"Большие и маленькие"_март_№2_2014

www.bimtver.ru

№2март 2014

(54)www.bimtver.ru

0+

ДЕТСКИЙ ТАЙМ-

МЕНЕДЖМЕНТ: КОМУ И ЗАЧЕМ?

ОТПУСК ДЛЯ АИСТА

БОЛЬШОЕ МАСТЕРСТВО: РАДУЕМ МАМ

И БАБУШЕК!

БиМ

Места бесплатного распространения журнала «Большие и маленькие»

Места продажи:

киоски «ТВЕРЬСОЮЗПЕЧАТЬ+О»

родильные дома

женские консультации

детские поликлиники

областной перинатальный центр

МЦ «ПЕДИАТР»

МЦ «НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

ТЦ «РУМЯНЦЕВО»

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90

ЖУРНАЛ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (4822) 68 09 90

В программу каждого представления на манеже тверского цирка включена зажигательная дискотека для юных зрителей, на которой

можно выиграть массу подарков иÃËÀÂÍÛÉ ÏÐÈÇ – ÂÀØÀ ÔÎÒÎÃÐÀÔÈß

на обложке Тверского семейного журнала «Большие и маленькие».

Для получения Главного приза необходимо выполнить:1. Прийти в цирк на новое представление

2. Принять активное участие в нашей дискотеке3. Попасть в объектив фотографа

4. Следить за ходом конкурса на сайте циркаи в социальных сетях

ТЕЛЕФОН КАССЫ 32-14-29

ñ 15 ìàðòàВ ТВЕРСКОМ ЦИРКЕ

ÍÎÂÀß ÖÈÐÊÎÂÀß ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ!Калейдоскоп цирковых жанров, захватывающие номера,

многообразие дрессированных животных!

À òàêæå ÔÎÒÎÊÎÍÊÓÐÑ – «ËÈÖÎ ÌÅÑßÖÀ»

www.circustver.ru http://vk.com/circustver http://vk.com/bim_tverhttp://www.odnoklassniki.ru/group/53021439426579

6

БиМ

оТ редактора

БиМ

7

оТ редактора

Главный редактор Тверского семейного журнала

«Большие и маленькие» Ольга Ефремова

6

СоДеРЖание№ 2 (54) 2014 март

Журнал для родителей Тверской области «БОЛЬШиЕ è ìàëåíüêèå»Журнал зарегистрирован Управлением Роскомнадзорапо Тверской областиСвидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ69-00123 от 7 апреля 2010 г.

Учредитель и издатель:ООО «АН «Бизнес-класс»

Адрес издателя:г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309,Адрес редакции:г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309тел. 68-09-90, тел./факс 65-50-59,сайт www.bimtver.ru, [email protected]

Главный редакторОльга Александровна ЕфремовадиректорГалина МакаренкоФинансовый директорЕлена Есиковакорреспонденты:Елена Бурцева, Анна Фаламина,Мария Сорокина, Оксана Федорова,Алина Строгаядизайн и вёрстка Инна Бодалёва Телефон рекламной службы68-09-90

Журнал продается в розницу по свободной цене. часть тиража распространяется бесплатноВыходит ежемесячно.Издается с августа 2009 г.

Отпечатано в ООО «Тверская фабрика печати», г. Тверь, Беляковский пер., 46,тел. 8 (4822) 35-32-13

Тираж 3000 экз.Дата выхода издания 05.03.2014

На обложке дарья Игнатенкова, 10 мес.

За содержание рекламных материалов oтветственность несет рекламодатель.Перепечатка любых материалов возможна только с письменного разрешения редакции.

Большие и маленькие новости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Маленький подарок

По легкому взмаху крыльев . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Большой урок

Детский тайм-менеджмент: кому и зачем? . . . . . . . . . . . 9

Большой опыт

Обретенное счастье . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Большой фотоотчет

Все на лыжню! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Большой вопрос

Вот стул – на не нем сидят . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Большой эксперимент

Веселое «надувательство» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Большое дело . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Большие хлопоты

Отпуск для аиста . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Большое чудо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Предупрежден, значит вооружен: рейтинг самых частых «весенних» заболеваний у детей . . . . . . . . . . . . 25

Большой обзор

Искусство быть родителем . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Большое мастерство

Радуем мам и бабушек! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Маленький спортзал

Фитнес-клуб на дому . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Большой тест

«Современный ребенок и деньги» . . . . . . . . . . . . . . . . . 34

Маленький справочник

Всегда под рукой: телефоны и горячие линии экстренных служб . . . . . . . 35

Большой стол

Десерт «для любимых» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

Большой отдых

Чем занять школьника в весенние каникулы . . . . . . . . 38

Маленькая тренировка

Привет из детства: домашняя тренировка со скакалкой . . . . . . . . . . . . . . . 40

БИМ поздравляет. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

Маленькие забавы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Большая афиша . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

Маленькие звезды – фотоконкурс! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Природа обновляется, а люди, практически утратившие с ней естественную связь, все рав-но интуитивно чувствуют зарождающиеся пе-ремены, пронизывающие все вокруг. И хочется жить, творить, «ходить на голове», менять и из-меняться, избавляться от старого и смело про-бовать что-то новое. Так давайте не будем себе в этом отказывать!

Мартовский номер журнала «Большие и ма-ленькие» каждой своей строчкой кричито жажде солнца и праздника. Милые наши чи-тательницы, от лица всего нашего коллектива поздравляем вас с Международным женским днем – Днем весны и красоты!!! Не будем вспо-минать, какие цели преследовали основатель-ницы этого праздника. Наверное, они не пред-полагали, что в этот день дамы станут наря-жаться, ждать подарков от мужчин и радостно отмечать его как на работе, так и дома. Уже за несколько дней до торжества мы особенно хо-рошеем, глаза сверкают, а движения и поход-ка становятся нежными, плавными, необычай-но женственными. И знаете, искренне хочется, чтобы мы такими были всегда.

Весна – удивительное время!

На волне подготовки к женскому празднику мы не забыли и про наших маленьких читателей. Ведь у них не менее долгожданное событие – весенние каникулы. Традиционно в это время организуется много мероприятий, посвящен-ных детскому досугу и отдыху. В этом выпуске мы подготовили большой обзор мест и собы-тий, которые могут быть интересны школьни-кам не только в последнюю неделю марта, но и в течение всего месяца.

Кстати, тема праздника с этого номера получи-ла постоянную прописку на страницах «Боль-ших и маленьких». Новая рубрика журнала «БиМ поздравляет» начала свою работу. На-помню, что у вас, дорогие родители, есть уни-кальная возможность поздравить своих люби-мых деток с днем рождения или любым другим событием. Для этого вам необходимо прислать фото виновника торжества и поздравление (в произвольной форме) на нашу почту [email protected]. Мы опубликуемваш творческий подарок в ближайшем номере, а наши дизайне-ры оформят его наилучшим образом! За более подробной информацией обращайтесь по теле-фону редакции журнала 68-09-90.

Приятного чтения!

8

Б

«НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»Тел. единой справочной службы 8 (4822) 55-05-05

www.newlab-med.ru

сеть многопрофильных медицинских центров г. Тверь, Артиллерийский пер., 3, тел. 8 (4822) 55-05-05г. Тверь, б-р Радищева, 29, тел. 8 (4822) 322-388г. Тверь пр-т Победы, 32/3г. Вышний Волочек, Казанский пр-т, д. 151

Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

9

еЖедневная лента семеЙнЫХ новостеЙ: WWW.BIMTVER.RU

«МАЛЕНЬКИЙ ВОЛШЕБНИК»ЛЕЧИТ ДЕТСКОЕ КОСОГЛАЗИЕ

иМ

большие и маленЬкие новости

ОЛИМПИЙСКИЙ РЕКОРД РОЖДАЕМОСТИ

ВОЗВРАЩЕНИЕ ШКОЛЬНЫХ ВЫПУСКНЫХ СОЧИНЕНИЙ

ДОРОГА В ДЕТСКИЙ САД ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

ВОЗВРАЩЕНИЕ ШКОЛЬНЫХ

ДОРОГА В ДЕТСКИЙ САД

ВОЗВРАЩЕНИЕ ШКОЛЬНЫХ

ДОРОГА В ДЕТСКИЙ САД

СТОРОННИКОВ «ЗАКОНА ДИМЫ ЯКОВЛЕВА»

СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ

Рекордное за последние 10 лет число младен-цев появилось на свет в Сочи в день откры-тия XXII Олимпийских игр. В перинатальном центре Сочи 7 февраля 2014 года родилось 34 ребенка: 24 мальчика и 10 девочек. Это ока-залось рекордом по суточной рождаемости в этом городе за последнее десятилетие. Глав-ный врач перинатального центра Ольга Турен-ко рассказала журналистам, что прямо в мо-мент начала Олимпиады, в 20.14 по москов-скому времени, на свет появился мальчик, а всего в течение олимпийской ночи свет уви-дели 7 младенцев: 4 мальчика и 3 девочки. Напомним, что церемония открытия зимней Олимпиады состоялась вечером 7 февраля на стадионе «Фишт». Город Сочи захлестнула волна «олимпийских рекордов». В февраль-ском номере журнала «Большие и маленькие»

Учеными Тамбовского государственного универ-ситета им. Державина совместно с МНТК «Ми-крохирургия глаза» разработан программный комплекс «Маленький волшебник», позволя-

Нынешней осенью аттестация одиннадцати-классников будет проходить в уже ставшем привычным режиме Единого государственного экзамена, а с 2014/2015 учебного года в шко-лы вернется проведение итогового сочинения. Такое распоряжение дал министру образова-ния и науки Дмитрию Ливанову премьер Дми-трий Медведев. О том, что хорошо бы по ито-гам окончания школы уметь не только галоч-ки в квадратиках ставить, но и самостоятель-но мысли формулировать, говорилось давно.

И вот в начале нынешнего года поручение во-плотилось уже в конкретный документ пра-вительства: «обеспечить начиная с 2014/2015 учебного года учет результатов итогово-го сочинения в выпускных классах при приеме в образовательные организации высшего обра-зования». Исполнено поручение должно быть до 14 июля этого года. То есть в нынешнем учебном году школьники писать выпускные со-чинения еще не будут. А вот через год уже возь-мутся за перья.

Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев сооб-щил, что во всех субъектах Федерации внедре-на система электронной записи в детский сад. Во многих регионах она пока работает в тесто-вом режиме, но уже с 1 апреля начнет функци-онировать максимально полно. В Твери систе-ма электронной очереди внедрена во всех до-школьных учреждениях. Однако общей базы данных пока нет. Чтобы получить представ-ление об общей картине в областной столице, всю информацию перенесут в единый реестр малышей-очередников. Это сделают автома-тически, перезаписываться родителям не нуж-

но. В настоящее время во всех районах заклю-чены договоры по установ-ке необходимой системы. Это позволит упоря-дочить сроки записи и ввести общие пра-вила зачисления. За 2013 год в Верхневол-жье введено 2 тыся-чи мест для дошкольни-ков. Практически удалось ликвидировать очередь для детей от 3 до 7 лет.

Закон, запретивший американцам усынов-лять детей из России, вступил в силу в январе 2013 года. Число поддерживающих этот доку-мент россиян за год увеличилось на 11%. На-помним, Дима Яковлев погиб в июле 2008 года в городе Херндон под Вашингтоном после того, как приемный отец Майлс Харрисон на целый день оставил ребенка в закрытой машине. Суд впоследствии Харрисона оправдал. Количество респондентов, поддерживающих воспитание больных детей в западных приемных семьях,

за год уменьшилось на 5% (с 18% в 2013 году до 13% – в 2014-м). Полностью запретить усы-новление детей из российских детдомов при-емными родителями из США и стран Западной Европы предлагает уже треть россиян (в про-шлом году только четверть респондентов под-держивала такую меру). За усыновление высту-пают только 4% опрошенных (в прошлом году их было 8%). Опрос проводился 24–27 января 2014 года среди 1,6 тысячи человек в 130 насе-ленных пунктах РФ.

мы рассказывали, что мо-лодые родители назвали дочь Олимпиадой. Сотруд-ники сочинского загса счи-тают, что это только начало но-вой модной тенденции, и прогнозиру-ют, что количество младенцев с именами, свя-занными с Олимпиадой, будет увеличиваться.

ющий эффективно лечить косоглазие у детей в возрасте от 3 до 5 лет. Как показали проведен-ные испытания, для успешной терапии достаточ-но двух-трех месяцев регулярных занятий. Ре-бенку предлагают выполнить около двух десят-ков различных заданий с использованием изо-браженных на экране объектов красного и сине-го цвета. Например, надеть с помощью компью-

терной мышки фуражку красного цвета на по-лицейского, нарисованного синим. Суть лече-ния состоит в тренировке мозга ребенка та-ким образом, чтобы нейроны, соответству-ющие отстающему глазу, переобучались и в итоге глаза становились равноправны-ми. Программу уже начали использовать в медицинских учреждениях Тамбова, и вскоре планируется, что «Маленького вол-

шебника» возьмут на вооружение клиники по всей России. В свою очередь, авто-

ры программы в скором времени планируют выпуск ее мобиль-ной версии.

10

БиМ

БиМ

11

большоЙ УрокмаленькиЙ подарок

Многие мамы согласятся с нами, что как только ребенок переступает порог школы, его дет-ство перестает быть безмятежным. Одной из частых проблем становится неумение гра-мотно спланировать время на выполнение задач. Несобранный ребенок не только страда-ет сам (его отчитывают за опоздания и медлительность), но и заставляет мучиться всю се-мью. ведь ругая малыша, вы вряд ли получаете удовольствие. Поэтому, ознакомив ребенка с тайм-менеджментом, вы и ему поможете, и в семье создадите благоприятный климат. При-веденные ниже советы больше подойдут дошкольникам и детям младшего школьного воз-раста, хотя для старшеклассников они тоже могут оказаться полезными

Одними из главных вестников весны в наших краях являются бабочки. Где бы мы ни были – в лесу, саду, на полях и лугах, они привлекают внимание своей красотой и необычной окраской. Мы часто с ними встречаемся в природе, а у некоторых они обитают даже дома. А совсем недавно в Твери у бабочек поя-вился свой дом, где все жители и гости столицы верхневолжья могут насладиться их красотой

ЗдрАвСТвУЙ, кАЛеНдАрЬ!

Вначале следует пояснить ребенку, зачем ну-жен календарь. Он должен знать,сколько дней и месяцев в году или сезоне, дней – в месяце или неделе. Очень важно, чтобы ребенку кален-дарь нравился, ведь это не просто деталь инте-рьера, но иполноценный рабочий инструмент.

ГЛАвНЫе СОБЫТИЯ

Отмечаем на календаре наиболее важные для ребенка даты: его день рождения, дни рож-дения ближайших родственников и друзей, праздники, каникулы, даты тестирований или экзаменов. На данном этапе рекомендуется за-писать вместе с ребенком то, чему он научил-ся за предыдущий год, а также то, чему он хо-

детский тайм-менедЖмент:

кому и заЧем?

тел бы научиться в текущем. Обсудите с малы-шом, что следует сделать, чтобы достичь жела-емого. Например, если он хочет научиться хо-рошо петь, то ему следует записаться в музы-кальную студию.

«ЖеСТкОе» рАСПИСАНИе

Фиксируем в календаре обязательные дела, повторяющиеся из недели в неделю. Напри-мер, понедельник-четверг – танцы, а вторник-пятница – рисование. Напротив каждого «за-нятого» дня рисуем или клеим определенный символ. Не забывайте, что все условные обо-значения необходимо внести в одну памятку, чтобы первое время ребенок мог быстро по-нять, что есть что.

По леГкомувзмаХукРЫлЬев

По леГкомуПо леГкому

от самих людей, которые хотели просто прийти и полюбо-ваться бабочками. И вот Анна решила открыть музей и дать возможность тем людям, которые не могут позволить себе приобрести редкий вид бабочек, посмотреть на них.Вот так хобби девушки стало работой. Несмотря на это, Анна к своим подопечным относится с большим трепетом, всех сво-их бабочек она кормит лично и знает чуть ли не по именам. – Бабочки – это не только красота, за ними нужно правильно ухаживать, поддерживать необходимую влажность и темпе-ратуру. Это достаточно трудоемкое занятие, после которо-го должна еще сохраниться любовь, – улыбается девушка.По уже сложившейся традиции Дом каждый месяц прово-дит различные акции. В конце февраля Анна Астраханцева решила позвать в гости к бабочкам воспитанников город-ского социального приюта для детей и подростков, находя-щегося на улице Р. Зорге. – Я вообще не понимаю, как можно не приглашать таких детишек, которые и так-то редко видят что-то прекрасное в этой жизни, – рассказывает Анна. – Сегодня мы пригла-сили детей из неблагополучных семей. И своим примером я хочу обратить внимание людей на эту проблему, показать, что можно и нужно делать хорошие поступки.В это день гостями Дома стали ученики 1-х и 2-х классов. Однако попадая в царство бабочек, понятие возраста абсо-лютно исчезает. Здесь каждый посетитель найдет для себя свою собственную незабываемую атмосферу. – Нередко нас посещают беременные женщины, матери с грудными младенцами и даже мужчины, – делится Анна. –Все они приходят не только посмотреть на бабочек, но и по-медитировать, побыть в одиночестве со своими мыслями. Атмосфера здесь и правда очень располагает к релаксации: звучит приятная музыка, щебечут птицы, вокруг летают ба-бочки. Возникает такое чувство, что вы находитесь не в Тве-ри, а где-нибудь в тропиках. Кстати, бабочки, представлен-ные в Доме, как раз и обитают в тех краях и не характерны для нашей местности. Кроме прекрасных насекомых здесь также представлены гусеницы и куколки. И прямо во вре-мя экскурсии из одной из них появилась бабочка, и детишки своими глазами смогли увидеть, как рождается одно из са-мых красивых насекомых планеты.

г. Тверь, ул. Базановой д. 20тел. +7 (4822) 34-14-00

WWW.DOMBABOCHKI.RU

Музей тропических бабочек

Все началось около года на-зад. Тогда директора дома АННЫ АСТрАХАНЦевОЙ проходила обу-чение в Питерских садах бабочек и занималась выращиванием ред-ких видов этих насекомых. Со вре-менем увлечение стало серьезной работой – на просторах Интерне-та всем желающим предлагалось сделать подарок своим близким в виде бабочки или салюта из них. Но потом возникла потребность

в создании целого дома. Такое желание исходило

WWW.DOMBABOCHKI.RU

Музей тропических бабочекМузей тропических бабочекМузей тропических бабочекМузей тропических бабочекМузей тропических бабочекМузей тропических бабочекв создании целого дома.

Такое желание исходило

подарок

По леГкому

WWW.BUTTERFLU.RU

12

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

13

большоЙ УрокбольшоЙ Урок

тире. Отметьте данный день в календарике ма-лыша и поясните, что его комнату генеральная уборка тоже не должна обходить стороной.

вЗрОСЛЫЙ ПОдАрОк

Настало время подарить ребенку первый еже-дневник. В идеале выбирать его нужно вместе с малышом, ведь очень важно, чтобы ему но-вое приобретение понравилось. Не стоит сра-зу же по возвращении из магазина заполнять страницы ежедневника делами, дайте малышу время на ознакомление с новой вещицей.

ФИНАЛ

Настала пора научить ребенка пользоваться ежедневником, приобретенным ранее. Вместе с ребенком перенесите в него дела, которые до этого были записаны в календаре, вклейте листочек с условными обозначениями, внесите на странички для заметок перечни дел, обязан-ностей, желаний и занятий, которые составляли в предыдущие недели.

В конце каждого месяца подводите итоги того, чему малыш научился за этот месяц или чего он достиг.

кОрОБОк МНОГО Не БЫвАеТ

Настало время избавиться от беспорядка. Мож-но использовать бумажные коробки из-под об-уви, а можно приобрести деревянные короб-ки или пластмассовые контейнеры. Каждая из коробок будет предназначена для вещей опре-деленного типа. В результате должно появить-ся множество подписанных (!) ящичков. Теперь в шкафу и на полках будет царить порядок.

ЗНАкОМСТвО С ТАЙМерОМ

С ним любое дело будет спо-риться. Скажитеребенку, что убирать (писать, чи-тать, складывать, чи-стить зубы) нужно лишь до тех пор, пока тикает таймер. Малыш поймет, что предстоящее занятие не бесконечно, и ему будет гораздо проще приступить к работе.

БОрЬБА С «ГОрЯчИМИ ТОчкАМИ»

В детской комнате есть так называемые горя-чие точки – места, в которых грязь и мусор на-капливаются ускоренными темпами. Как прави-ло, это стол, пол и места под кроватями. Уби-рать их проще всего по отдельности. Напри-мер, говорите ребенку, что сегодня ему нужно убрать только стол.

ОПрЯТНОСТЬ

Научите малыша класть одежду в тематические ко-робки, о которых говорилось ранее (для бассейна, для са-дика, для дома и т. д.). Причем вначале приучите его класть в коробки вещи, которые не требуют складывания (носки, колготы), и только потом начинай-те обучать рассортировывать вещи по ящичкам, предварительно их склады-вая.

рАЗБИрАеМСЯ С ИГрУШкАМИ

Навести порядок в игрушках помогут все те же тематические коробки. Для бумаг заведите с ребенком отдельные папки. Например, в одной папке можно хранить аппликации, в другой – чистые листы и цветную бумагу.

чАСЫ

Для начала можно показать малышу песочные часы (если ребенку нет четырех лет, то начинать знаком-ство с часов другого типа

не рекомендуется). Объяснив принцип их действия, мож-

но иногда подменять ими тай-мер. Например, во время чистки

зубов можно засекать время с по-мощью песочных часов. Опять же лет

с четырех можно знакомить ребенка с элек-тронными часами или часами со стрелкой. При этом следует обязательно напомнить, сколько часов в сутках и сколько минут в одном часе. Также следует рассказать ребенку о палочке-выручалочке под названием «будильник». По-кажите, как на будильнике задать нужное вре-мя, выставьте вместе с ребенком несколько сиг-налов.

СеМеЙНЫЙ рИТУАЛ

Введите в семье хотя бы один общий ритуал. Это может быть просмотр фильма по воскресе-ньям, ежедневное чаепитие или ужин, за кото-рым все члены семьи собираются вместе. Пояс-ните ребенку, что есть мероприятия, пропускать которые нельзя и что семейное чаепитие (ужин, видеопросмотр) являются одним из них.

ОТвеТСТвеННОе ЗАдАНИе

Поясните малышу, что у каждого в доме есть свои обязанности. Например, папа зарабатыва-ет деньги, мама – пылесосит и готовит кушать. Вспомните с ребенком максимальное количе-ство обязанностей каждого члена семьи. Потом скажите, что настало время и ему помогать родителям.

ПрАЗдНИк чИСТОТЫ

Один раз в месяц (напри-мер, каждую первую или последнюю субботу ме-сяца) проводите празд-ник чистоты. В этот день запланируйте генераль-ную уборку во всей квар-

все начинается с малого, и, конечно же, детский тайм-менеджмент заметно отли-чается от взрослого. Но приуменьшать его значимость не стоит, ведь научившись це-нить время в детстве, ваш сын или дочка перенесут этот навык во взрослую жизнь.

14

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

15

большоЙ опЫт

Хотя и говорят, что чужых детей не бывает, но статистика, к сожале-нию, говорит об обратном. Однако немногие решаются выбрать для себя тернистый путь воспитания приемного ребенка. У каждой из та-ких семей своя история, своя судь-ба, своя дорога. Но все они связа-ны между собой особенным каче-ством – щедростью сердца, способ-ного на любовь вопреки всему

Историю Саши Ц. можно назвать трагической и счастливой одно-временно. В апреле 2006 года, ког-да девочке исполнилось 7 лет, от тяжелой болезни умерла ее мама. Первое время ребенок жил в семье тети – Анастасии Н., родной сестры мамы. Но потом органы опеки по-местили девочку в детский дом го-рода Бологое. Взять Сашу под свою опеку Анастасия решила сразу, еще во время болезни сестры, но доку-менты оформить за короткий срок не получилось. Несколько месяцев Саша прожила в этом учреждении. Анастасия часто навещала племян-ницу. Большую помощь в оформле-нии документов оказали сотрудни-ки органов опеки и попечительства Бологовского района. В июне Саша вернулась в свою новую семью.

– Саша сразу начала называть меня мамой. Еще на похоронах моей се-стры Юлии она спросила, можно ли ей так ко мне обращаться. Я под-держала ее, назвав доченькой, – рассказывает Анастасия. – В нашей семье Саша прижилась сразу. Да и как ее не принять – она очень хо-роший ребенок, отзывчивый, до-брый. Проблемы, конечно же, были, особенно в подростковый пе-

обРетенное сЧастЬеекатерина клепикова

риод. Тогда и учеба страдала, и поведение. Девочка как буд-то бы проверяла меня на выдержку и материнскую любовь. Но я тогда бросила все свои силы на ее поддержку – мы с ней очень много времени проводили вместе.

ОНА - НАША ГОрдОСТЬ!

Сегодня Саша Ц. ученица 10-го класса. Умница, красавица, гордость родителей. Учится на «отлично», участвует в олим-пиадах, кроме того, ведет активную общественную жизнь. Этой осенью она была выбрана президентом своей школы, получив наибольшее количество голосов всех обучающихся этого учебного заведения. О своих успехах Саша говорит, что это по большей части заслуга ее мамы – Насти.

– Она так в меня верила, так меня любила, что я просто не могла ее подвести. Всегда стараюсь порадовать ее помощью по дому, своими достижениями, учебой. Когда мама сказа-ла, что не оставит меня и обязательно заберет в свой дом, я успокоилась, и даже в детском доме мне было нетрудно, потому что знала, что за мной придут. А вообще это страш-но. Это остается на всю жизнь. Я так благодарна судьбе, что в моем случае все закончилось хорошо, и что моей мамой стал самый замечательный, самый добрый и прекрасный на свете человек.

ИСТОрИЯ М. И еГО МАМЫ ОЛЬГИ СОвСеМ дрУГАЯ. НО, к СчАСТЬЮ, ТОЖе СчАСТЛИвАЯ.

Ольга П. посвятила работе с детьми многие годы своей жиз-ни. Более 15 лет была воспитателем в детском саду, совме-щала основную работу с учебой. Так уж сложилось, что сво-их детей и семьи у Ольги не было. Но на тот момент молодую женщину, очень приветливую, общительную и жизнерадост-ную, не смущало ее семейное положение. Она оптимистиче-ски смотрела в будущее и знала, что где-то и ее ждет счастье.

– Я так была занята своей работой, что и времени не было думать о своем личном счастье. Но постепенно стала заду-мываться о том, что работа занимает слишком много ме-ста в моей жизни. Мне 35. Семьи нет, детей нет, – вспоми-нает Ольга.

Так у нее и зародилась мысль о том, что она может взять ре-бенка из детского дома. За несколько лет эта мысль проросла из маленького семечка в окрепшее деревце твердого жела-ния стать настоящей мамой для того, кто лишен семьи, люб-ви и заботы.

СердЦе ЗАБИЛОСЬ ИНАче

Собрав все документы, Ольга прие-хала в сектор по централизованному учету детей, оставшихся без попече-ния, Министерства социальной за-щиты населения Тверской области. Сотрудница показала базу дынных о детях, оставшихся без попечения родителей, со всего региона – это сотни фотографий. Понятно, что в таких банках данных о детях очень мало информации – только имя, воз-раст, основные диагнозы по заболе-ваниям, немного о родителях. После долгого изучения данных одна из по-следних фотографий – двухлетне-го мальчугана – вызвала какое-то внутреннее неописуемое ощущение. Сердце забилось иначе.

Этим ребенком оказался М. Он со-всем недавно был помещен в один из тверских детских домов. Было из-вестно, что малыша от родной ма-тери изъяли из-за пьянства. Ольга в этот же день отправилась в дом ма-лютки. Первая встреча с М. продли-лась 15 минут. Конечно, за такое ко-роткое время сложно было принять решение. Потом были еще встречи, уже более продолжительные по вре-мени и менее официальные, но все же в стенах дома малютки.

ПОдОБрАТЬ кЛЮчИ

С момента знакомства до заветно-го дня, когда М. уехал в свой новый дом, прошло 9 месяцев. Это время было таким же трудным и волни-тельным для Ольги, как роды буду-щей матери.

Прошло несколько недель, прежде чем мальчик успокоился, обжился и стал раскрываться в своем новом доме. Почувствовав заботу и лю-бовь, малыш ответил тем же. Фак-тически сразу стал называть Ольгу мамой.

большоЙ опЫт

ЕЛЕНА ХОХЛОВА, министр социальной защиты населения Тверской области

для нас очень важно подо-брать семью каждому ребен-ку. Формы семейного устрой-ства различны: усыновление, опека, приемная семья. При усыновлении ребенок приоб-ретает все права кровного ре-бенка. Усыновляют, как прави-ло, малышей.

дети подросткового возраста оформляются обычно в опекунские и приемные семьи. Эти формы семей-ного устройства предполагают существенную мате-риальную и моральную поддержку замещающих ро-дителей государством. Опекуны и приемные родите-ли ежемесячно получают денежные средства на со-держание и воспитание детей в размере 10 127 ру-блей. каждому из приемных родителей также на-значается ежемесячное денежное вознаграждение в размере 2 500 рублей за каждого принятого на вос-питание ребенка. Приемным родителям, проживающим в сельской местности, выплачивается дополнительно 25% от суммы денежного вознаграждения за каждо-го принятого на воспитание ребенка. Приемные родите-ли, принявшие на воспитание ребенка-инвалида, либо ре-бенка в возрасте до 3 лет получают дополнительно 20% от суммы денежного вознаграждения. кроме того, все за-мещающие родители – усыновители, опекуны, приемные родители, получают при принятии ребенка в семью еди-новременное пособие в размере 13 742 рубля.

в Тверской области 2013 году в замещающие семьи было передано на воспитание 719 детей. Сегодня на уче-те в региональном банке данных 1175 детей, оставших-ся без попечения родителей, и нуждающихся в семейном устройстве.

– С появлением М. все поменялось в корне. Именно он по-мог мне понять, что быть мамой – это огромное счастье, тя-желый труд и великая ответственность. Трудностей и хло-пот на самом деле прибавилось. Но это прекрасно! Жизнь стала по-настоящему полной. Мы с ним самые родные люди! Я сделаю все, чтобы он вырос хорошим и счастли-вым человеком. И он будет таким, – со слезами на глазах говорит Ольга.

16

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

17

большоЙ ФотоотЧЁт большоЙ ФотоотЧЁт

Открытая всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня россии-2014» является самым масштабным по коли-честву участников и географическому охвату зимним спортивным мероприя-тием страны. в 2014 году «Лыжня рос-сии» прошла в 70 субъектах российской Федерации. Общее количество участни-ков составило 550 тыс. человек

Несмотря на непривычно теплую фев-ральскую погоду, тверской этап Все-российской массовой лыжной гон-ки состоялся. Тысячи жителей наше-го региона встали на лыжи, чтобы заря-диться энергией и поддержать россий-скую сборную, выступающую на Олим-пийских зимних играх в Сочи. На старт в этот день вышло около 25 тыс. жителей Верхневолжья: любители, спортсмены-профессионалы, ветераны спорта, жи-тели области с ограниченными возмож-ностями. Был предусмотрен и семей-ный старт на дистанцию 1 км, старты для детей в возрасте до 9 лет, а также старты мужчин и женщин старшего воз-раста. Самому младшему из участников массового забега было всего три года, а старшему – 85 лет. Заряд бодрости и позитива получили не только лыжники, но и все гости праздника. Помимо спор-тивной была организована обширная культурно-развлекательная программа. Для любителей отдыха на свежем воз-духе работало 10 анимационных площа-док: перетягивание канатов, бои поду-шками, поездки на квадроцикле, пейнт-бол, катание на лошадях и собаках, тю-бинги, карусели, квадроциклы, аттрак-ционы и прокат коньков. Представляем вашему вниманию фоторепортаж, со-стоящий из самых ярких и красочных моментов.

все на лЫЖню!дарья данилова

18

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

19

большоЙ вопросбольшоЙ вопрос

МеБеЛЬ дЛЯ дОШкОЛЬНИкА

Казалось бы, совсем недавно вы выбирали первую кроватку для ва-шего малыша, а уже сегодня под-росшее чадо вполне готово пе-реселиться в отдельную комнату с собственной «взрослой» кроватью и рабочим местом.

Общие требования

Конечно, мебель для детской ком-наты должна быть в первую оче-редь безопасной и выполненной из экологически чистых материа-лов. Все поверхности должны быть идеально и гладко обработаны и не иметь далеко выступающих частей и острых углов; крепления должны быть надежными, а все движущие-ся части иметь возможность фик-сации – все это необходимо для того, чтобы ребенок не пора-нился и не получил травму. Кроме того, для обеспечения

комфорта и безопасности ребенок должен иметь возмож-ность самостоятельно доставать до всех полочек, откры-вать и закрывать шкафчики.

А что рекомендует ГОСТ?

Детские кровати, согласно ГОСТу, разделяются на два типа: кровать для детей до 3 лет и кровать для детей от 3 до 7 лет. Габариты спального места кровати первого типа – 1,2 м*0,6 м. Помимо этого, у нее обязательно должно быть защитное ограждение, чтобы ребенок не упал во сне. Кро-вать для детей постарше должна иметь спальное место не менее 1,4 м*0,6 м, при этом защитный бортик для нее уже не является обязательным.

Стол и стул составляют необходимое рабочее место до-школьника, и их высота, согласно ГОСТу, определяется ростом ребенка. Так, для ребенка ростом до 85 см высо-та стола от пола должна составлять 34 см, а стула – 18 см. При росте от 85 до 100 см – 40 и 22 см соответственно, от 100 до 115 см – 46 и 26 см, от 115 до 130 см – 52 и 30 см, от 130 до 145 – 58 и 34 см.

Однако если следовать ГОСТам и менять комплекты мебе-ли по мере роста ребенка, это может ока-заться достаточно накладным для роди-

тельского кошелька. В таком слу-чае можно обратить внимание на трансформирующуюся мебель, ко-торая будет «расти» вместе с ваши-ми детьми.

дЛЯ ПервОкЛАССНИкА И СТАрШе

Момент, когда ваш ребенок идет в первый класс, с одной стороны, вроде бы особенно не меняет тре-бований к мебели в его комнате: ему по-прежнему нужны, как мини-мум, кровать, стол и стул. Однако с другой стороны, характеристики рабочего места школьника начина-ют требовать существенно больше внимания, ведь значительную часть своего времени он теперь проводит именно за письменным столом.

Общие требования

Мебель для школьника долж-на соответствовать анатомо-физиологическим особенностям детей и подростков, а также обе-спечивать удобную позу и не вы-зывать патологий осанки. Как и ме-бель для дошкольников, она долж-на быть безопасной и выполненной из экологически чистых материа-лов, а кроме того, эргономичной и легкой для перемещения.

А что рекомендует ГОСТ?

Основные нормы ГОСТа, регламен-тирующие характеристики мебе-ли для школьника, относятся пре-жде всего к высоте стола и стула на рабочем месте. Так, для школьни-ков ростом от 115 до 130 см высота рабочей поверхности стола долж-на составлять около 52 см, а высота сиденья стула – 30 см, при росте от 130 до 145 см – 58/34см, при росте от 145 до 160 см – 64/38 см, при ро-сте от 160 до 175 см – 70 и 42 см со-ответственно. Глубина сиденья сту-ла должна составлять 2/3–3/4 дли-

ны бедра, чтобы обеспечивать удобную и устойчивую по-садку.Поверхность стола может быть горизонтальной или наклонной (угол от 7 до 16 градусов, чаще рекомендуется для младших школьников), при этом она должна быть ма-товой, чтобы блики не отвлекали ребенка во время занятий и непровоцировали снижение остроты зрения.

ПрАвИЛЬНО ЛИ СИдИМ?

Если мебель для рабочего места подобрана правильно, то при посадке за стол будут соблюдены следующие крите-рии:

• ступни ног твердо стоят на полу; • между коленями и нижней частью столешницы остает-

ся достаточно места для беспрепятственного движения; • при посадке локти находятся на том же уровне, что

и верхняя часть столешницы, плечи при этом расправ-лены;

• между подколенной впадиной и передним краем стула остается свободное пространство;

• спинка стула твердо поддерживает спину на уровне по-ясницы и лопаток;

• между туловищем и краем стола остается расстояние, равное ширине ладони.

Не ЗАБЫвАеМ ОБ ЭСТеТИке

Выбирая мебель для детской комнаты, не забудьте учесть пожелания вашего ребенка, ведь это его комната, и пре-жде всего она должна нравиться именно ему, а не вам. Не стремитесь обставить комнату «на вырост», так как детям будет неинтересно в скучной взрослой обстановке, но и не увлекайтесь чрезмерно детской мебелью, поскольку вкусы вашего ребенка будут меняться достаточно быстро. Опти-мальным вариантом можно назвать мебель нейтральных детских расцветок, которая подойдет как двухлетнему, так и десятилетнему ребенку, а общий стиль комнаты по мере взросления ее обладателя можно менять с помощью ярких элементов декора.

Окса

на Ф

едор

ова

вот Это стул – на нем сидят

При современном разнообразии детской мебели, казалось бы, выбрать обстановку для детской ком-наты – пустяковое дело! Однако на практикеоказывается,что этот выбор совсем не прост, ведь оце-нить надо не только внешний вид и функциональность, но и прежде всего удобство мебели и ее без-опасность для здоровья маленьких обладателей. Итак, каким критериям должна соответствовать «правильная» детская мебель? давайте разбираться!

20

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

21

большоЙ Эксперимент большоЙ Эксперимент

Не секрет, что мыльные пузыри – радость для любого ребенка. Но иногда их просто-напросто негде купить поблизости или они достаточно дорого стоят. Поэтому журнал «Большие и ма-ленькие» предлагает вам 7 рецептов изготов-ления мыльных пузырей в домашних условиях.

чТО вАЖНО ЗНАТЬ дЛЯ ТОГО, чТОБЫ Сде-ЛАТЬ МЫЛЬНЫе ПУЗЫрИ дОМА?

Конечно, главное – это раствор и то, какие па-лочки (трубочки, рамочки) для мыльных пузы-рей вы используете. Ниже мы приводим 7 ре-цептов раствора для мыльных пузырей. Вы мо-жете выбрать тот, который вас больше устраи-вает, но не удивляйтесь: возможно, вам придет-ся «подогнать» его под свои условия. Пусть вам помогут некоторые полезные советы.

Полезные советы для тех, кто делает мыльные пузыри в домашних условиях:

• для приготовления раствора нужно исполь-зовать кипяченую воду, а еще лучше – дис-тиллированную;

• чем меньше примесей (парфюмерных и про-чих добавок) будет в мыле или другом сред-стве для мытья, используемом для приготов-ления жидкости, тем надежнее результат;

• чтобы сделать раствор плотнее, а качество пузырей лучше, используйте глицерин или сахар, растворенный в теплой воде;

• главное – не переборщить с глицерином и са-харом, иначе будет трудно выдувать пузыри;

• менее плотный раствор образует менее устойчивые пузыри, но зато их легче выду-вать (подходит для малышей);

• многие любители мыльных пузырей совету-ют выдерживать раствор от 12 до 24 часов перед употреблением;

• на старте, перед выдуванием пузыря, надо дождаться чистой цельной пленки (на кото-рую вы будете дуть), без дополнительных мелких пузырьков по краям, которые иногда возникают. Пузырьки нужно аккуратно уби-рать или выжидать, когда они исчезнут. И во-обще, пены желательно избегать: настаивай-

веселое «надувателЬство»те, охлаждайте жидкость для мыльных пузы-рей – лишь бы пены было меньше;

• ветер и пыль в воздухе не помощники для мыльных пузырей;

• высокая влажность воздуха, наоборот, по-мощник.

реЦеПТ №1 – МЫЛЬНЫе ПУЗЫрИ ИЗ ЖИдкОСТИ дЛЯ МЫТЬЯ ПОСУдЫ

Состав: • 1/2 стакана жидкости для мытья посуды • 2 стакана воды • 2 чайные ложки сахара

Тщательно перемешайте все ингредиенты. Готово!Можно использовать похожий состав, где вме-сто сахара используется глицерин:

• 2/3 стакана жидкости для мытья посуды • 4 стакана воды • 2–3 столовые ложки глицерина

Тщательно перемешайте все ингредиенты и уберите смесь в прохладное место на 24 часа. Глицерин можно приобрести в любой аптеке.

Для того чтобы сделать разноцветные мыль-ные пузыри, добавьте в смесь пищевой краси-тель (2-3 чайные ложки на весь объем или раз-делите на части, чтобы получились пузыри раз-ных цветов).

реЦеПТ №2 – МЫЛЬНЫе ПУЗЫрИ дЛЯ САМЫХ МАЛеНЬкИХ ИЗ деТСкОГО ШАМПУНЯ

Состав: • 200 мл детского шампуня • 400 мл дистиллированной (кипяченой, талой) воды

Эта жидкость должна настояться в течение су-ток, после чего следует добавить 3 столовые ложки глицерина или 6 чайных ложек сахара.

реЦеПТ №3 – АрОМАТНЫе МЫЛЬНЫе ПУЗЫрИ ИЗ ПеНЫ дЛЯ вАНН

Состав: • 3 части пены для ванны • 1 часть воды

реЦеПТ №4 – ОрИГИНАЛЬНЫе МЫЛЬНЫе ПУЗЫрИ С СИрОПОМ

Состав: • 2 стакана жидкости для мытья посуды • 6 стаканов воды • 3/4 стакана кукурузного сиропа

реЦеПТ №5 – рАСТвОр дЛЯ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫреЙ ИЗ ХОЗЯЙСТвеННОГО МЫЛА

Состав: • 10 стаканов воды • 1 стакан натертого на терке хозяйственного мыла • 2 чайные ложки глицерина (или раствора са-хара в теплой воде, можно с желатином)

Вполне возможно обойтись сочетанием воды и мыла без дополнительных добавок (например, если глицерина просто нет). Натертое на терке мыло нужно засыпать в кипяченую воду, причем горячую, и размешивать до полного растворения мыла. Если растворение идет тяжеловато, мож-но слегка подогреть смесь при непрерывном по-мешивании. До кипения не доводить!

А если вам не хочется тереть на терке хозяй-ственное мыло, то используйте такой состав:

• 100 мл жидкого мыла • 20 мл дистиллированной воды • 10 капель глицерина (после того как осядет пена, т. е. примерно через 2 часа; жидкость лучше настаивать в холодном месте)

реЦеПТ № 6 – ОСОБО ПрОчНЫе МЫЛЬНЫеПУЗЫрИ дЛЯ ЭкСПерИМеНТАТОрОв

Состав: • 1 часть концентрированного сахарного сиро-па (пропорция: на 1 часть воды 5 частей саха-ра: например, на 50 г сахара 10 мл воды)

• 2 части натертого на терке мыла • 4 части глицерина • 8 частей дистиллированной воды

С помощью этого раствора можно, например, строить разнообразные фигуры из мыльных пу-зырей, выдувая их на гладкую поверхность стола.

реЦеПТ №7 – ГИГАНТСкИе МЫЛЬНЫе ПУЗЫрИ дЛЯ деТСкОГО ПрАЗдНИкА

Состав: • 50 мл глицерина • 100 мл средства для мытья посуды

• 4 ч. ложки сахара • 300 мл воды

Раствор для гигантских мыльных пузырей можно приготовить в тазике, а «выдувают» их с помощью гимнастического обруча или специ-ально скрученной из гибкого материала рам-ки. Честно говоря, дуть-то и не придется, ско-рее, придется размахивать рамкой или медлен-но вытягивать из тазика большой прочный пу-зырь.

ТрУБОчкИ, рАМкИ, ПАЛОчкИ дЛЯ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫреЙ

В качестве палочек для мыльных пузырей мож-но использовать трубочки разных диаметров, рамки, палочки для коктейлей (особенно с раз-резанным крестообразно или в виде бахромы кончиком и отогнутыми «лепестками»), полые травинки или макаронины, формочки для вы-резания теста, воронки, можно купить в мага-зине специальные пистолеты для мыльных пу-зырей или же просто выдувать их сквозь паль-цы!

А если вы приглашены на настоящий празд-ник мыльных пузырей или устраиваете такой у себя, можно сделать оригинальные палочки-рамки своими руками из проволоки и цветных бусин.

Еще одна оригинальная идея – используйте для выдувания больших мыльных пузырей… пла-стиковые бутылки!

22

БиМ

ÁÎËÜØÈÅ õëîïîòû

ВСЁ

о здоровьеВСЁ

о здоровье

большое дело

ПустЬРодители услЫшат

У детей должен быть дом. Свой дом, а не детский...

вАМ НеБеЗрАЗЛИчНА СУдЬБА ЭТИХ деТеЙ? ТОГдА ЗвОНИТе 8 /4822/ 58-93-74, 58-91-82

СекТОр ПО ЦеНТрАЛИЗОвАННОМУ УчЁТУ деТеЙ, ОСТАвШИХСЯ БеЗ ПОПечеНИЯ рОдИТеЛеЙ

Никита в. – родился в феврале 2001 года. Рассудительный, настойчивый, самостоятельный.

Одинокая мать лишена родительских прав.

Форма устройства: усыновление, опека, приемная семья.

Анна р. –родилась в октябре 2002 года.Доброжелательная, ласковая, послушная.

Мать лишена роди-тельских прав. Отец находится в местах лишения свободы.

Форма устройства: удочерение, опека, приемная семья

Александр А. – родился в июле2002 года. Подвижный, жизнерадостный, трудолюбивый.

Родители лишены родительских прав.


даниил к. – родился в мае 2004 года. Дружелюбный, любознательный, самостоятельный.

Одинокая мать лише-на родительских прав.


24

БиМ

ВСЁ о здоровье


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

25


чТО ГОвОрЯТ врАчИ?

Специалисты считают, что мини-мальная разница между старшим и младшим ребенком 2,5 года. Откуда взялась эта цифра? Все очень про-сто: год уходит на кормление малы-ша грудным молоком, девять меся-цев (и это самый маленький срок) – на восстановле-ние организма после лактации и девять ме-сяцев – на вынашива-ние следующей бе-ременности. Более того, исследования последних лет пока-зали, что для полно-го восстановления организма мамы тре-буется еще больше времени. А это зна-чит, что оптимальная разница между деть-ми составляет даже не

2,5, а 3 года. Если женщина перенесла кесарево сечение, врачи посоветуют родителям выдержать трехлетнюю пау-зу между родами и (внимание!) следующим зачатием, а не рождением малыша. Это объясняется тем, что рубец, оставшийся на мат-ке, должен «окрепнуть» и выдер-

жать нагрузку во время следующей беременности.

С физиологической точки зре-ния женщина может забеременеть практически сразу после родов,

и, как известно, грудное вскарм-ливание не всегда тому поме-ха. Так, например, самая ран-няя овуляция после родов за-регистрирована на 7-й неделе у кормящей грудью женщины

и на 4-й – у некормящей. Одна-ко вынашивать беременность сра-

зу после родов – это большая на-грузка на еще не восстановивший-ся организм.

Короткий перерыв между двумя беременностями может привести к следующим медицинским послед-ствиям:

• тромбозы и тромбофлебиты как ног, так и наружных поло-вых органов;

• cокращение периода вынаши-вания и выкидыши;

• плацентарные патологии;

• недоношенность и маловес-ность малыша;

• кровотечения в родовом пери-оде и после него.

Естественно, у хронических больных или женщин после 30 вероятность осложнений возрастает сама по себе, но лучше к ним подготовиться заранее.

чТО ГОвОрЯТ МАМЫ?

По этому вопросу мнения мам неоднозначны. Часть жен-щин считает, что лучше рожать погодок. Во-первых, «от-стрелялась, и все», говорят они. Во-вторых, в садик обо-их можно отдать одновременно и не брать декретный от-пуск после перерыва. Да и общих интересов у таких малы-шей больше, общаться хорошо будут между собой, все-таки возраст почти одинаковый. Другие мамы склоняют-ся к выбору длительного промежутка между родами, пола-гая, что с возрастом бессонные ночи переносятся гораздо легче. Появляется внутреннее умиротворение и философ-ское отношение к жизни, позволяющие воспитывать второ-го ребенка в более спокойной психологической обстановке. Кроме того, часть забот по уходу за малышом «повзрослев-шие» отцы с удовольствием берут на себя, а из старшего ребенка выходит отличная нянька.

СУЩеСТвУеТ ЛИ ЗОЛОТАЯ СередИНА?

Все вышеперечисленное наталкивает на мысль, что не су-ществует единого мнения об идеальном временном интер-вале между беременностями.

Беременность, следующая за беременностью, не всегда от-рицательно сказывается на здоровье женщины и ребенка. Все индивидуально, иногда повторная беременность прохо-дит легче, а малыш появляется на свет более здоровым. Поэтому повторная беременность в тот или иной пери-од жизни – это прежде всего от-ветственный шаг, за которым огромная чело-веческая ра-дость и зано¬во испытыва-емое прекрасное чувство материнства!

Материал подготовлен совместно с главным врачом родильного дома №2 г. Твери ТАМАРОЙ ВАСИНОЙ

С каждым годом в нашей стране постепенно возрастает уро-вень рождаемости: все больше мам решаются завести второ-го и даже третьего малыша. девушки и женщины иногда впол-не осознанно идут на беременность за беременностью, часто не задаваясь вопросом, как это повлияет на их здоровье и само-чувствие будущего младенца

жать нагрузку во время следующей беременности.

С физиологической точки зре-ния женщина может забеременеть практически сразу после родов,

и, как известно, грудное вскарм-ливание не всегда тому поме-ха. Так, например, самая ран-

у кормящей грудью женщины и на 4-й – у некормящей. Одна-

ко вынашивать беременность сра-зу после родов – это большая на-грузка на еще не восстановивший-

отПуск для аиста

26

БиМ


БиМ

27


Анна Фаламина

ПРедуПРеЖден – знаЧит, вооРуЖен:

РейтинГ самЫХ ЧастЫХ

«весенниХ» заболеваний

у детей

как говорится, весна идет, весне дорогу. Но вместе с ней уверенным шагом следует ее неизменная свита: ОрвИ, ОрЗ, ангина, авитаминоз и т. д. Мы решили составить рейтинг самых распространенных детских весенних за-болеваний. что это за болезни, как распознать их пер-вые признаки и какова должна быть профилактика? Обо всем этом в нашем материале

ОрвИ – острая респираторная вирусная инфек-ция. Симптомы ОРВИ всем прекрасно знако-мы. Сначала легкое недомогание, а спустя не-которое время повышение температуры тела, насморк и кашель. Дальнейшая симптоматика зависит от того, на каком участке дыхательных путей вирус вызвал наиболее сильный воспа-лительный процесс.

ОрЗ – острое респираторное заболевание. Сим-птомы ОРЗ подобны ОРВИ: недомогание, по-вышение температуры тела, насморк и кашель. Возникает вопрос: в чем тогда разница? Если вы убеждены в том, что все вышеперечислен-ные симптомы вызваны вирусом, иными сло-вами, вы контактировали с заболевшим чело-веком, то перед вами ОРВИ. Если же причина в переохлаждении организма, то это ОРЗ.

Ангина – острое инфекционное заболевание, для которого характерно воспаление небных мин-

далин. Предрасполагающие факто-ры – загрязненность воздуха, перепа-ды атмосферной температуры, пере-охлаждение, неполноценное питание, недостаток витаминов, микротравмы ткани миндалин, нарушение носово-го дыхания. Симптомы ангины:острое начало, повышение температуры, об-щая интоксикация, воспаление мин-

далин, покраснение, налеты и боль в зеве, рез-ко усиливающаяся при глотании, увеличение и болезненность лимфоузлов. Необходимо осо-знавать, что ангина, которую не лечат или лечат, но неправильно, очень часто дает осложнения на сердце, суставы и почки.

Авитаминоз – заболевание, являющееся след-ствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины: витамин С (цинга), витамин D (рахит) и др. Что может быть вызвано нарушением поступления витаминов с пищей при неправильном или не-качественном питании; нарушением процессов пищеварения; поступлением в организм лекар-ственных препаратов.Симптомы авитаминоза могут быть различны: сухая, склонная к раз-дражению кожа, потрескавшиеся уголки губ, кровоточащие десны, усталость, апатия, частые ОРЗ, обострение хронических заболеваний.

Счет новых жизней в Твери открыл-ся 14 января 2013 года. Чуть боль-ше года назад в областном перина-тальном центре им. Е.М. Бакуниной родился первый ребенок, зачатый с помощью экстракорпорального оплодотворения.

Отделение ВРТ (вспомогательные репродуктивные техноло-гии) при перинаталь-ном центре Твер-ской области от-крылось в мар-те 2012 года.

болЬшое Чудо

Материал подготовлен ЮЛИЕЙ ВОЛЬФ, заведующей отделением вспомогательных

репродуктивных технологий ГБУЗ ТО «ОКПЦ им. Е.М. Бакуниной»

За два года работы на свет появилось большое количество детей. Специалистами отделения было проведено более150 процедур ЭКО. Самой молодой женщине, которой сде-лана подобная операция, 22 года, самой возрастной – 43. Все процедуры проводятся бесплатно, в рамках программы госгарантий по системе ФОМС. Примерный срок ожидания –в течeние года. В том случае если женщину не устраивает очередность, предусмотрено проведение ЭКО на коммерче-ской основе. За эти два года наблюдается динамика в ко-личестве проводимых процедур. Только в прошлом году по линии ФОМС было выделено 300 квот, которые были осво-ены совместно с Санкт-Петербургским центром.

За помощью в перинатальный центр обращаются, как пра-вило, семейные пары с длительным бесплодием, а также те, кто только планирует беременность. Наличие ребенка в семье, обратившейся за услугой, не является противопо-казанием, но приоритет будет отдан бездетным семьям. Па-циентки проходят обследование с целью выявления причи-ны бесплодия и получают соответствующее лечение. В от-делении открыт дневной стационар на пять коек, где жен-

щины проходят прегравидарную подготовку перед плани-рованием беременности, в частности перед програм-

мой ЭКО. Для этого пациентка должна пройти отбор комиссии на базе областного перинатального цен-тра с выпиской из амбулаторной карты пациента. Выписку (после предварительного обследования) можно оформить у врача акушера-гинеколога по месту жительства либо непосредственно в пери-натальном центре. После отборочной комиссии в порядке очереди женщина проходит лечение бесплодия методом экстракорпорального опло-дотворения. Подробную информацию о том, ка-кие виды диагностики и анализов необходимо

пройти пациентке до процедуры экстракорпо-рального оплодотворения, можно найти на

сайте областного перинатального центра www.tver-okpc.ru.

Не так давно казалось, что «дети из пробирки» – это всего лишь плод воображения авторов фан-тастических романов о далеком будущем. Однако в современной реальности, которую уже застали мы с вами, дорогие читатели, это плод вполне реальных людей –долгожданный ребенок в семье

77-62-62, 77-62-63,77-62-64 - регистратура,77-62-49 - отделение вспомогательных репродуктивных технологий

г. Тверь, Санкт-Петербургское ш.,

д. 115, к. 3

28

БиМ



www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

29


БиМ

29Инфекционный мононуклеоз – острое инфек-ционноезаболевание, вызываемое вирусом Эпштейна-Барр и передающееся воздушно-капельным путем. Симптомы заболевания: рез-кий подъем температуры, поражение лимфо-идной ткани (лимфоузлы, миндалины, печень, селезенка). Однако дать точный диагноз ин-фекционного мононуклеоза помогает клини-ческий анализ крови. Острый период заболева-ния длится около 2–3 недель. Характерно, что ребенку после выздоровления на 6–12 месяцев прекращают делать все прививки, ограничива-ют контакты с людьми и пребывание на солнце.

Псевдотуберкулез – острая инфекционная бо-лезнь, характеризующаяся общей интоксика-цией, повышением температуры, жидким сту-лом преимущественным поражением органов брюшной полости, суставов, часто сопрово-ждающаяся скарлатиноподобной сыпью. Зара-жение происходит через инфицированные про-дукты при употреблении их в пищу без терми-ческой обработки, иногда через воду. Период болезни длится от 1 до 3 недель. При лечении

ОЛЬГА БАРЫШЕВА, врач-педиатр

– Основными методами повышения сопро-тивляемости ребенка инфекционным аген-там служат вакцинация и закаливание. в на-стоящее время широко используется вакци-нация против гриппа отечественной вакциной «Гриппол», после которой заболеваемость гриппом снижается в разы, а риск возникно-вения осложнений минимизируется.

Закаливание тренирует реакцию сосудов. Оно не требует очень низких температур, важна контрастность температуры и систематич-ность проведения процедур. Хорошо закали-вают воздействия на подошвы ног, на кожу шеи, поясницы, однако для получения рав-номерного эффекта лучше воздействовать на кожу всего тела. Максимальная длитель-ность холодового воздействия на ребенка не должна превышать 10–20 минут, гораздо важнее его повторность и постепенность. За-каливание, если ребенка содержат в теплич-ных условиях, эффекта не даст, важно соз-дать стимулирующее температурное окруже-ние: соответствующую погоде одежду, нор-мальную температуру в квартире (18–20°C днем и на 2–4°С ниже ночью). Уже с первого года следует приучать ребенка к прогулкам (до 4 часов в сутки), избегая при этом излиш-не теплой одежды. Начинать закаливание надо с первых недель жизни – это воздуш-ные ванны во время пеленания, гимнастики, перед купанием. для этого ребенка оставля-ют на воздухе раздетым на несколько минут при температуре 22°С с последующим по-степенным снижением ее до 20°С в возрасте 2–3 мес. и 18°С – к 4–6 мес. для закалива-ния следует использовать и купание: после ванны уместно облить ребенка водой с тем-пературой на 2–4°С ниже, чем вода в ванне,

т. е. начать с температуры 32–34°С, снижая ее каждые 3 дня на 2–3°С. При таком темпе сни-жения температуры воды за месяц можно до-стичь 18°С, а ниже для грудного ребенка опу-скать ее не следует. После обливания ребен-ка следует растереть его полотенцем. для до-школьников нетрудно организовать в домаш-них условиях контрастные воздушные ванны. для этого в спальне ребенка перед его про-буждением, открыв фрамугу, понижают тем-пературу до 14–15°С, а затем, разбудив ре-бенка, проводят с ним игру с перебежками из теплой в холодную комнату. Посещение бани предоставляет еще больше возможно-стей для контрастного воздействия. для де-тей раннего возраста температура в сау-не должна быть около 90°С, длительность пребывания постепенно доводят до 10 ми-нут, сидя на 1-й ступеньке. в русской бане ис-пользуют более низкие температуры (от 60°С с экспозицией 2–3 минуты повышать до 80°С в течение 6–8 минут). За один сеанс дети по-сещают парную 2–3 раза. в промежутках они принимают душ или воздушные ванны ком-натной температуры или плавают (медленно) в бассейне с температурой воды около 25°С. Закаливание после нетяжелого ОрЗ можно возобновить (или начать) через 7–10 дней; при заболевании с длительностью темпера-турной реакции более 4 дней – через 2 не-дели, а после 10-дневной лихорадки – через 3–4 недели. Снижает ли закаливание частоту ОрвИ? Полностью защитить от заболевания при контакте с новым для ребенка вирусом оно не может. Однако защита от заражения у закаленного ребенка гораздо эффективнее, чем у незакаленного, поэтому число респира-торных заболеваний, особенно более тяже-лых, у него значительно снизится.

используются антибиотики, чтобы предотвра-тить появление осложнений на суставы.

Гельминты (глисты) – большая группа пред-ставителей низших червей, способных обитать в организме человека, вызывающих парази-тарные заболевания – гельминтозы. В зависи-мости от пути передачи гельминтозы разделя-ют на три группы: биогельминтозы (передаю-щиеся человеку через животных), геогельмин-тозы (часть развития гельминта происходит в почве) и контагиозные (передающиеся от за-раженного человека). Одними из симптомов присутствия гельминт являются: нарушение пищеварения (тошнота, вздутие, боль в живо-те, жидкий стул), зуд в области заднего прохо-да, усиливающийся в вечернее и ночное время и др. Для диагностики болезни большое зна-чение имеет анализ биологических материа-лов (кал, ректальная слизь, желчь, содержимое 12-перстной кишки, кровь, мокрота из легких, мышечная ткань). Основой лечения гельмин-тозов являются специфические противогель-

минтные средства.

Особо следует сказать о ве-сенних обострениях хрони-

ческих заболеваний, сре-ди которых: разные виды аллергий (бронхиальная астма, грибковые забо-левания и др.), невро-логические заболева-ния, проявляющиеся в повышенной раз-дражительности, беспокойном сне, агрессивном пове-дении или, напро-тив, апатии, бо-лезни желудочно-кишечного тракта (гастрит и др.).

30

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

31

большоЙ оБзорбольшоЙ оБзор

1. ПАМеЛА дрУкерМАН «ФрАНЦУЗСкИе деТИ Не ПЛЮЮТСЯ едОЙ»

Французским родителям удается вырастить счастли-вых, вежливых и послуш-ных детей, не жертвуя при этом своей взрослой жиз-нью. Француженки обожа-ют своих детей, но не по-зволяют им погубить свою фигуру, карьеру и социальную жизнь. Даже с грудными детьми они выглядят модно и сек-суально. Как это им удается? Американская журналистка Памела Друкерман, живущая в Париже с мужем-англичанином и тремя деть-ми, исследовала феномен французского воспитания.

2. МАСАрУ ИБУкА «ПОСЛе ТреХ УЖе ПОЗдНО»

Автор этой удивительно до-брой книги считает, что ма-ленькие дети обладают спо-собностью научиться чему

Анн

а Ф

алам

ина

искусство бЫтЬ Родителем

крохотный, нежный, беззащитный… вы ждали его, готовились к встрече с ним, собирали для него приданое, посещали курсы будущих мам. казалось бы, вы предусмотрели все. Но пер-вые месяцы, а то и годы материнства оказа-лись далеки от ваших идиллических представ-лений. Такой родной и такой непонятный ваш малыш!Поэтому мыпредлагаем вашему вни-манию топ-10 одних из самых популярных книг для родителей, которые, возможно, помогут по-нять этот огромный и удивительный мир дет-ства, а отчасти и разобраться в себе самих

угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды и пред-лагает простые и понятные приемы обучения, способствующие раннему развитию ребенка. По его мнению, то, что взрослые осваивают с большим трудом, дети выучивают играючи. И главное в этом процессе – вовремя ввести но-вый опыт. Но только тот, кто рядом с ребенком изо дня в день, может распознать это «вовремя».

3. НАЙдЖеЛ ЛАТТА «ПреЖде чеМ вАШ реБеНОк СведеТ вАС С УМА»

Эту книгу написал практику-ющий новозеландский пси-холог, большой специалист по «безнадежным» случаям и успешный отец двоих сы-новей. Эта книга – отличное руководство для отчаявшихся родителей ма-леньких неуправляемых монстров, которое по-может выйти из тупиковых ситуаций и преодо-леть самые острые проблемы, возникающие с момента рождения ребенка и до достижения им 10–12-летнего возраста.

4. МАрИНА ОЗерОвА «О деТСкОМ рИСОвАНИИ»

Книга посвящена феномену детского рисования и рас-сматривает его как психоло-гически важный аспект раз-вития ребенка. Автор рас-сказывает о различных ста-диях, которые проходит детский рисунок, выяв-ляя связь между возрастом «художника» и спо-собом отображения мира в его картинках.

5. ЮЛИЯ ГИППеНреЙТер «ОБЩАТЬСЯ С реБеНкОМ. кАк?»

Ребенок, который получает хорошее питание и своевре-менный медицинский уход, но лишен полноценного об-щения со взрослыми, плохо развивается и психически, и физически: он не растет, худеет, теряет ин-терес к жизни. «Проблемные», «трудные», «не-послушные» и «невозможные» дети, так же как и дети «с комплексами», «забитые» или «не-счастные» – всегда результат неправильно сло-жившихся отношений в семье. Книга Юлии Гип-пенрейтер нацелена на создание гармонии в се-мейных взаимоотношениях.

6. ЮЛИЯ ГИППеНреЙТер «ПрОдОЛЖАеМ ОБЩАТЬСЯ С реБеНкОМ. ТАк?»

Эта книга расширяет и углу-бляет темы предыдущей ра-боты автора. В новой книге обсуждаются многочислен-ные вопросы, которые волнуют родителей: как воспитывать ребенка, как приучать его к дисци-плине, как наказывать, как заставить его хоро-шо учиться, а также разбираются и объясняются новые важные подробности и приемы искусства эффективного общения.

7. евГеНИЯ БеЛОНОЩеНкО«рОЖдеННЫе С ХАрАкТерОМ»

В книге популярно и до-ступно изложена теория физиологического подхо-да к пониманию людских характеров. Автор расска-зывает, как тип личности связан с физиологией и зависит от особенно-стей тела конкретного человека. Специальные тесты, вошедшие в книгу, помогают родителям определить тип характера ребенка – им посвя-щены красочные развороты.

8. ЭЛЛеН ГАЛИНСкИ «Я САМ! кАк МОТИвИрОвАТЬ реБеНкА НА УСПеХ»

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был счастлив и успешен. Но да-леко не все знают, как это сделать. Эллен Галински учит родителей мотивиро-вать ребенка на успех. Подробные инструкции и четкие советы, примеры из жизни, правила и упражнения помогут развить у ребенка семь необходимых для жизни навыков: самокон-троль, оценка перспектив, коммуникативность, формирование связей, критическое мышление, способность справляться с трудностями и заин-тересованность в учебе.

9. МАдЛеН деНИ «СдеЛАТЬ СчАСТЛИвЫМИ НАШИХ деТеЙ. САМОСТОЯТеЛЬНЫе МАМЫ»

Бесценные советы, под-сказки и большой опыт экспертов, написавших эту книгу, помогут каждой самостоятельной маме освободиться от чувства вины, справиться с трудностями, устроить свою жизнь так, чтобы она приносила радость, а также вырастить прекрасных, психо-логически здоровых, уверенных в себе и счаст-ливых детей.

10. рИчАрд ТеМПЛАр «ПрАвИЛА рОдИТеЛеЙ»

Искусством быть хороши-ми родителями обладают далеко не все. Ричард Тем-плар, уже знакомый рос-сийскому читателю как ма-стер дельных советов, счи-тает, что секрет хороших мам и пап состоит в следовании определенным правилам. Эти 100 правил он и предлагает чи-тателю.

32

БиМ

БиМ

33

большое мастерствобольшое мастерство

1. С созданием этой открытки под силу справиться даже самым маленьким деткам. Найдите подходящую основу: коробочку-рамку или просто цветной картон, скатайте вместе с ребенком из пластилина длинную «колбаску», выложите ее на основу в форме восьмерки и не-множко прижмите. А затем предложите малы-шу украсить получившуюся цифру, вдавливая в нее бусинки, цветочки, ракушки и блестки – в общем, все, что найдется у вас под рукой!

2. Эта объемная открытка порадует адре-сата своей лаконичной простотой и изящно-стью. Для того чтобы сделать ромашки, нарежь-те много белых тонких полосок бумаги, загните их петелькой и склейте между двумя желтыми кружочками-серединками (можно сделать их из бархатной бумаги). На картонную основу сна-чала приклейте зеленые стебельки и листочки, а затем сверху – уже готовые ромашки. Украсьте ваш букет красивым бантиком из ленты.

3. Следующая открытка не только уди-вит получателя своей необычностью, но и будет очень интересна детям в изготовлении. Пред-ложите ребенку обвести свою ладошку на ли-сте розовой двусторонней бумаги (или заранее склейте два листка вместе), затем вырежьте ее и сложите по линии сгиба пальцев. Дорисуйте ногти и линии между пальцами, при желании на запястье можно приклеить манжет из полоски цветной бумаги. А затем в получившуюся «руч-ку» вложите цветок, сделанный либо из цвет-ной бумаги, либо из других материалов (в на-шем случае для цветка использован фетр, а для стебелька и листка – синельная проволока).

Окс

ана

Фед

оров

а

Радуем мам и бабушек!

4. Также вместо тради-ционной открытки, ко-торую нужно ставить на горизонтальную поверхность, мож-но сделать поздра-вительное украше-ние, которое мож-но повесить, на-пример, на сте-

ну. А главной изюмин-кой этой «открытки» станет фото-

графия вашего ребенка, выступающая в роли серединки цветка. Возьмите цветной фетр или красивую бумагу и вырежьте из нее много ле-пестков (можно делать их послойно, в разных цветах). Склейте их друг с другом, а серединку украсьте улыбающимся личиком вашего ребен-ка. Не забудьте приклеить петельку, чтобы ваш цветочек можно было повесить.

5. И, наконец, последняя из наших се-годняшних открыток вполне может стать еще и оригинальным элементом декора, дарящим весеннее настроение. Сложите и склейте лист цветного картона, чтобы получилась устойчи-вая трехсторонняя основа (как настольный ка-лендарь). Из картона другого цвета вырежь-те вазу или цветочный горшок, украсьте его по собственному желанию, а затем приклей-те его к одной из сторон основы, но только по контуру, чтобы получился кармашек. Из цвет-ного картона сделайте несколько ярких цветоч-ков и поставьте их в вашу вазу – необычный по-дарок готов!

2

8 Марта – это время радовать самых близких и родных, а также чудесный повод дарить цветы и хорошее настроение! Сегодня мы покажем вам, какие необычные открытки можно сделать вме-сте с ребенком, чтобы поздравить самых любимых с прекрасным весенним праздником

1

3

4

5

34

БиМ

БиМ

35

Есть идея гораздо более привле-кательная: оборудовать свой ма-ленький домашний спортзал. Ведь для того чтобы всегда оставать-ся в форме, вам вполне достаточ-но того спортивного инвентаря, ко-торый без труда уберется под кро-вать и сэкономит ваши денежные средства.

Необязательно штурмовать спор-тивные магазины, скупая все то, о чем мы сегодня вам расскажем. Ведь каждый производитель ста-рается произвести многофункци-ональный спортивный инвентарь, который можно приспособить как для силовых, так и для кардиотре-нировок, прокачать не только, на-пример, мышцы ног, но и отшли-фовать проблемные зоны других частей тела.

кАрдИОТреНАЖерЫ

Скакалка – самый дешевый из всех известных кардиотренажеров. Са-мая популярная, резиновая, скакал-ка продается в любом спортивном магазине, стоит копейки и подходит как новичкам, так и опытным спор-тсменам. Хотите сбросить вес, укре-пить сердечную мышцу – прыгай-те. Нужно лишь подобрать скакалку по росту и программу тренировок.

Фитнес-клубна дому


Надувная полусфера Bosu – полусферический тренажер для развития координации и укрепления мышц всего тела. Необходимость сохранять равновесие усиливает общую нагрузку: выполняя упражнение на одну группу мышц, не-вольно задействуются и другие, чтобы элементарно удер-жать баланс. Кроме того, Bosu заставляет работать и вну-тренние мышцы-стабилизаторы, которые оказываются не-задействованными на большинстве тренировок.

Фитбол – большой упругий мяч, используемый для за-нятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая фор-ма мяча помогает выполнять движения с большей амплиту-дой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в по-стоянном напряжении для удержания равновесия.

Степ-платформа – тренажер, представляющий собой ска-мейку или ступеньку с регулируемой высотой для трениро-вок разной интенсивности. По своей интенсивности трени-ровки со степ-платформой можно приравнять к пробежке со скоростью 12 км в час.

СИЛОвЫе ТреНАЖерЫ

Гантели – спортивные снаряды для выполнения физиче-ских упражнений с отягощениями, направленных на разви-тие мышц, укрепление суставов и общей работоспособно-

сти организма. Главное – подобрать необходимый вес, ко-торый выбирается последовательно, с расчетом возраста-ющей физической нагрузки.

Утяжелители – спортивные снаряды, которые надевают на конечности для обеспечения дополнительной нагрузки при тренировках. Их используют как при ходьбе, беге, так и на занятиях гимнастикой. Утяжелители благодаря крепле-ниям прочно и комфортно крепятся на запястьях и лодыж-ках, совершенно не сковывая движения.

Гиря – спортивный снаряд со смещенным центром тяже-сти, направленный на укрепление мышц и суставов. Гире-вые упражнения почти никогда не направлены на изолиро-ванные мышцы. Может показаться, что во время трениро-вок в основном работают руки, но чаще всего они являют-ся только проводником энергии, а работают на самом деле пресс, бедра или ягодицы.

Упругая резиновая лента – многофункциональный трена-жер, позволяющий одновременно задействовать мышцы верхней и нижней части тела, обеспечивая нагрузку по всей траектории движения. Благодаря сопротивлению, которое создается во время занятий, мышцы работают постоянно. Резиновая лента неплохая альтернатива тренажерам и сво-бодным весам, ее используют как для реабилитации после травм, так и при подготовке к соревнованиям.

СТреТчИНГ

ремень для стретчинга – помощник при выполнении слож-ных упражнений на растяжку, требующих максимальной гибкости и сноровки.

Блок для йоги – снаряд, обеспечивающий дополнительную опору при выполнении упражнений. Подходит не только для занятий йогой, но и для стретчинга.

Снарядов, которые можно использовать дома, настолько много, что перечислять их можно просто бесконечно. Мы рассказали вам о тех немногих, которые доступны каждо-му из нас. Экспериментируйте, комбинируйте, а мы помо-жем вам с домашними тренировками.

Журнал «Большие и маленькие» не перестает доказы-вать, что отсутствие возможности посещать фитнес-клуб вовсе не проблема. Но это совсем не означает, что диван и пончики должны остаться в списке ваших лучших друзей. Отнюдь!

маленькиЙ спортзал маленькиЙ спортзал


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

36

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

37

большоЙ тест маленькиЙ справоЧник

В России начинается поэтапный переход к трехзначной системе вызова экстренных служб. На смену традиционным двухзначным номерам 01 (пожарная служба), 02 (полиция), 03 (скорая помощь) и 04 (газовая служба) приходят номе-ра с единицей в начале – 101, 102, 103 и 104 со-ответственно.

Изменения позволят создать унифициро-ванную систему коротких номеров вызова экс-тренных служб как в фиксированных, так и в мобильных сетях связи, в которых двухзнач-ные номера не действуют.

Кроме того, для телефонной линии «ребе-нок в опасности» будут использоваться единые номера 121 и 123. А для единой службы под-держки граждан для консультаций при получе-нии государственных и муниципальных услуг в электронном виде – номер 115.

ОПерАТОрЫ МОБИЛЬНОЙ СвЯЗИ

«МегаФон». Вызовы бесплатны и проходят при отрицательном балансе телефона, а так-же не зависят от того, в своем ли регионе на-ходится абонент в момент звонка. Номера 101, 102, 103 и 104 работают только на террито-рии России и при наличии SIM-карты в аппара-те. На номер единой службы спасения 112 зво-нок возможен даже с «пустого» телефона без SIM-карты, в том числе при нахождении в ро-уминге в Европе. Операторы мобильной связи «Tele2 россия», «МТС» и «Билайн» также вве-ли на своей сети вызовы экстренных служб по трехзначным номерам 101, 102, 103, 104 и

всеГда Под Рукой:телеФонЫ и ГоРяЧие линии ЭкстРеннЫХ слуЖб

в единую службу спасения по короткому но-меру 112. Новые трехзначные номера работа-ют в сетях мобильной и фиксированной связи. В компаниях отметили, что подготовительные работы и настройка новых номеров завершены во всех регионах страны.

ОБЩерОССИЙСкИЙ деТСкИЙ ТеЛеФОН дОверИЯ – ТверСкИМ СеМЬЯМ И ПОдрОСТкАМ

В Твери дети, подростки и их родители име-ют возможность получить экстренную психо-логическую помощь со стационарных или мо-бильных телефонов по общероссийскому те-лефону 8-800-2000-122, оказываемую специа-листами государственного бюджетного учреж-дения «Центр социальной помощи семье и де-тям».

Телефон доверия клиники дружественной молодежи при Центре специализированных видов медицинской помощи имени в.П. Аваева8 (4822) 42-13-22

Центр медико-психологической помощи подросткам в г. Твери8 (4822) 55-95-90, 55-51-95

Телефон доверия Тверского областного клинического детского наркологического диспансера8 (4822) 55-51-95 (в будни с 9.00 до 18.00)

Уполномоченный по правам ребенка в Тверской области8 (4822) 34-18-09

ЭкСТреННАЯ МедИЦИНСкАЯ ПОМОЩЬ

в случае возникновения необходимости в ока-зании неотложной медицинской помощи ре-комендуем записать телефоны экстренных служб, которые помогут вам в непредвиденных ситуациях.

Платная скорая помощь8 (4822) 32-01-51, 8 (903) 804-81-95

Отмечайте только 1 вариант.

1. Если ребенок просит меня купить что-то недорогое, я покупаю.

• Всегда – 3. • Иногда – 2. • Только если он этого заслужи-

вает – 1.

2. Я хочу, чтобы моя дочь ничем не отличалась от сверстников. Если ее одноклассница ходит в но-вом дорогом платье, я в лепешку расшибусь, но куплю такое же.

• Обязательно – 3. • Подумаю, могу ли себе позво-

лить такую покупку, – 2. • Обойдется – 1.

3. Дочь однажды заявляет маме: «Себе ты купила босоножки за две тысячи, а мне всего за 500 рублей!»

• Конечно, мама не права – 3. • Если мама хочет, она может покупать себе любимые

вещи, главное, чтобы семья тоже не страдала – 2. • Какая негодяйка, да как она смеет так говорить?! –1.

4. Сын возмущается, что родители купили новый холо-дильник, а он по-прежнему обходится без компьютера.

• Родители – жадюги. Мальчику нужно играть столько, сколько он захочет, – 3.

• Если семье нужен большой холодильник, то парень должен это понять – 2.

• Пускай идет разгружать вагоны и покупает себе хоть «Мерседес» – 1.

5. Карманные деньги детям необходимы. • Всегда – 3. • Если они не могут зарабатывать сами – 2. • Обойдутся! Все, что им нужно, купят родители.

С голоду не помрут! – 1.

6. Я трачу на ребенка столько, сколько могу. • Всегда – 3. • Не балую, в день рождения и на Новый год подарки

получает, а в другое время пусть заслужит – 2. • Сыт, обут, одет. Остальное – мелочи – 1.

Итак, вы набрали:

От 12 до 18 очков. Осторожнее! Вы вконец избаловали свое дитя! Не стоит так часто покупать ребенку то, что он хочет, а уж тем более позволять ему обсуждать ваши личные по-купки. Он не смеет в это влезать, и обсуждать с ним право-мерность покупок совершенно ни к чему.

От 6 до 12 очков. Золотая середина. Ваш ребенок не изба-лован, но и не обойден вниманием и заботой. Продолжай-те в том же духе!

От 1 до 6 очков. Ну, вы перебарщиваете! Строгость стро-гостью, но держать ребенка в черном теле не нужно. Он может возненавидеть вас, заработать кучу комплексов, да просто вырасти очень жадным и злым человеком. Пом-ните, что доброта и ласка, проявленные в том числе и в по-дарках, – прекрасный воспитательный прием. Нужно толь-ко следить за тем, чтобы этот прием применялся вовремя.

тест для Родителей«совРеменнЫй

Ребенок и денЬГи»вы спросите, зачем вообще детям деньги, если родители и так покупа-ют им все необходимое – еду, одеж-ду, игрушки, телефон, подключа-ют Интернет? Но карманные день-ги – это личные средства ребенка, которые он вправе тратить по сво-ему усмотрению. Специалисты счи-тают, что детям они совершенно необходимы в первую очередь для того, чтобы те научились самосто-ятельно обращаться с финансами. к тому же они научат ребенка бе-режливости: имея на руках ограни-ченную сумму, он будет думать, что купить в первую очередь, а что – во вторую. А как в вашей семье обсто-ит дело с этой проблемой? для от-вета на этот вопрос вам поможет наш маленький тест

38

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

39

Мастерская «Твой День»

маленькиЙ справоЧник

Психотерапевтическая помощь 8 (4822) 55-82-22

Центр по борьбе со СПИдом8 (4822) 44-42-22

Областная клиническая больница8 (4822) 77-53-45

Бюро регистрации несчастных случаев8 (4822) 32-92-37, 32-95-18

Аптека «36,6 – Здоровье» (круглосуточно)8 (4822) 50-11-12, 68-02-08

ветеринарные услуги с выездом на дом8 (4822) 41-80-26

Травматологическо-ортопедическое отделение детской областной клинической больницы (круглосуточно при сложных переломах у детей)8 (4822) 34-40-71

Травмпункт городской клинической больницы №1 им. в.в. Успенского8 (4822) 42-05-30, 42-19-83

Травмпункт городской клинической больницы №6 8 (4822) 58-52-22

Травмпункт городской клинической больницы №7 (круглосуточно)8 (4822) 55-47-94

Областной центр по профилактике и борьбе со СПИдом и инфекционными заболеваниями8 (4822) 44-64-52

Телефон доверия Тверского центра психологического здоровья8 (4822) 55-17-18 (круглосуточно)

ГОрЯчИе ЛИНИИ И ТеЛеФОНЫ дОверИЯ ПО ТверСкОЙ ОБЛАСТИ

Успешный выход из экстренной ситуации зачастую зависит от своевременного обраще-ния в специальные службы. Вашему вниманию мы подготовили подборку различных структур, которые помогут решить проблемы из любой сферы жизни и деятельности человека.

Горячая линия по вопросам соблюдения требований законодательства к розничной продаже алкогольной продукции8 (4822) 32-81-58

единый телефон доверия МчС Тверской области8 (4822) 39-99-99 (круглосуточно)

Защита прав потребителей – Управление роспотребнадзора по Тверской области8 (4822) 34-22-11, 32-00-02

Поисково-спасательная служба Тверской области8 (4822) 34-30-94

Телефон доверия «Антитеррор» по Тверской области8 (4822) 42-68-74

Телефон доверия ГИБдд – Тверская область8 (4822) 58-28-54

Телефон доверия губернатора Тверской области8 (4822) 33-14-14

Телефон доверия службы судебных приставов по Тверской области8 (4822) 50-42-89 (круглосуточно)

Телефон доверия Увд россии по Тверской области8 (4822) 32-95-52

Телефон доверия Управления Федеральной службы рФ по контролю за оборотом наркотиков россии по Тверской области8 (4822) 34-35-30

Телефон доверия УФСБ рФ по Тверской области8 (4822) 34-10-34

Телефон горячей линии по проведению еГЭ по Тверской области 8 (4822) 32-06-19

Аварийно-диспетчерская служба ЖкХ8 (4822) 34-87-07

Международный женский день тра-диционно ассоциируется с началом весны, а также с торжеством жен-ской красоты. Однако чтобы празд-ничное застолье не стало в этот день головной болью прекрасно-го пола, предлагаем папам вме-сте с детьми внимательно прочи-тать нашу рубрику «Большой стол» и приготовить вкусный сюрприз для своих любимых женщин

д е с е Р т«для любимЫХ»

МИНдАЛЬНЫе ПИрОЖНЫе – это, что называется, классика жанра, а в сочетании с малиной и шокола-дом они становятся настоящей пи-щей богов.

Чтобы приготовить миндальные пи-рожные с малиной, нам потребуется:

по 1 ст. ложке миндаля и фун-дука;

125 г сахарной пудры; 50 г сахара + 1 ст. ложка; 1 ч. ложка какао-порошка; 2 яичных белка; 200 мл молока + 1 ст. ложка

крахмала; 1 ч. ложка ванильного сахара; горсть свежей малины.

1. Смешайте в сотейнике молоко с 50 г сахара, крахмалом и ванильным сахаром. При постоянном помешивании дове-дите на огне до загустения и дайте немного остыть.

2. Размелите орехи в мелкую крошку.

3. Отделите белки и взбейте их вместе с 1 ст. ложкой саха-ра в крепкую пену.

4. Смешайте какао с сахарной пудрой и орехами и аккурат-но соедините с белками.

5. Застелите противень пергаментной бумагой и смажь-те ее маслом.

6. Полученное тесто выложите в кондитерский мешок и выдавите на противень в виде лепешек.

7. Поместите противень в предварительно разогретую ду-ховку и выпекайте 7–9 мин. при температуре 190°С.

8. На готовые пирожные нанесите крем и украсьте малиной.

МИНдАЛЬНЫе ПИрОЖНЫе С МАЛИНОЙ ГОТОвЫ. ПрИЯТНОГО АППеТИТА!

большоЙ стол

40

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

41

большоЙ отдЫХ большоЙ отдЫХ

рОБОТУрНИр

Интересное и вместе с тем необычное меро-приятие запланировано на 29 марта 2014 года в Твери. Руководитель секции по программиро-ванию роботов в Доме творчества детей и мо-лодежи Николай Козлов уже в третий раз про-ведет роботурнир, целью которого является по-пуляризация данного вида досуга. Получив тео-ретические знания, каждый пытается самосто-ятельно запрограммировать поведение робота, в результате у каждого получается в какой-то степени своя программа и по своему действу-ющий робот, что до-бавляет интриги в соревнования. В процессе прове-дения турнира бу-дет выявлена са-мая оптимальная программа и лучший робот.

К участию допускаются ко-манды, чьи роботы построены с использованием конструк-торов LEGO-Mindstorms, RCX или NXT, ограничений по ис-пользованию деталей любых комплектов Lego нет. Однако запрещается использовать до-

Чем занятЬ школЬника в весенние каникулЫ вот и пришла календарная весна. Уже совсем скоро начнутся долгожданные весенние ка-никулы. в этом году весенние каникулы при-шлись на период с 24 по 31 марта. Но для тех, кто учится по триместровой системе, они сдви-нутся на одну неделю позже – с 7 по 13 апреля. Традиционно в весенние каникулы организует-ся много мероприятий, посвященных детскому досугу и отдыху. в этой статье приведен обзор мест и событий, которые могут быть интересны школьникам в последнюю неделю марта

работки, а также клей, винты и веревки. Уча-стие в турнире открытое. Подать заявку мож-но до 8 марта 2014 года включительно на сайтеwww.tver-robot.3dn.ru

АТТрАкЦИОН дЛЯ вЗрОСЛЫХ И деТеЙ «ЗАЗеркАЛЬе»

Хотите проверить свою интуицию и сообра-зительность, а также получить незабываемые ощущения? Обязательно посетите зеркаль-ный лабиринт в ТЦ «Домино». Это уникальная возможность забавно провести и разнообра-зить весенние каникулы не только для школь-ника, но и для всех членов семьи. Как показы-вает практика, запутанные коридоры вызывают яркие позитивные эмоции как у взрослых, так и у детей. Встреча с бесконечностью, множе-ством своих отражений, оптический обман, та-инственная магия зеркал и, конечно, неизгла-димые впечатления – все это ждет гостей уни-кального развлечения.

вСТАвАЙ ПОрАНЬШе

Среди любителей кино несомненно есть и та-кие, кто любит хрустеть поп-корном под хо-

рошую кинокартину в утренние часы. С проведением новой акции «Вставай пораньше» их число, скорее всего, уве-личится. Суть затеи, организованной тверским киноцентром SilverCinema, заключается в снижении цен на все билеты в утренние часы до 80 рублей. Особенно это новшество актуально в период весенних каникул. Таким образом, независимо от выбранно-го фильма и места в зале, вы сможе-

те вполне бюджетно насладиться ин-тересной кинокартиной, а может быть,

и несколькими. Акция распространяет-ся только на первые сеансы просмотров

в марте и апреле 2014 года.

вСе в МУЗеЙ!

Работающие родители всегда ищут возмож-ность занять своих чад, особенно в период ка-никул. Главные критерии выбора досуга – инте-ресно и полезно. С этой задачей на 100% справ-ляются музеи Твери, которые подготовили для ребят разнообразный и полезный отдых. Пред-лагаем адреса всех музеев.

Тверской краеведческий музей (головной) Адрес: г. Тверь, ул. Советская, д. 5; тел. (4822) 34-47-15.

детский музейный центрАдрес: г. Тверь, ул. Советская, д. 5; тел. (4822) 34-74-90.

Музей тверского бытаАдрес: г. Тверь, ул. Горького, д. 19/4; тел.: (4822) 52-18-81, (4822) 52-84-04, (4822) 52-49-03, (4822) 52-62-91.

Музей М.е. Салтыкова-ЩедринаАдрес: г. Тверь, ул. Рыбацкая, д. 11/37; тел.: (4822) 34-34-96, (4822) 35-60-01.

Музей калининского фронтаАдрес: Калининский р-н, пос. Эммаус, ост. «Школа-интернат»; тел.: (4822) 37-86-77, (4822) 37-86-76.

Музей средневекового оружия и доспехов «Тверская оружейная палата»Адрес: г. Тверь, ул. Жигарева, д. 5; тел. 8 (906) 553-90-52.

НедеЛЯ деТСкОЙ кНИГИ

15 марта в Тверском областном центре детского и семейного чтения им. А.С. Пушкина дадут твор-ческий старт Неделе детской книги «Для таланта нет преград». Это традиционное событие, охва-тывающее всю страну в дни весенних каникул. Однако в Верхневолжье праздник книги шагнул за границы семи дней. Неделя детской и юноше-ской книги начинается 15 марта в 11.00 с конкур-

са чтецов, посвященного 100-летию со дня рож-дения поэта, писателя, баснописца Сергея Вла-димировича Михалкова. Московский детский писатель Сергей Георгиев, автор книг «Елки-палки – фельдмаршал Пулькин», «Шарик из Ав-стралии», «Кораблик», сценариев к мультфиль-мам, сюжетов в киножурналах «Фитиль» и «Ера-лаш», проведет встречу 18 марта в 13.00. Про-должат нить литературных вечеров московский поэт, писатель, сценарист, член Союза писателей России Владимир Борисов и тверской художник-иллюстратор Сергей Даниленко. С ними смогут пообщаться читатели 19 марта в 13.00. Кроме того, у гостей Тверского областного центра дет-ского и семейного чтения им. А.С. Пушкина бу-дет возможность познакомиться с выставкой иллюстраций Сергея Даниленко «Книжная гра-фика», которая будет работать с 15 по 20 мар-та. Далее литературная эстафета перейдет к чле-ну Союза писателей России Артуру Гиваргизо-ву, встреча с которым пройдет 20 марта. Это ав-тор книг и сборников «Мой бедный Шарик», «За-писки выдающегося двоечника», «Про королей и вообще», «Контрольный диктант и Древнегре-ческая трагедия». В рамках Недели детской кни-ги в Тверском областном центре детского и се-мейного чтения им. А.С. Пушкина пройдут лите-ратурные праздники, обзоры книг, игры, викто-рины, мастер-классы тверских художников. За-вершающим аккордом станет праздник книги «Почитаем, поиграем».

ПрОГУЛкИ НА СвеЖеМ вОЗдУХе

Наступает весна, долой толстые зимние куртки – пора возрождать активные занятия не только конным спортом, но и джигитовкой – спортив-ной акробатикой в седле. Кроме того, катание на лошадях – одно из самых любимых детских раз-влечений. Частная конюшня «Рыжий конь» в пе-риод весенних каникул подготовила специаль-ные предложения для всей семьи.

42

БиМ

БиМ

43

маленькая тренировкамаленькая тренировка


Последний раз ты брала ее в руки в началь-ной школе. Но ты давно уже не маленькая девочка, и дворовые соревнования по прыж-кам на скакалке ушли в прошлое. Отбрось стереотипы. Именно она, твоя забытая под-руга детства, станет тебе незаменимым по-мощником в подготовке к весеннему сезону

ПРивет из детства: домашняя тРениРовка

со скакалкой

ТреНИрОвкА С чередОвАНИеМ

Прыжки через скакалку с высоким подниманием коленей – 2 минуты

1. Упражнение на мышцы пресса

Лягте на спину и поднимите ноги под углом 45 градусов. Зафиксируйте скакалку под ягоди-цами на вытянутых руках. Приподнимите плечи, сокращая мышцы пресса, и потянитесь руками вперед. Сделайте 10 коротких движений корпу-сом, не опуская плечи на пол. Затем прижмите колени к груди и подтяните руки к пяткам, обо-гнув ступни скакалкой, вытяните руки над голо-вой и выпрямите ноги (C). Вернитесь в исходное положение. Это один повтор. Повторите упраж-нение 10 раз.


2. Упражнения на косые мышцы живота

Сядьте, согните ноги в коленях и упритесь пят-ками в пол. Заведите натянутую в руках скакал-ку за голову, локти разведите в стороны. Держа спину прямо, напрягите мышцы кора и отклони-тесь назад на 45 градусов. Зафиксируйте это по-ложение и медленно поверните корпус вправо. Затем так же повернитесь налево. Это один по-втор. Повторите упражнение 10 раз.


3. Упражнение на мышцы спины

Лягте на пол лицом вниз. Натяните скакалку между рук: руки согнуты в локтях, спина пря-мая. Приподнимите грудь и выпрямите руки пе-ред собой. Вернитесь в исходное положение. Это один повтор. Повторите упражнение 15 раз.


4. Упражнение на мышцы ног

Возьмите скакалку и вытяните руки над головой. Не сгибайте руки в локтевом суставе, держите их строго над головой. Опуститесь в выпад с ле-вой ноги, согнув оба колена до угла 90 градусов, и сделайте наклон влево. Затем оттолкнитесь левой пяткой от пола и вернитесь в исходное по-ложение. Повторите упражнение 10 раз на каж-дую сторону.


5. Упражнение на мышцы ног

Встаньте прямо. Ноги чуть шире плеч, стопы раз-вернуты на 45 градусов. Скакалка натянута за плечами. Отведите таз назад и медленно сделай присед, одновременно выпрямляя руки над го-ловой и приподнимаясь на носки. Затем верни-тесь в исходное положение. Повторите упражне-ние 15 раз.

И снова повторяем упражнение, с кото рого начали тренировку.


44

БиМ

БиМ

45

бим поздравляет

Дорогие родители!

У Вас есть уникальная возможность поздравить своих любимых деток с Днем рождения или любым другим событием. Мы объявляем о запуске новой рубрики журнала «БИМ поздравляет».

Для того чтобы поздравить свое чадо, Вам необходимо прислать фото виновника торжества и поздравление (в произвольной форме) на нашу почту: [email protected].

Мы разместим Ваше поздравление в ближайшем номере. Наши дизайнеры оформят этот подарок наилучшим образом! За более подробной информацией обращайтесь по телефону редакции журнала «Большие и маленькие» 68-09-90

Дорогую нашу дочку и внучку Ульяну Круглову поздравляем!!!

Ты чудесная девчушка - Озорница, хохотушка! Пусть узнает целый свет, Что тебе уже 5 лет!

Торт, и куклы, и конфеты - Для тебя все в праздник этот! Пусть сбываются мечты, Чтоб жила как в сказке ты!

Родные и близкие

С днем рождения!

46

БиМ


www.newlab-med.ru


Лицензия №ЛО-69-01-001231 от 03.12.2013 г.

БиМ

47

Мам

а за

ним

ает

особ

ое и

бол

ьшое

мес

то в

жиз

ни к

аждо

го ч

елов

ека!

Нед

а-ро

м э

та т

ема

так

акту

альн

а и

в ли

тера

туре

, жив

опис

и, к

ино.

Сво

е от

нош

ение

к

мат

ерин

ству

и р

оли

мам

ы в

вос

пита

нии

ребе

нка

люди

так

же

выра

жал

и в

посл

овиц

ах и

пог

овор

ках.

Жур

нал

«Бол

ьшие

и м

ален

ькие

» по

дгот

овил

к

Меж

дуна

родн

ому

жен

ском

у дн

ю 8

Мар

та п

разд

ничн

ый

крос

свор

д

маленькие заБавЫ маленькие заБавЫ

я л

юб

лю

т

еб

я,

1. М

атер

инск

ое …

мим

о не

мол

витс

я.

2. П

ри с

олны

шке

теп

ло, п

ри м

атуш

ке …

.

3. М

атер

инск

ая …

кон

ца н

е зн

ает.

4. …

рад

а ве

сне,

а м

ладе

нец

– м

атер

и.

5. С

лепо

й …

и т

от к

мат

ери

полз

ет.

6. М

ать

корм

ит д

етей

, как

… л

юде

й.

7. д

обра

я на

седк

а од

ним

гла

зом

… в

идит

, дру

гим

– к

орш

уна.

8. М

амен

ька

роди

мая

– …

неу

гаси

мая

.

1. оволс, 2. орбод, 3. аксал, 4. ацитп, 5. конещ, 6. ялмез, 7. онрез, 8. ачевс.

Эни-бЭни, интеРнет!

Знакомые всем родителям еще со школьной скамьи счи-талки и дразнилки не теряют своей популярности и сегодня. Их количество постоянно рас-тет, а главными персонажами наряду с чижиком-пыжиком и мишками Гамми становятся новые герои современности. Журнал «Большие и малень-кие» предлагает вам только лучшие детские считалки на любой вкус, которые при раз-учивании помогут детям тре-нировать память и развивать у них чувство ритма

Знакомые всем родителям

СчИТАЛОчкИ

Людоеды (Борис Заходер)

Жили-были два соседа,два соседа-людоеда.ЛюдоедаЛюдоедПриглашаетНа обед.Людоед ответил: — Нет,Не пойду к тебе, сосед!На обед попасть не худо,Но отнюдьНе в видеБлюда!

***

ехал Лунтик на тележке, раздавал он всем орешки. кому – два, кому – три, режиссером будешь ты!

***

Эни-бэни-рики-паки,Турба-урба-сенти-бряки.Может, выйдет, может, нет. в общем, полный Интернет!

МОЛчАНкИ кони-кони-кони-кони, Мы сидели на балконе, чай пили, воду пили, По-турецки говорили:чяби-чяряби, чяряби-чяби-чяби. Мы набрали в рот воды И сказали всем: замри!А кто первый отомрет, Тот получит шишку в лоб! р.S. Правила игры

все вместе произносят вышеописанную считалку.

После последнего слова все замолкают.Игроки стараются рассмешить друг друга или сде-

лать так, чтобы другой игрок издал хотя бы один

звук. Улыбнувшийся и/или издавший любой звук

выбывает из игры. Победителем считается послед-

ний оставшийся игрок.Примечания: прикасаться друг к другу запрещается!

ПрИГЛАШАЛкИ

кто поднимет первым руку, Тому дам я эту штуку. Эта штука не моя, А чужого короля. А король пошел гулять. Первым руку под...ни...МАТЬ!

р.S. Правила игры

в кулаке прячется что-то (конфета, лягушка — что угодно). Первый поднявший руку получает «штуку».

Примечания: прикасаться друг к другу запрещается!

48

БиМ

БиМ

49

большая аФиШабольшая аФиШа

14.03-29.03кУклана СЧаСТье

15.03 12.00мастер-класс по созданию народной куклы

ЙОГА-кЛУБ «кОЛеСО»Беляковский пер., д. 35, тел. 8-920-695-35-75

350 руб.

Эта игровая кукла-талисман покажет нам, как обстоят дела с женской силой, и многое другое. Верить ей можно, ведь кукла – наша землячка! Она была найдена на раскопках древнего Ржева в слое земли, относящемся к Х веку.

алиСа

детский спектакль по мотивам сказок Л. кэрролла

ТверСкОЙ ТеАТр ЮНОГО ЗрИТеЛЯул. Советская, д. 32, тел.: 8 (4822) 349-703,8 (4822) 322-270

от 150 до 300

руб.

Спектакль, насыщенный фантастическими пе-ревоплощениями, призван научить юных зрите-лей и их родителей находить у себя ключ под на-званием «Воображение», который способен от-крыть дверь в манящий и загадочный волшеб-ный мир.

10.30, 11.00, 12.00, 14.00

150 руб.

бУДни выставка живых тропических бабочек

дОМ БАБОчекул. Лидии Базановой, д. 20тел. 8 (4822) 34-14-00

Яркая экспозиция обновляется каждую неде-лю. Для малышей станет настоящим открытием увлекательный процесс – как из куколки появля-ется большая и удивительно красивая тропиче-ская бабочка.

с 10.00 до 19.00 детский спектакль «Приключения Буратино»

ТверСкОЙ ТеАТр кУкОЛпр-т Победы, д. 9тел. 8 (4822) 58-32-30

100 руб.

Веселая история о приключениях деревянного человечка Буратино, сделанного добрым шар-манщиком Карло из полена, и его друзьях. Спек-такль рекомендован к просмотру детям в воз-расте от 4 до 11 лет.

27.03 10.30

мЫ наЧинаем кВн

фестиваль команд квН лиги «верхневолжье»

дк «ХИМвОЛОкНО»пл. Гагарина, д. 1тел. 8 (4822) 32-02-27

100 руб.

Фестивалем по традиции открывается очеред-ной сезон игр Клуба Веселых и Находчивых. В его программе – просмотр программ команд, оценка выступлений членами жюри, конкурсный отбор участников нового сезона.

20.03 18.00

РЪЧениЦамастер-класс болгарского

народного танца

ТвГУ ректорат, ул. Желябова, д. 33

вход свободный

В целях подготовки к будущему музыкальному спектаклю народный фольклорный ансамбль «Славяночка» проводит мастер-класс для всех желающих научиться танцевать один из болгар-ских народных танцев.

11.03 18.00

леГо. Фильм

детскийанимационный фильм, 6+

к/Т «ЗвеЗдА»наб. Степана Разина, 1тел.: 8 (4822) 777-180, 777-610, 777-620, 777-630

от 150до 300

руб.

Обычная лего-фигурка, ошибочно считающая себя фигуркой из элитного набора, соглашает-ся присоединиться к походу против злого лего-диктатора, планирующего склеить вместе всю Вселенную.

09.40, 12.20, 13.35с 19.03

5D-лиФТ» В ПаРке РаЗВлеЧениЙ

развлекательный аттракцион

АдреС: ТЦ «рУБИН»пр-т Калинина, д. 15тел. 8 (4822) 53-34-04

входсвободный

Очередное ноу-хау индустрии развлечений. По-сетив 5D-лифт, зрители смогут в полной мере прочувствовать все те ощущения, которые выпа-дают на долю главного героя во время его при-ключений.

еЖеДнеВно с 10.00 до 22.00

ПУТешеСТВие В ТРоПики

27.03 10.3027.03 10.30ДоСТУПнЫЙ

ТеаТР

50

БиМ

БиМ

51

Адрес: ул. Московская, д. 1, тел. 41-88-41 www. imagefactory.ru

маленькие звЁздЫ

маРк Решетов,1 Год 6 мес.

алекс и макс ЭндРюс, 1 Год

таисия яшилова, 11 мес.

вадим колЧеГанов,11 лет

маленькие звЁздЫ

субботина алина, 8 мес.

миХаил ХРеПтуГов, 2 Года 3 мес.

Традиционный ФОТОкОНкУрС «МАЛеНЬкИе ЗвеЗдЫ» продолжается в 2014 году

Присылайте фото детей с указанием имени, фамилии и возраста на почту [email protected] с пометкой «фотоконкурс».

Самые «звездные» модели получат от постоянных партнеров конкурса ценные призы и подарки.

Главный приз – сертификат на фотосессию от студии IMAGEFACTORY.

Прием заявок в ближайший номер открыт 7 дней в неделю 24 часа в сутки!

Приобретая журнал «Большие и маленькие» во всех киосках «Тверьсоюзпечать+О» или оформив подписку, вы всегда сможете получить массу полезной и актуальной информации, а также увидеть на страницах журнала фото вашего малыша.

еГоР неЧаев, 4 Года

Полина лисиЦЫна, 1 Год 1 мес.

ПОЗдрАвЛЯеМ ПОБедИТеЛеЙ!Сертификат на фотосессию от студии IMAGEFACTORY получает егор Нечаев. Действие Сертификата 2 месяца с момента публикации итогов конкурса.

Полина Лисицына, в подарок от Зеркального Лабиринта получает пригласительный билет на 2 лица.

Магазин «Фантики» дарит книжку со сказками Субботиной Алине.

По вопросам получения призов обращаться

по телефону 68-09-90

в следующем номеРе:

а такжеБольшие и Маленькие новостиБольшой спрос: выбираем резиновые сапогиТоп самых интересных событий и мест для семейного отдыха весной

мой ребенок пошел не в меня

Советы психолога для больших и маленьких

смелость не по-детски

Маленькие спасатели проявляют взрослое мужество

недетский расчет

какие налоги платит ребенок?

спортзал домаНоу-хау в мире домашнего фитнеса

Места бесплатного распространения журнала «Большие и маленькие»

Места продажи:

киоски «ТВЕРЬСОЮЗПЕЧАТЬ+О»

родильные дома

женские консультации

детские поликлиники

областной перинатальный центр

МЦ «ПЕДИАТР»

МЦ «НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

ТЦ «РУМЯНЦЕВО»

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90

ЖУРНАЛ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (4822) 68 09 90

В программу каждого представления на манеже тверского цирка включена зажигательная дискотека для юных зрителей, на которой

можно выиграть массу подарков иÃËÀÂÍÛÉ ÏÐÈÇ – ÂÀØÀ ÔÎÒÎÃÐÀÔÈß

на обложке Тверского семейного журнала «Большие и маленькие».

Для получения Главного приза необходимо выполнить:1. Прийти в цирк на новое представление

2. Принять активное участие в нашей дискотеке3. Попасть в объектив фотографа

4. Следить за ходом конкурса на сайте циркаи в социальных сетях

ТЕЛЕФОН КАССЫ 32-14-29

ñ 15 ìàðòàВ ТВЕРСКОМ ЦИРКЕ

ÍÎÂÀß ÖÈÐÊÎÂÀß ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ!Калейдоскоп цирковых жанров, захватывающие номера,

многообразие дрессированных животных!

À òàêæå ÔÎÒÎÊÎÍÊÓÐÑ – «ËÈÖÎ ÌÅÑßÖÀ»

www.circustver.ru http://vk.com/circustver http://vk.com/bim_tverhttp://www.odnoklassniki.ru/group/53021439426579

www.bimtver.ru

№2март 2014

(54)www.bimtver.ru

0+

ДЕТСКИЙ ТАЙМ-

МЕНЕДЖМЕНТ: КОМУ И ЗАЧЕМ?

ОТПУСК ДЛЯ АИСТА

БОЛЬШОЕ МАСТЕРСТВО: РАДУЕМ МАМ

И БАБУШЕК!

Documents

"Большие и маленькие"_март_№2_2014