el caso de personas jurdicas, la violacin de los artculos 6, 7, 9, 10a .y los prrafos 3 y 4 del artculo 112-Eldoloynegligenciasonpunibles conmultasprevistasenlosprrafos anteriores reducidas a la mitad.Artculo 14Sanciones adicionales1-Ademsdelasmultasprevistas enelartculoanteriorsepueden aplicar,dependiendodelagravedad delainfraccinydelaculpabilidadlas siguientes sanciones:a)Lasuspensindelicencias profesionalesporunperodoentretres meses y dos aos;b)Lacancelacindelcertifcadode ejercicio profesional ;c) La requisa de objetos que pertenecen aunprofesionalyhansidoutilizados para cometer los delitos.2-Laaplicacindelassanciones contenidasenlosprrafosa)yb) anterioressecomunicaalaACSS,a todoslosefectos,ylapublicidadenel registromencionadoenelapartado2 del artculo Artculo 15Desarrollodelosprocedimientosy sanciones1CompetealaInspeccinGeneral deActividadesSaludeInstruccin eldesarrollodelosprocedimientos incoadosporinfraccinadministrativa envirtuddelapresenteLey,debiendo serleremitidoscualquierautode notifcacinelevadosporotras entidades.2-Enelcursodelainvestigacinlas autoridadesdeInspeccindelaSalud podrn pedir a las autoridades de polica y otros servicios pblicos y autoridades todalacolaboracinoasistenciaque considerenecesariaparallevaracabo los fnes del caso.Artculo 16Producto de las multasEl producto de las multas revierte en:a) 60% para el Estado;b)30%paralaInspeccinGeneralde Actividades de la Salud;c ) 10 % para la entidad que provoc el auto .Artculo 17Consejo Asesor para la Teraputica No ConvencionalComo rgano de apoyo no remunerado deapoyoalMinistrodeSaludsobre lascuestionesrelacionadasconel ejercicio, la formacin, la regulacin y la regulacindelasprofesionesenvirtud deestaley,secreaelConsejoAsesor delasTerapiasNoConvencionales, cuyascompetenciasynormasde 24funcionamiento sern aprobadas por el ministro responsable de la Salud.Artculo 18Composicin1-ElConsejoAsesordelasTerapias NoConvencionalestienelasiguiente composicin:a) Un representante de la ACSS;b ) Dos representantes de la DGS;c)Unrepresentantedelministerio encargado de la Educacin Superior;d)UnrepresentantedelMinisteriode supervisin del Trabajo;e) Dos representantes de cada profesin, designadosporlasasociaciones empresarialesmsrepresentativasde la profesin;f)UnrepresentantedelColegiode Mdicos ;g)UnrepresentantedelColegiode Farmacuticos ;h)Dosprofesoresdesignadosporlas institucioneseducativasreconocidas ofcialmente que ensean los cursos de estudio a los que se hace referencia en el artculo 5;i)Dosrepresentantesdelas organizacionesdedefensadelos derechos del consumidor.2-Losrepresentantesprevistos enlosprrafosc)yd)anteriores estndesignadosporlosministros competentesporunperododetres aos,losrestantesrepresentantes nombrados por el ministro responsable de la Salud para el mismo perodo.3 - El miembro del Gobierno responsable delaSaluddesignaralPresidentede la Junta Asesora para la teraputica no convencionalentrelosrepresentantes que se refere el n1.Artculo 19 Disposicin transitoria1Quienesalafechadeentradaen vigor de la presente Ley, se encuentren ejerciendounaactividadenalgunade lasterapiasnoconvencionalesalas queserefereelartculo2,debern, presentar en el ACSS, dentro de los 180 das a partir de la fecha entrada en vigor delasdisposicionescontempladasen los artculos 5 y 6 y en el apartado 2 del presente artculo:a)Undocumentoemitidoporla respectivaentidadpatronal,delque resulteunacomprobacindelejercicio delaactividad,oladeclaracinde actividaddeejercicioexpedidapor laAutoridadTributariaylaAutoridad Aduanera,indicandolafechadeinicio de la actividad;b)Documentacinacreditativadela inscripcin en un rgimen de seguridad social;c)Descripcindelarespectiva formacinytrayectoriaprofesionalen el formato de curriculum vitae europeo, contodoslosdocumentosdeapoyo, entre ellos:i) Con respecto a la prctica teraputica, identifcarlainstitucinquelediola formacin,laduracinylarespectiva fecha en que se complet con xito as comolaprcticaencualquieretapa, sulugardeejercicio,laduracinyla identifcacindelaresponsabilidadde la etapa;ii)Lasformacionesoetapas complementarias,conidentifcacin delasinstitucionesrespectivas, duraciones y fechas;iii) Las funciones ejercidas en la prctica de la terapia.2 - La ACSS revisara el currculo adjunto documentadoalqueserefereel prrafo anterior, en los trminos que se establecen por el miembro del Gobierno responsabledelasalud,ytomaruna de las siguientes decisiones:a)Laasignacindeuncertifcadode ejercicio profesional;b)Asignacindeuncertifcadode profesionalidadprovisional,vlidapor unperodonosuperioradosvecesel perodoparacompletarlaformacin queseaconsideradanecesariaparala obtencin del certifcado profesional de conformidad con el artculo 6 c) La no asignacin de un certifcado de ejercicio profesional.3 Siempre que por una razn justifcada, eljuezACSSjuzgueinsufcienteslos documentosprobatoriosreferidosen elpresenteartculo,podrsolicitarla presentacinporlosinteresadosde cualquierotrapruebadesusituacin profesional alegada y la intervencin de los servicios competentes del Ministerio para tutelar el empleo.4-Enlassituacionesdescritasenel prrafoanterior,lossolicitantesdeben proporcionarlainformacinnecesaria en un plazo de 60 das.5 - La concesin de certifcado de prctica provisionalllevaraparejadoelpago deunatasaenunimportefjadoporla ordenanza de los miembros del gabinete encargados de las fnanzas y la salud.6-Paralosefectosdelprrafo1del artculo 5, las instituciones de formacin / enseanza no superior que en la fecha deentradaenvigordeestaLey,estn legalmente constituidas para promover laformacin/educacinenelcampo delateraputicanoconvencional legalmentereconocido,tienenun perodonosuperioracincoaospara losefectosdesuadaptacinalmarco legaldelasinstitucionesdeeducacin superior en el marco del mandato por el Gobierno en la legislacin especial.7-Lasdisposicionesdelpresente artculoafectarnalaaplicacindel rgimenjurdicodehomologacin dettulosextranjerosylasreglasde movilidad previstas en el ordenamiento jurdicodelosttulosydiplomasde educacin superior.8-Paralograrlosobjetivos establecidosenelpresenteartculo, laACSSpuedeconseguirelapoyoy lacooperacindeotrasentidades, comolasprevistasenelartculo12, elInstitutodeEmpleoyFormacin Profesional,I.P,deexpertosen ejercicio de la terapia no convencional enlaapreciacinoinstituciones internacionalesquehanseguido procedimientos similares.9 - El apartado 4 del artculo 11 entrar envigordosaosdespusdela publicacin de la presente ley.Artculo 20Legislacin complementariaSeaplicacomoalternativaalrgimen generaldeloscultivosilcitosdeuna ordenanza reguladora.Artculo 21RegulacinLasnormasprevistasenlosartculos 4,5,6,10,11,17,y19.seadoptarn dentrodelos180dasdespusdela publicacin de la presente ley.Artculo 22Entrada en vigorEsta ley entra en vigor 30 das despus de su publicacin.Aprobado el 24 de julio de 2013.ElPresidentedelaRepblica, ANBALCAVA COSILVA .Aprobado el 26 de agosto de 2013.Elprimerministro,PedroPassos Coelho.2526La Tcnica de Hidrocolon en la actualidadsepuedecontrolarycambiarla temperaturayelcaudaldelagua segn se desee.El hidrocolon est indicado, en general, para las personas que sufren problemas intestinalesyparalaspersonasque deseenrealizarunadepuraciny desintoxicacin general del organismo.Estas son las indicaciones generales:Estreimiento.Diarrea. Eliminacindeobjetosextraos ingeridosporerroryalimentosno digeridos.Diverticulosis.Flatulencias.Antes de realizar una colonoscopia u operacin.Desintoxicacin.Cuandounemuntorioprincipalcomo eselintestinogruesofuncionamejor, aparecenunasvisiblesmejoras enlasalud,deahlasindicaciones secundarias debido a la desintoxicacin: Evita el envejecimiento prematuro de la piel y del organismo. Reducelacelulitis,laobesidadylas piernas hinchadas. Mejoralostrastornosdelsistema inmunolgico. Mejora las hemorroides, las varices y los trastornos linfticos. Mejoralapsoriasis,loseccemas,el acn y la piel seca. Reducelasafecciones otorrinolaringolgicascomola sinusitis y la rinitis. Reducelasafeccionesreumticas comolaartrosis,laartritis,la fibromialgia y las lumbalgias. Reduce las alergias. Reduceelestrs,lasjaquecas,las migraas y la depresin. Fortalecelamusculaturaabdominal y el suelo plvico. Eliminalasadherenciasprovocadas por procesos inflamatorios crnicos.Mayor resistencia a la fatiga. Mejoradelestadoanmicoydel sueo.Peroquesunadepuraciny regulacin intestinal? Esunprocesoqueconsisteen devolveralintestinogruesolasaludy elperistaltismoparaunaevacuacin normalyunestadodesaludptimo. Tambintienecomoobjetivoregular, sifuesenecesario,elestmago,la vesculayelpncreas,rganosque vacanenelcolon.Nohayqueolvidar querealizarunhidrocolonsinuna depuracinyregulacinintestinal holsticanogarantizaunacorrecta depuracin o desintoxicacin intestinal. El hidrocolon es una tcnica ms dentro de dicho proceso.Unadepuracinyregulacinintegral correctadelintestinocomprendelas siguientes fases:FaseI:Purga.Estafaseconsiste enlaexpulsindelosresiduos El hidrocolon se est convirtiendo enunatcnicaconocidaportodos ycadavezmsdemandadaporla sociedadespaola.Paraaquellosque anladesconocensepodraresumir queelhidrocolonconsisteenla irrigacin profunda de todo el intestino grueso con agua filtrada y depurada, a travsdeunacnulaqueseintroduce enelrecto.Estacnulaesdedoble va, por lo tanto entra agua por una va (tubo de irrigacin), y sale materia fecal varias veces durante la sesin por otra (tubodeevacuacin),sinnecesidad deiralbao.Tantoelaguafiltrada, comolapresin,latemperaturayel caudalsonreguladosporunaparato electrnicomanejadoycontroladopor elnaturpatadurantetodalasesin. Enresumenelhidrocolonesuna tcnica maravillosa que permite limpiar elintestinodemateriafecalcirculante yadheridaalasparedesdeesteylo msimportante:ayudaradevolverel peristaltismofisiolgiconormaldel intestino grueso.Peroeslomismoqueunenemao laxante?Rotundamente no.Laadministracindeloslaxantes serealizaporvaoral,porloque interfieren en los procesos digestivos, adems,loslaxantesestimulan lasparedesdelintestinogruesoa findecontraerlasanormalmente, provocandounacontinuairritacin, dependenciaydeshidratacindel organismo.Encambio,unenema consisteenlaintroduccindeagua porelrectoqueesretenidadurante unossegundosyluegoevacuada.El tiempo de retencin del agua es muy cortodebidoalatendencianatural delintestinogruesodeexpeler elcontenidorectal,peroloms importante:elenemanollegams alldelrectoeimplicaincomodidad ymalosolores.Elhidrocolones unlavadocompletodelintestino grueso desde el recto hasta el ciego. Lapersonanoestimplicadaenel procesodeevacuacin,noaparecen malosolores,eltiempoderetencin delaguaduraunosminutosdebido alacomodidadqueofrece,estimula elperistaltismodeformanatural, elaguaesfiltradaydepuraday 27fecalescirculantes.Noelimina lasincrustacionesadheridasalas mucosas. FaseII:Limpiezadelaluzintestinal ydevoluciny/ofortalecimiento delperistaltismopropulsor.Esta faseconsisteenlaeliminacinde losresiduosfecalescirculantes, depositados y tambin los incrustados alasmucosas.Duranteesteproceso, elhidrocolonesaltamenteeficaz. Asuvez,ayudaremosadevolverel peristaltismo propulsor normal.FaseIII:Limpiezadelaparteinterna del colon (mucosa). Esta fase consiste enlaeliminacindelastoxinas,ensu mayora microscpicas, incrustadas en la mucosa. FaseIV:Higienizacin.Estafase consisteenlacreacindeunmedio cido que elimina los microorganismos patgenosyfacilitalaviday reproduccindelosmicroorganismos saprfitos. FaseV:Desinflamacin.Estafase consisteenlaeliminacindela inflamacinintestinal.Lainflamacin intestinalcasisiempreproducebabilla enlasheces,diarreasohecesmuy lquidasehinchaznabdominalquea lolargodeldaaumentaydisminuye. Seinflamapordiversascausas: alteracindelaflorabacteriana (disbiosis), intolerancias alimenticias O acumulacin de toxinas.FaseVI:Repoblacin.Estafase consisteenlarepoblacindel intestinomediantemicroorganismos saprfitos(probiticos)yalimentos funcionalesquefacilitanlavidade losmicroorganismossaprfitos (prebiticos).Introducirambosantes deunadepuracinintegralnotiene finalidadalguna,yaquenielterreno eseladecuado(higienizacin) nilamucosaestdesinflamada (desinflamacin).FaseVII:Regeneracin.Estafase consisteenlaregeneracindela mucosadelintestino.Elprimerproceso que sucede en un intestino alterado es la inflamacin,luegolaporosidadyluego una degeneracin o fbrosis. La mucosa intestinal puede estar muy porosa o muy fbrosa. Cuando est muy porosa entran enlasangremuchastoxinas,alimentos nodigeridosomicroorganismos patgenos.Encambio,siestmuy fbrosa,estendurecida,degenerada,lo que no permite la absorcin de todos los nutrientesyconllevaaenfermedades crnicodegenerativas.Nohayqueolvidarquelalimpiezade colonnoeslomsimportanteenuna depuracin,siloeselcambiarhbitos dietticos,ingerirmenostoxinase intentar un cambio saludable de cuerpo, mente y espritu.Cadavezserealizaenmscentros, especializados y no especializados.Ahsurgeelproblema.Osimaginisa unmdiconoortodontistarealizando unalimpiezadebocauortodoncia?,o aunnaturpataejerciendolaciruga? Igualqueesasdoscuestionessonuna barbaridad,nonossorprendevercomo mdicospracticanlaNaturopatasin formacin e incluso terapeutas ejerciendo conunaformacindemenosde240 crditoso4aos.Cadaformacintiene suscompetenciasyespecialidades.Con unaregulacinuniversitariade4aoso ms(gradoenNaturopataenestecaso enconcreto)seacabaraelproblemade competencias inciertas. ElhidrocolonenEspaaporunlado, pasaabsolutamenteignoradaporlas autoridadescompetentesyaseanel ministeriodesanidad,elministeriode educacin y los polticos; por otro lado quieresercontroladapordiferentes sectores.Cul es mi opinin? Sersinceroyconciso:confoqueel hidrocolonseaunaasignaturams delfuturoytanesperadogradoen Naturopata(4aos).Elhidrocolon esunatcnicanatural,compleja,que requiere experiencia, tcnica y soltura y ademsformaparteyDEBEFORMAR PARTEdeunprocesodepurativoy reguladorholstico,porlotanto,debe ser realizado por naturpatas.Dondeacudirparahacerseun hidrocolon?Elhidrocolonesunatcnicanatural, compleja,querequiereexperiencia, tcnica y soltura y adems forma parte y DEBE FORMAR PARTE de un proceso depurativoyreguladorholstico, porlotanto,debeserrealizadopor profesionalesdeTerapiasNaturales ydentrodeellosconcretamenteel Naturpata. Existe evidencia cientfica?Elproblemanacedelacantidadde desinformacinypicarescasurgida entornoaestatcnicaenlosltimos 10aos,sinolvidarnosdelanula aportacincientficaydidcticaque habahastahacepocosaosen Espaa, que no en otros pases. Contodopronstico,en2014 publicaremoslosprimerosestudios cientficosdeestamaravillosa tcnica,queesperamossirvande precedenteparaqueloscrticossin argumentosnivivenciadelatcnica, puedanhablarconconocimientoy nodescartarunatcnicaporelmero hechodenoconocerla,aligualque pasa con otras tcnicas naturales.David Granizo BermejoResponsable Comisin Cientfica de Hidrocolon de APTN_COFENATwww.davidgranizobermejo.es28Convenio de colaboracion entre APTN_COFENAT y CS24La Junta Directiva de APTN_COFENAT, ensudeseodeconseguirnuevos benefciosparasusasociados,ha suscritounconveniodecolaboracin conlaempresadeserviciosdesalud CS24 para incluir a sus asociados en su carteradeprofesionalesyasampliary difundireltrabajodelosprofesionales delasterapiasnaturalesasociadosa APTN_COFENAT.CS24nacienel2008conlaideade cubrirunespacioentrelasanidad pblicaylaprivada,apartirdela aplicacindelasnuevastecnologas alasanidad (telecomunicaciones, telemedicina,sistemasmvilesyde atencinon-line...).ComoPlataforma deOrientacinSanitariaPermanente, susserviciosincluyenasesoramiento mdicoypeditricotelefnico 24h,asesoramientopsicolgico telefnico24h,accesoalaredde profesionalesmdicosypsiclogos yaloscentrosasociados,servicios sanitarios,serviciodental,yotros servicios complementarios de la salud: infertilidad,psicologa,logopedia, cirugaymedicinaesttica,ortopedia, balnearios,yasistenciadomiciliaria. Atodosestosserviciosseaadirel acceso a las terapias naturales, a travs de los profesionales asociados a APTN_COFENAT.EnvirtuddelconvenioAPTN_COFENAT yCS24sehancomprometidopara potenciarladifusindelasterapias naturalesyfacilitarelaccesoa lasmismasaaquellaspersonas interesadas,atravsdelassiguientes lneas de colaboracin:Intercambiodepublicidadenlawebde ambas empresas.Ventajasespecialesparalosasociados de APTN_COFENAT en las tarjetas CS24, conunprecioespecialporfamilia-ao de 50 .Inclusin de los profesionales adheridos alaasociacinenelcuadroasistencial de CS24.AccesodelosasociadosdeAPTN_COFENATainformacinsobrela posibilidad de colaboracin con CS24 en ladistribucin/ventadelatarjetaCS24 SaludDepartamento de Comunicacin de APTN_COFENAT 29Como parte de su objetivo por difundir einformaralosprofesionalesde terapiasnaturales,APTN_CONFENAT conlacolaboracindeFREMAP, nosdarespuesta,enesteartculo, alasprincipalespreguntasquese formulaunProfesionalAutnomo anteobligacionesyprestacionesen elmbitodelasMutuasSeguridad Social. Desdeel1deenerode2008,la coberturadelaprestacineconmica porincapacidadtemporal(enfermedad comn)esobligatoria,yesnecesaria laformalizacindeldocumentode adhesinalaMutuaelegidaaliniciar laactividad.Adems,ydeforma voluntaria,sepuedencubrirtambin lascontingenciasprofesionales, queincluyenaccidentedetrabajoy enfermedadprofesional,riesgodurante elembarazoylactancianatural,as comocesedeactividaddetrabajador autnomo,estaltimavigentedesde 2011yqueprotegeaestecolectivoen casodecierredenegocioy/oactividad profesional. En todo caso, la Mutua cubre lacontingenciadecuidadodemenores afectados por enfermedad grave.QuesunaMutuadelaSeguridad Social?Una mutua es una Entidad Colaboradora delaSeguridadSocialquegestionalas prestaciones derivadas de los Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales, Incapacidad Temporal por Contingencias Comunes y Accidente no Laboral, Riesgo durante el Embarazo y Lactancia Natural, CuidadosdeMenoresafectadospor enfermedad grave y Cese de Actividad de los trabajadores Autnomos.Qudebehacerunprofesional autnomoencasodeenfermedad comn?Eltrabajadordeberacudiralservicio pblicodeSaludpararecibirla asistenciasanitariaqueprecise.Si causasebajamdica,deberentregar copia de la misma en su Mutua.FREMAPponeadisposicindesus empresasytrabajadoresautnomos adheridos,ungestorpersonalpara facilitarlostrmitesnecesariospara recibirlasprestacionesquepudieran corresponderle.Qudebehacerunprofesional autnomoencasodeAccidentede Trabajo?Soloenelcasodetenerconcertada lacoberturaopcionaldeAccidentes deTrabajo,elautnomotendr derecho a recibir asistencia sanitaria y prestaciones econmicas de la Mutua.FREMAPponeadisposicindesus trabajadoresautnomosadheridosla mayor red asistencial y hospitalaria, con ms de 200 centros asistenciales propios y 8 hospitales, donde prestar asistencia mdicadirectaeinmediata,sinlistas deespera,abonandotodoslosgastos derivadosdelaccidente,incluyendo gastos de farmacia y transporte. Tambin,puedecontactarcon nuestralneagratuitadeatencin personalizada 24 horas 900 61 00 61.Cmopuederecibirlaprestacin deriesgoduranteelembarazoy lactancia natural?Parapoderpercibirestaprestacin,la trabajadoraautnomadebertener concertadalacoberturaopcionalde AccidentesdeTrabajo,loqueledar derecho a percibir el 100 % de su base de cotizacin.Qudebehacerparasolicitarla prestacin de Cese de Actividad?En primer lugar, deber tener concertada estacoberturaopcional.EnFREMAP, su asesor personal le informar de los tramitesydocumentacinnecesarios para percibir esta prestacin.Lacuantaapercibiresdel70%de labasereguladoradurantelos180 primerosdasydel60%apartirde entonces.FREMAPduranteesteperodose ocupardeabonarlacotizacinde laSeguridadSocialporEnfermedad Comn del autnomo. Cuntocobraunautnomoencaso de baja mdica?EncasodeEnfermedadComn,o accidente no laboral:Desde el 4 da al 21 un trabajador autnomocobrarel60%dela base de cotizacin del mes anterior a la baja mdica.A partir del 21 en adelante cobrar el 75% de la base de cotizacin del mes anterior a la baja mdica.EncasodeAccidenteLaboralo Enfermedad Profesional:Elautnomocobrarel75%dela base de cotizacin del mes anterior a la baja mdica.Yporincapacidadpermanente ofallecimientoseleabonarla pensineindemnizacionesaque tenga derecho.Paracualquierinformacinadicional queprecisenpuedecontactarcon personal de FREMAP en el telfono 91 506 49 70.El cuidado de la Salud del Autnomo. Todo lo que necesita conocer en su relacin con las Mutuas de la Seguridad Social30Tu rincn natural: Aceite de rbol del T (Melaleuca Alternifolia)Fragmentoutilizadodelaplantacon fnes medicinales:Aceite esencial.Qu elementos qumicos contiene:Agentesgermicidas,Hidrocarburos terpnicos.Propiedades:Buenoparacortesyabrasiones, antibacterianasyantifngicas,ayuda atratarlaspicadurasdeinsectos, fornculos,infeccionesvaginales, herpes labial recurrente, dolor de muelas, infecciones de la boca y la nariz, dolor de garganta, y para las infecciones del odo comolaotitismediosdecomunicacin y la otitis externaEfectos adicionales:Seutilizaenalgunoschamps antipulgas para animales domsticos,El aceite de rbol de t, oel aceite de melaleuca, es unaceite esencial conuncolorquevaradelamarilloplidoacasi incoloroyclaro.Seextraedelas hojas delaMelaleuca altenifolia, originaria de Australia. Aunque es txico cuando setomaporvaoral,esampliamenteutilizadoenbajas concentraciones en cosmticos y jabones. Nada tiene que ver elrboldetconlaplantadeltcomn.El aceitederbol detseaplicaalapielperoalgunaspersonasloagreganal aguadebaoparatratarlatos,lacongestinbronquialyla inflamacin pulmonar.Ayudaareducirelacndelos adolescentes,ayudaatratarelpie deatleta,ayudaaltratamientodelas infeccionesdevejigaurinaria,ayuda areducirlossntomasdelresfriadoy lagripe,ayudacontralaprevencinde piojosyAyudaacalmarlasanginas inflamadas. Toma recomendada:Consulte con un profesional acerca de la dosis ms adecuada para su dolencia.Precauciones:No tomar si cree que pueda estar o si se plantea quedarse embaraza, si no es por prescripcin de un profesional.Uso externo, debido a que es altamente concentradosolosonnecesariasunas cuantas gotas, no utilizarse directamente en bebes solamente diluido en agua.Noexistenningunareferenciaestndar quepermitaestablecersunivel comparativo de toxicidad.Mantener fuera del alcance de los nios y en un lugar fresco y seco.Nosedepositeensuformapuraen envases de plstico o de hielo seco.El aceite es 100% puro.Efectos secundarios:Irritacincutnea,suspenderel tratamiento.Algunos Usos generales. Hongos de uas:50 c.c. de Aceite de oliva (si no se tiene utilizar otro aceite vegetal base, como el de Ssamo, Almendras, Coco, Mostaza).30 gotas de Aceite de rbol del t 100%.Utilizacin modo tpico.Lamezclaserealizarenunfrasco aserposibledecristasopaco,luego introduceslamezcla,enlazona afectada, cuantas ms veces mejor.Yporlanochetelodejasaplicadoylo tapas con algodn o una venda para que no manches la cama.Ya vers como te olvidars de ellos.Piojos:Se mezcla:1 Taza de Aceite de Oliva o Almendras.1 Taza de Vinagre de Manzana.30 gotas de rbol de T.Utilizacin modo tpico.Seaplicaenelpeloysetapaconun gorro de ducha.Dejarloactuarmnimo2horassilas dejas actuar toda la noche mejor.Aldasiguientepasaslaliendrerapor todo el cabello y por ltimo lavar el pelo.Hacerlodosdasseguidos,sipersiste elproblemasepuedeecharlamezcla msdas,tantoscomoseanecesario. Mi experiencia es que en dos das queda erradicado el problema.Tambinaconsejoquealos7das vuelvasarepasarlacabezaconla liendrera.