PEMERINTAH KOTA BANDUNG DINAS PENDIDIKAN SD NEGERI CIPAMOKOLAN 3

Jl. DERWATI NO. 40 KEC. RANCASARI Tlp. 022 7533544 Website http://sdn-cipamokolan-3.co.cc

ULANGAN BULAN .....................

MATA PELAJARAN : Penjaskes KELAS : ....................

NAMA : Nilai :

1. Start yang digunakan oleh pelari ke-2,3, dan 4 dalam lari estafet adalah...a. Melayangb. Jongkokc. Berdirid. Panjange. Pendek

2. Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara...a. Non visualb. Visualc. Blinkd. Sight passe. Short blink

3. Menerima tongkat estafet tanpa melihat biasanya digunakan pelari estafet...a. 4 X 100 meterb. 4 X 200 meterc. 4 X 300 meterd. 4 X 400 metere. 4 X 500 meter

4. Menerima tongkat estafet dengan melihat biasanya digunakan pelari estafet...a. 4 X 100 meterb. 4 X 200 meterc. 4 X 300 meterd. 4 X 400 metere. 4 X 500 meter

5. Tongkat estafet mempunyai berat...a. 40 gramb. 50 gramc. 60 gramd. 70 grame. 80 gram

6. Awalan dalam lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan...a. Kecepatan sedangb. Kecepatan pelanc. Kecepatan penuhd. Kecepatan biasa

e. Tergantung pelompat

7. Bagian tubuh yang pertama kali menyentuh bak pasir lompat jauh adalah...a. Kedua belah kaki dan mengeperb. Kedua ujung kaki dan mengeperc. Pantatd. Kedua tumit dan mengepere. Kedua telapak kaki dan mengeper

8. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah...a. Shuttle runb. Push-upc. Squat thrustd. Squat jumpe. Lari 40-60 meter

9. Yang tidak termasuk bentuk latihan kecepatan berikut ini adalah...a. Interval trainingb. Fartlekc. Up hilld. Down hille. Lari akselerasi

10.Kemampuan seseorang untuk mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan adalah...a. Kecepatanb. Kelincahanc. Kekuatand. Kelentukane. Daya tahan

PEMERINTAH KOTA BANDUNG DINAS PENDIDIKAN SD NEGERI CIPAMOKOLAN 3

Jl. DERWATI NO. 40 KEC. RANCASARI Tlp. 022 7533544 Website http://sdn-cipamokolan-3.co.cc

ULANGAN BULAN .....................

MATA PELAJARAN : Penjaskes KELAS : 6 (enam)

NAMA : Nilai :

1. Nama induk organisasi senam dunia adalah...a. FIGb. FIFAc. ITTFd. IOCe. IBF

2. Senam yang dikembangkan dari senam irama adalah...a. Ritmik sportifb. Artistic aerobicsc. Aerobicd. Sport aerobicse. General gymnastics

3. Gaya renang yang hampir sama dengan gerakan kaki katak adalah...a. Gaya bebasb. Gaya dadac. Gaya punggungd. Gaya kupu-kupue. Gaya lumba-lumba

4. Gaya bebas disebut juga...a. Back crawlb. Crawlc. Dolphind. Butterflye. Breast stroke

5. AIDS merupakan gejala penyakit yang disebabkan oleh...a. Virusb. Bakteric. Hubungan seksuald. Hubungan kelamine. Suntikan bersama

6. Masa inkubasi penyakit AIDS adalah...a. 5 bulan – 1 tahunb. 6 bulan – 3 tahunc. 10 bulan – 3 tahund. 5 bulan – 4 tahune. 6 bulan – 5 tahun

7. Penularan penyakit AIDS baru dapat diketahui gejalanya setelah...a. 1 – 3 tahunb. 2 – 5 tahunc. 3 – 6 tahund. 4 – 8 tahune. 5 – 10 tahun

8. Pada bayi/anak, masa inkubasi AIDS lebih pendek dari orang dewasa, yaitu...

a. 2 – 10 bulanb. 2 – 12 bulanc. 2 – 16 buland. 2 – 20 bulane. 2 -24 bulan

9. Menurut para ahli, AIDS diduga berasal dari...a. Sejenis kerab. Sejenis binatang buasc. Sejenis babi hutand. Sejenis kuda liare. Sejenis srigala

10.Pada mulanya AIDS ditemkan di benua...a. Afrikab. Amerikac. Asiad. Eropae. Amerika latin