Extracto del libro “Educar las Extracto del libro “Educar las Emociones Educar para la Emociones Educar para la

vida” de Amanda Céspedes vida” de Amanda Céspedes Calderón.Calderón.

Neuropsiquiatra infantilNeuropsiquiatra infantil

Chilena.Chilena.

Normas y LímitesNormas y Límites“ “ En lugar de poner énfasis en los En lugar de poner énfasis en los

castigos, se debe insistir en la castigos, se debe insistir en la formación temprana y sistemática de formación temprana y sistemática de hábitos a través de implantar normas hábitos a través de implantar normas

y límites como recursos de y límites como recursos de socialización y de educación socialización y de educación

emocional”emocional”

Esta tarea fundamental de la Esta tarea fundamental de la educación para la vida educación para la vida se puede dividir en dos etapas:se puede dividir en dos etapas:

• ““Entre los dieciocho meses y los Entre los dieciocho meses y los siete años. Es la etapa sensible ideal siete años. Es la etapa sensible ideal para implantar normas, siendo la para implantar normas, siendo la edad que se extiende de los tres a edad que se extiende de los tres a los cinco la más fértil.”los cinco la más fértil.”

““Entre los siete y los quince años: Es la Entre los siete y los quince años: Es la etapa sensible ideal para implantar etapa sensible ideal para implantar límites, los cuales se van límites, los cuales se van internalizando gradualmente, de internalizando gradualmente, de modo que a partir de los quince años modo que a partir de los quince años el adolescente los ha adoptado como el adolescente los ha adoptado como saludables estilos de vida.”saludables estilos de vida.”

¿Qué es una norma?¿Qué es una norma?

• ““Las normas son convenciones que se Las normas son convenciones que se establecen sobre fundamentos sólidos de establecen sobre fundamentos sólidos de base empírica y científica. El adulto fija la base empírica y científica. El adulto fija la norma y el niño la acepta y la cumple, por norma y el niño la acepta y la cumple, por lo tanto hay un lo tanto hay un contrato de obedienciacontrato de obediencia. . Inicialmente se trata de de una obediencia Inicialmente se trata de de una obediencia impuesta, pero pocos años después, una impuesta, pero pocos años después, una vez que el niño vez que el niño comprende ycomprende y aceptaacepta los los fundamentos de la norma, esta se fundamentos de la norma, esta se transforma en un transforma en un principio ético en un valor principio ético en un valor superior”superior”

• Cuando las normas se implantan en el Cuando las normas se implantan en el hogar estas adquieren “estatus de hogar estas adquieren “estatus de inamovibles”inamovibles”

• Las normas más esenciales en una hogar Las normas más esenciales en una hogar son:son:

• Respeto.Respeto.

• Hábitos de orden y de buen uso del Hábitos de orden y de buen uso del tiempo.tiempo.

• Rectitud y honestidadRectitud y honestidad

RespetoRespeto

• ““Consiste en una actitud de Consiste en una actitud de consideración hacia otro y contempla consideración hacia otro y contempla exigencias de buen trato en la actitud, exigencias de buen trato en la actitud, los modales y el lenguaje.”los modales y el lenguaje.”

• Promueve la gentileza en todo Promueve la gentileza en todo momento.momento.

• Se debe inculcar tempranamente, antes Se debe inculcar tempranamente, antes de los cinco años y se consolida a travésde los cinco años y se consolida a través

del ejemplo.”del ejemplo.”

Hábitos de orden y de buen Hábitos de orden y de buen uso del tiempo.uso del tiempo.

• ““La vida en comunidad exige La vida en comunidad exige mantener los espacios ordenados, mantener los espacios ordenados, cumplir con reglas sobre los lugares cumplir con reglas sobre los lugares específicos donde se deben realizar específicos donde se deben realizar determinadas actividades cotidianas determinadas actividades cotidianas en la casa.”en la casa.”

• ““Respetar horarios para acostarse, Respetar horarios para acostarse, levantarse, jugar recrearse.”levantarse, jugar recrearse.”

• ““Enseñar a los párvulos el valor de Enseñar a los párvulos el valor de planificar las actividades de tal modo planificar las actividades de tal modo de optimizar el tiempo, será más tarde de optimizar el tiempo, será más tarde el gran aliado de los padres en el gran aliado de los padres en establecer un saludable hábito de establecer un saludable hábito de estudio e incorporar a sus hijos en estudio e incorporar a sus hijos en actividades de enriquecimiento actividades de enriquecimiento integral, como deportes, aprendizaje integral, como deportes, aprendizaje musical, etc.”musical, etc.”

Rectitud y HonestidadRectitud y Honestidad

• ““Se debe enseñar tempranamente el Se debe enseñar tempranamente el valor de ser capaz de decir la verdad valor de ser capaz de decir la verdad asumiendo los costos que ello asumiendo los costos que ello implica y reflexionar cuando se ha implica y reflexionar cuando se ha cometido un error para evitar cometido un error para evitar repetirlo, en especial si dicho error repetirlo, en especial si dicho error ha perjudicado a terceros.”ha perjudicado a terceros.”

• Cuando un niño es capaz y tiene la Cuando un niño es capaz y tiene la valentía de decir la verdad se debe valentía de decir la verdad se debe premiar y enfatizar la virtud de decir premiar y enfatizar la virtud de decir la verdad y no dar tanta importancia la verdad y no dar tanta importancia al error en sí mismo.al error en sí mismo.

• ““La valentía es una virtud y sobre La valentía es una virtud y sobre ella debe recaer el reconocimiento y ella debe recaer el reconocimiento y la valoración.”la valoración.”

• Para aquellos padres o educadores que Para aquellos padres o educadores que no han leído este libro vaya una no han leído este libro vaya una cariñosa invitación para hacerlo ya que cariñosa invitación para hacerlo ya que esta gran Neuropsiquiatra Chilena muy esta gran Neuropsiquiatra Chilena muy reconocida, a través de su libro, nos reconocida, a través de su libro, nos aporta sus conocimientos y experiencia aporta sus conocimientos y experiencia para así ayudarnos a crear en para así ayudarnos a crear en nuestros hijos e hijas una vida plena y nuestros hijos e hijas una vida plena y feliz.feliz.