UNIVERSIDAD GALILEO

FISSIC – IDEA

LIANE

INFORMATICA APLICADA

CEI ESCUINTLA

LIC. HARRY FLORES

CASO PRACTICO IICASO PRACTICO II

KENDRA EDITH RIVERA SANDOVAL

CARNE: 0811720

GUATEMALA 09 NOVIEMBRE DEL 2009

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Presentación IPresentación IHoja de Vida Kendra R.Hoja de Vida Kendra R.

Presentación IIPresentación IIComer SaludablementeComer Saludablemente

Presentación IIIPresentación IIIContenidoContenido

Contenido Presentación IIIContenido Presentación III• Carátula

• Introducción al CasoIntroducción al Caso

• Utilidad del TemaUtilidad del Tema

• Pensar Bien, Vivir MejorPensar Bien, Vivir Mejor

• Optimismo vrs PesimismoOptimismo vrs Pesimismo

• Entrenar para ser felicesEntrenar para ser felices

• Consejos para sentirse bien y vivir mejorConsejos para sentirse bien y vivir mejor

• ConclusionesConclusiones

• RecomendacionesRecomendaciones

• BibliografíaBibliografía

INTRODUCCIONINTRODUCCION

En la actualidad existen múltiples herramientas que facilitan la presentación y el manejo de la información, lo cual permite al los usuarios hacer un uso optimo de los datos, y presentar de una manera mas especifica y practica lo que se quiere dar a conocer.En la practica del curso de informática aplicada, se trata de implementar los conocimientos adquiridos durante los cursos correspondientes, en el presente caso se trata de cubrir las principales funciones del programa Power Point, y para el desarrollo del mismo se decidió efectuarlo en la versión 2003.A continuación se presenta dicha información con las aplicaciones correspondientes de dicho programa.

Como seres humanos todos estamos expuestos ante las situaciones que se presentan en la vida, realidades ajenas a nuestro entorno, que afectan de alguna manera nuestros pensamientos, sentimientos y esto conlleva a tomar ciertas actitudes que talvez no sean las indicadas para tener una salud mental estable.En esta presentación se pretende dar a conocer ciertos puntos de vista para ver las cosas de una manera positiva, y tratar de reflexionar sobre nuestras actitudes y dar algunos consejos para llevar una vida estable y sentirse mejor, así mismo considerar soluciones a posibles problemas y ver la vida desde una perspectiva distinta y útil para nosotros mismos.

Las actitudes son disposiciones de animo que manifestamos exteriormente ante la vida. Sin embargo, las aptitudes son disposiciones naturales o adquiridas para algo en concreto.

De manera que es más importante nuestra actitud, porque a través de ella damos un determinado sentido a las cosas, o dicho de otro modo, el significado que damos a cuanto ocurre en nuestras vidas depende de nuestra actitud, ya que no es lo mismo ver las cosas con actitud pesimista, que optimista.

Una persona pesimista vera problemas donde otra optimista vera ocasiones favorables para su mayor crecimiento y desarrollo. 'Un optimista ve oportunidades en toda calamidad y un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad'.

OPTIMISMO VRS OPTIMISMO VRS PESIMISMOPESIMISMO

Para Comprender…Para Comprender…Optimismo es una característica disposicional de la personalidad, que media entre las sensaciones externas y la interpretación personal de las mismas.

Es una tendencia que hace pensar que en un futuro los resultados serán favorables. Es un valor que nos hace enfrentarnos a las dificultades con ánimo y perseverancia, y nos hace creer en nuestras posibilidades y capacidades junto con la ayuda que podamos recibir.

Ser optimista es el camino más corto para ser felices. …

Por el contrario…Por el contrario…Un pesimista enfoca su apreciación empeñándose en ver inconvenientes y dificultades y esto provoca apatía y desánimo.

No todos tenemos una actitud positiva en un mismo grado, pero podemos hacer algo al respecto.

Entrenar para ser felicesEntrenar para ser felices

1. Activar nuestra parte más hedonista practicando actividades que nos reporten placer.

2. Cultivar las aficiones que más nos satisfacen personalmente en vez de pasar el tiempo libre con acciones que si bien son placenteras, no aportan nada a posteriori, como ver la televisión.

3. Buscar un sentido a la vida más allá de uno mismo.

El poder reparador del optimismo ante la adversidad es independiente de la edad, el sexo, la inteligencia, el nivel de formación o los recursos económicos y la confianza en uno mismo, la interpretación positiva de los sucesos y sobre todo la esperanza, nos protegen de los efectos nocivos de los infortunios.

Consejos para sentirse bien Consejos para sentirse bien y vivir mejory vivir mejor

•Haz como los pájaros: comienza el día cantando.

•Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.

• No te dejes abatir por los problemas.Si procuras convencerte de que estás bien, vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás, y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.

• Practica algún deporte. El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!. Además te vas a sentir bien dispuesto, más animado, más joven.

• Encara tus obligaciones con satisfacción. Es maravilloso disfrutar de lo que se hace. Pon amor en todo lo que está a tu alcance

• No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, ellas no vuelven. No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir.Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella.

• Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, Habla, conversa, explica, discute, ama y perdona: lo que discute, ama y perdona: lo que mata es el silencio, el rencor. mata es el silencio, el rencor.

ConclusionesConclusiones Podríamos decir que al hablar de optimismo hablamos de una disposición a enfrentar de manera positiva todos los aspectos de la vida, lo que lleva a los sujetos a adaptarse de manera más efectiva frente a eventos adversos. el optimismo determina la manera que tienen las personas de enfrentar el stress y los problemas que se les presentan, también determina en gran medida muchos hábitos de vida y de salud.Además, influye en el establecimiento de relaciones interpersonales, determina las proyecciones a futuro y las expectativas que se tienen frente al mismo.En general, se puede decir que el optimismo determina en gran medida la disposición de las personas frente a la vida, su bienestar físico y psicológico, y su percepción de bienestar y felicidad en general, por lo que es un aspecto muy importante de la personalidad.

RecomendacionesRecomendacionesEs importante ante la situación que estamos viviendo tomar una actitud positiva, pues día a día vemos como todo nuestro mundo cambia constantemente y nos enfrentamos cada vez a situaciones mas difíciles, ante esta adversidad, como seres humanos debemos ser capaces de manejar nuestras emociones y mejorar nuestra calidad de vida, tomando hábitos mas sanos tanto en el aspecto físico como mental y espiritual, pues solamente de esta manera podremos subsistir ante cualquier circunstancia y tomar de la vida los mejores aspectos para hacerla y vivirla de una manera mas placentera y beneficiosa.

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la

electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad." (Albert

Einstein)

BibliografíaBibliografía

•www.monografias.com/...powerpoint/manual-powerpoint.shtml •olwerpower.blogspot.com/ •www.duiops.net/.../powerpoint/powerpoint.htm