Тамара Сухенко

Сертифицированный коуч ECF - European Coaching Federation, тренер, специалист по коммуникациям, кандидат исторических наук, руководитель Школы развития человека Humantime. Тел.: 067 239 83 70 E-mail: info@humantime.com.ua

Специализация в коучинге

• Корпоративный коучинг • Карьерный коучинг • Коучинг первых лиц • Темы запросов, с которыми работаю чаще всего:

– тайм-менеджмент – стратегическое планирование – жизненный баланс – развитие компетенций сотрудников – стратегические коммуникации, отношения

Образование

• Киевский государственный университет им. Т.Шевченко, исторический факультет

• Аспирантура Киевского государственного университета им. Т.Шевченко, кандидат исторических наук

• Институт последипломного образования Киевского национального университета им. Т.Шевченко, психологический факультет

• Курс менеджмента организаций по специальности Public relations, Учебно-консультационный центр по туризму

• Лондонский Чартерный Институт, связи с общественностью • Международный Эриксоновский Университет, коучинг • Business Coaching School (Школа организационного коучинга), Европейская

Федерация Коучинга

Дополнительное обучение

• Радикальный маркетинг, Киево-Могилянская бизнес-школа, 2003 • Приемы рекламы и Public Relations, тренинг Викентьева, 2004 • Медиа-тренинг, Москва, 2004 • Тренинг «Искусство презентации», InforManager, 2005 • Тренинг «Управление временем и делегирование» InforManager, 2005 • Курс холодинамики, тренер — Елена Осипенко, 2006 • Курс аюрведы, частная клиника в Bad Ems, Германия, 2007 • Медиационные компетенции менеджера, Украинский центр медиации при Киево-

Могилянской Бизнес Школе, 2010 • Курс «Психологическая медицина: психосоматика и гомеопатия», тренер —

Светлана Васьковская, Научно-методический центр «Медицинские инновационные технологии», 2013

• Тренинг Deep Democracy Solutions, Институт Глубинной Демократии (DDI). Дизайн групповых решений в процессуальном подходе, 2013

Опыт работы в компаниях

• Рекламное агентство Euro RSCG New Europe, PR директор, 1999 – 2003.

• Международная финансовая корпорация (IFC, World Bank Group), – 2003 – 2005, менеджер по коммуникациям проектов развития

предпринимательства в cтранах – Украина, Грузия, Узбекистан, Таджикистан, Беларусь. Должностные обязанности: обучение и развитие специалистов по коммуникациям, планирование и организация ПР кампаний по поддержке новых законодательных инициатив.

– 2006 – 2007, заместитель руководителя проекта «Деловая среда и развитие предпринимательства в Украине». Должностные обязанности: модерирование и проведение стратегических сессий, координация работы команды проекта (10 человек), проведение встреч с ключевыми партнерами – представителями государственных органов, законодательной власти, общественных организаций, медиа, наем персонала, др.

Школа развития человека Humantime

2010-2014 Школа развития человека Humantime, руководитель. Организация и проведение тренингов и семинаров, коучинг, консалтинг

Школа развития человека Humantime

2010-2014 Школа развития человека Humantime, руководитель. Организация и проведение тренингов и семинаров, коучинг, консалтинг

Профессиональные навыки

• стратегические коммуникации • отношения с медиа • репутационный менеджмент • бизнес-коучинг • лайф-коучинг • медиация • фасилитация • командные стратегические сессии • психологическое консультирование • разработка и проведение тренингов

Клиенты

• Коучинг для топ-менеджеров и сотрудников компаний: – строительная компания «Акварели», ивент-агентство «Артмаксима», учебный

центр «Укрпромлифтзвар», Киево-Могилянская Бизнес-Школа, стоматологическая клиника «32 Перлини», IFC - Международная финансовая корпорация, телеканал «Украина», АТ Ощадбанк, компания Monsun Lachenmeier, учебный центр Перспектива XXI век, HR агентства Dovgan, Киевская городская государственная администрация, магазин «Зарина», др.

• В тренингах участвовали сотрудники таких компаний:

– «E-Soft», «Olmax», университета «Крок», HR агентства «Dovgan», «Украинского Центра Порозуміння», правовой группы «Павленко и Побережнюк», «Orga Systems Ukraine», «Marconi», детского сада «Всесвіт», «Whirpool», журнала «Натали», дизайн-студии ArtPartner, банка «Райффайзен Банк Аваль».

Услуги: командный коучинг

• Разработка стратегии компании, целей, направлений будущей деятельности

• Разработка ценностей компании • Разработка миссии и видения компании • Разработка коммуникационной стратегии компании • Определение путей повышения эффективности

деятельности

Стратегическая сессия для компании «Укрпромлифтзвар»

Однодневная сессия, в ходе которой была разработана миссия, прояснены ценности и цели компании

Услуги: командный коучинг по тайм-менеджменту

• Тренинг построен на коучинговой модели – вы адаптируете инструменты ТМ под свою компанию

• Модульный принцип: после каждого модуля вы внедряете свои решения в реальную жизнь и работу, получая обратную связь

• Индивидуальная коуч-сессия для каждого участника

Тренинг в стиле коучинг для дизайн-студии ArtPartner

Четырехмодульный тренинг по тайм-менеджменту. Участники смогли прояснить ценности компании, наметить цели, разработать видение на 5 лет. Изучали и внедряли инструменты тайм-менеджмента.

Тренинг «Управление в стиле коучинг» для региональных менеджеров «Райффайзен Банк Аваль».

Двухмодульный тренинг. Участники обучались основным коучинговым моделям. Осваивали навыки мотивации и развития подчиненных. Формировали развивающий управленческий стиль поведения. Тренеры Наталия Романенко и Тамара Сухенко

Некоторые отзывы

Мой опыт сотрудничества с Тамарой начался в 2012 году и продолжается до сих пор - считаю ее одним из наиболее талантливых, глубоких и последовательных коучей в Украине! Наиболее запоминающимся был опыт участия в групповом коучинге по тайм-менеджменту - невероятный опыт переосмысления себя, принятия каких-то аспектов восприятия времени в свою жизнь и отличные инструменты для дальнейшей саморефлексии и отработки навыков. Очень нравится подход Тамары к развитию своего бизнеса и отношений с клиентами - деликатный и настойчивый одновременно, развивающий и свободный, предлагающий различные варианты и конкретный. С удовольствием рекомендую Тамару и HumanTime как для личного развития, так и для групповых занятий!

Владислава Каневская, вице-президент Украинского центра согласия, сертифицированный CEDR медиатор, фасилитатор, тренер, коуч.

Корнійко Р.І., президент МБФ Отчий Дім

Від імені всього нашого дружного колективу і від себе особисто висловлюю Вам щиру подяку за допомогу, яку Ви надали нам – Міжнародній Благодійній Фундації «Отчий Дім» - в проведенні семінару по баченню і місії нашої організації. Ми вже 15 років працюємо в сфері допомоги безпритульним та бездоглядним дітям, дітям-сиротам та дітям позбавленим батьківської опіки. З часу заснування постійно змінюється законодавча база в сфері захисту прав дітей в країні, наш колектив збільшується і оновлюється, змінюються умови перебування дітей у нас, розширились межі нашої діяльності, яка тепер не обмежується лише дітьми, тому ця стратегічна сесія, яку ми з Вами провели, допомогла нам обновити наше бачення, наші цілі і подивитись на нашу працю в світлі нових умов, а також розширити рамки діяльності організації і переглянути цільову аудиторію Отчого Дому. Вірю, що це дасть можливість нам бути більш успішними, цілеспрямованими та результативними в нашому служінні. Ми сподіваємось, що наша з Вами співпраця буде продовжуватись і поглиблюватись. Наші стосунки вже давно перейшли з суто ділових у дружні і ми дуже вдячні Вам за відкрите серце, за кваліфіковану допомогу і дружню підтримку.

Некоторые отзывы

Ольга Довгань, руководитель «HRагентстваDovgan», коуч, бизнес-тренер

Спасибо огромное Тамаре за этот увлекательный авторский тренинг! Со стороны тренера - коуча было очень много внимания к каждому участнику, заботы и позитива. Название тренинга полностью соответствует форме, содержанию и полученным результатам. Коучинговый процесс был запущен с момента начала тренинга и поддерживался на протяжении всего периода, так как больше всего письменных заданий (и дум, и переосмыслений, и открытий) мы проделывали в межмодульный период. Благодаря формату, студент вживается в материал, шаг за шагом формирует правильные привычки и заново учиться дружить со временем (и с собой). Именно дружить, вот хорошее определение! Тамара смогла «зажечь», помогла найти те «кнопки», которые были выключены:)).

Некоторые отзывы

Дополнительный бонус - эффект - мы начинаем притягивать в нашу жизнь то, к чему стремимся. И правда, успевать я стала намного больше! Отдельно хочу отметить профессионализм тренера и его конгруэнтность. Для меня очень важно, когда слова не расходятся с делом. И тренеру веришь! Школа закончена, а мы продолжаем придумывать новые темы для обсуждения, чтобы снова увидеться и научиться новому друг у друга!.... А группа у нас собралась интересная, креативная, свободная…

Некоторые отзывы

Ольга Довгань, руководитель «HRагентстваDovgan», коуч, бизнес-тренер

Саша Прохоров, сфера работы - IT индустрия, г. Талин

Мне этот тренинг помог и помог очень сильно! Сочетание «глобальных» теоретических знаний и маленьких, понятных и простых в реализации практических шагов – это было здорово! Теория выстроила в голове систему, что для чего, что с чем связано и что от чего зависит и на что влияет. Практика же помогла начать действовать, т.е. менять свою жизнь в разных аспектах, выполняя простые и понятные действия. И важно было то, что самодисциплину мы рассматривали не саму по себе, а в контексте всей нашей жизни, вместе с другими аспектами (жизненные цели, логические уровни восприятия, режим дня). Это оказалось ключевым для меня моментом, так как помогло свести разрозненные знания из различных областей в целостную картину мира. Стало легче понимать, откуда тянутся корни многих личных заморочек (самосаботаж, неследование собственным планам, расфокусировка и т.п.) и с какой стороны подступаться к их решению. Говоря более предметно, запомнились лекции о режиме дня и об отношении ко времени (час времени утром не равен часу времени вечером), пирамида логических уровней, матрица Эйзенхауэра, А-Б-Ц-разбиение целей на день.

Некоторые отзывы

Ещё регулярно вспоминаю лекцию о работе со своими мыслями и кто кем управляет, это помогает когда начинает «плавать» фокусировка. Отдельное спасибо за лекцию о пожирателях времени и как их отлавливать и с ними бороться – внезапно в сутках стало больше времени! Все эти инструменты прижились и я начал применять их в своей жизни. Конечно измениться за день или за неделю не получается и пробуксовки случаются, но теперь они какие-то более осознанные. Лучше удаётся выявлять их причины и пытаться на них влиять. С радостью порекомендую этот курс всем, кто как и я, тонет в водовороте жизни, имеет тысячу планов и не знает, за что хвататься и как всё успеть, а также не понимает, почему так много хочется и так мало получается и куда улетает время. Волшебной таблетки «измениться вмиг» вам не дадут, но снабдят всеми необходимыми знаниями и покажут, как их применять. А дальше только от вас зависит, захотите ли вы менять свою жизнь и осваивать эти знания – порой это бывает трудно, но когда видишь результаты, понимаешь, ради чего старался! И отдельное спасибо хочу сказать за ваше удивительно тёплое и человеческое отношение к ученикам и за стремление найти решения всех возникающих вопросов, технических или личных!

Некоторые отзывы

Саша Прохоров, сфера работы - IT индустрия, г. Талин

Некоторые отзывы Тренинг «Тайм-менеджмент в стиле коучинг» был полезен тем, что: • Убедились, что тайм-менеджмент применим и для

творческих специальностей • Побуждает применять все техники на практике. Если

выполнять все задания, можно многого добиться в жизни и в бизнесе.

• Помогает посмотреть на обыденные вещи с необычной точки зрения. После тренинга каша в голове упорядочилась.

• Сплотился коллектив, мы научились лучше друг друга слышать, вести диалог, участвовать в обсуждениях, делать анализ.

• Мы научились формулировать цели, задачи, придумали ритуалы для компании, чтобы внедрить ТМ в жизнь.

• Было много реальных примеров из жизни, из практики, кейсов компаний.

Коллектив дизайн-студии ArtPartner

Контакты

• В случае возникновения вопросов, свяжитесь со мной по тел: +38 067 2398370

• Напишите по адресу: info@humantime.com.ua

• Рекомендации клиентов предоставлю по запросу