PENELITIAN TINDAKAN KELAS

TEKNIK PEMBELAJARAN BERVARIASI

PADA SENAM KESEGARAN JASMANI

MENINGKATKAN PRESTASI BELAJAR SISWA KELAS V

SDN CUKURGONDANG 2 KECAMATAN GRATI KABUPATEN PASURUAN

Oleh :

HAMID WIJAYADI

NIP. 197202152008011016

UPT PENDIDIKAN KECAMATAN GRATI

SDN CUKURGONDANG 2

KECAMATAN GRATI KABUPATEN PASURUAN

LEMBAR PENGESAHAN

PENELITIAN TINDAKAN KELAS

TEKNIK PEMBELAJARAN BERVARIASI PADA SENAM

KESEGARAN JASMANI UNTUK MENINGKATKAN PRESTASI

BELAJAR SISWA KELAS V SDN CUKURGONDANG 2

KECAMATAN GRATI KABUPATEN PASURUAN

Nama : HAMID WIJAYADI

NIP : 197202152008011016

Tempat Mengajar : SDN CUKURGONDANG 2

Jumlah Pembelajaran` : 2 X Siklus

Grati, Maret 2011

Kepala Sekolah,

KISAH HARININGTIAS, S.pd

NIP. 195605171977032002

i

KATA PENGANTAR

Puji Syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah

melimpahkan rahmat, taufiq dan hidayahnya sehingga penyusunan Penelitian

Tindakan Kelas ( PTK ) yang berjudul “ TEKNIK PEMBELAJARAN

BERVARIASI PADA SENAM KESEGARAN JASMANI MENINGKATKAN

PRESTASI BELAJAR SISWA KELAS V SDN CUKURGONDANG 2

KECAMATAN GRATI KABUPATEN PASURUAN ”

Laporan penelitian tindakan kelas ini di susun dalam pemantapan

Kemampuan Profesional Guru. Dengan terselesaikanya laporan Penelitian Tindakan

Kelas ( PTK ) ini, kami mengucapkan terima kasih sebesar – besarnya kepada :

1. Kepala SDN CUKURGONDANG 2 yang telah memberikan izin untuk

penelitian ini.

2. Guru – guru SDN CUKURGONDANG 2 yang telah membantu kelancaran

penelitian.

3. Siswa – siswi kelas V SDN CUKURGONDANG 2 Kecamatan Grati.

4. Keluarga yang selalu mendorong untuk menyusun laporan ini.

5. Pembaca yang selalu memberikan kritik dan saran

6. Serta semua pihak yang tidak dapat kami sebut satu persatu yang telah

membantu terselesaikannya laporan ini.

Peneliti menyadari bahwa dalam penyusunan laporan Penelitian Tindakan

Kelas ( PTK ) ini masih jauh dari yang di harapkan, hal ini semata – mata karena

keberadaan peneliti yang sedang dan masih dalam proses belajar. Untuk itu peneliti

menunggu kritik dan saran yang membangun dari pembaca.

Akhirnya peneliti berharap semoga laporan Penelitian Tindakan Kelas

( PTK ) ini bermanfaat bagi kita.

Pasuruan, Maret 2011

Peneliti

ii

ABSTRAKSI

Melakuakan kegiatan olah raga pada dasarnya bukan hanya untuk

meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani saja tetapi juga kebutuhan manusia yang

kompleks, sehingga yang berpengalaman mengajar selama 20 tahun mencoba dalam

pengajaran bidang studi Penjaskes pokok bahasan senam dasar, maka dalam

pembuatan proposal Penelitian Tindakan Kelas ( PTK ) penulis memilih judul

Teknik Pembelajaran Bervariasi pada senam kesegaran jasmani SDN

CUKURGONDANG 2 KECAMATAN GRATI KABUPATEN PASURUAN.

Adapun tujuan penelitian adalah sebagai alternatif untuk memecahkan

masalah sehingga dapat memastikan cara pemecahanya dengan melalui pengamatan

objek langsung dan kedisiplinan siswa.

Didalam pengambilan sampel pada penelitian ini, maka peneliti mengambil

siswa kelas V SDN CUKURGONDANG 2 Kecamatan Grati Kabupaten Pasuruan

Tahun Ajaran 2010 – 2011 yang berjumlah 34 responden.

Untuk mengambil data dalam penelitian tindakan kelas ini menggunakan

metode bervariasi.

iii

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG

Pada umumnya mereka yang telah merasakan manfaat olah raga, khususnya

senam kesegaran jasmani, kegiatan olah raga khusunya senam kesegaran jasmani

menrupakan bagian kehidupan bersenam badan menjadi semakin sehat dan segar.

Meskipun demikian masih banyak pula peserta di sekolah dasar yang kurng

menyukai senam senam kesegaran jasmani ini, sehingga pelajaran penjaskes

khusunya pokok bahasan senam kesegaran jasmani siswa kelas V SDN

CUKURGONDANG 2 nilainya rendah.

Kita sebagai masyarakat terdidik, khususnya guru bidang studi Penjaskes SD

sebagai peletak dasar pendidikan hendaknya mampu mengubah pandangan perserta

didik olah raga senam pendidikan jasmani adalah olah raga yang menyenangkan dan

menyehatkan.

Berdasarkan hasil tes praktek senam formatif yang lalu nilai rata –ratanya di

bawah 6,00 pokok bahasan senam dasar, sub pokok bahasan senam kesegaran

jasmani, maka untuk meningkatkan kesegaran terhadap olah raga senam kesegaran

jasmani siswa kelas 5 SDN CUKURGONDANG 2 perlu di adakan Penelitian

Tindakan Kelas ( PTK ).

1

1.2 Identifikasi Masalah

Sesuai dengan latar belakang masalah di atas maka dapat di tuliskan

identifikasi masalah sebagai berikut :

1. Apa saja yang menjadi kendala ketika proses pembelajaran bagi guru

2. Upaya apa saja yang di lakukan guru sebagai pengajar yang profesional ?

3. Metode atau teknik apakah yang tepat sasaran mencapai keberhasilan

pembelajaran yang optimal ?

1.3 Rumusan Masalah

Berdasarkan pengkajian latar belakang dan identifikasi masalah tersebut di

atas maka rumusan dalam proposal penelitian tindakan kelas ini adalah :

“ Apakah teknik pembelajaran berfariasi pokok bahasan senam kesegaran jasmani

dapat meningkatkan prestasi belajar siswa kelas V SDN CUKURGONDANG 2

Kecamatan Grati Kabupaten Pasuruan. “

1.4 Tujuan

untuk mengetahui bagamana teknik pembelajaran berfariasi meningkatkan

prestasi belajar senam kesegaran jasmani, mempunyai tujuan sebagai berikut :

1. Meningkatkan sikap bermalas – malasan menuju sikap yang bersemangat.

2

BAB II

KAJIAN TEORI

2.1 Teknik Pembelajaran Berfariasi

Secara klasikal kata teknik di artikan metode atau sistem untuk mengerjakan

sesuatu ( Kamus Besar Bahasa Indonesia ).

Pembelajaran berfariasi adalah konsep belajar yang membantu guru

mengaitkan antara yang di ajarkan dengan situasi dunia nyata siswa ( keadaan yang

sebenarnya ) pada objek yang di lihat, diraba dan mampu di dengar oleh siswa

( Guntur Suwilih, M.APP, SC LPMP Jawa Timur ).

Pembelajaran Senam Kesegaran Jasmani dengan teknik bervariasi ternyata

peserta didik di ajak selalu mengobservasi melalui pendekatan yang demokratis di

mana ketika berlangsung proses hendakanya kebebasan peserta didik di biarkan,

kapan dan dimanapun dengan bimbingan guru terarah pada satu tujuan ( Pengolahan

Kelas SD ) seri peningkatan mutu Sekolah Dasar.

2.2 Peningkatan Prestasi

Dikatakan prestasi itu meningkatkan jika salah satu indikator ( nilai ) cara “

akumulativ lebih “ dari pada pembelajaran sebelumnya dengan kreteria yang sama

pada tes formatif yang lalu, daya serap 5,5 maka sekarang 7,0 maka hal tersebut

dikatakan ada peningkatan prestasi.

5

2.3 Metode Pembelajaran

Metode pembelajaran senam kesegaran jasmani yang berefektifitas dengan

berbagai metode pada prinsipnya selelu mengacu pada azas efisien dan efektif

sehingga tujuan pembelajaran tercapai dengan optimal.

6

2. Melakukan tindakan

3. Mengamati

4. Refleksi

3.1.1 Rancangan Siklus I

A. Refleksi Awal

Mengapa dalam proses pembelajaran penjaskes pokok bahasan senam

jasmani nilai yang di peroleh peserta didik rata – rata jelek ?

B. Merumuskan Permasalahan Secara Optimal

dari refleksi awal tersebut diatas nilai daya serap peserta didik rendah, maka

diperlukan langkah proses pembelajaran yang sesuai dengan pokok bahasan

untuk memilih tekik atau metode yang tepat.

C. Meruumuskan Hipotesis Tindakan

Berdasarkan refleksi dan rumusan permasalahan tersebut dan disusun

hipotesis tindakan sebagai berikut :

“ Bahwa teknik pembelajaran berfariasi pada senam kesegaran jasmani

prestasi belajar siswa kelas V SDN CUKURGONDANG 2 Kecamatan Grati

“

D. Menyusun Rancangan Tindakan – Tindakan Siklus I

1. Menentukan pokok bahasan atau sub pokok bahasan

7.1.2 melakukan senam kesegaran jasmani

2. Membuat Persiapan Mengajar

a. Menyusun tujuan pembelajaran

8

- Tindak lanjut

Tempat Penelitian

Penelitian Tindakan Kelas ( PTK ) ini dilakukan di kelas pada waktu pelajaran

penjaskes pokok bahasan SKJ di SDN CUKURGONDANG 2 Kecamatan Grati

Kabupaten Pasuruan.

Teknik Pengumpulan Data

1. Dokumentasi hasil belajar siswa

2. Catatan pengamatan kolaborator

Analisa Data

Dalam menganalisa penelitian melalui tahapan sebagai berikut :

1. Mencatat hasil evaluasi praktek siswa

2. Menyimpulkan apakah meningkat atau tidak berdasarkan kenyataan obyektif.

11

Berdasarkan rata – rata tersebut yaitu 5,5 dan 7,0 dengan demikian teknik

pembelajaran bervariasi dapat meningkatkan hasil belajar senam kesegaran

jasmani pada siswa SDN CUKURGONDANG 2 Kecamatan Grati Kabupaten

Pasuruan.

4.1.2 Rekomendasi

Secara umum pembelajaran sudah cukup baik hanya pada waktu

mendemonstrasikan gerakan SKJ pada siswa agar di perlambat.

16