CARA MEMUTIHKAN KULIT WAJAH

DAN BADAN ALAMI

Memiliki kulit wajah yang sehat bersinar memang menjadi dambaan setiap wanita. Tak

jarang diantara mereka mencoba berbagai produk perawatan kulit untuk mendapatkan hasil

yang maksimal. Mulai dari perawatan kulit yang mampu meremajakan kulit, menghilangkan

kerutan di wajah hingga perawatan pemutih yang mampu membuat kulit nampak cerah

bersinar.

Memutihkan kulit bukan hal yang aneh di masa modern seperti sekarang ini, dan ternyata

bukan hanya wanita saja yang melakukan perawatan tersebut. Pria juga tidak mau

ketinggalan untuk melakukan hal yang sama. Yakni ingin memutihkan kulitnya yang kurang

putih entah karena tuntutan pekerjaan atau keinginan tersendiri supaya dilirik oleh lawan

jenisnya dalam rangka mencari jodoh. Karena bagaimanapun juga, kulit kering memang tidak

sedap untuk dipandang dan disentuh, karena menimbulkan kesan kurangnya perawatan diri

yang pada akhirnya akan menimbulkan kesan negatif dan ilfil oleh lawan jenis.

Kulit wajah adalah hal paling merepotkan bagi tiap wanita. Di antara bahan-bahan aktif yang

sekarang mulai dipakai baik di kedokteran maupun di salon kecantikan untuk memutihkan

kulit adalah dengan cara pengelupasan sel-sel mati seperti produk dengan bahan-bahan aktif.

Kulit yang halus kini sudah menjadi kebutuhan banyak orang. Karena itu, banyak produk

perawatan kulit ditawarkan. Tak hanya memutihkan kulit atau menjaga kelembabannya

saja, tapi juga untuk menjaga agar kulit tetap semulus bayi.

Berikut ada beberapa bahan-bahan untuk membantu Anda memutihkan kulit secara alami

agar senantiasa terlihat indah di pandang mata, tidak hanya menghaluskan tetapi juga

menyehatkan.

Jeruk Nipis

Buah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau amis, atau campuran penyedap

makanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan

kesehatan. Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori-pori

mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak.

Manfaat :

Untuk merapatkan pori-pori kulit. Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah.

Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Untuk memutihkan dan

menghaluskan kulit. Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh

lainnya.

Alpukat

Konon alpukat banyak sekali nianfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu

pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memang kaya vitamin, mineral dan minyak alami.

Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam

pantotenik serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah. Semua zat ini berguna bagi

keindahan dan kesehatan kulit.

Manfaat :

Sebagai pelembab. Ambil bagian dalam kulit alpukat, yang mengandung humektan, dan

mampu menahan kelembaban kulit. Gosokkan secara lembut ke seputar wajah dan biarkan

selama 15 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air dingin. Lakukan malam hari

sebelum Anda tidur karena malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk bekerja.

Wajah yang terjaga kelembabannya membuat make- up bertahan lama sesudahnya.

Sudah ratusan ribu rupiah Anda keluarkan untuk membeli produk perawatan kecantikan,

namun kulit tak juga cerah, apalagi bercahaya. Mungkin masalahnya bukan pada krim malam

Anda, tapi pada makanan yang Anda konsumsi. Berikut ini 10 makanan yang bisa membuat

kulit cerah bercahaya.

1. ALPUKAT

Tak semua lemak buruk untuk tubuh. Lemak yang ada di alpukat justru adalah lemak yang

membantu menetralisir lemak buruk. Dipadukan dengan vitamin E, alpukat sangat ampuh

untuk mengurangi kekeringan pada kulit dan rambut.Dan membuat kulit halus.

2. BUAH BERRY

Strawberry, blueberry, raspberry, blackberry, dan berry-berry lain mengandung kolagen yang

membuat kulit halus

3. TEH HIJAU

Teh hijau mengandung catechins, antioksidan yang membantu memerangi virus dan

memperlambat proses penuaan.Membuat kulit halus.

4. KACANG-KACANGAN

Kaya vitamin A dan E. kacang-kacangan melindungi kulit dari polutan sekaligus mengurangi

efek buruk sinar UV. Kacang Brazil bahkan memiliki manfaat lebih yaitu menguatkan

rambut, kuku, dan membuat kulit halus jadi lebih kenyal.

5. IKAN BERMINYAK

Ikan yang mengandung minyak seperti sarden dan makarel memiliki asam lemak yang

penting untuk membuat kulit halus ekstra lembap dan mencegah kerutan pada kulit halus.

6. MINYAK ZAITUN

Ini adalah salah satu bahan makanan yang baik bukan hanya untuk kulit halus tapi juga untuk

rambut, kuku, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seperti alpukat, minyak zaitun kaya

dengan lemak baik, vitamin A, dan vitamin E, untuk membuat kulit halus dan awet muda.

Pilihlah Virgin Olive Oil yang belum diproses secara kimiawi.

7. YOGHURT PROBIOTIC

Kaya akan bakteri baik, yoghurt probiotic sangat bagus bagi kesehatan kulit. Penelitian

menunjukkan bahwa penderia eksim pun bisa terbantu dengan asupan yoghurt probiotic

setiap hari.

8. BAYAM

Sayuran favorit Popeye Si Pelaut ini adalah sumber makanan yang kaya vitamin B, C, dan E.

Vitamin C dan E adalah kombinasi ampuh melawan penuaan, sedangkan vitamin E

merangsang energi dan membuat kulit bercahaya dan menambah kecantikan kulit wajah.

9. GANDUM

Gandum jenis wholegrains kaya akan serat yang membantu proses pencernaan. Pencernaan

lancar, racun yang mengendap di kulit pun lancar terbuang, dan kulit halus akan terlihat lebih

cerah.

10. SEMANGKA

Ini adalah salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kulit. Daging

buahnya kaya akan vitamin A, B, dan C, sedangkan bijinya mengandung selenium, lemak

baik, zinc, dan vitamin E. Semua hal ini ampuh memerangi kerusakan radikal dan menjaga

kecantikan kulit wajah.