16
№35 (676) от 1 июля 2015г. ɑɂɌȺɃɌȿ ȼ ɇɈɆȿɊȿ: Красивый загар, стр. 10 Арбузы, дыни и ЗДОРОВЬЕ, стр. 2 Ужасы газировки, стр. 8 Ɉ ɩɨɥɶɡɟ ɦɢɧɟɪɚɥɶɧɨɣ ɜɨɞɵ ɱɢɬɚɣɬɟ ɧɚ ɫɬɪ. 4-5 qÍÃÔÀÙÍÑÏÈ 12 под подпиш пишись и получай две газеты ись и получай две газеты «Петропавловск kz» «Петропавловск kz» и и «ЗДОРОВЬЕ+» «ЗДОРОВЬЕ+» всего за всего за 240 240 тенге в месяц! тенге в месяц! ɉɈȾɉɂɋɇɈɃ ɂɇȾȿɄɋ: ɉɈȾɉɂɋɇɈɃ ɂɇȾȿɄɋ: 65448 65448 ɉɨɞɪɨɛɧɨɫɬɢ ɜ ɨɬɞɟɥɟɧɢɹɯ «Ʉɚɡɩɨɱɬɵ» ɉɨɞɪɨɛɧɨɫɬɢ ɜ ɨɬɞɟɥɟɧɢɹɯ «Ʉɚɡɩɨɱɬɵ»

"Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

Page 1: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

№35 (676) от 1 июля 2015г.

:

Красивый загар,

стр. 10

Арбузы, дыни и ЗДОРОВЬЕ,

стр. 2

Ужасы газировки,

стр. 8

. 4-5

12

подподпишпишись и получай две газеты ись и получай две газеты

«Петропавловск kz» «Петропавловск kz» и и «ЗДОРОВЬЕ+»«ЗДОРОВЬЕ+»

всего за всего за 240240 тенге в месяц! тенге в месяц!

: :

6544865448

« » « »

Page 2: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

2

-

. -

, -.

- 90%.

-. -

, « » .

-. -

, . , ,

-, .

: 200–300 .

-: .

« » , -

- . -

- . -

, , , -

- .

- -

. « »

. ,

, -. -, , -

. , -

– 30–40 – , -

- .

, 1,5–2 . ,

.

150–200 - .

. -

, - - , , , . -

, , . 3 .

, - -

. -

.

Ïîëåçíûå ôàêòû

: ?

.

, -,

( ) - -

, , , - .

-, , -

, , .

: .

:-

( -) ,

, -, .

. , -

, , , - ,

- .- -

, ,

, - - .

- , ,

.- , -

, - . - , -

, - - ( , , ).-

: , , - . .

. , - , .

, « - »:

- - . -

- .- -

.- -

.- .- – -

, – .

.-

– . .-

.- -

.- -

, -. -

, -

. :

- -! « », -

.- -

.- ,

, , - .- « »

, , « » .

- - , – -

. , - . « », -

.- -

. . -

.-

– 60 1 . :

- , , , -

.- , -

, .

- , - .

- - , -

, , .

- -, , - .

: - -

, -

, .

- - , -

. -

( ), .

- - -

.-

, - ,

.

Page 3: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

3№35 (676) от 1 июля 2015 Ôèçèîòåðàïèÿ

- , 72- -

, .

- «

». - ,

-. -

. - .

« , !

, - .

, -, , -

. , ,2 - , -

. , ,

. , - , , « -

», , . , -

, - - , - , ,

-, ,

, - .

10 . -

, . -

, - ,

, , «

, ». -

, , - , .

, - ,

. - - : -

- , - , -

- . ,

- , , . , ,

: , -

, . - , - !»

- ( ),

- . -

- -

. -

- .

• - - , -

, , , .

. ( 60) .

• , -

. - -, .• .

. -

, .

• - , -

. • - -

.

« , - , - -

.

. , !

».. . .

- -

. , -

. -

. -

. , , -

. –

« » . -

, -

. -

: «… - -

, -, , -

- ».

, -

-, . -

.

- ,

– - -

. . « »

- .

, !

?

? !!! -01 , .

« » 2 ! « », . , 2

. 8-777-609-04-93

7 10 10:00 14:00. : 8-8000-80-40-40

: www.elamed.kz

-01

:

* * * * *** I-II * I-II * *

* * * * * * * * * * * * ..

. : - -7 001382

. . - -

:* * ( (

) )* ( )* ( )

. : - -7 005185

. .

:

Page 4: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

Îñíîâû çäîðîâüÿ4

« »

« » .: 42-25-55

« » : « » :. , 3 ( - « »). , 3 ( - « »)

.: .: 53-58-9153-58-91

-

- -

-

,

- , -

-

, -

.

, , -, -

. - , -

.

, - -

- , -

. - -

- .

- ,

- -, ,

. - - -

.

.

- . .

5 1 3 . 28

35-40 , ,

. ,

- 3 , 15-30

. – .

. -

. -, -

- . ,

. - ,

. -

, .

-, .

- -

, 15, 20, - 30 .

- -

, - .

- -

. 40-60 3 , -

. -

40-45 .

, - ?! -

, - ,

, . -

( 38-42 ), , . -

- -

- ( 250 – 300 ,

3-4 ).

-

. , - ,

- .

. -

3 : ,

45 - 60 .

( , - , )

. - .

, - . 3 , -

(40-45° ) -

- . ,

, - .

, , - : -

. 150 - 200 -

, 3 , 45 - 60 , -

. , -

- , -

-

. , -

-, , -

.

, -, -,

. . ,

, . -

. ,

, - , ,

, , -

. - ,

. , -

-

. ,

, , ,

, : -

, –

! , . - - -

.

Page 5: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

№35 (676) от 1 июля 2015 Îñíîâû çäîðîâüÿ 5

« » .: 42-25-55

« » « » ,

-.

. - « » « -

- », - .

« - » – , - « », ( 26- ).

« -26» 54316-2011, , -, , , . ,

« ». « » :

. , . , . « -26» (« ») , . -

. , - , -

, -, , -

. , .

« -26» :• • 12- • • • • • • • • - ( )• .

I, - .

19- . -

26- , - 1500 ,

. , -

( « - »).

« - » .

: - – « 4» « 17», « -

» : – « --4», « -17», « -26»; –

« ».

« » !

« » !

« » : « » :. , 3 ( - « »). , 3 ( - « »)

.: .: 53-58-9153-58-91

Page 6: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

6 Êîíñóëüòàöèÿ âðà÷à

. ,

,

- . -

-

-

- -

, -

. , . - . -

-

. . .

25% - .

. - « » ,

, -

, . -

. -

, . , -

,

. ,

, , .

- . -

, -, , - -

, ,

. -

,

. - ,

-.

. -

. 9 . .

.

. 30% . -

.

, - -

. , -

-, 50 . -,

« » , - .

, . -

. ,

- . ?

- -

, . -

:

10-15 . . :•

,• 4

,• ,• ,• « »: -

, , , ,

• -

• , - 4

• , • , ,

18-21 . . .: •

• • -

6 . • « »: ,

• « » « -

»

23-32 . . :• ,

• , -

• - • • • -

34-46 . . ( ):• -

: , ,

• -

- • • •

, 3 :

, ( ),

( ).

- , ,

, . -

.

: , , . -

, -

. , -

« ». -

! -

- ortomagia.kz

, -

, -

– : , , – . , -

. -, .

, - , ,

. -,

, : • – , ; • – ,

, ; • – : « -

»; • –

; • -

; • – , .

. - , .

?

, , 15-20 .

- - .

-

. , . , -

! -

, . -

, -

.

Page 7: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

7№35 (676) от 1 июля 2015 Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà

-

.

. , -

. 1/2 1 ,

: - -

. .

1/3 .

- — .

. -

, .

, , ,

3-4 . -

.

. .

. 20 -

- 15-20 . -

. -.

.

. - .

. 0,5 . -

-, .

- - .

15 -. - , - .

, ,

. , -

- , -

.

- , ,

1/4 . - ,

. .

, .

.

, - . -

. 1—2

.

:

— , , -

. 15-20, .

, , , ,

.

-

.

, .

, , -

.

. , -

, . . .

: 5

-

.

- .

- -

. -

.

- .

, .

-, - ,

, , .

. . :

- - , -

. 4 . 1 .

: , , -

, . - -

. . -

.

, « » , -

2-3 - . -

.

, - .

, , , .

,

15—20 . - . .

, , -

. , , -

. -

. 2—3 . , -

, - .

-, ,

.

- ,

, - .

- .

- B , -

- , -

- .

:

, .- :

( , ).

, - .

, .

15-20 , - . - -

, , - -

. - .

Page 8: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

Çäîðîâîå ïèòàíèå8

, ,

. , - « -

».

1. ,

8 — 10 ?! 140 -

. -

. , .

2. ,

, .

, - , .3.

, -

- , , - . -

,

-. — -

. , ,

, -, .

, - .

!

, -

, , ,

. .1.

- ( ). ,

- ( - ). -

, , - -

. , , . -

, - . -

, .

- — -. ,

,

, , . -

( 1 ).2.

, - , - .

— , - . ,

3260 -, : , -

, -

30%.

1. -

, - , -

.

.

— 100 .2.

-. - - , .

— 1 .3.

, ,

. , - , -

- - .

— 500 .4.

- . -

, . -

, - .

— 500 — 600 .5.

-3 - ,

- .

— 5 — 6 .

1

— - .

-

. , .

1. , -

.

2. - , - -

.

3. , .

4. -, -3

. , -

- .

1. ( 160 300 100 ).

2. - ,

.

3. - .

4. , ,

, .

5. , -

, .

, -, , .

, — 30 .

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ОРЕХОВ

Page 9: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

№35 (676) от 1 июля 2015 Çäîðîâîå ïèòàíèå 9

ФРУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ФРУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ -

: -

. , -

.

- :

1. -

– , .

– , , — , – -

, , — . .

, - , : -

(90 /100 ), (65 ), (55 ). , , , —

, : , ( – 40 ), , , , . , -

: , ( , 100

250 !), - .

2. ( ) , -

- .

.

.

. : -, , , , , -

, , , ., , -

, , , . , -, , .

3. – -

, - , -

, ,

, , . « » — .

- : ,

, , , -, , , , ,

, , , . ?

. , -

- .

300 ( , ).

,

-, -

.

– , , . , -

. –

. -, , .

, , . -

. -, .

« » , .

.

, , « » . -

, , - – . :

.,

, , - . -

, - .

, – .

-, -

: .

– - ; , -

- . , .

, ( - ) , -

, . : ( -

, , , ) , -

, - .

Page 10: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

10 Ïîëåçíûå ñîâåòû

— - 140/90. -

— . -

.

, . , « » ,

, . : , ,

, -. , -

.1. .2. : , . .3. , . -

, .4. , — -

.5. ( , , -

. .).

, - .

, :

1. ( -, ).2. ( --3 ).3. ( , -

. . ).

( , ),

. -. , , -

. - « ». - ,

— . .

, - :

1. — - . -

, - .

2. . , - , « » . - .

3. , -. , -

. , ,

. ?

1. .2. - -

. , — - .

- -

-

-,

.

1.

, , -

.

- .

2. , - , . , ,

, , - , -

- - , , .

3. « »

, , .

, , .

, , ,

, .4. , , -, - , -

. -, 12 20 , .

5. -, 20

. , - , - .

ÄÈÅÒÀ ÄËß ÃÈÏÅÐÒÎÍÈÊÀ

ÊÀÊ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÊÐÓÃÎÂ ÏÎÄ ÃËÀÇÀÌÈ

ÏÎÂÑÅÄÍÅÂÍÛÅ ÏÐÈÂÛ×ÊÈ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÐÅÄÍÛ ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß

- , , , , -

, , . : , , , , , , . , . :

: , . : .

: .: , -

.

-

. , - . -

, , . : .

-

( , , , -

, -

). -

SPF-

- .

— - ( , ,

).

, -

SPF.

ÑÎËÍÅ×ÍÛÅ ÏÐÎÄÓÊÒÛ

Page 11: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

11№35 (676) от 1 июля 2015 Ïîëåçíûå ñîâåòû

« , - ! -, » — ,

. -

« ». -

? - .

1.

-.

, .

— - . ,

, . — .

, .

( 30 )

:• -, -

- ;

• - . -

. ? —

, .

.2.

, - ,

, - , -

.

; - .

, -, .

? « - » -

. - , -

, - , — -

, - .

! : -

, - ,

, . .

3.

, , , -.

, « ». ?

, , - — - , - . -

.

, .

• -

,

— 1 — 3 -

-, -

.• ,

— -, - .

• -

, .

, , -, . -

- .

.! -

, -

( ) —

!

3

- -

-

. - , - .

-:

• -

• • ,

• -

• • • • -

, -, . - .

. ,

.

, , -

. –

. - -

. -

( 300 / ) -

-, -

. -

-. -

( ) -

, , – -

. . :

-

. . -

- . :

« » « » (

), - ,

, . ,

, - , ,

. -

- .

Page 12: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

. ,

. , – !

? , . -

, - .

. , ,

. - , -

. , - .

. .

, – , . - . ,

, , , , , . ,

, . , , , - ,

, , -, .

, - . -, – .

!

, - , -, .

-, - ( ), . ?

! , , .

1. . . ,

. -, , « »

« », - ( , , ).

- 5 10 , .

2. . -

. ,

« » . , -

. - « », .

3. . , -

, . – , ( -

, , , .) , , -

. - « », , . - .

4. . - , , -

. - , . « », -

, . , , -

. , , .

12 Áðàòüÿ íàøè ìåíüøèå

, - « »..: 8-777-336-26-21; 8-707-647-17-76

13.06.2015, - . , « »,

. .: 8-777-828-01-46; 8-777-319-03-31

, , , -

, , - « »..: 8-777-553-44-33

, ,

, !, !

Page 13: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

№35 (676) от 1 июля 2015 Áðàòüÿ íàøè ìåíüøèå 13

* ! , ! !

, , , - , « » , - !

:https://vk.com/zashitapetropavlovsk http://ok.ru/pro le/564767641444

http://my.mail.ru/bk/bezdomnye/?ref=hs

- !

.: 8-705-559-92-22

- -! , , - ! .: 8-705-119-75-23

- -, ! -

! .: 8-707-631-31-32;

, - ! .

.: 8-778-240-31-67; 8(7152)47-24-33;

, , !

.: 8(7152)50-43-41, 8-777-082-16-61

- -.. !

.: 8-777-607-13-93;

!

.: 8-705-651-06-32

- !.: 8-777-084-06-55

»

... ...

Page 14: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

14 Àêòóàëüíî

- ,

. , , ,

— , « ».

-, . -

, , -

.

. , , - -

. - ,

. - , -

. , - , .

. ,

- . ,

- , ( ).

« » — . - . -

. .

« » . :

• ( , -) ;

• ( );

• ,• ,• ;• ;• .« » -

.

« » :• • • , ,

- ;• .

,

. : —

, - , ,

“ ” . - , .

— , , , -

. - . .

— ,

. . ! . - .

. - , - . -

, - .

- ,

, -.

• . . .

• . - -

, . - .

• . , - , .

, .

• - , -

, .

Óõî ïëîâöà – ëåòíèé îòèò

( . ). : 0341 90 01

0000344 29.12.2012

- . - : , ,

, , , , -, , .

4,5 , 3-3,5 .

. . . . .

, . .

. . 42 « », 4, 414 : 8 (715) 2 49-26-66, 50-18-58,

« »

. : 0443 90 01 0000447 11.03.2013

1. -

. 3 1 . - . – 4 2

. -, .2. , -

. , -, ,

.3. ,

.4. -

.5.

.6. -

.

Page 15: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

15№35 (676) от 1 июля 2015 Êàëåíäàðü

2015

- : 12, 13, 14, 20, 21, 23, 26,

27, 28, 29 30 .

1 - . -

, .

2 -.

. .

3 - . -

.4 - ,

. - .5

, - - .

6 - -

, - .

7 ,

, , .8 - ,

.9 - , , - .

10 - , - .

11 - , .

12 -

,

.13 -

, . 14 -

, -

- .

15 , , .

16 — . - ,

, -.

17 — . - -

, .18 -

, - .

19 , -

, .

20 - ,

- .

21 - , .

22 , .

23 -, . .

24 - , -

.25 -

.26 - -

.

27 -

, , - -

.28

-. - .

29 , .

- -

.30 -

. -

. 31 — . -

. - ,

.

- . -

, . - , -

. 20-30

( - , « » -, ). -

-

- , . , - - , -

.

, -

, - . -

. -

-. 20 -, . .

; , , .

2 - , 2 -

2

.

. 20 ,

. ,

, -

. , - , -

- .

, .

- , -

. . 15-20

- . -

, -

, - .

ËÓÍÍÛÉ ÊÀËÅÍÄÀÐÜ ÑÒÐÈÆÅÊ ÍÀ ÈÞËÜ

ÄÎÌÀØÍÅÅ ËÅ×ÅÍÈÅ ÂÎËÎÑ

Page 16: "Петропавловск КЗ" (№35 от 01.07.2015)

: “

14230- 04.03.2014 .

:

:

:

:.: 8-777-384-25-92.: 8-777-295-49-10.: 8-707-396-93-84

:. ,

. , 141, . 202.: 500-594

e-mail: [email protected]

.

.

“ ”

: . ,. , 34 “ “

- 2000 :

www.pkzsk.info

-

“ kz”

16 Ýêçîòèêà

- -

- .

-, .

, , , , -

, .

. - , -

. ,

. , -

, , . , –

( ) , , , -

, . , .

, - , . , -

, , , , , , , -

, , , -.

, - - .

, :

, , ; -

-; ;

; - . -

.

- , -

– , - . – -

, . -

, -

. 15-30 . : , -

. - , -

, - . – - .

,

, -

- .

: 8-777-384-25-92, 50-05-94

– -, -

. -,

, , , -

. -

. - 10 .

Улитка – лекарство от одиночества, стресса и морщин