sdmayang4.files.wordpress.com · Web viewSTANDAR KOMPETENSI : 3. Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung didalmnya. KOMPETENSI DASAR : 3.1. Mempraktekkan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) No. 1

NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN : 2 x pertemuan TEMA : LingkunganALOKASI WAKTU : 6 x 35 menit

STANDAR KOMPETENSI : 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai – nilai yang terkandung di dalamnya.

KOMPETENSI DASAR : 1.1. Mempraktekkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana serta nilai sportifitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Berjalan , berlari dan melompat sejauh – jauhnya 2. Berjalan , berlari, dan melompat setinggi – tingginya 3. Lari bolak – balik 4. Melewati tongkat yang dipegang guru

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Sportif- Jujur- Toleransi

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerak dasar sederhana

III. METODE : - Ceramah- Tanya jawab- Demonstrasi- Latihan- Tugas

IV. LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN a. Kegiatan Awal

Apersepsi : - siswa dibariskan - Berdoa- Mengecek kehadiran Siswa- Pemanasan ( bermain menjala ikan )- Mendemonstasikan materi inti

Kegiatan Inti : Eksplorasi : Guru memberikan contoh gerakan :

1. Berjalan , berlari dan melompat sejauh – jauhnya 2. Berjalan , berlari, dan melompat setinggi – tingginya 3. Lari bolak – balik 4. Melewati tongkat yang dipegang guru

RPP Penjasorkes Kelas 1 – SDN Mayang 04 1 Abdul Hanan, S.Pd

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Berjalan , berlari dan melompat sejauh – jauhnya 2. Berjalan , berlari, dan melompat setinggi – tingginya 3. Lari bolak – balik 4. Melewati tongkat yang dipegang guru

Konfirmasi :1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami siswa2. Guru mengevaluasi teknik gerakan3. Guru memberi penguatan dan kesimpulan

Kegiatan Akhir : - Siswa dibariskan kembali- Ulasan tentang materi - Memberikan motivasi- Menginformasikan materi yang akan dipelajari pada

pertemuan selanjutnya- Berdoa- Bubar

V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : - Tongkat, lapangan, Bola kecil, Peluit, Lapangan

Sumber Belajar : - Buku Penjas Olahraga, dan kesehatan Untuk SD/MI Kls I BSE Halaman : 1 s/d 5

- Buku Penunjang yang sesuai

VI. PENILAIAN

Indikator Pencapaian Kompetensi

Penilaian

Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

1. Berjalan , berlari dan melompat sejauh – jauhnya

2. Berjalan , berlari, dan melompat setinggi – tingginya

3. Lari bolak – balik 4. Melewati tongkat

yang dipegang guru

Pengamatan Peragaan 1.Melakukan gerakan berjalan,berlari,dan melompat sejauh – jauhnya

Kreteria Penilaian

No Aspek Kreteria Score

1 Psikomotor - Gerakan Selalu benar 4- Gerakan kadang benar, kadang salah 3- Gerakan sering salah 2- Gerakan selalu salah 1



2 Afektif - Sikap baik 2- Sikap kurang baik 1

3 Kognitif - Jawaban Benar 2- Jawaban Salah 0

4 Karakter- Pernah melakukan karakter 2- Tidak pernah melakukan karakter 0

Lembar Penilaian Siswa

No Nama SiswaAspek Penilaian Jumlah

ScoreNilai

Psikomotor Afektif Kognitif Karakter123

Mayang, ………………………… Mengetahui Guru Penjasorkes Kepala Sekolah

HASANATUN TOYIBA , S,Pd ABDUL HANAN, S.Pd NIP. 19731107 199606 2 002 NIP. 19711201 200212 1 004



NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN :TEMA : LingkunganALOKASI WAKTU :


KOMPETENSI DASAR : 1.2. Mempraktekkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportifitas, kejujuran,kerjasama,toleransi dan percaya diri.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Gerak dasar memutar2. Gerak dasar mengayun3. Gerak dasar menekuk




IV. LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN b. Kegiatan Awal



1. Berjalan , berlari dan melompat sejauh – jauhnya 2. Berjalan , berlari, dan melompat setinggi – tingginya 3. Lari bolak – balik 4. Melewati tongkat yang dipegang guru


Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Berjalan , berlari dan melompat sejauh – jauhnya 2. Berjalan , berlari, dan melompat setinggi – tingginya 3. Lari bolak – balik 4. Melewati tongkat yang dipegang guru




V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : - Tongkat, lapangan, Bola kecil, Peluit, Lapangan



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Berjalan , berlari dan melompat sejauh – jauhnya

2. Berjalan , berlari, dan melompat setinggi – tingginya

3. Lari bolak – balik 4. Melewati tongkat

yang dipegang guru

Pengamatan Peragaan 1.Melakukan gerakan berjalan,berlari,

dan melompat sejauh – jauhnya

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN :TEMA : Diri SendiriALOKASI WAKTU :


KOMPETENSI DASAR : 1.3. Mempraktekkan gerak lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Lempar tangkap berpasangan2. Lempar tangkap berkelompok3. Lempar tangkap sambil berdiri4. Lempar tangkap sambil duduk




IV. LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN c. Kegiatan Awal



1. Lempar tangkap berpasangan2. Lempar tangkap berkelompok3. Lempar tangkap sambil berdiri

4. Lempar tangkap sambil duduk


Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Lempar tangkap berpasangan2. Lempar tangkap berkelompok3. Lempar tangkap sambil berdiri4. Lempar tangkap sambil duduk




V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : - Bola kecil, lapangan, Peluit,



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Lempar tangkap berpasangan

2. Lempar tangkap berkelompok

3. Lempar tangkap sambil berdiri

4. Lempar tangkap sambil duduk

Pengamatan Peragaan 1. Lempar tangkap berpasangan

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN : 1 x pertemuanTEMA : Diri SendiriALOKASI WAKTU : 3 x 35’

STANDAR KOMPETENSI : 2. Mendemonstrasikan Sikap Tubuh dalam Berbagai Posisi

KOMPETENSI DASAR : 2.1. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Sikap posisi berdiri yang benar2. Sikap posisi berdiri istirahat3. Sikap posisi berdiri menyangga buku di kepala4. Sikap posisi berdiri dengan satu kaki di belakang5. Sikap posisi berdiri dengan astu kaki ke depan




IV. LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN d. Kegiatan Awal



1. Sikap posisi berdiri yang benar2. Sikap posisi berdiri istirahat


3. Sikap posisi berdiri menyangga buku di kepala4. Sikap posisi berdiri dengan satu kaki di belakang5. Sikap posisi berdiri dengan astu kaki ke depan

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Sikap posisi berdiri yang benar2. Sikap posisi berdiri istirahat3. Sikap posisi berdiri menyangga buku di kepala4. Sikap posisi berdiri dengan satu kaki di belakang5. Sikap posisi berdiri dengan astu kaki ke depan




V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : - Bola kecil, lapangan, Peluit,

Sumber Belajar : - Buku Penjas Olahraga, dan kesehatan Untuk SD/MI Kls I Halaman : 22 s/d 23


VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Sikap posisi berdiri yang benar

2. Sikap posisi berdiri istirahat

3. Sikap posisi berdiri menyangga buku di kepala

4. Sikap posisi berdiri dengan satu kaki di belakang

5. Sikap posisi berdiri dengan astu kaki ke depan

Pengamatan Peragaan 1. Sikap posisi berdiri yang benar


Kreteria Penilaian









ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN :TEMA : LingkunganALOKASI WAKTU :

STANDAR KOMPETENSI : 2. Mendemonstrasikan Sikap Tubuh dalam Berbagai Posisi

KOMPETENSI DASAR : 2.2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Berjalan ke depan2. Berjalan ke ke samping3. Berjalan cepat4. Berjalan dengan langkah cepat


II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Sikap Tubuh





1. Berjalan ke depan2. Berjalan ke ke samping3. Berjalan cepat4. Berjalan dengan langkah cepat


Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Berjalan ke depan2. Berjalan ke ke samping3. Berjalan cepat4. Berjalan dengan langkah cepat




V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : -, lapangan, Peluit,



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Berjalan ke depan2. Berjalan ke ke

samping3. Berjalan cepat4. Berjalan dengan

langkah cepat

Pengamatan Peragaan 1. Berjalan ke depan

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN : 2 x PertemuanTEMA : Gejala alam dan peristiwaALOKASI WAKTU : 6 x 35 menit ( 210 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 3. Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung didalmnya.

KOMPETENSI DASAR : 3.1. Mempraktekkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan displin.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Keseimbangan duduk2. Keseimbangan berdiri dengan satu kaki3. Keseimbangan berdiri membentuk kapal terbang4. Keseimbangan dengan mata tertutup

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Percaya diri- Jujur

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerak keseimbangan statis


IV. LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN b. Kegiatan Awal



1. Keseimbangan duduk2. Keseimbangan berdiri dengan satu kaki3. Keseimbangan berdiri membentuk kapal terbang4. Keseimbangan dengan mata tertutup


Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Keseimbangan duduk2. Keseimbangan berdiri dengan satu kaki3. Keseimbangan berdiri membentuk kapal terbang4. Keseimbangan dengan mata tertutup




V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : -, lapangan, Peluit, sapu tangan



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Keseimbangan duduk2. Keseimbangan berdiri

dengan satu kaki3. Keseimbangan berdiri

membentuk kapal terbang

4. Keseimbangan dengan mata tertutup

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakan keseimbangan duduk

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN : 1 x Pertemuan TEMA : Lingkungan ALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 3. Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung didalmnya.

KOMPETENSI DASAR : 3.2. Mempraktekkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan displin.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Berjalan di atas garis lurus2. Berjalan cepat bolak – balik

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Percaya diri- Jujur

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerak keseimbangan dinamis





1. Berjalan di atas garis lurus2. Berjalan cepat bolak – balik

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Berjalan di atas garis lurus


2. Berjalan cepat bolak – balik







VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Berjalan di atas garis lurus

2. Berjalan cepat bolak – balik

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan berjalan di atas garis lurus

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN : 1 x Pertemuan TEMA : Hewan dan tumbuhan ALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

KOMPETENSI DASAR : 4.1. Mempraktekkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Menirukan pohon kelapa ditiup angin2. Menirukan pohon padi tertiup angin3. Menirukan pohon tumbang

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Percaya diri- Jujur- Kerjasama

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerak bebas tanpa irama


IV. LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN 1. Kegiatan Awal


2. Kegiatan Inti : Eksplorasi : Guru memberikan contoh gerakan :

1. Menirukan pohon kelapa ditiup angin2. Menirukan pohon padi tertiup angin3. Menirukan pohon tumbang


Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Menirukan pohon kelapa ditiup angin2. Menirukan pohon padi tertiup angin3. Menirukan pohon tumbang

4. Konfirmasi :1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami siswa2. Guru mengevaluasi teknik gerakan3. Guru memberi penguatan dan kesimpulan

3. Kegiatan Akhir : - Siswa dibariskan kembali- Ulasan tentang materi - Memberikan motivasi- Menginformasikan materi yang akan dipelajari pada





VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Menirukan pohon kelapa ditiup angin

2. Menirukan pohon padi tertiup angin

3. Menirukan pohon tumbang

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakanmenirukan pohon kelapa ditiup angin

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN : 2 x Pertemuan TEMA : Hewan dan Tumbuhan ALOKASI WAKTU : 6 x 35 menit ( 210 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

KOMPETENSI DASAR : 4.2. Mempraktekkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Melangkah ke berbagai arah mengikuti irama2. Kombinasi melangkah ke segala arah sambil bertepuk tangan3. Kombinasi melangkah ke segala arah mengikiti lagu naik – naik ke puncak gunung

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Percaya diri- Jujur- Kerjasama

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerak bebas berirama






1. Melangkah ke berbagai arah mengikuti irama2. Kombinasi melangkah ke segala arah sambil bertepuk tangan3. Kombinasi melangkah ke segala arah mengikiti lagu naik – naik ke

puncak gunung

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Melangkah ke berbagai arah mengikuti irama2. Kombinasi melangkah ke segala arah sambil bertepuk tangan3. Kombinasi melangkah ke segala arah mengikiti lagu naik – naik ke

puncak gunung







VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Melangkah ke berbagai arah mengikuti irama

2. Kombinasi melangkah ke segala arah sambil bertepuk tangan

3. Kombinasi melangkah ke segala arah mengikiti lagu naik – naik ke puncak gunung

Pengamatan Peragaan 4. Melakukan gerakan melangkah ke berbagai arah mengikuti irama

Kreteria Penilaian


1 Psikomotor - Gerakan Selalu benar 4


- Gerakan kadang benar, kadang salah 3- Gerakan sering salah 2- Gerakan selalu salah 1







ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN : 1 x Pertemuan TEMA : Kesehatan dan kebersihanALOKASI WAKTU : 1 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 5. Menerapkan Budaya Hidup Sehat

KOMPETENSI DASAR : 5.1. Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu:

1. Menyebutkan cara menjaga kebersihan kuku2. Menyebutkan guna kulit3. Menyebutkan penyakit kulit

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Percaya diri- Jujur- tertib

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Pendidikan budaya hidup sehat





1. Menyebutkan cara menjaga kebersihan kuku2. Menyebutkan guna kulit3. Menyebutkan penyakit kulit


Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Menyebutkan cara menjaga kebersihan kuku2. Menyebutkan guna kulit3. Menyebutkan penyakit kulit







VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Kebersihan kuku2. Kebersihan kulit

Pengamatan Peragaan 1. Sebutkan cara-cara menjaga kebersiahan kuku

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : I / GANJILPERTEMUAN : 1 x Pertemuan TEMA : Kesehatan dan kebersihanALOKASI WAKTU : 1 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 5. Menerapkan Budaya Hidup Sehat

KOMPETENSI DASAR : 5.2. Mengenal pentingnya imunisasi

I. TUJUAN PEMBELAJARAN : Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu:

1. Menyebtkan guna imunisasi2. Menyebutkan jadwal imunisasi3. Menyebutkan macam – macam imunisasi

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Percaya diri- Jujur- Tertib

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Pendidikan budaya hidup sehat


IV.LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN 1. Kegiatan Awal


2. Kegiatan Inti : Eksplorasi : Guru memberikan penjelasan tentang :

1. guna imunisasi2. jadwal imunisasi3. macam – macam imunisasi


Elaborasi : Siswa mendengarkan penjelasan guru yaitu :1. guna imunisasi2. jadwal imunisasi3. macam – macam imunisasi




V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : - Gambar peraga



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. guna imunisasi2. jadwal imunisasi3. macam – macam

imunisasi

Pengamatan Peragaan 1. Sebukan guna imunisasi!

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 2 x PertemuanTEMA : LingkunganALOKASI WAKTU : 6 x 35 menit ( 210 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 6. Mempraktekkan Gerak dasar ke dalam aktifitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya..

KOMPETENSI DASAR : 6.1. Mempraktekkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggungjawab dan toleransi.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :

1. Berjalan menirukan gerakan gajah2. Berjalan menirukan gerakan beruang3. Berjalan menirukan gerakan kera4. Berjalan menirukan gerakan kambing5. Berjalan menirukan gerakan itik

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Percaya diri- Tanggungjawab- Kerjasama

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerak dasar ( memutar,mengayun dan menekuk )





1. Berjalan menirukan gerakan gajah


2. Berjalan menirukan gerakan beruang3. Berjalan menirukan gerakan kera4. Berjalan menirukan gerakan kambing5. Berjalan menirukan gerakan itik

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Berjalan menirukan gerakan gajah2. Berjalan menirukan gerakan beruang3. Berjalan menirukan gerakan kera4. Berjalan menirukan gerakan kambing5. Berjalan menirukan gerakan itik







VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Berjalan menirukan gerakan gajah

2. Berjalan menirukan gerakan beruang

3. Berjalan menirukan gerakan kera

4. Berjalan menirukan gerakan kambing

5. Berjalan menirukan gerakan itik

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakan berjalan menirukan gerakan gajah

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 2 x PertemuanTEMA : Hewan dan tumbuhan ALOKASI WAKTU : 6 x 35 menit ( 210 menit )


KOMPETENSI DASAR : 6.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan sederhana dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, dan tanggung jawab


1. Mengayun lengan2. Meliukkan badan3. Meliukkan badan berputar4. Membeungkukkan badan5. Menekuk lutut

- Karakter yang diharapkan : - Religius- Disiplin- Percaya diri- Tanggungjawab- Kerjasama

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerak dasar ( memutar,mengayun, dan menekuk )






1. Mengayun lengan2. Meliukkan badan3. Meliukkan badan berputar4. Membeungkukkan badan5. Menekuk lutut

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Mengayun lengan2. Meliukkan badan3. Meliukkan badan berputar4. Membeungkukkan badan5. Menekuk lutut







VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Mengayun lengan2. Meliukkan badan3. Meliukkan badan

berputar4. Membeungkukkan

badan5. Menekuk lutut

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakan Mengayun lengan

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 1 x PertemuanTEMA : Gejala alam dan peristiwaALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )


KOMPETENSI DASAR : 6.3. Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyekberbagai ukuran dalam permainan sederhana, dan kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :

Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Melempar yang diarahkan ke teman2. Menangkap bola yang dilempar teman

Karakter yang diharapkan : - Religius- jujur- Percaya diri- Tanggungjawab- Kerjasama

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerak dasar ( melempar dan menangkap )





1. Melempar yang diarahkan ke teman2. Menangkap bola yang dilempar teman

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :


1. Melempar yang diarahkan ke teman2. Menangkap bola yang dilempar teman




V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : -, lapangan, Peluit, bola



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Melempar yang diarahkan ke teman

2. Menangkap bola yang dilempar teman

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakan melempar yang diarahkan ke teman

Kreteria Penilaian










ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 1 x PertemuanTEMA : KeluargaALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi

KOMPETENSI DASAR : 7.1. Mempraktekkan penampilan sikap tubuh dalam posisi diam.

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Sikap duduk di kursi2. Sikap duduk di lantai

Karakter yang diharapkan : - Religius- jujur- Percaya diri- Tanggungjawab

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Sikap tubuh kedaan diam





1. Sikap duduk di kursi2. Sikap duduk di lantai

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Sikap duduk di kursi2. Sikap duduk di lantai

Konfirmasi :1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami siswa


2. Guru mengevaluasi teknik gerakan3. Guru memberi penguatan dan kesimpulan



V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : -, lapangan, Peluit, kursi



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Sikap duduk membaca yang benar

2. Sikap duduk menulis yang benar

3. Sikap duduk di kursi tanpa sandaran

4. Sikap duduk bersila5. Sikap duduk

bersimpuh6. Sikap duduk

mengangkang

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakan Sikap duduk membaca yang benar

Kreteria Penilaian


1Psikomotor

- Gerakan Selalu benar 4- Gerakan kadang benar, kadang salah 3- Gerakan sering salah 2- Gerakan selalu salah 1








ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 2 x PertemuanTEMA : LingkunganALOKASI WAKTU : 6 x 35 menit ( 210 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi

KOMPETENSI DASAR : 7.2. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam posisi bergerak.


1. Berjalan dan berlari melintasi tali2. Berjalan dan berlari melewati lorong3. Berjalan dan berlari melewati lingkaran

Karakter yang diharapkan : - Religius- jujur- Percaya diri- Tanggungjawab

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Sikap tubuh kedaan bergerak





1. Berjalan dan berlari melintasi tali2. Berjalan dan berlari melewati lorong3. Berjalan dan berlari melewati lingkaran

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Berjalan dan berlari melintasi tali2. Berjalan dan berlari melewati lorong3. Berjalan dan berlari melewati lingkaran





V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : -, lapangan, Peluit,kardus



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Berjalan dan berlari melintasi tali

2. Berjalan dan berlari melewati lorong

3. Berjalan dan berlari melewati lingkaran

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan berjalan dan berlari melintasi tali

Kreteria Penilaian


1Psikomotor









ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 1 x PertemuanTEMA : Diri sendiriALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 8. Mempraktekkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya.

KOMPETENSI DASAR : 8.1. Memprktikkan gerak senam sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin


1. Pengenalan matras atau kasur senam2. Berguling ke depan

Karakter yang diharapkan : - Religius- jujur- Percaya diri- Disiplin

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Senam lantai sederhana





1. Pengenalan matras atau kasur senam2. Berguling ke depan

Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Pengenalan matras atau kasur senam2. Berguling ke depan





V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : -, lapangan, Peluit,karpet



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Pengenalan matras atau kasur senam

2. Berguling ke depan

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakan berguling ke depan

Kreteria Penilaian


1Psikomotor









ScoreNilai






NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 1 x PertemuanTEMA : Diri sendiriALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 8. Mempraktekkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya.

KOMPETENSI DASAR : 8.2. Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin.


1. Peregangan dan pelemasan


II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Gerakan peregangan






Elaborasi : Siswa melakukan gerakan yang dicontohkan guru yaitu :1. Peregangan dan pelemasan

Konfirmasi :1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami siswa2. Guru mengevaluasi teknik gerakan


3. Guru memberi penguatan dan kesimpulan



V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : - lapangan, Peluit,karpet



VI. PENILAIAN


Penilaian



Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakan peregangan dan pelemasan

Kreteria Penilaian


1Psikomotor









ScoreNilai

Psikomotor Afektif Kognitif Karakter

123456





NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 1 x PertemuanTEMA : Hewan dan Tumbuhan ALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya.

KOMPETENSI DASAR : 9.1. Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi – bunyian secara individu, sertta nilai estetika.


1. Senam irama secara individu










Konfirmasi :1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami siswa








VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Mengayun lengan ke depan

2. Mengayun lengan ke samping

3. Mengayun kedua lengan ke atas

4. Kombinasi mengayun lengan dan melangkah

Pengamatan Peragaan 1. Mengayun lengan ke depan

Kreteria Penilaian


1Psikomotor









ScoreNilai


123456





NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 1 x PertemuanTEMA : Keluarga ALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya.

KOMPETENSI DASAR : 9.2. Mempraktekkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama.


1. Senam irama secara berpasangan







1. Senam irama secara berpasangan


1. Senam irama secara berpasangan Konfirmasi :

1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami siswa2. Guru mengevaluasi teknik gerakan








VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Berlari di tempat dgn mengangkat lutut

2. Berlari kedepan dengan langkah biasa

3. Berlaridengan langkah panjang

4. Berlari mundur dengan langkah biasa

Pengamatan Peragaan 1. Lakukan gerakan berlari di tempat dgn mengangkat lutut

Kreteria Penilaian


1Psikomotor









ScoreNilai


123456





NAMA SEKOLAH : SDN MAYANG 04MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATANKELAS / SEMESTER : II / GENAPPERTEMUAN : 1 x PertemuanTEMA : Lingkungan ALOKASI WAKTU : 3 x 35 menit ( 105 menit )

STANDAR KOMPETENSI : 10. Mempraktekkan dasar – dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya.

KOMPETENSI DASAR : 10.1. Mempraktekkan aktivitas dasar di air


1. Aktifitas dasar di air

Karakter yang diharapkan : - Religius- berani- Percaya diri- Disiplin

II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Aktifitas berenang





1. Aktifitas dasar di air


1. Aktifitas dasar di air Konfirmasi :

1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami siswa

2. Guru mengevaluasi teknik gerakan





V. ALAT DAN SUMBER BELAJAR : Alat : - lapangan, Peluit,kolam berenang



VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Duduk di pinggir kolam ( injak – injak air )

2. Masuk ke dalam air 3. Berjalan di tempat

dangkal 4. Berjalan di tempat

yang dangkal

Pengamatan Peragaan 1. melakukan gerakan Duduk di pinggir kolam ( injak – injak air )

Kreteria Penilaian


1Psikomotor









ScoreNilai


123456






STANDAR KOMPETENSI : 10. Mempraktekkan dasar – dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya.

KOMPETENSI DASAR : 10.2. Mempraktekkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri, kebersihan dan disiplin.


2. Bermain di kolam dangkal


II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Aktifitas berenang





1. Bermain di kolam dangkal


1. Bermain di kolam dangkal Konfirmasi :

1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami siswa








VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Saling berpegangan tangan di kolam renang

2. Saling mencipratkan air ke muka

3. Kejar - kejaran di kolam renang

Pengamatan Peragaan 1. melakukan gerakan Saling berpegangan tangan di kolam renang

Kreteria Penilaian


1Psikomotor









ScoreNilai


123456






STANDAR KOMPETENSI : 11. Mempraktekkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya.

KOMPETENSI DASAR : 11.1. Mempraktekkan Pengenalan lingkungan sekolah secarta beregu,dan nilai disiplin,kerjasama,

I. TUJUAN PEMBELAJARAN :Setelah mempejarari materi pada bab ini, siswa diharapkan mampu melakukan gerakan :1. Mempraktekkan Pengenalan lingkungan sekolah


II. MATERI AJAR ( MATERI POKOK )~ Aktifitas luar kelas




2. Kegiatan Inti : Eksplorasi : Guru memberikan penjelasan tentang kegiatan :

1. Mengenal lingkungan sekolah- Mengenal denah ruangan- Mengenal ruangan UKS- Mengenal KOPSIS



1. Mengenal lingkungan sekolah- Mengenal denah ruangan- Mengenal ruangan UKS- Mengenal KOPSIS

Konfirmasi :1. Tanya jawab tentang hal yang belum difahami

siswa2. Guru mengevaluasi teknik gerakan3. Guru memberi penguatan dan kesimpulan






VI. PENILAIAN


Penilaian


1. Mengenal lingkungan sekolah

- Mengenal denah ruangan

- Mengenal ruangan UKS

- Mengenal KOPSIS

Pengamatan Peragaan 1. Mengenal lingkungan sekolah

- Mengenal denah ruangan

- Mengenal ruangan UKS

- Mengenal KOPSIS

Kreteria Penilaian


1Psikomotor






4 Karakter - Pernah melakukan karakter 2- Tidak pernah melakukan karakter 0



ScoreNilai


123456




Documents

sdmayang4.files.wordpress.com · Web viewSTANDAR KOMPETENSI : 3. Mempraktekkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung didalmnya. KOMPETENSI DASAR : 3.1. Mempraktekkan